Amici in Cucina

2026年9月6日 Pesto di zucca e noci cremoso per pasta e crostini 南瓜核桃酱配意面与烤面包片 2 分钟 ▶ 2026年9月6日 Spaghetti integrali con gamberi, funghi e moscardini fritti: ricetta gourmet facile 全麦意面配虾、蘑菇和炸小章鱼：简易高级餐厅风菜谱 3 分钟 ▶ 2026年9月5日 Frittata di pane raffermo svuota-frigo con cotto e Asiago 剩面包鸡蛋饼清冰箱版：配熟火腿和Asiago奶酪 2 分钟 ▶ 2026年9月3日 Involtini di zucchine grigliate con doppia farcia di robiola, salmone e tonno 烤西葫芦卷配双馅：Robiola奶酪配三文鱼和金枪鱼 2 分钟 ▶ 2026年9月3日 Zucca Ripiena di Verdure al Forno con Formaggio Filante 烤箱酿南瓜配蔬菜和拉丝奶酪 3 分钟 ▶ 2026年9月2日 Zucchine tonde ripiene di cous cous, acciughe e patate al forno 圆形西葫芦酿古斯古斯、鳀鱼和土豆，烤箱烤制 2 分钟 ▶ 2026年9月2日 Pasta con zucca e scamorza filante 南瓜意面配拉丝Scamorza奶酪 1 分钟 ▶ 2026年9月2日 Fettuccine con crema di fichi d'India 鲜奶仙人掌果泥宽面 2 分钟 ▶ 2026年9月2日 Panini soffici alla zucca e frutta secca 南瓜坚果软面包 2 分钟 ▶ 2026年9月2日 Coniglio in Umido con Olive e Capperi: Ricetta Facile e Gustosa 橄榄酸豆焖兔肉：简单又美味 2 分钟 ▶ 2026年9月2日 Fettuccine Funghi, Salsiccia e Panna: Ricetta Cremosa e Veloce 蘑菇香肠奶油宽面：浓郁快手菜谱 2 分钟 ▶ 2026年9月1日 Torta soffice di zucca, ricotta e mandorle 南瓜、Ricotta奶酪和杏仁软蛋糕 2 分钟 ▶ 2026年9月1日 Mostarda d’uva e castagne infornate 葡萄芥末果酱配烤栗子 2 分钟 ▶ 2026年9月1日 Focaccia di Zucca Soffice e Profumata al Rosmarino 迷迭香南瓜软佛卡夏 2 分钟 ▶ 2026年9月1日 Tortino di Rose di Melanzane con Scamorza e Pistacchio 茄子玫瑰花盏配Scamorza奶酪和开心果 2 分钟 ▶ 2026年9月1日 Torta “Fiore d’Autunno” con Fichi Secchi, Noci e Gocce di Cioccolato “秋之花”蛋糕：干无花果、核桃和巧克力豆 2 分钟 ▶ 2026年8月31日 Fiori di Zucca Ripieni con Patate e Basilico al Forno 烤箱酿南瓜花：土豆和罗勒馅 2 分钟 ▶ 2026年8月31日 Rotolini di peperoni sott'olio 油浸彩椒卷 2 分钟 ▶ 2026年8月31日 Funghi Champignon Ripieni in Friggitrice ad Aria (Croccanti e Veloci) 空气炸锅酿口蘑：香脆又快手 1 分钟 ▶ 2026年8月30日 Carbonara Risottata: Ricetta Tradizionale Cremosa Senza Panna Carbonara烩饭：无奶油传统浓郁做法 2 分钟 ▶ 2026年8月29日 Scialatielli con le Cozze al Vino Bianco: la Cozziata Ubriaca di Nonno Pippinu 白葡萄酒青口Scialatielli面：Pippinu爷爷的醉青口 3 分钟 ▶ 2026年8月28日 Strattu Siciliano: Concentrato di Pomodoro al Sole 西西里Strattu：日晒番茄浓缩酱 2 分钟 ▶ 2026年8月28日 Polpette ai Funghi al Forno: Ricetta Facile e Senza Glutine 烤蘑菇丸子：简易无麸质菜谱 2 分钟 ▶ 2026年8月27日 Peperoni in Friggitrice ad Aria: Spellati e all'Aceto 空气炸锅彩椒：去皮醋浸版 1 分钟 ▶ 2026年8月27日 Ciambelle di Mela Fritte: Ricetta Facile e Golosa 炸苹果甜甜圈：简单又解馋 2 分钟 ▶ 2026年8月27日 Torta Rustica con Zucchine e Capocollo: Ricetta Facile e Filante 西葫芦和Capocollo火腿咸味塔：拉丝简单版 2 分钟 ▶ 2026年8月27日 Pollo al Curry Mediterraneo con Riso e Verdure 地中海风味鸡肉咖喱配米饭和蔬菜 2 分钟 ▶ 2026年8月26日 Tartellette ai Fichi e Nocciole: Dolcetti Friabili e Golosi 无花果榛子小塔：酥脆甜美点心 2 分钟 ▶ 2026年8月26日 Risotto ai Fichi d’India: Ricetta Cremosa e Particolare 仙人掌果烩饭：浓郁又独特 1 分钟 ▶ 2026年8月25日 Riso Venere con Zucchine e Carote: Primo Piatto Light Ricco di Benefici 黑米配西葫芦和胡萝卜：营养满满的清淡主食 1 分钟 ▶ 2026年8月25日 Gnocchetti verdi con crema di fiori di zucca, zucchine