Cookaround - Cucina e Ricette 播客封面

Cookaround - Cucina e Ricette

Mondadori Media
这档意大利语播客每集介绍一道意式或国际菜谱,步骤清晰,适合想边学语言边做菜的初中级学习者。
Cookaround è una porta d'ingresso nel mondo della cucina e tutto ciò che gira intorno. Questo podcast raccoglie le ricette di cucina italiana ed internazionale. Ogni ricetta può essere cucinata e preparata in modo semplice e veloce seguendo le istruzioni chiare e complete.Le ricette, con ingredienti, dosi e preparazione sono disponibili sul portale https://www.cookaround.com/ ed indicate nelle singole sinossi.
it 1000 集 ArtsHealthFitnessNutritionFood
2026年9月6日 5 merende sane senza troppi zuccheri: idee fresche e genuine 1 分钟 2026年9月6日 Focaccia morbida fichi e prosciutto 3 分钟 2026年9月5日 Polpette veloci: 5 idee morbide dentro e dorate fuori 1 分钟 2026年9月5日 Vinaigrette al lime e peperoncino 2 分钟 2026年9月5日 Tartare vegetariana di pomodori fresca e sfiziosa 3 分钟 2026年9月4日 Verdure al forno croccanti: la guida ai tempi e metodi di cottura 1 分钟 2026年9月4日 Crostata di fichi e mandorle 3 分钟 2026年9月3日 Cannelloni Zucca e Ricotta al Forno 3 分钟 2026年9月3日 Come pulire e tagliare la zucca senza fatica: la guida e i trucchi utili 1 分钟 2026年9月3日 Gazpacho di melone fresco con chips di Parma DOP 3 分钟 2026年9月2日 Zucca al forno 2 分钟 2026年9月2日 Zucca al forno 2 分钟 2026年9月2日 Zucca Delica: come riconoscerla, pulirla e valorizzarla 1 分钟 2026年9月2日 Frullato cremoso al mango indiano 2 分钟 2026年9月1日 Prime Mele d'Autunno: Come Scegliere e Usare Gala e Golden Delicious in Cucina 1 分钟 2026年9月1日 Salsa olandese 2 分钟 2026年9月1日 Uova alla Benedict: La Ricetta Originale per il Brunch Perfetto 3 分钟 2026年8月31日 Cetrioli in cucina: 4 idee fresche e veloci per ogni giorno 1 分钟 2026年8月31日 Riso venere con cetrioli e salmone 2 分钟 2026年8月31日 Salsa piccante al mango messicana 2 分钟 2026年8月30日 Cucina giapponese a casa: 6 ricette facili e autentiche 1 分钟 2026年8月30日 Insalate di stagione per il pranzo: 7 piatti unici freschi, colorati e completi 1 分钟 2026年8月30日 Gamberi in Guazzetto: Il Secondo di Pesce Semplice e Saporito 2 分钟 2026年8月30日 Pesto rosso di pomodoro e mandorle senza cottura 1 分钟 2026年8月30日 Bambini a tavola: 4 ricette sane e colorate che finiscono il piatto 1 分钟 2026年8月29日 Pomodori di stagione: 5 ricette fresche che profumano d’estate 1 分钟 2026年8月29日 Rotolo di spinaci e salmone 2 分钟 2026年8月29日 7 torte salate veloci da buffet: idee facili e sfiziose 1 分钟 2026年8月29日 Salsa vellutata tahina e limone 1 分钟 2026年8月29日 Primi in una sola pentola: 6 piatti pieni di gusto e niente montagne di piatti 1 分钟 2026年8月28日 7 ricette vegane cremose e