人生まだ終わらんラジオ
はまゆみ70・
一档关于情绪疏解与自我接纳的日语播客,适合对内在成长、自然生活方式感兴趣、想静下来听对话的日语学习者。
自分のことを一番よく知っているのは、誰でもない、あなた自身です。苦しかったことも、悲しかったことも、頑張ってきたことも。だからこそ、自分だけは自分に言ってあげてください。「よく頑張ってきたね」と。 Totonou Design(整うデザイン)プログラムを主宰しています。 28年間、お茶を育ててきました。無農薬・無肥料。始まりは崇高な理由じゃなくて、人間が自然に対して傲慢すぎることへの、反発でした。それでも続けてきた中で、ひとつ確信したことがあります。 土にはすでに栄養がある。人も同じで、あなたにはすでに、答えがある。 Totonou Designは、教えるプログラムではありません。導く場でもありません。質問と対話を重ねながら、その人の中にある答えを思い出していく時間です。 このチャンネルでは、 ・感情が動かなくなったときの話 ・「自分で感じて、自分で選ぶ」感覚を取り戻す視点 ・お茶と暮らしが、心をほどいてくれる瞬間 そんなことを、笑いも交えながら話しています。 あなたはあなたのままで十分です。ピンと来た方だけ、ここで一緒に立ち止まってみてください。 ◯ 公式LINE(整うための入口はこちら) https://lin.ee/Q1SQd2N ◯ 無農薬無肥料のお茶販売 https://genkichaya.base.shop ◯ メルマガ登録 https://www.reservestock.jp/subscribe/230315
ja
835 集
SocietyCultureDocumentary
2026年9月7日
アイスコーヒーとおはぎ
19 分钟
▶
2026年9月5日
AIで勘違い野郎が続出してませんか?かく言う私もその1人(笑)
用AI搞出各种误会的人是不是越来越多了?说实话我也是其中一个(笑)
8 分钟
▶
2026年9月4日
らんらん心理学オリエンテーションのつもりが、これ、講座始まってます?
本来以为是聊聊心理学的导入,结果这讲座是不是已经正式开课了?
20 分钟
▶
2026年9月3日
まず言葉ありきと言うけれど、ほんとだとしみじみ思う日
虽说“先有语言”这话常听,但今天真是深有体会
14 分钟
▶
2026年9月2日
今日は千客万来、お茶会のモニター回もあってお喋りの一日
今天宾客盈门,还有茶会试听环节,一整天都在聊天
14 分钟
▶
2026年8月31日
今日のミラクル、待ち望んだ情報と新しい人々の輪が私の手にきた
今日的奇迹——期待已久的信息和新的人脉终于来到我手中
13 分钟
▶
2026年8月30日
配信を休まざるおえないほどの大忙しよ、孫はきて良し帰って良し
忙到连更新都停更了,孙子来了开心走了也省心
23 分钟
▶
2026年8月27日
承認欲求について考えてみた。お堅い話をわかりやすく笑
聊聊“渴望被认可”这件事,把正经话题讲得轻松好笑
9 分钟
▶
2026年8月26日
パソコン教室第一号、販売した本人がビックリ、チラシもいい感じで進んでます
电脑教室第一号学员,连我这个卖课的都惊了,传单进展也很顺利
18 分钟
▶
2026年8月25日
神様からの小テスト、多分合格しました🈴🥰
神明出的小测验,我应该及格了🈴🥰
9 分钟
▶
2026年8月23日
もう、ウンザリだ!から始まった大転換。私の価値は私が決めるの!
从“真是受够了!”开始的大转变。我的价值由我自己决定!