e prosciutto crudo croccante 绿色土豆团子配南瓜花奶油酱、西葫芦和脆帕尔玛火腿 2 分钟 ▶ 2026年8月25日 Cordon Bleu di Peperoni croccanti con mozzarella e capocollo 香脆彩椒Cordon Bleu：配马苏里拉和Capocollo 2 分钟 ▶ 2026年8月25日 Patate e Peperoni alla Calabrese: Ricetta Light al Forno Senza Glutine 卡拉布里亚风味土豆彩椒：无麸质烤箱轻食 1 分钟 ▶ 2026年8月25日 Pollo alla Cacciatora con Peperoni: Ricetta Facile, Gustosa e della Tradizione Italiana 猎人风味彩椒炖鸡：传统意式简单美味 2 分钟 ▶ 2026年8月25日 Sovracosce di Pollo in Friggitrice ad Aria: Croccanti e Succose 空气炸锅鸡腿：外脆里嫩 1 分钟 ▶ 2026年8月24日 Parmigiana al Forno Senza Glutine con Salsiccia Calabrese e Provola Silana 无麸质烤Parmigiana：配卡拉布里亚香肠和Silana Provola 1 分钟 ▶ 2026年8月24日 Peperoni e cipolle di Tropea sott’olio: la conserva sfiziosa da gustare tutto l’anno 油浸彩椒和Tropea红洋葱：四季皆宜的美味罐头 1 分钟 ▶ 2026年8月24日 Spaghettoni Olive e Capperi con Acciughe e Pangrattato Croccante 橄榄酸豆粗意面配鳀鱼和香脆面包糠 2 分钟 ▶ 2026年8月24日 Peperoni alla Palermitana: Ricetta Siciliana Facile e Saporita 巴勒莫风味彩椒：简单味浓的西西里菜谱 1 分钟 ▶ 2026年8月23日 Polpette di Friggitelli e Tonno: Ricetta Sfiziosa e Facile Friggitelli青椒金枪鱼丸子：开胃快手菜 1 分钟 ▶ 2026年8月23日 Spaghetti al Pomodoro: Ricetta Facile, Cremosa e Tradizionale 番茄意面：简单浓郁的传统做法 2 分钟 ▶ 2026年8月23日 Spaghetti al Pomodoro: Ricetta Facile, Cremosa e Tradizionale 番茄意面：简单浓郁的传统做法 2 分钟 ▶ 2026年8月23日 Marmellata di Fichi Fatta in Casa: Ricetta Facile e Naturale 自制无花果果酱：简单天然配方 2 分钟 ▶ 2026年8月22日 Pici all’Aglione: Ricetta Toscana Tradizionale con Pomodoro e Basilico Aglione大蒜Pici面：托斯卡纳传统番茄罗勒风味 2 分钟 ▶ 2026年8月22日 Busiate con Vongole e Gambero Rosso di Mazara: Ricetta Siciliana Busiate面配蛤蜊和Mazara红虾：西西里经典 2 分钟 ▶ 2026年8月22日 Cheesecake ai Fichi al Bicchiere: Dolce Facile Senza Cottura 无花果芝士蛋糕杯：免烤快手甜点 2 分钟 ▶ 2026年8月22日 Composta di More Fatta in Casa: Ricetta Facile e Naturale 自制黑莓果酱：简单天然配方 1 分钟 ▶ 2026年8月21日 Uovo Fritto in Friggitrice ad Aria dal Cuore Tenero 空气炸锅溏心煎蛋 59 秒 ▶ 2026年8月21日 Crema di Meloncello: Ricetta del Liquore al Melone Cremoso e Profumato Meloncello利口酒：浓郁芬芳的哈密瓜甜酒 2 分钟 ▶ 2026年8月19日 Pesche allo Spumante: Dessert Fresco, Elegante e Veloce dell'Estate 桃子起泡酒：夏日清爽优雅快手甜点 1 分钟 ▶ 2026年8月19日 Buccia di Anguria Sciroppata: Ricetta Antispreco Facile e Profumata 糖渍西瓜皮：简单又芬芳的不浪费食谱 1 分钟 ▶ 2026年8月19日 Spaghetti con Melanzane, Pomodorini, Capperi e Olive: Ricetta Mediterranea Facile e Gustosa 地中海风味 spaghetti 配茄子、小番茄、刺山柑和橄榄：简单又美味 2 分钟 ▶ 2026年8月19日 Fagioli, cipolle e funghi in agrodolce: ricetta facile e veloce 豆子、洋葱和蘑菇糖醋款：快手简单食谱 2 分钟 ▶ 2026年8月19日 Panino Estivo con Polpo alla Piastra, Stracciatella e Pomodoro: Ricetta Gourmet Facile e Mediterranea 夏季三明治配烤章鱼、stracciatella 奶酪和番茄：简单的地中海 gourmet 食谱 2 分钟 ▶ 2026年8月19日 Panzanella Ricca: Ricetta Tradizionale con Pomodori, Pane e Verdure 丰盛版 panzanella：番茄、面包和蔬菜的传统食谱 1 分钟 ▶ 2026年8月18日 Cucuzzata – Confettura di Zucca Cedrina della Tradizione Cucuzzata——传统香橼南瓜果酱 1 分钟 ▶ 2026年8月17日 Peperoni Sott’Olio: Ricetta Facile e Saporita da Conservare 油浸辣椒：易做又入味，适合保存 1 分钟 ▶ 2026年8月16日 Chicche di Ceci Croccanti in Friggitrice ad Aria: Snack Gluten Free 空气炸锅鹰嘴豆脆粒：无麸质小吃 1 分钟 ▶ 2026年8月15日 Mozzarella in Carrozza alla Mediterranea: Croccante e Filante 地中海风味炸 Mozzarella 三明治：外脆内拉丝 2 分钟 ▶ 2026年8月14日 Penne con Melanzane e Speck Senza Glutine: Ricetta Facile e Veloce 无麸质 Penne 配茄子和 Speck 火腿：简单快手 2 分钟 ▶ 2026年8月13日 Peperoni al Forno con Cous Cous e Scamorza: Ricetta Facile 烤辣椒配 Cous Cous 和 Scamorza 烟熏奶酪：简单食谱 2 分钟 ▶ 2026年8月13日 Paté di Peperoncini con Olive, Acciughe e Capperi: Ricetta Mediterranea 辣椒酱配橄榄、鳀鱼和刺山柑：地中海风味 2 分钟 ▶ 2026年8月12日 Pomodori in Conserva: Ricetta Facile per Conservare i Pomodori per l'Inverno 罐装番茄：为冬天保存番茄的简单方法 4 分钟 ▶ 2026年8月12日 Polpettone di Carne senza Uova nell’Impasto: Ricetta Facile e Gustosa 无蛋肉饼：简单又美味 2 分钟 ▶ 2026年8月12日 Melanzane Grigliate alla Ghiotta: Ricetta Siciliana al Forno 西西里风味烤茄子 alla Ghiotta 1 分钟 ▶ 2026年8月11日 Involtini di Tenerumi con Ricotta e Pomodoro: Ricetta Siciliana Tenerumi 嫩西葫芦叶卷配 Ricotta 和番茄：西西里食谱 2 分钟 ▶ 2026年8月11日 Paccheri all’Isolana con Sgombro, Olive e Capperi Isolana 风味 Paccheri 配鲭鱼、橄榄和刺山柑 1 分钟 ▶ 2026年8月11日 Linguine con Mazzancolle, Datterini e Zucchine: Ricetta di Mare Linguine 配大虾、Datterini 小番茄和西葫芦：海鲜风味 2 分钟 ▶ 2026年8月11日 Parmigiana di Melanzane Non Fritte: Ricetta al Forno Facile e Leggera 非油炸茄子 Parmigiana：烤制版，简单又轻盈 2 分钟 ▶ 2026年8月10日 Pancakes Salati Senza Glutine con Zucchine e Pancetta 无麸质咸味煎饼配西葫芦和培根 2 分钟 ▶ 2026年8月10日 Olio allo Zafferano Fatto in Casa: Ricetta Facile e Profumata 自制藏红花油：简单又芬芳的食谱 1 分钟 ▶ 2026年8月9日 Penne con Pesto di Zucchine, Basilico, Mandorle e Pinoli Penne 配西葫芦香蒜酱、罗勒、杏仁和松子 2 分钟 ▶ 2026年8月8日 Uova in Purgatorio con Zucchine: Ricetta Facile, Gustosa e Pronta in 30 Minuti 炼狱蛋配西葫芦：简单美味，30 分钟搞定 2 分钟 ▶ 2026年8月7日 Pasta con i Tenerumi (Pasta che Taddi): la Ricetta Siciliana Originale dell'Estate Tenerumi意面（Taddi意面）：西西里夏日经典原味食谱 2 分钟 ▶ 2026年8月7日 Sale Aromatico per Arrosti Fatto in Casa: la Ricetta con Aglio, Salvia e Rosmarino 自制烤肉香草盐：大蒜、鼠尾草和迷迭香配方 1 分钟 ▶ 2026年8月6日 Fusilloni Integrali con Pesto di Zucchine e Salmone Light 全麦Fusilloni配西葫芦青酱和轻脂三文鱼 1 分钟 ▶ 2026年8月6日 Tortiglioni alla Ligure con Patate, Fagiolini e Basilico 利古里亚风味Tortiglioni：土豆、四季豆配罗勒 2 分钟 ▶ 2026年8月5日 Gelo di Anguria Siciliano (Gelo di Melone): il Dolce Fresco della Tradizione Palermitana 西西里西瓜冻（Gelo di Melone）：巴勒莫传统清凉甜点 1 分钟 ▶ 2026年8月5日 Insalata di Riso Estiva e Cremosa: la Ricetta Facile con Tonno, Mozzarella e Pomodori 夏日 creamy 米饭沙拉：金枪鱼、马苏里拉和番茄的简易食谱 1 分钟 ▶ 2026年8月4日 Come Servire l'Ananas Fresco: Guida Facile per Tagliarlo, Pulirlo e Presentarlo in Tavola 新鲜菠萝上桌指南：轻松切菠萝、清理并装盘全攻略 1 分钟 ▶ 2026年8月4日 Hummus di Ceci con Gamberi: Ricetta Gourmet Facile e Raffinata 鹰嘴豆泥配大虾：简单又精致的美食级食谱 2 分钟 ▶ 2026年8月4日 Gelato al Caffè Senza Glutine: Ricetta Cremosa Senza Gelatiera 无麸质咖啡冰淇淋：不用冰淇淋机的香滑配方 