saporite che non ti faranno rimpiangere burro e formaggio 1 分钟 2026年8月28日 Chi cucina per la prima volta: 5 cene semplici davvero a prova di errore 1 分钟 2026年8月28日 Come cucinare il farro perfetto: tempi, dosi e differenze 1 分钟 2026年8月28日 Crostata salata bresaola e rucola 3 分钟 2026年8月28日 Bowl di Farro Fricy: Piatto Unico Sano, Veloce e Croccante 3 分钟 2026年8月28日 Cene furbe senza fornelli: 6 ricette pronte in pochi minuti 1 分钟 2026年8月27日 Pesce senza uova: 7 secondi morbidi, croccanti e pieni di mare 1 分钟 2026年8月27日 Ricette con i pomodori d'estate: 5 idee tra primi, contorni e piatti sfiziosi 1 分钟 2026年8月27日 Come marinare i peperoni a crudo digeribili e croccanti 生腌甜椒:爽脆又易消化的做法 1 分钟 2026年8月27日 Insalata fredda di fichi e feta 无花果菲达奶酪冷沙拉 2 分钟 2026年8月27日 Come pulire e preparare i gamberi freschi alla perfezione 鲜虾完美清洗与处理全攻略 1 分钟 2026年8月26日 Contorni leggeri e veloci: 6 insalate e verdure fresche da abbinare a tutto 清爽快手配菜:6款沙拉和时蔬,百搭一切 1 分钟 2026年8月26日 Carpaccio di Peperoni Crudi con Fresca Gremolada di Pinoli 生甜椒薄片配松子香草酱 3 分钟 2026年8月26日 Peperoni verdi, rossi e gialli: differenze e come cucinarli 青椒、红椒、黄椒:区别与烹饪方法 1 分钟 2026年8月25日 Il pane perfetto per la scarpetta: guida ai crostoni aromatici 擦盘子蘸汁的完美面包:香脆烤面包片指南 1 分钟 2026年8月25日 6 ricette con il farro che sanno di casa: insalate, zuppe e primi cremosi 6道有家常味的法罗麦食谱:沙拉、浓汤和奶油意面 1 分钟 2026年8月25日 Bocconcini di fichi e yogurt con copertura al cioccolato 无花果酸奶小方,裹巧克力脆皮 2 分钟 2026年8月25日 Pasta fredda e filante: 6 teglie golose da portare in tavola d’estate 冷意面拉丝美味:6款夏日烤盘菜品端上桌 1 分钟 2026年8月24日 Antipasti per la merenda dei bambini: 4 idee sane, salate e senza zucchero 孩子放学小食:4款健康咸香无糖小点 1 分钟 2026年8月24日 Piatti integrali buoni e ricchi di fibre: 5 idee gustose da portare in tavola 高纤好吃的全谷物菜肴:5道美味上桌 1 分钟 2026年8月24日 Chi torna tardi dal lavoro: 7 ricette furbe pronte in 15 minuti con quello che c’è 加班晚归的救星:7道15分钟快手菜,利用手边食材 1 分钟 2026年8月24日 6 piatti one pot gustosi: tutto in una pentola e meno da lavare 6道一锅出的美味:一锅搞定,少洗一堆碗 1 分钟 2026年8月24日 Insalata Fredda di Grano Saraceno: Ricetta Estiva e Leggera 荞麦冷沙拉:清爽夏日轻食 3 分钟 2026年8月24日 Pomodori confit "espressi" 快手油渍圣女果 2 分钟 2026年8月24日 Spuntini veloci da portare in ufficio: 7 idee pratiche e sfiziose 办公室随身零食:7个实用又解馋的小点子 1 分钟 2026年8月23日 Dolci soffici dal forno: 7 ricette fresche come nuvole 烤箱里的云朵甜点:7款蓬松轻盈的烘焙 1 分钟 2026年8月23日 Estate iberica in tavola: 6 piatti spagnoli da gustare al fresco 西班牙夏日餐桌:6道清凉西班牙菜 1 分钟 2026年8月23日 Dolci molisani genuini: 6 ricette di tradizione da assaggiare 地道莫利塞甜点:6款传统风味值得一试 1 分钟 2026年8月23日 Cetrioli marinati in barattolo veloci 