De Gierende Hormonen Show
Vivian Reijs en Tanja Jess
两位荷兰主持人畅聊更年期身心变化与应对方法，穿插听众提问和尴尬糗事，适合关注此阶段的女性听众轻松收听。
Een podcast waarin twee overgangs(ervarings)deskundigen, hormoonexpert Vivian Reijs en actrice Tanja Jess, zonder gêne en poespas alle overgangskwalen en vooral hun oplossingen bespreken. Maar ook laten zien hoe gezellig het leven in de peri/postmenopauze is en wat er nog allemaal te beleven valt. Boordevol leuke lifestyle-tips, luisteraarsvragen en natuurlijk de meno-missers (lees: je meest gênante overgangsblunders). Niets blijft onbesproken, maar niet gevreesd: er valt ook nog genoeg te lachen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/pr...
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28 集
ArtsHealthFitnessMentalFoodSocietyCulture
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2026年10月1日
De histamine-hack; onvermoede boosdoener in de overgang
52 分钟
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2026年9月24日
De tweede helft; Met Susan Smit
55 分钟
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2026年9月17日
Gierende cravings; De strijd tegen het snaaimonster
48 分钟
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2026年9月10日
Huidje-roer-me-niet; Waarom je vel zo snel overprikkeld is
45 分钟
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2026年9月3日
PMDD uncut; van extreme duisternis naar weer jezelf worden
PMDD全纪录：从极度黑暗到找回自我
51 分钟
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2026年8月27日
De vage klachten parade deel II
模糊症状大游行（第二部）
49 分钟
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2026年8月20日
METEN IS ZWETEN: De zin en onzin van hormoontesten
流汗即真理：激素检测的是与非
1 小时 7 分
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2026年8月13日
De vage klachten parade: van wiebelbenen tot vreemde geurtjes, deel I
各种说不清道不明的症状大巡礼：从腿发软到怪气味，上篇
47 分钟
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2026年8月6日
Luister naar je darmen; happy darmen, happy hormonen
倾听你的肠道：肠道好，激素就好
1 小时 1 分
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2026年7月30日
Hormoon-moetjes; zie jij door de bomen het bos nog?
激素“必须做”清单：你还看得清大局吗？
54 分钟
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2026年7月23日
DE 'FUCK IT' FASE: Van oestrogeen-pleaser naar schijt-aan-alles
“去他妈的”阶段：从讨好雌激素到啥都不在乎
59 分钟
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2026年7月16日
MENO-MANAGEMENT VOOR MANNEN: hoe overleeft je man (en jullie) de overgang
男性更年期管理指南：你的男人（和你们的关系）如何挺过这一关
55 分钟
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2026年7月10日
MENO-HYPES: De zin en onzin van menopauze trends
更年期热潮：更年期流行趋势的真相与误区
54 分钟
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2026年7月9日
MENO-HYPES: De zin en onzin van menopauze trends
更年期热潮：更年期流行趋势的真相与误区
54 分钟
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2026年7月2日
MOEDERSCHAP IN DE OVERGANG; Van snotneus tot leeg nest
更年期中的母亲角色：从鼻涕娃到空巢
51 分钟
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2026年6月25日
Het vrouwenhart in de overgang
更年期中的女性心脏
46 分钟
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2026年6月18日
Van hangry naar happy; (peri)menofood
从饿到炸到开心吃：（围）更年期饮食
54 分钟
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2026年4月9日
De Hormonenstorm-Relatietest - Ligt het aan hem of aan de overgang?
激素风暴关系测试——是他的问题还是更年期的问题？
39 分钟
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2026年4月2日
DIE KL*TE KILO'S!
那该死的赘肉！
41 分钟
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2026年3月26日
Doe jij nog een oog dicht?
你还会睁一只眼闭一只眼吗？
39 分钟
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2026年3月19日
Bestie-Breakup of samen verdiepen?
闺蜜分手还是携手共度？
43 分钟
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2026年3月12日
De grootste Meno-Misverstanden, deel II
更大的更年期误区，下篇
42 分钟
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2026年3月5日
De grootste meno-misverstanden, deel I
更大的更年期误区，上篇
38 分钟
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2026年2月26日
Heeft je vagina er nog zin in?
你的阴道还有那兴致吗？
40 分钟
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2026年2月19日
Help ik ben een Stresskip!
救命，我成了一只压力鸡！
38 分钟
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2026年2月12日
Demente Gatenkaas
痴呆的洞洞奶酪
42 分钟
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2026年2月5日
Beauty of Beast?
美女还是野兽？
46 分钟
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2026年1月29日
High on life of schiet mij maar lek?
活在兴奋中还是让我一枪崩了吧？
43 分钟
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2026年1月22日
Hoe weet je dat je in de overgang zit?
怎么知道自己进入更年期了？
48 分钟
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