19 分钟
▶
2026年8月22日
朝と夕方と半分づつに分けて、畑仕事。私の年頃には丁度良い感じ
农活分早晚两半干,我这年纪刚刚好
5 分钟
▶
2026年8月20日
今流行りの私のイラスト、良い感じ、やっぱり楽しい
最近流行的我的插画,感觉不错,果然很开心
7 分钟
▶
2026年8月19日
ため息混じりで畑に行くオットを見送り、どっしり座って動かないわたしって😅
叹着气送老公下地干活,自己却稳稳坐着纹丝不动的我😅
8 分钟
▶
2026年8月18日
またとんでもない事を始めてしまったσ^_^;だって一粒万倍日だって言うじゃない
又搞了个大事情σ^_^; 谁让今天是“一粒万倍日”呢
16 分钟
▶
2026年8月17日
パソコン絡みのお仕事が次から次と降ってきて、今週も楽しいぞ
电脑相关的活儿一个接一个砸过来,这周也很开心
4 分钟
▶
2026年8月16日
今年のお盆は変化の年。肩の力がどんどん抜けていく
今年盂兰盆节是变化之年,肩膀上的力气一点点松下来了
10 分钟
▶
2026年8月15日
元氣茶やはまだまだ続くことになりました。子供らに感謝です
元气茶还得继续做下去,感谢孩子们
6 分钟
▶
2026年8月13日
カード、嘘つかない!ほんと、嘘ついてるのは無意識のもう1人の私でした〜
卡牌不说谎!其实说谎的是那个无意识的另一个我~
7 分钟
▶
2026年8月12日
友人に触発されて、寝そべってる公式LINEを揺り起こす作業
受朋友启发,把躺平的官方LINE摇醒的活儿
6 分钟
▶
2026年8月11日
みぃゆんさんと、天国からのメッセージの感想ライブは概要欄から
和miiyun桑的天国来信感想直播,详情见简介栏
5 分钟
▶
2026年8月10日
1時間で米炊いておかず作って、さぁお食べ!私って凄い笑笑
1小时煮好饭做好菜,开吃吧!我可太牛了哈哈
5 分钟
▶
2026年8月9日
ひさびさの賑やかな毎日、おさんどんに明け暮れながら
久违的热闹日子,忙着端茶倒水
7 分钟
▶
2026年8月8日
神経痛の痛みを堪えつつ、孫の話を聞く、バァさんの楽しみ
忍着神经痛听孙子讲话,奶奶的乐趣
8 分钟
▶
2026年8月6日
身辺がザワザワする盆前、明日の夜はGutiDarake初開催に誰が来るのか
盆前身边乱糟糟,明晚GutiDarake首办,谁会来呢
27 分钟
▶
2026年8月4日
解決策は求めてないの、話を聞いてくれるだけでいいから
不是要解决方案,只要能听我说说就够了
8 分钟
▶
2026年8月2日
氣がついたらリアルお茶会やってた(笑)引いてもらったカードは「癒し」「母性」
回过神来已经开了线下茶话会(笑)抽到的卡是“疗愈”“母性”
9 分钟
▶
2026年8月1日
GutiDarake(ぐちだらけ)新しいサービス?毎週金曜の夜の1時間
GutiDarake(牢骚满腹)新服务?每周五晚上一小时
9 分钟
▶
2026年7月31日
マンツーマンでないと話せない事の一言で新しいプランが見えてきた。今度は【愚痴あり
一句“有些话只能一对一才说得出口”让我看到了新方案,这次是【牢骚
8 分钟
▶
2026年7月30日
2日続けてやり切ったお茶会、新たな氣づきと新たな計画思いついた
连续两天办完茶话会,有新的觉察也有新的计划
9 分钟
▶
2026年7月29日
レターをくださった方へ、ありがとう。返信です
给来信的朋友,谢谢,这是回复
6 分钟
▶
2026年7月29日
7/30の20:00お茶会開催決定 ドライブライブ
7/30晚上8点茶话会确定举办,开车直播
9 分钟
▶
2026年7月28日
私の時間は私の【命】の時間からの自分の価値は自分で決めるまでの1日
从“我的时间就是我的命”到“我的价值由我自己决定”的一天
9 分钟
▶
2026年7月27日
「軽やか」って今まで重石をか背負って生きてきたから軽いと怖いんだよね(笑)
“轻盈”这词吧,以前一直背着秤砣活着,所以轻了反而害怕(笑)
9 分钟
▶
2026年7月26日
びっくり案件2件、オンラインお茶会の申し込みはフォームから
两个惊人消息,线上茶话会报名请填表单
9 分钟
▶
2026年7月25日
メルマガを書いていたらこんな時間、山火事騒ぎもあって、もう大変
写着邮件杂志就这个点了,还赶上山火骚动,真是够呛
9 分钟
▶
2026年7月24日
講座より雑談がいい!と思ったのでオンラインお茶会始めます
觉得“闲聊比上课强!”所以决定开线上茶话会
9 分钟
▶
2026年7月23日
40年前の教えが私を縛り上げていた。1人でも満たされた時間を持てる?
40年前的教诲把我捆得死死的。一个人也能拥有满足的时光吗?
17 分钟
▶
2026年7月21日
またやっちゃったテヘペロ案件、悪癖は笑い飛ばすのじゃ
又干了蠢事吐舌卖萌,坏习惯笑一笑就过去了
7 分钟
▶
2026年7月19日
ビジョンボードを作ってみたら浮き彫り、私のビジョンは無いのか!
做了愿景板反而凸显出来——我根本就没有愿景!
9 分钟
▶
2026年7月18日
天と地と繋がる事で人も植物もしっかり育つんだよ!そうだ!そうだ!
天和地连接上,人和植物才能长得好!对对对!