罐装快手腌黄瓜 2 分钟 2026年8月23日 Ghiaccioli al cioccolato e latte 巧克力牛奶冰棒 2 分钟 2026年8月23日 Studenti fuori sede: 5 ricette furbissime senza forno, economiche e golose 在外租房学生党:5道不用烤箱的超省钱美味 1 分钟 2026年8月22日 Dolci per il buffet in giardino: 5 idee fresche che spariscono in un attimo 花园冷餐会甜点:5款清爽小点,一抢而空 1 分钟 2026年8月22日 Dolci in friggitrice ad aria: 5 idee veloci per la cena di stasera 空气炸锅甜点:5个今晚晚餐的快手创意 1 分钟 2026年8月22日 Meal prep della domenica: 6 ricette furbe per mangiare bene tutta la settimana 周日备餐:6个聪明食谱,一周吃得好 1 分钟 2026年8月22日 Pesti fatti in casa: 6 ricette della nonna che durano in dispensa homemade 青酱:6款奶奶的配方,可以长期存放 1 分钟 2026年8月22日 Cestini di Bresaola Ripieni: L'Antipasto Fresco e Veloce 布雷萨奥拉肉卷酿馅:清爽快手开胃菜 2 分钟 2026年8月22日 Dressing piccante allo yogurt greco 希腊酸奶辣味酱汁 1 分钟 2026年8月22日 5 ricette economiche sotto i 3 euro che sanno di casa 5道3欧元以内的家常省钱菜 1 分钟 2026年8月22日 Fine settimana estivo: 5 piatti freddi tra insalate, pasta e mare 夏日周末:5道凉菜,涵盖沙拉、意面与海鲜 1 分钟 2026年8月21日 Gnocchi veloci in 30 minuti: 5 idee sfiziose tra forno, mare e fonduta 30分钟快手意式土豆团子:烤、海鲜、奶酪5种风味 1 分钟 2026年8月21日 Weekend d’estate: 5 piatti freschi tra insalate, paste fredde e sapori di mare 夏日周末:5道清凉沙拉、冷面和海味 1 分钟 2026年8月21日 8 ghiaccioli fatti in casa: idee fresche, light, golose e anche salate 8款自制冰棒:清凉、低卡、美味还有咸口 1 分钟 2026年8月21日 Smoothie proteico mango e cocco 芒果椰子蛋白奶昔 1 分钟 2026年8月21日 Stuzzichini per il brunch del weekend: 6 idee tra dolce e salato da condividere 周末早午餐小吃:6款甜咸搭配的分享小食 1 分钟 2026年8月21日 Manzo o maiale? 7 secondi succosi della tradizione da portare in tavola 牛肉还是猪肉?7道传统多汁主菜上桌 1 分钟 2026年8月20日 7 dolci freddi senza cottura per l’estate: freschi, cremosi e golosi 7款免烤夏日冷甜点:清凉丝滑又美味 1 分钟 2026年8月20日 Come fare la passata di pomodoro fatta in casa: la guida definitiva 自制番茄泥全攻略:终极指南 1 分钟 2026年8月20日 Ricette light gustose: 4 idee leggere per stare in forma senza rinunciare al sapore 美味轻食:4道低卡菜,不减风味 1 分钟 2026年8月20日 Bambini a tavola: 4 piatti sani e colorati che finiscono il piatto 孩子上桌:4道健康彩色菜,吃得干干净净 1 分钟 2026年8月20日 Insalata Thai-Med Fresca con Peperoni, Arachidi e Zenzero 泰式地中海风味甜椒花生姜沙拉 2 分钟 2026年8月20日 Fagiolini d'estate: 4 ricette fresche tra insalate e primi sfiziosi 夏日四季豆:4道清爽沙拉和创意主食 1 分钟 2026年8月20日 Crema di patate con dadini di pancetta affumicata croccante 土豆浓汤配烟熏培根脆丁 3 分钟 2026年8月20日 Crostata di rabarbaro friabile e golosa 酥香大黄果酱挞 4 分钟 2026年8月20日 Dolci per aperitivo in terrazzo: 5 idee fresche da servire con un calice 露台小酌甜点:5款清爽小食,配一杯酒正好 1 分钟 2026年8月19日 5 ricette anti-spreco per trasformare avanzi e scarti in piatti golosi 5道零浪费食谱,把剩菜边角料变美味 1 分钟 2026年8月19日 