1 分钟 ▶ 2026年8月4日 Scialatielli al Limone con Cozze, Gamberi e Pistacchi: Ricetta di Mare Elegante e Cremosa 柠檬Scialatielli配青口、大虾和开心果：优雅浓郁的海鲜意面 2 分钟 ▶ 2026年8月4日 Caserecce Cremose con Zucchine e Stracciatella: il Primo Piatto Estivo che Conquista Tutti 香浓Caserecce配西葫芦和Stracciatella奶酪：征服全场的夏日头盘 2 分钟 ▶ 2026年8月3日 Fresella con Tonno, Pomodori e Cannellini: Ricetta Estiva Facile, Fresca e Gustosa Fresella配金枪鱼、番茄和白芸豆：清爽开胃的夏日快手食谱 1 分钟 ▶ 2026年8月3日 Passata di Pomodoro Fatta in Casa: la Ricetta Tradizionale con Verdure e Basilico 自制番茄泥：传统配方加蔬菜和罗勒 2 分钟 ▶ 2026年8月3日 Sorbetto alle Percoche: Ricetta Fresca e Cremosa Senza Gelatiera 黄桃冰糕：无冰淇淋机的清爽香滑配方 1 分钟 ▶ 2026年8月2日 Busiate con Tenerumi: Ricetta Siciliana Tradizionale Facile e Gustosa Busiate配Tenerumi：简单美味的西西里传统食谱 1 分钟 ▶ 2026年8月2日 Fiori di Zucchine Fritti Ripieni (Sciurilli): Croccanti Fuori e Filanti Dentro 炸酿西葫芦花（Sciurilli）：外酥里拉丝 2 分钟 ▶ 2026年8月1日 Pomodori Secchi Sott'Olio: Ricetta della Tradizione per una Conserva Perfetta 油浸干番茄：传统保存完美做法 3 分钟 ▶ 2026年8月1日 Gelati Fatti in Casa Senza Gelatiera: 5 Gusti Facili e Cremosi 不用冰淇淋机的自制冰淇淋：5种简单香滑口味 3 分钟 ▶ 2026年8月1日 Sformato di Zucchine e Mozzarella al Forno: Ricetta Filante e Gustosa 烤西葫芦马苏里拉蛋奶酥：拉丝香浓的美味 2 分钟 ▶ 2026年7月31日 Costata alla Piastra: Ricetta Perfetta per una Carne Tenera e Succosa 铁板肋眼牛排：做出嫩滑多汁完美牛排的秘诀 2 分钟 ▶ 2026年7月31日 Spaghetti ai Calamari: Ricetta Facile con Pomodorini e Profumo di Mare 鱿鱼意面：小番茄配海风气息的简单食谱 2 分钟 ▶ 2026年7月31日 Zucchine in Friggitrice ad Aria: Croccanti Fuori e Morbide Dentro, il Contorno Facile e Leggero 空气炸锅西葫芦：外脆内嫩，轻松轻盈的配菜 2 分钟 ▶ 2026年7月31日 Farfalle Integrali con Zucchine, Feta e Pomodorini: Pasta Fredda Estiva Facile e Veloce 全麦Farfalle配西葫芦、菲达奶酪和小番茄：夏日冷面快手做法 1 分钟 ▶ 2026年7月31日 Gelato Fragole e Banane con Yogurt Greco: Ricetta Sana, Cremosa e Senza Gelatiera 草莓香蕉希腊酸奶冰淇淋：健康、香滑且无需冰淇淋机 1 分钟 ▶ 2026年7月30日 Peperoni Ripieni con Panzanella di Datterini e Provola al Forno: Ricetta Estiva Facile e Gustosa 烤酿彩椒配Datterini番茄面包沙拉和Provola奶酪：夏日简单美味食谱 2 分钟 ▶ 2026年7月29日 Cheesecake alle Ciliegie Senza Panna: Fresca, Cremosa e Senza Cottura 樱桃芝士蛋糕不加奶油：清爽香滑免烤版 3 分钟 ▶ 2026年7月29日 Fusilli Integrali con Ragù Bianco di Vitello e Peperoni: Ricetta Cremosa Senza Panna 全麦Fusilli配小牛肉白酱和彩椒：不加奶油的浓郁食谱 2 分钟 ▶ 2026年7月28日 Fusilli con Salame, Zucchine e Robiola: Primo Piatto Cremoso, Facile e Veloce Fusilli配萨拉米、西葫芦和Robiola奶酪：浓郁、简单又快的头盘 2 分钟 ▶ 2026年7月27日 Salsicce e Peperoni: Ricetta in Padella Facile e Saporita 香肠焖彩椒：平底锅一锅出的家常美味 1 分钟 ▶ 2026年7月26日 Pollo con Verdure in Friggitrice ad Aria: Ricetta Facile, Leggera e Pronta in 20 Minuti 空气炸锅鸡肉时蔬：20分钟轻松搞定，清淡又美味 1 分钟 ▶ 2026年7月26日 Bruschettine Estive: Antipasto Facile, Fresco e Pronto in 15 Minuti 夏日烤面包小食：15分钟轻松准备的开胃前菜 2 分钟 ▶ 2026年7月25日 Semifreddo alle Pesche Monoporzione: Ricetta Facile, Fresca e Senza Gelatiera 桃子半冻甜点单人份：简单、清爽且不用冰淇淋机 3 分钟 ▶ 2026年7月24日 