9 分钟
▶
2026年7月17日
濃い一日。ビジコンからのソーメン流し、最後はかまってちゃん
充实的一天。创业大赛后流水素面,最后还要求关注
8 分钟
▶
2026年7月16日
とお〜くにやりたいことが見えてきた感じで良い感じ
感觉远方想做的事渐渐清晰了,挺好的
8 分钟
▶
2026年7月15日
お茶のコースランチ、喋り倒して4時間半。新しいアイデアも浮かんで😆だぜ
茶套餐午餐,聊到天翻地覆4个半小时,还冒出新点子😆
9 分钟
▶
2026年7月14日
明日はリアルお茶会、緑茶のスープとか色々お茶会席、楽しみじゃ
明天是线下茶话会,绿茶汤什么的茶席料理,好期待
8 分钟
▶
2026年7月13日
次の蟹座満月クリスマスイブに成就する為に7/14に出来ること
为了在下一个巨蟹座满月圣诞夜实现愿望,7/14能做的事
9 分钟
▶
2026年7月12日
口の悪いじいちゃんがありがとね、苦労かけたなと優しい言葉をかけて貰った日
嘴上不饶人的爷爷对我说“辛苦了,让你受累了”,那温柔的一天
11 分钟
▶
2026年7月11日
「布良」お話会のお話笑
“布良”故事会的那些事儿笑
40 分钟
▶
2026年7月10日
明日、癒しの布「布良」お話会の主催者に根掘り葉掘り聞く会の告知
明天“布良”故事会,向主办方刨根问底的告知
3 分钟
▶
2026年7月8日
すばるさんとコラボ、手厳しい國常立尊様からのお言葉まで
和subaru桑合作,连严厉的國常立尊様的训话都收到了
10 分钟
▶
2026年7月7日
#802 発熱咳込みは「腹を括れ」のお告げ? 七夕の決意
#802 发烧咳嗽是“豁出去”的神谕?七夕的决心
8 分钟
▶
2026年7月5日
#801 ある一文を読んだ後から感じていたモヤモヤの正体は…
#801 读到某句话后一直挥之不去的违和感,真身是…
10 分钟
▶
2026年7月3日
#800 いつのまにか数が増えてる(笑)細胞に経験は詰まってる。だからこそ
#800 不知不觉数字又涨了(笑)细胞里装满了经验。正因为如此
7 分钟
▶
2026年7月2日
#798 タロットでた「棚卸し」を書き出す。出るわ出るわ、錆びたお宝が🈵
#798 塔罗牌抽到“盘点”就写出来。不写不知道,锈迹斑斑的宝藏一大堆🈵
8 分钟
▶
2026年6月30日
#797 夏越の満月を機に毎日配信やめま~す。
#797 借夏越满月之机,每日更新就到此为止啦
9 分钟
▶
2026年6月28日
#796 Coworkと遊び出したら楽しくて、お葬式で配る冊子を作ろうと思う
#796 跟Cowork玩起来太开心了,想做一本葬礼上发的册子
9 分钟
▶
2026年6月26日
#786 ガミガミ亭主に三行半叩きつけるつもりで山葡萄のバック買ったった!
#786 抱着要跟唠叨老公拍离婚状的心情,买了山葡萄藤编包!
8 分钟
▶
2026年6月25日
#784 70BBAが説教BBAに変身💦あ〜嫌だ嫌だ爆
#784 70岁大妈变身说教大妈💦哎呀烦死了烦死了爆
9 分钟
▶
2026年6月24日
#784 感情が絡み合ってできた玉を解すお手伝いの前にすることに
#784 在解开那份情感纠缠的线团之前,先要做的事
9 分钟
▶
2026年6月23日
#783 モヤモヤは書くと消える。これは凄い発見だ💡笑
#783 郁闷写出来就消失了,这可是个了不起的发现💡笑
10 分钟
▶
2026年6月22日
#782 周波数の話から最後はAI意外とできる奴やんと思った話
#782 从频率的话题聊到最后觉得AI意外还挺靠谱的故事
8 分钟
▶
2026年6月21日
#781 夏至の新しい道が生まれた!凄くない~⤴︎
#781 夏至迎来了新的道路!是不是超厉害~⤴︎
9 分钟
▶
2026年6月20日
#780 以前の番組に戻れました~お騒がせしました。ということで「装う」
#780 终于恢复到以前的节目了~让大家担心了。这一期聊「装扮」
8 分钟
▶
2026年6月11日
#779 キャッチフレーズもコピーも要らない。ワタシはワタシ
#779 不需要标语也不需要口号,我就是我
9 分钟
▶
2026年6月10日
#778 子供の頃の純粋に楽しいを喜ぶと戻れれば大成功
#778 能找回童年那种纯粹的快乐,就是大成功
9 分钟
▶
2026年6月9日
#777 そうだ、今日で3セブン、だからぁミラクル一杯良い感じ
#777 对了,今天是3个7,所以奇迹满满的感觉真好
10 分钟
▶
2026年6月8日
#776 肩透かしの遠出でもスタエフのライブを聴くと楽しいドライブ
#776 就算白跑一趟的远行,路上听电台直播也会变成快乐的兜风
10 分钟
▶
2026年6月7日
#775 ワタシにもお告げ降りてきた「軽い女になるのじゃ」
#775 我也收到了神谕「要做一个轻盈的女人」
11 分钟
▶
2026年6月6日
#774 オンラインお茶会500円分の覚悟を持ってきてください笑
#774 线上茶话会,请带着500日元的气魄来参加笑
10 分钟
▶
2026年6月5日
#773 月のエネルギー注入で生まれ変わった?なんと軽やかな日々
#773 月亮的能量注入让我重获新生?这日子也太轻盈了吧
9 分钟
▶
2026年6月4日
#772 新手のドリームキラーに惑わされ、バブルに翻弄されようと立ち上がれ
#772 就算被新型梦想杀手迷惑、被泡沫折腾,也要站起来
10 分钟
▶
2026年6月3日
#771 ほんとにほんとにやりたいことは旗振りのおばさん?