7 ricette con il pesto tra varianti verdi e rosse tutte da provare 7款青酱红酱变奏食谱,全值得一试 1 分钟 2026年8月19日 Noodles con le verdure 蔬菜面条 3 分钟 2026年8月19日 Riso venere con salmone e piselli: un piatto sano e gustoso 黑米配三文鱼和豌豆:健康又美味 2 分钟 2026年8月19日 Dolci da brunch del weekend: 4 idee soffici tra dolce e salato 周末早午餐甜点:4款松软咸甜兼备的小点心 1 分钟 2026年8月19日 Quello che hai in dispensa: 7 primi furbi per non fare la spesa 用家中现有食材:7道不用出门采购的聪明意面主食 1 分钟 2026年8月19日 Ghiaccioli esotici ananas e cocco 菠萝椰子异域冰棍 2 分钟 2026年8月19日 Bowl colorate e complete: 4 idee fresche da personalizzare in mille modi 缤纷营养碗:4款清爽创意,百变搭配随心调 1 分钟 2026年8月18日 Carne in padella: 6 secondi veloci e saporiti per la cena di tutti i giorni 平底锅肉菜:6道日常晚餐快手美味 1 分钟 2026年8月18日 Come temperare il cioccolato fondente a bagnomaria: la guida completa 隔水加热调温黑巧克力:完整指南 1 分钟 2026年8月18日 5 conserve sottolio da fare ora e godersi d’inverno 5款油浸罐头,现在做好冬天享用 1 分钟 2026年8月18日 Cena messicana piccante: 5 ricette colorate da portare in tavola 墨西哥辣味晚餐:5道缤纷彩色的桌上料理 1 分钟 2026年8月18日 Tramezzini Veneziani Tonno e Uova 威尼斯吞拿鱼鸡蛋三明治 2 分钟 2026年8月18日 Chips di Pasta Croccanti al Forno o in Friggitrice ad Aria 香脆意面脆片:烤箱或空气炸锅版 2 分钟 2026年8月18日 Dolcetti di fine serata: 7 idee golose per il dopo cena 深夜小甜点:7款饭后解馋好滋味 1 分钟 2026年8月17日 Contorni freschi e sfiziosi: 6 insalate estive per cambiare dal solito 清爽开胃配菜:6款夏日沙拉换换口味 1 分钟 2026年8月17日 5 ricette furbe per riutilizzare la pasta avanzata senza sprechi 5个聪明点子,巧用剩意面零浪费 1 分钟 2026年8月17日 Dolci in friggitrice ad aria: 4 idee golose con pochissimo olio 空气炸锅甜点:4款几乎不用油的香浓美味 1 分钟 2026年8月17日 6 idee da preparare in anticipo per una settimana senza pensieri 6道提前备好的料理,安心度过一整周 1 分钟 2026年8月17日 Ghiaccioli ripieni al cioccolato bianco 白巧克力夹心冰棍 3 分钟 2026年8月16日 Ricette anti-spreco: 7 idee furbe per cucinare con gli avanzi 反浪费食谱:7个用剩菜做饭的聪明点子 1 分钟 2026年8月16日 6 ricette con il pesto tra varianti rosse e verdi tutte da assaggiare 6款青酱红酱变奏意面食谱,款款值得一试 1 分钟 2026年8月16日 Gnocchi cremosi senza panna: 6 idee saporite da provare subito 免奶油浓郁意式土豆团子:6款咸香好味即刻尝 1 分钟 2026年8月16日 Ciambelline soffici allo yogurt 松软酸奶小圆环蛋糕 2 分钟 2026年8月15日 Weekend in stile USA: 7 piatti da coccola americana da rifare a casa 美式周末:7道在家复刻的美式治愈料理 1 分钟 2026年8月15日 6 ghiaccioli dolci e salati fatti in casa: dall’aperitivo al dopo cena 6款甜咸自制冰棍:从餐前小食到饭后甜点 1 分钟 2026年8月15日 Antipasti per una cena con gli amici: 6 idee facili e d'effetto 朋友聚餐前菜:6道简单又有范儿的创意小食 1 分钟 2026年8月15日 Ceviche di Avocado e Ceci Fresco e Veloce 牛油果鹰嘴豆柠香腌鱼沙拉:清爽快手 2 分钟 2026年8月15日 Melone in cucina: 6 ricette fresche tra insalate, primi e dolci di tradizione 甜瓜入菜:6款清爽食谱,涵盖沙拉、主食与传统甜点 1 分钟 2026年8月14日 Pollo o tacchino? 