Peperoni Arrostiti al Fornello: Ricetta Casalinga con Aglio, Origano e Limone 炉火烤彩椒：家常做法配大蒜、牛至和柠檬 1 分钟 ▶ 2026年7月21日 Insalata di Quinoa e Bulgur su Letto di Caprese: fresca, colorata e nutriente 藜麦布尔格沙拉铺在卡普里沙拉上：清新、缤纷又营养 2 分钟 ▶ 2026年7月18日 Caprese con Mozzarella di Bufala DOP: la Ricetta Originale Fresca e Gustosa Caprese配DOP水牛马苏里拉：清爽美味的原版食谱 1 分钟 ▶ 2026年7月18日 Vitello Tonnato: Ricetta Classica con Salsa Tonnata Cremosa 金枪鱼酱小牛肉：配香滑金枪鱼酱的经典名菜 2 分钟 ▶ 2026年7月16日 Riso Venere con Totani e Zucchine: Ricetta Estiva Facile, Leggera e Gustosa 黑米配鱿鱼和西葫芦：轻盈美味的夏日食谱 2 分钟 ▶ 2026年7月15日 Penne Rigate con Crema di Melanzane: Ricetta Cremosa, Facile e Gustosa Penne Rigate配茄子泥：浓郁、简单又美味 2 分钟 ▶ 2026年7月15日 Corona di Orzo Perlato con Gamberi, Fiori di Zucca e Zucchine: Ricetta Estiva Elegante e Gustosa 珍珠大麦环配大虾、南瓜花和西葫芦：优雅可口的夏日料理 2 分钟 ▶ 2026年7月15日 Zeppoline di Peperoni: Frittelle Soffici e Gustose della Tradizione 彩椒炸面球：松软可口的传统炸物 1 分钟 ▶ 2026年7月14日 Insalata di Scottona e Fagiolini: Secondo Piatto Estivo Fresco, Leggero e Ricco di Proteine 小牛肉沙拉配四季豆：清爽高蛋白的夏日主菜 2 分钟 ▶ 2026年7月13日 Linguine alla Puttanesca con 'Nduja: Ricetta Piccante e Cremosa dal Gusto Calabrese Puttanesca风味Linguine加'Nduja辣酱：带卡拉布里亚风味的香辣浓郁意面 2 分钟 ▶ 2026年7月13日 Cipster Crispy Fatte in Casa: Ricetta Facile e Croccante con Fiocchi di Patate 自制薯片脆片：用土豆片的简单酥脆配方 2 分钟 ▶ 2026年7月13日 Cellentani con Zucchine e Gamberetti: Ricetta Cremosa, Facile e Veloce Cellentani配西葫芦和小虾仁：浓郁、简单又快手 2 分钟 ▶ 2026年7月12日 Finta Piadina di Zucchine Senza Glutine con Philadelphia e Fesa di Tacchino | Ricetta Fit Facile e Veloce 无麸质西葫芦伪Piadina卷饼配Philadelphia奶酪和火鸡胸肉 | 健身轻食快手做法 1 分钟 ▶ 2026年7月12日 Panzerotti di Melanzane Tunisine Ripieni: Ricetta Croccante con Besciamella, Prosciutto e Mozzarella 突尼斯风味炸酿茄子Panzerotti：配白酱、火腿和马苏里拉的酥脆配方 3 分钟 ▶ 2026年7月10日 Penne con Zucchine, Zafferano e Speck: Ricetta Cremosa, Facile e Veloce Penne配西葫芦、藏红花和Speck火腿：浓郁、简单又快手 2 分钟 ▶ 2026年7月10日 Insalata ai Cinque Cereali: Ricetta Estiva Fresca, Leggera e Gustosa 五谷沙拉：夏日清爽轻盈又美味 3 分钟 ▶ 2026年7月9日 Insalata di Cannellini, Cipolle di Tropea e Salmone Affumicato: Ricetta Fresca e Gustosa 白芸豆、Tropea红洋葱配烟熏三文鱼沙拉：清爽开胃 2 分钟 ▶ 2026年7月8日 Insalata di Pollo Estiva con Patate, Zucchine e Ceci: Piatto Unico Fresco e Gustoso 夏日鸡肉沙拉配土豆、西葫芦和鹰嘴豆：清爽丰盛的一盘搞定 2 分钟 ▶ 2026年7月8日 Insalata di Cereali e Legumi Misti con Parmigiano e Mortadella: Ricetta Estiva Completa e Gustosa 谷物豆类混合沙拉配帕玛森奶酪和博洛尼亚香肠：清爽饱满的夏日食谱 2 分钟 ▶ 2026年7月8日 Linguine Burro e Alici: Ricetta Cremosa con Pane Tostato al Limone 黄油凤尾鱼扁面：柠檬烤面包屑奶油意面 2 分钟 ▶ 2026年7月7日 Fagottini di Zucchine al Forno: ricetta facile, filante e gustosa 烤西葫芦包：拉丝美味又简单的烤箱食谱 1 分钟 ▶ 2026年7月7日 Semifreddo alle Ciliegie: Ricetta Cremosa e Facile con Panna e Savoiardi 樱桃半冻冰淇淋：奶油般顺滑的简易做法，配奶油和手指饼 2 分钟 ▶ 2026年7月7日 Insalata di Farro Perlato con Peperoni, Melanzane e Rucola: Ricetta Estiva Facile e Gustosa 