#771 真正真正想做的事,是当那个挥舞旗子的大妈?
7 分钟
▶
2026年6月2日
#770 こんな事見つけ出したワタシって凄~いと思ったのに…
#770 觉得自己发现了这么厉害的事,结果…
11 分钟
▶
2026年6月1日
#769 オンラインお茶会開催します〜ぺちゃくちゃお喋りしましょ
#769 线上茶话会要举办啦~一起来闲聊吧
11 分钟
▶
2026年5月31日
#768 青い鳥現象の名付けたワタシの体験、
#768 我给「青鸟现象」取名的亲身经历
9 分钟
▶
2026年5月30日
#768 新しいおもちゃを見つけた💓canvaも使っていい感じ
#768 发现了新玩具💓Canva也挺好用的
11 分钟
▶
2026年5月28日
#766 受け取る力ってなんだろうと考えていたら熱く語ってしまった
#766 想着「接受的能力」到底是什么,结果越说越激动
16 分钟
▶
2026年5月28日
#765 shakkaさん業務連絡、アファメーション完成聞く?聞く?聞いて!
#765 shakka桑业务联络,肯定语完成了听不听?听不听?快听!
11 分钟
▶
2026年5月27日
#764 すーさんと会ったよ~こんな私で良かったかしら笑笑
#764 见到すー桑了~这样的我她会不会嫌弃啊哈哈
10 分钟
▶
2026年5月26日
#763 リアルお茶会4時間喋った。私、壁打ちの壁になりま~す
#763 线下茶话会聊了4个小时。我就是那个倾听的墙壁~
10 分钟
▶
2026年5月25日
#762 「自明」から始まる自己観察、私のめんどくささ開示(笑)
#762 从「自明」开始的自我观察,公开我有多麻烦(笑)
8 分钟
▶
2026年5月24日
#761 いよいよ満を持してオンラインお茶会やりま~す
#761 终于正式举办线上茶话会啦~
8 分钟
▶
2026年5月23日
#760 前向きに生きていたら癌細胞も無くなる!!
#760 积极乐观地活着,癌细胞也会消失!!
9 分钟
▶
2026年5月22日
#759 日々の生活にメリハリを!その為には場所を変える
#759 生活要有张有弛!关键是要换个环境
9 分钟
▶
2026年5月20日
#758 異次元政治家大西つねき氏、大いに語る。目指すはどれだけ捨てられるか
#758 异次元政治家大西恒树畅谈,目标是谁能舍弃得更多
21 分钟
▶
2026年5月20日
#757 「だけどないじゃん」の声はもう聞かない、あるの世界に行くと決めた
#757 不再听「但是没有啊」的声音,决定进入「有」的世界
7 分钟
▶
2026年5月18日
#756 やっちゃまった第二弾、どんだけやっちまうのか?笑
#756 又搞砸了第二弹,到底要搞砸多少次?笑
7 分钟
▶
2026年5月17日
755 学び屋ジプシーの正体見たり笑70の坂を登り始めて見えた事
#755 看穿了我这个学习流浪者的真面目笑,爬70岁的坡才看清的事
20 分钟
▶
2026年5月16日
#754 あれ、もう十分じゃない?いまが幸せと思えれば最上!
#754 咦,不是已经够好了吗?能觉得当下幸福就是最棒!
16 分钟
▶
2026年5月14日
#763 やっちまった靴の話から自己観察
#763 从搞砸的鞋子话题开始的自我观察
15 分钟
▶
2026年5月13日
#762 「ライナスの毛布」ってご存知ですか?
#762 你知道「莱纳斯的毛毯」吗?
12 分钟
▶
2026年5月12日
#762 聞いて!AIの知識は2025.8月までなんだって、私の方が知ってる
#762 听我说!AI的知识只到2025年8月,我知道得比它多
16 分钟
▶
2026年5月11日
#761 みんな同じは絶対無いの、だからこそ言葉を添えて伝える
#761 不可能所有人都一样,正因为如此才要加上话语去传达
11 分钟
▶
2026年5月10日
#760 アファメーションは最強!財布に1億入っていたらいくら使える?
#760 肯定语是最强的!钱包里有一个亿的话能花多少?