珍珠大麦沙拉配彩椒、茄子和芝麻菜：简单美味的夏日菜 2 分钟 ▶ 2026年7月6日 Insalata di Surimi con Fagioli Corallo e Maionese Fatta in Casa: Ricetta Estiva Fresca e Gustosa 蟹柳沙拉配珊瑚豆和自制蛋黄酱：清爽可口的夏日食谱 3 分钟 ▶ 2026年7月6日 Riso Freddo con Tonno, Formaggio Cremoso, Piselli e Mais Fresco: Ricetta Estiva Ricca e Gustosa 冷米饭配金枪鱼、奶油奶酪、豌豆和新鲜玉米：丰盛美味的夏日菜 2 分钟 ▶ 2026年7月6日 Insalata Russa di Riso: Ricetta Fresca, Cremosa e Ricca di Gusto 俄式米粒沙拉：清爽浓郁、口感丰富的凉菜 2 分钟 ▶ 2026年7月4日 Insalata di Fagioli Corona con Cipolla Rossa: Ricetta Contadina Fresca e Gustosa 冠豆沙拉配红洋葱：质朴清新的农家风味 1 分钟 ▶ 2026年7月4日 Cous Cous con Gamberetti e Surimi: Ricetta Facile, Fresca e Sfiziosa 古斯古斯配小虾和蟹柳：简单清爽的开胃菜 1 分钟 ▶ 2026年7月4日 Spaghetti Aglio, Olio e Peperoncino: il Piatto Preferito di Maradona 大蒜油辣椒意面：马拉多纳的最爱 1 分钟 ▶ 2026年7月4日 Paillard Estive: Due Idee Fresche e Gustose con Frutta, Verdure e Burrata 夏日肉排两种做法：水果、蔬菜配布拉塔奶酪的清爽创意 1 分钟 ▶ 2026年7月3日 Involtini di Pesce Spada alla Siciliana: Ricetta Tradizionale Facile e Gustosa 西西里风味剑鱼卷：传统做法，简单又好吃 2 分钟 ▶ 2026年7月3日 Pesce Spada alla Ghiotta: Ricetta Siciliana Tradizionale Facile e Gustosa 剑鱼炖锅：传统西西里风味，简单易做 2 分钟 ▶ 2026年7月3日 Linguine Aglio, Olio e Fonduta di Parmigiano: Primo Piatto Cremoso e Irresistibile 大蒜油扁面配帕玛森奶酪酱：无法抗拒的奶油意面 2 分钟 ▶ 2026年7月2日 Tagliatelle di Zucchine con Pesce Spada e Pomodorini: Ricetta Leggera e Gustosa 西葫芦面条配剑鱼和小番茄：清淡美味的轻食意面 2 分钟 ▶ 2026年7月2日 Pesce Spada al Limone: Ricetta Facile e Veloce in Padella 柠檬剑鱼：平底锅快手做法 1 分钟 ▶ 2026年7月2日 Pasta con Telline e Pomodorini Datterini: Ricetta Facile, Veloce e Profumata di Mare 小蛤蜊意面配樱桃番茄：充满海味的快捷意面 1 分钟 ▶ 2026年7月2日 Paccheri con Pesce Spada e Peperoni: Ricetta Cremosa con Burrata 帕克里意面配剑鱼和彩椒：布拉塔奶酪奶油酱汁 2 分钟 ▶ 2026年7月1日 Spaghetti Burro, Alici e Limone: Ricetta Cremosa e Profumata Pronta in 15 Minuti 黄油凤尾鱼柠檬意面：15分钟搞定的香气四溢奶油面 1 分钟 ▶ 2026年7月1日 Paccheri con Melanzane e Pesce Spada: Primo Piatto Siciliano Ricco di Gusto 帕克里意面配茄子和剑鱼：浓郁西西里风味主食 2 分钟 ▶ 2026年7月1日 Linguine con Pesce Spada e Melanzane: Ricetta Siciliana Facile e Gustosa 扁面配剑鱼和茄子：简单好吃的西西里做法 2 分钟 ▶ 2026年7月1日 Polpette di Merluzzo e Zucchine: Ricetta Facile, Morbida e Gustosa 鳕鱼西葫芦丸子：软嫩可口又简单的家常菜 2 分钟 ▶ 2026年6月30日 Tartare di Salmone con Peperoni e Zucchine: Antipasto Fresco, Leggero e Facile 三文鱼塔塔配彩椒和西葫芦：清爽轻盈的冷盘前菜 1 分钟 ▶ 2026年6月30日 Brodo Vegetale Fatto in Casa: Ricetta Facile, Genuina e Ricca di Sapore 自制蔬菜高汤：简单天然、味道浓郁 1 分钟 ▶ 2026年6月29日 Insalata di Totani e Limone: Antipasto di Mare Fresco, Leggero e Facile 鱿鱼柠檬沙拉：清淡爽口的海鲜冷盘 1 分钟 ▶ 2026年6月27日 Cucunci Sott'Olio: Ricetta Tradizionale dei Frutti del Cappero 刺山柑果油浸做法：传统泡菜风味 2 分钟 ▶ 2026年6月25日 Insalata di Pollo con Mozzarella, Prosciutto Cotto e Salsa alla Maionese: Ricetta Fresca e Gustosa 鸡肉沙拉配马苏里拉、熟火腿和蛋黄酱：清爽美味的凉菜 1 分钟 ▶ 2026年6月25日 Insalata di Riso con Salmone Affumicato e Caviale: Ricetta Elegante e Fresca per l'Estate 烟熏三文鱼鱼子酱米饭沙拉：优雅清爽的夏日菜 1 分钟 ▶ 2026年6月24日 Zucchine