18 分钟
▶
2026年5月9日
#759 やっと手元に戻った新茶の荷造りでこんな時間になっちゃった
#759 新茶终于回到手边,打包忙到这个点
26 分钟
▶
2026年5月8日
#758 袋詰めからお茶が返ってこない。愚痴ったらAIにいなされた
#758 装了袋的茶就回不来了。抱怨两句结果被AI怼了
8 分钟
▶
2026年5月7日
#757 三つ子の魂百までとはよく言ったもんだの体験
#757 「三岁看八十」这话说得真对的亲身体验
9 分钟
▶
2026年5月6日
#756 [OK]の一言からの考察が面白かった
#756 从「OK」两个字展开的思考真有意思
11 分钟
▶
2026年5月5日
#754 みんな帰っていって我が家のGWが終わった。
#754 大家都走了,我们家的黄金周结束了
10 分钟
▶
2026年5月4日
#745 親子3人のんびりドライブ、ランチはすき家?爆
#745 亲子三人悠闲兜风,午餐是食其家?爆
8 分钟
▶
2026年5月3日
#753 久しぶりに兄弟3人が揃ったらお兄ちゃん踊り出す笑
#753 久违的三兄弟聚齐,哥哥居然跳起舞来笑
9 分钟
▶
2026年5月2日
#752 八十八夜は新茶を頂き無病息災を祈り、大切な方にお送りするんですって
#752 八十八夜要喝新茶祈求无病无灾,还要寄给重要的人
19 分钟
▶
2026年5月1日
#751 5月いっぱいキャンペーン、明日発表〜
#751 五月整月活动,明天公布~
10 分钟
▶
2026年4月30日
#750 マウス人間がマウスを忘れて自爆〜
#750 鼠标不离手的人忘了带鼠标,结果自爆了~
10 分钟
▶
2026年4月29日
#749 あと少しで新茶の販売を始めます。今年は早いぞ、願い通り
#749 新茶马上就要开卖了。今年特别早,如愿以偿
14 分钟
▶
2026年4月28日
#748 身体を動かすと頭が静かになる事を思い出した
#748 想起了一件事:动起来身体,脑子就会安静下来
23 分钟
▶
2026年4月27日
#747 御託を並べても茅一本取れやしない。まずは手を動かせ
#747 光说大话连一根茅草都拿不到,先动手再说
9 分钟
▶
2026年4月26日
#746 明日はやっと番茶の茶摘み、初めての数日置いての茶摘みにドキドキ
#746 明天终于要去摘番茶了,第一次隔几天才摘,好紧张
10 分钟
▶
2026年4月25日
#745 思い出すだけで良かった
#745 光是回想就觉得美好
9 分钟
▶
2026年4月24日
#744 「許す」に反応、何を?誰が?必要なの?知らぬ間にジャッジしてません
#744 对“原谅”有反应?原谅什么?原谅谁?有必要吗?不知不觉中是不是在评判
11 分钟
▶
2026年4月23日
#743 草取りから学んだ①追い込まないで!今日は漂いましょう
#743 除草学到的①别逼自己!今天随波逐流吧
12 分钟
▶
2026年4月22日
#742 私にも喋らせろ!といい出すきっかけは遠い昔の…
#742 “也让我说几句!”的契机,源自遥远的过去…
11 分钟
▶
2026年4月21日
#741 「無農薬」は使っちゃいけないんだよ!え〜聞いてないよ〜
#741 “无农药”是不能用的词!诶~我没听说过啊~
10 分钟
▶
2026年4月20日
#741 お茶摘み終わりました〜はぁ~良かって良かった
#741 采茶结束了〜呼~太好了太好了
8 分钟
▶
2026年4月19日
#740 一日中☔️の空、さて明日の茶摘みはできるのか?
#740 一整天下雨的天空,明天到底能不能采茶?
6 分钟
▶
2026年4月18日
#739 往復4時間、自分と繋がるミキつくりに行ってきました。
#739 往返四小时,去做与自己对话的味噌
6 分钟
▶
2026年4月17日
#737 「私はこうです!」と世に知らしめる時がきたのだ
#737 “我就是这样!”向世界宣告的时刻到了
11 分钟
▶
2026年4月16日
#738 私は「神生の応援団長」フレーフレー扇の舞🪭📣
#738 我是“神生应援团长”加油加油扇子舞🪭📣
11 分钟
▶
2026年4月15日
#736 自分軸がいつのまにか鎧になっていた。脱いだら軽っ!(笑)
#736 自我轴心不知何时变成了铠甲,脱掉后好轻!(笑)
20 分钟
▶
2026年4月14日
#735 何も成果のない日があってもいいじゃないかとしみじみ思う今日の雨
#735 没有成果的日子也无妨,今天下雨深有感触
21 分钟
▶
2026年4月13日
#734 朝から雨です。停滞
#734 一早就在下雨,停滞状态
13 分钟
▶
2026年4月12日
#732 良いね3000個いただきました〜一重に皆様のお陰様です。ありがとう〜
#732 收到3000个赞〜全都是托大家的福,谢谢〜
9 分钟
▶
2026年4月11日
#733 茶摘み前の作業終了、後は見回りと芽立ちのタイミング
#733 采茶前的工作结束,接下来就是巡视和等新芽冒头的时机
4 分钟
▶
2026年4月10日
#731 母からの叱責を受けて傷ついてきた子が70年かけてここまできた話
#731 从小被母亲责骂受伤的孩子,花了70年走到今天的故事
18 分钟
▶
2026年4月8日
#729 なに喋ろうか〜って感じで初めてみる究極の無駄話
#729 “说点啥好呢”式的最纯粹闲聊
12 分钟
▶
2026年4月7日
#728 スタエフ2周年と7日、下がったり上がったり忙しい1日
#728 StandFM两周年加7天,跌跌撞撞忙乱的一天
17 分钟
▶
2026年4月6日
#727 新芽がグングン育つ、お茶の役目は飲んでもらうことと知る
#727 新芽猛长,才明白茶的使命就是被人喝掉
12 分钟
▶
2026年4月5日
#726 2時間の昼寝をしたら眠れない~_~;
#726 睡了两个小时午觉,结果睡不着了~_~;
20 分钟
▶
2026年4月4日
#725 罪悪感という着ぐるみを脱いだら軽〜っ
#725 脱下“罪恶感”这件玩偶服,轻~松了
12 分钟
▶
2026年4月3日
#724 手を離した心細さを感じつつ「楽しむ」を許し始めた日
#724 放手后感到不安,却也终于开始允许自己“享受”的那一天
11 分钟
▶
2026年4月2日
#723受け取る許可?どうすればいいの?
#723 允许自己接收?该怎么做?
17 分钟
▶
2026年4月1日
#722 「答えを出さない伴奏者」のはまゆみで~す
#722 “不给答案的伴奏者”就是滨弓美哦
14 分钟
▶
2026年3月31日
#721 AIで遊んでたら、プロフィールに書く素敵な一文ができた
#721 玩AI玩着玩着,写出一句超棒的自我介绍
13 分钟
▶
2026年3月30日
#720 3月の晦日詣の日に人生のターニングポイントだわ
#720 三月晦日参拜那天,竟是人生的转折点
17 分钟
▶
2026年3月29日
#719 「あなたはあなたのままで十分です」声高に叫ぶ
#719 “你保持原样就足够了”大声喊出来
14 分钟
▶
2026年3月28日
#718 草取りから学んだ事「完璧なんて出来っこない。ほどほどでいいのさ」
#718 除草学到的「完美是做不到的,差不多就好」
14 分钟
▶
2026年3月27日
#717 降参力と開き直り、新しい靴と、とっ散らかった話
#717 认输的勇气和豁出去的心态、新鞋、还有一团乱的故事
11 分钟
▶
2026年3月26日
#716 還暦が人生の分かれ目?そこから羽ばたくのか?どうであれ身体は大切に
#716 花甲是人生的分水岭?从那里展翅高飞?无论如何身体最重要
11 分钟
▶
2026年3月25日
#715 凄いことに氣がついた日、私は感激する言葉をもらったのだ
#715 发现不得了的事的那天,我收到了一句让我感动的话
12 分钟
▶
2026年3月24日
#714 バァバは卒業式1時間に出るために一時間半の早起き
#714 奶奶为了出席一小时的毕业典礼,早起了一个半小时
9 分钟
▶
2026年3月23日
#713 10億は徳積んでるよね、宇宙銀行から今度こそ受け取ろうと思ったら!
#713 积了十亿的德吧,这次终于要跟宇宙银行提款了!
13 分钟
▶
2026年3月22日
#712 ダラダラの1日の最後に目がシャキ−ンの手続きか待っていた
#712 浑浑噩噩的一天结束时,等着我的是“眼睛一亮”的步骤
20 分钟
▶
2026年3月21日
# 711 番組タイトルにプロフィール手直しまで手直しで再出発、今日
#711 改节目标题改简介,改完重新出发,今天
8 分钟
▶
2026年3月20日
#710 AIとしたお金の話のやりとりで自分の奥底が見えてきた話
#710 跟AI聊钱的话题,结果看见了自己内心深处
14 分钟
▶
2026年3月19日
#709 出来ないとあたま抱えていた私がやっと辿り着いた形
#709 曾经抱头苦恼“做不到”的我,终于抵达的形态
12 分钟
▶
2026年3月18日
#708 ふぅ〜1日中走りっぱなし、頭から湯気が出そう笑赤線もいっぱい
#708 呼~跑了一整天,脑袋都要冒烟了笑,红线也画了一大堆
23 分钟
▶
2026年3月17日
#707 売り上げがあるのにお金が残らない理由、YouTubeで見た痛い話。
#707 有营业额却没存款的原因,YouTube上看到的扎心真相
7 分钟
▶
2026年3月16日
#706 感動冷めやらぬうちに、さんまちゃん、SMAP鈴木オサムさんありがとう
#706 趁感动未消,さんま酱、SMAP铃木修先生,谢谢你们
6 分钟
▶
2026年3月15日
#706 徒然、何喋ろうか?お赤飯の話?AIの話?