alla Scapece alla Napoletana con Burratina e Pomodori Secchi: Antipasto Estivo Facile e Gustoso 那不勒斯风味醋渍西葫芦配小布拉塔和油浸番茄干：简单好吃的夏日前菜 1 分钟 ▶ 2026年6月24日 Insalata di Riso con Pesto di Basilico, Pomodorini e Scaglie di Parmigiano 罗勒青酱米饭沙拉配小番茄和帕玛森薄片 2 分钟 ▶ 2026年6月24日 Biscotti Gelato alla Panna con Pistacchio e Nocciole: Ricetta Facile Senza Gelatiera 奶油冰淇淋曲奇配开心果和榛子：无需冰淇淋机的简易做法 1 分钟 ▶ 2026年6月23日 La Caponata Siciliana Perfetta: Ricetta Originale Agrodolce con Tutti i Segreti 完美西西里卡波纳塔：原版酸甜风味全揭秘 2 分钟 ▶ 2026年6月23日 Mix di Quinoa, Riso e Farro con Peperoni e Olive Taggiasche: Ricetta Estiva Facile e Salutare 藜麦米粒大麦混合沙拉配彩椒和塔贾斯卡橄榄：简单健康的夏日菜 1 分钟 ▶ 2026年6月21日 Parmigiana Bianca di Zucchine: Ricetta Facile e Cremosa al Forno 白汁烤西葫芦千层：柔软拉丝的烤箱美味 1 分钟 ▶ 2026年6月21日 Insalata di Cappuccio con Uova Sode, Tonno e Patate – Ricetta Fresca e Completa 卷心菜沙拉配溏心蛋、金枪鱼和土豆：清爽又饱腹的凉菜 1 分钟 ▶ 2026年6月20日 Insalata Mediterranea con Tonno, Pomodori Secchi e Olive: Ricetta Fresca e Veloce 地中海沙拉配金枪鱼、油浸番茄干和橄榄：清爽快捷 1 分钟 ▶ 2026年6月20日 Casarecce con Crema di Zucchine, Ricotta e Salsiccia Croccante: Primo Piatto Cremoso e Gustoso 卡萨雷切意面配西葫芦奶油、里科塔奶酪和脆皮香肠：浓郁可口的奶油意面 2 分钟 ▶ 2026年6月20日 Gelato al Limone Senza Gelatiera: Ricetta Cremosa e Facilissima 免冰淇淋机柠檬雪糕：超简单的丝滑做法 1 分钟 ▶ 2026年6月19日 Zucchine Ripiene di Patate e Provola Affumicata: Ricetta Gustosa e Filante al Forno 土豆烟熏普罗沃拉酿西葫芦：拉丝浓香的烤箱菜 2 分钟 ▶ 2026年6月18日 Semifreddo Veloce con Crema di Ricotta e Gocce di Cioccolato – Dolce Fresco Senza Forno 快手里科塔巧克力碎半冻甜点：不用烤箱的冰凉甜品 1 分钟 ▶ 2026年6月18日 Farfalle con Zucchine, Noci e Speck: Ricetta Cremosa e Gustosa 蝴蝶面配西葫芦、核桃和烟熏火腿：香浓可口的奶油意面 1 分钟 ▶ 2026年6月18日 Crostini con Fichi, Bresaola, Robiola e Noci: Antipasto Elegante e Velocissimo 无花果布雷萨奥拉罗比奥拉核桃小吐司：快手优雅的开胃小食 1 分钟 ▶ 2026年6月17日 Pasta Fredda con Pesto di Zucchine e Mazzancolle: Ricetta Fresca e Gustosa per l'Estate 冷意面配西葫芦青酱和大虾：夏日清爽美味 2 分钟 ▶ 2026年6月17日 Sorbetto al Caffè Cremoso: Ricetta Facile e Rinfrescante 咖啡冰沙：简单清凉的奶香雪泥 1 分钟 ▶ 2026年6月16日 Spaghetti di Zucchine con Ragù di Totano Profumati al Limone: Ricetta Leggera e Gustosa 西葫芦面条配鱿鱼肉酱和柠檬香：清淡鲜美的意面 1 分钟 ▶ 2026年6月16日 Pasta Fredda Estiva con Fagiolini: Ricetta Fresca, Leggera e Perfetta per l'Estate 夏日四季豆冷意面：清凉轻食，夏天绝配 1 分钟 ▶ 2026年6月16日 Pasta Fredda con Fiocchi di Latte: Ricetta Fresca, Leggera e Perfetta per l’Estate 冷意面配鲜奶凝块：适合夏天的清爽轻盈之选 2 分钟 ▶ 2026年6月16日 Pasta Fredda con Mozzarella, Pesto e Tarallo Napoletano: Ricetta Estiva Fresca e Croccante 冷意面配马苏里拉、青酱和那不勒斯脆饼：爽脆风味的夏日菜 1 分钟 ▶ 2026年6月16日 Focaccia di Zucchine Cotta in Padella: Ricetta Facile Senza Lievitazione 平底锅西葫芦佛卡夏：不用发酵的快手做法 1 分钟 ▶ 2026年6月15日 Insalata Estiva con Totano, Zucchine, Pomodorini e Olive: Ricetta Fresca e Leggera 夏日鱿鱼西葫芦小番茄橄榄沙拉：清爽轻盈食谱 1 分钟 ▶ 2026年6月15日 Pasta Fredda all'Insalata con Pomodorini, Mozzarella, Prosciutto, Würstel e Mais: Ricetta Estiva Facile e Gustosa 