#706 闲来无事,聊点啥?红豆饭?还是AI?
11 分钟
▶
2026年3月14日
#705 15年前の私に教えたい、TotonouDesignプログラム
#705 想告诉15年前的自己,TotonouDesign课程
12 分钟
▶
2026年3月13日
#704 後に2時間で五日間チャレンジ締め切りデス
#704 两小时后,五天挑战就要截止了
14 分钟
▶
2026年3月12日
#703 予定が消えたおかげで色々な事がスッキリかたづき、地が固まった感じ
#703 计划消失后各种事反而清爽搞定,感觉地基稳了
26 分钟
▶
2026年3月11日
#702 五日間チャレンジ、とうとう始まりました。初日が開けてホッとしてます
#702 五天挑战终于开始了,第一天过去,松了口气
11 分钟
▶
2026年3月10日
#701 自分のご機嫌をとるだけで、1日がこんなに豊かになるんだとわかった日
#701 只是哄哄自己开心,一天就能变得这么丰盛——明白的那天
11 分钟
▶
2026年3月9日
#700 「しょうがない」で丸く収めてきたこと
#700 “没办法”就糊弄过去的事
14 分钟
▶
2026年3月8日
#699 あなたの「決断筋」、眠っていませんか?
#699 你的“决断肌肉”,是不是在沉睡?
15 分钟
▶
2026年3月7日
#698 丸く収めた人生から抜け出す瞬間
#698 从糊弄过去的人生中挣脱出来的瞬间
15 分钟
▶
2026年3月6日
#697「わたしがやれば丸く収まる」人生を生きてきた人へ
#697 给一直过着“我来摆平就好”人生的人
14 分钟
▶
2026年3月5日
#696 3/5 70歳、人生まだ終わらんラジオ、ポッドキャストデビュー
#696 3/5 70岁,人生还没完蛋电台,播客出道
11 分钟
▶
2026年3月4日
#695 3/4 45歳からの「私の番(光)を取り戻す
#695 3/4 从45岁开始,把“我的回合(光芒)”夺回来
7 分钟
▶
2026年3月3日
明日、公開します。焦らすよね〜笑
明天就要公开了,吊你胃口吧~笑
7 分钟
▶
2026年3月2日
そろそろあなたの番かもしれません
可能马上就到你的回合了
7 分钟
▶
2026年3月1日
#692 3/1 明日から新しいこと始めます。ふふふ知りたかったら明日も聞くべし
#692 3/1 明天开始做新的事情。嘿嘿,想知道的话明天也来听
16 分钟
▶
2026年2月28日
#691 2/28 自分だけのためのスープが美味しかった。
#691 2/28 只为自己做的一碗汤,真好喝
13 分钟
▶
2026年2月27日
#690 2/27 炙り出される思考の癖、それを乗り越えて、わたしゃ~いくよ
#690 2/27 被逼出来的思维惯性,跨过它,我呀~继续走
21 分钟
▶
2026年2月26日
#689 2/26 おひるからAIと遊ぼう、昨日の話も聞いて聞いて
#689 2/26 午后跟AI玩一玩,昨天的事也来说说听听
16 分钟
▶
2026年2月25日
#688 2/25 朝からバタバタな一日の終わりは私って凄いよね~ホメホメの回
#688 2/25 早上忙乱一天,结束时要夸自己“我真棒”的一期
17 分钟
▶
2026年2月24日
#687 2/24 元氣茶やのお茶がブルガリアへ
#687 2/24 元气茶屋的茶远赴保加利亚
15 分钟
▶
2026年2月23日
#686 2/23 昨日の放送内容の続きのような展開、これから繋がるひとたちは
#686 2/23 像是昨天内容的延续,接下来会遇到的人们
19 分钟
▶
2026年2月22日
#685 2/22 オットは二の次三の次、最後の最後はこれが出てきた
#685 2/22 老公排第二第三,最后最后冒出来的是这个
26 分钟
▶
2026年2月21日
#684 2/21 なーんだ、オットも変換癖を持っていたんだ。あれ?もしかして
#684 2/21 原来老公也有“转换癖”啊。咦?难道说
17 分钟
▶
2026年2月20日
#683 2/20 なーんだ、いつもの癖が出てただけだったんだ!
#683 2/20 原来只是老毛病又犯了!
16 分钟
▶
2026年2月18日
#681 2/18 「書き留める」ことは整理する事と氣づきたり
#681 2/18 发现“写下来”这件事,既是整理也是觉察
5 分钟
▶
2026年2月16日
#679 2/16 みぃゆんさんのセミナーを2回目受けて寝落ち笑
#679 2/16 第二次听miiyun的讲座,听着听着睡着了笑
27 分钟
▶
2026年2月15日
#678 2/15 私を信じる力はお金の受け取り方でわかるかも
#678 2/15 相信自己的力量,也许从收钱的方式就能看出来
18 分钟
▶
2026年2月14日
#677 2/14 縄跳び大会、二日市にみぃゆんの講座と大忙し
#677 2/14 跳绳大赛,二日市的miiyun讲座,忙得不可开交
15 分钟
▶
2026年2月13日
#676 2/13 う〜ん、どこから話せばいいのか…そういいつつ話すわたし
#676 2/13 嗯~该从哪儿说起呢…嘴上这么说,还是开讲的me
13 分钟
▶
2026年2月12日
#675 2/12 10年後の私との会話で見えてきた事氣付いた事
#675 2/12 跟十年后的自己对话,看见的、觉察到的事
23 分钟
▶
2026年2月11日
#674 2/11 大仕事が一件落着とshakkaさんの感想を受けて
#674 2/11 大事终于了结,听了shakka的感想之后
16 分钟
▶
2026年2月10日
#673 2/10 一日中お茶の仕事、そしたらめっちゃ注文がきたー
#673 2/10 一整天忙着茶的活儿,结果订单哗哗地来
24 分钟
▶
2026年2月9日
#15 2/9 Totonou Design プログラムの1dayの感想
#15 2/9 Totonou Design 项目一日的感想
18 分钟
▶
2026年2月9日
#14 2/9 Totonou を始める迷い、不安は28年前のあの時と同じね
#14 2/9 开始Totonou的犹豫和不安,跟28年前那一刻一模一样
10 分钟
▶
2026年2月8日
#13 2/8 ヘリオの星読みから始まって、たどり着いた事実を世界に表す日
#13 2/8 从Helio的星盘阅读出发,终于抵达的事实,向世界呈现的日子
24 分钟
▶
2026年2月7日
#12 2/7 ちゃんとしてきた人ほど、一度止まってください
#12 2/7 越是循规蹈矩惯了的人,请先停下来一次
5 分钟
▶
2026年2月6日
#672 2/7 お久しぶりー喋って疲労回復ー
#672 2/7 好久不见——聊聊天恢复元气
11 分钟
▶
2026年2月6日
#11 2/6 答えを探すのに疲れた方へ
#11 2/6 给那些找答案找到累的人
4 分钟
▶
2026年2月6日
#9 2/5 違和感が増えてきた方へ
#9 2/5 给那些违和感越来越多的人
6 分钟
▶
2026年2月5日
#8 2/4 「整える」ってなんだろうというはなし
#8 2/4 聊聊“整理”到底是什么
4 分钟
▶
2026年2月3日
#7 2/3 「何もしない時間が怖くなる理由」について
#7 2/3 关于“无所事事的时间让人害怕”这件事
4 分钟
▶
2026年2月2日
#6 2/2 「まだ始まらない場所」の話
#6 2/2 “还没开始的地方”的故事
3 分钟
▶
2026年2月1日
#5 2/1 「ちゃんとしなきゃ」って氣持ちのお話
#5 2/1 关于“必须好好做”这种感觉
3 分钟
▶
2026年1月31日
#14 1/31 何か始めたい氣はするけどまだ動けない、そんなあなたに
#14 1/31 想开始点什么却还动不了,给这样的你
2 分钟
▶
2026年1月30日
#672 1/30 ネタバレの回まだ先は長いのにやった感のわたし
#672 1/30 剧透回:明明路还长,我却已经有成就感了
10 分钟
▶
2026年1月29日
#670 1/29 古い自分との決別は彼女からの旅立ちだった
#670 1/29 跟旧自己诀别,其实是从她那里启程
9 分钟
▶
2026年1月29日
#13 1/29 これからが私たちの時間
#13 1/29 接下来是我们的时间
7 分钟
▶
2026年1月28日
#12 1/28 今のままで死ねますか?
#12 1/28 现在的你,能这样死去吗?
5 分钟
▶
2026年1月27日
#11 1/27 整えるって頑張る事じゃない
#11 1/27 整理不是拼命努力的事
9 分钟
▶
2026年1月26日
#670 1/26 これからは自分の本分を果たすフェーズに入るのかも
#670 1/26 接下来可能进入履行自己本分的阶段了
27 分钟
▶
2026年1月26日
#10 1/26 迷っても崩れても戻ってこれる-ジャーナリングの役割
#10 1/26 迷路了、崩了也能回来——journaling的作用
9 分钟
▶
2026年1月25日
#9 1/25 "感じない“って、実は危険信号なんだよ
#9 1/25 “感觉不到”,其实是危险信号哦
11 分钟
▶