冷意面沙拉配小番茄、马苏里拉、火腿、香肠和玉米：简易美味夏日食谱 1 分钟 ▶ 2026年6月14日 Insalata di Pollo alla Greca: Ricetta Fresca, Proteica e Perfetta per l'Estate 希腊风味鸡肉沙拉：清爽高蛋白，夏日完美之选 1 分钟 ▶ 2026年6月14日 Gnocchetti Polpo e Fagioli: Ricetta di Mare Rustica e Gustosa 鱿鱼豆子小面疙瘩：家常风味海鲜料理 2 分钟 ▶ 2026年6月14日 Linguine con Gamberi e Crema di Zucchine: Ricetta Cremosa ed Elegante 虾仁西葫芦奶油酱扁意面：丝滑优雅意面 1 分钟 ▶ 2026年6月13日 Frittelle di Zucchine e Ceci al Forno Senza Glutine: Ricetta Leggera e Croccante 西葫芦鹰嘴豆烤丸子（无麸质）：轻盈酥脆食谱 1 分钟 ▶ 2026年6月12日 Spaghetti alla Crema di Limone: Ricetta Cremosa e Profumata Pronta in Pochi Minuti 柠檬奶油酱意面：几分钟搞定的浓郁芬芳美味 1 分钟 ▶ 2026年6月11日 Insalatona Estiva con Patate, Tonno e Fagioli: Ricetta Fresca e Completa 夏日大沙拉配土豆、金枪鱼和豆子：清爽又管饱 1 分钟 ▶ 2026年6月11日 Tramezzini con Maionese, Tonno, Pomodoro, Mozzarella e Prosciutto Cotto: Ricetta Facile e Perfetta per Buffet 蛋黄酱金枪鱼番茄马苏里拉火腿三明治：派对 buffet 简易完美之选 1 分钟 ▶ 2026年6月11日 Farfalle con Totani al Sugo: Ricetta di Mare Facile e Gustosa 鱿鱼番茄酱蝴蝶意面：简单好吃的海鲜意面 1 分钟 ▶ 2026年6月11日 Fusilli Casarecci con Zucchine, Tonno e Pomodorini: Ricetta Facile e Gustosa 西葫芦金枪鱼小番茄螺丝面：简易美味家常菜 1 分钟 ▶ 2026年6月9日 Insalata di Pasta con Melanzane Grigliate, Tonno e Uova Sode: Ricetta Estiva Facile e Gustosa 烤茄子金枪鱼水煮蛋意面沙拉：夏日简易美味 1 分钟 ▶ 2026年6月9日 Paccheri Tonno e Melanzane: Primo Piatto Mediterraneo Facile e Gustoso 金枪鱼茄子大管面：地中海风味头盘，简单又好吃 1 分钟 ▶ 2026年6月8日 Melanzane Gratinate con Prosciutto San Daniele, Asparagi e Formaggi: Ricetta Estiva Ricca di Gusto 圣达涅莱火腿芦笋奶酪焗茄子：滋味丰富夏日佳肴 2 分钟 ▶ 2026年6月8日 Gelato alle Fragole: Ricetta Cremosa e Senza Glutine 草莓冰淇淋：无麸质丝滑配方 1 分钟 ▶ 2026年6月8日 Pastella per Frittura Croccante: Ricetta Facile e Perfetta 酥脆炸糊：完美简易食谱 1 分钟 ▶ 2026年6月7日 Sovracosce di Pollo e Melanzane: Ricetta Rustica al Sugo Facile e Gustosa 鸡腿炖茄子：家常番茄风味，简单又美味 1 分钟 ▶ 2026年6月6日 Panzanella Croccante al Forno con Cannellini: Ricetta Estiva Facile e Gustosa 烤箱脆面包沙拉配白腰豆：夏日简易美味 1 分钟 ▶ 2026年6月5日 Nuggets di Pollo al Forno: Ricetta Facile Senza Glutine e Senza Lattosio 烤箱鸡块：无麸质无乳糖简易食谱 1 分钟 ▶ 2026年6月4日 Parmigiana di Zucchine Fritte: Ricetta Facile e Gustosa 炸西葫芦千层焗：简单又好吃 1 分钟 ▶ 2026年6月4日 Zucchine Marinate: Ricetta Facile, Veloce e Gustosa 腌西葫芦：简易快手美味小菜 1 分钟 ▶ 2026年6月4日 Crostone con Pesche e Burrata: Antipasto Estivo Facile e Gourmet 桃子布拉塔奶酪烤面包：夏日 gourmet 前菜 1 分钟 ▶ 2026年6月4日 Involtini di Cotenna al Sugo: Ricetta Tradizionale dal Sapore Autentico 猪皮卷炖番茄：地道传统风味 1 分钟 ▶ 2026年6月4日 Fagottini di Melanzane Fritti: Ricetta Filante con Prosciutto Cotto e Fiordilatte 炸茄子包：流心火腿和马苏里拉奶酪馅 2 分钟 ▶ 2026年6月3日 Gelato ai Frutti di Bosco con Yogurt Greco: Ricetta Facile Senza Gelatiera 希腊酸奶浆果冰淇淋：不用冰淇淋机的简易配方 1 分钟 ▶ 2026年6月3日 Polpette di Riso allo Zafferano con Cuore di Asiago: Croccanti Fuori e Filanti Dentro 藏红花米丸子配 Asiago 奶酪心：外脆内拉丝 1 分钟 ▶ 2026年6月3日 Crema Bimby al Limone e Fragole: Dessert Fresco e Veloce in Coppetta Bimby 柠檬草莓奶油杯：清爽快手甜品 1 分钟 ▶