4 secondi saporiti e leggeri da mettere in tavola 鸡肉还是火鸡?4道鲜香低脂主菜上桌 1 分钟 2026年8月14日 7 salse fredde veloci per dare carattere a carne, pesce e verdure 7款快手冷蘸酱,让肉、鱼和蔬菜更有味 1 分钟 2026年8月14日 Pesce al forno per la cena: 4 idee semplici e profumate 烤鱼晚餐:4道简单又香气四溢的做法 1 分钟 2026年8月14日 Bocconcini di cetriolo e robiola 黄瓜罗比奥拉奶酪小口挞 2 分钟 2026年8月14日 10 bevande e cocktail estivi freschissimi per l’aperitivo, tra ghiaccioli, sorbetti e classici intramontabili 10款夏日冰爽饮品与鸡尾酒,冰棍、雪酪与经典款齐聚,开胃好搭档 1 分钟 2026年8月14日 Peperoni di stagione: 4 ricette colorate e profumate da fare subito 时令甜椒:4道色彩缤纷又香气扑鼻的快手菜 1 分钟 2026年8月13日 Patate: 5 ricette semplici per usarle in mille modi 土豆:5个简单做法,百变吃法随心享 1 分钟 2026年8月13日 Frico e dintorni: 4 idee golose con patate e formaggio Frico脆饼及其变奏:4款土豆奶酪创意美味 1 分钟 2026年8月13日 Stuzzichini senza lattosio: 4 idee delicate e digeribili per l’aperitivo 无乳糖小食:4款清淡好消化的开胃小点 1 分钟 2026年8月13日 Lasagna Senza Cottura Fresca e Veloce 免煮清爽千层面:快手又新鲜 3 分钟 2026年8月13日 10 antipasti freschi per Ferragosto: idee sfiziose dal buffet alla tavola 10款盛夏节清爽前菜:从自助餐到餐桌的创意小食 1 分钟 2026年8月12日 Basilico protagonista: 6 ricette fresche e colorate dalla tradizione italiana 罗勒当主角:6款意大利传统的清新彩色菜 1 分钟 2026年8月12日 Pomodoro in dispensa: 7 conserve fatte in casa per tenerti l’estate tutto l’anno 番茄入罐:7款自制番茄罐头,留住整个夏天 1 分钟 2026年8月12日 Dolci per l’aperitivo in terrazzo: 7 idee fresche da gustare con un calice 露台餐前甜点:7款配酒清爽小甜食 1 分钟 2026年8月12日 Barchette di cetriolo con tonno 黄瓜小船吞拿鱼馅 2 分钟 2026年8月12日 Pesti da conservare: 5 idee per tenere l’estate in dispensa tutto l’anno 可保存的青酱:5个点子,把夏天装进罐子存一整年 1 分钟 2026年8月11日 Manzo o maiale? 6 secondi succosi della tradizione da rifare a casa 牛肉还是猪肉?6道传统多汁主菜在家复刻 1 分钟 2026年8月11日 Zucchine in cucina tutti i giorni: 7 idee fresche e velocissime 日常西葫芦料理:7道清爽极速做法 1 分钟 2026年8月11日 5 antipasti con le zucchine freschi e sfiziosi da servire subito 5款西葫芦清爽开胃小菜,即刻上桌 1 分钟 2026年8月11日 Ciambelline di patate e formaggio 土豆奶酪小圆环饼 3 分钟 2026年8月10日 Penne di stagione con le verdure dell'orto: 6 primi pieni di colore 时令田园蔬菜长条意面:6道色彩满满的主食 1 分钟 2026年8月10日 Ferragosto all’aperto: 7 paste fredde fresche per il pranzo in spiaggia o in giardino 盛夏户外:7款清爽冷意面,海边或花园午餐皆宜 1 分钟 2026年8月10日 Mattonella Fredda al Caffè Cremosa e Senza Cottura 咖啡冷砖蛋糕:丝滑免烤 2 分钟 2026年8月10日 Antipasti di Ferragosto freschi: 5 idee perfette per la spiaggia o il giardino 盛夏节清爽前菜:5款适合海边或花园的完美选择 1 分钟 2026年8月10日 Zucchine o melanzane? 7 ricette tra contorni e parmigiane di stagione 西葫芦还是茄子?7道时令配菜与焗菜食谱 1 分钟 2026年8月9日 Aperitivo con la sfoglia: 7 idee salate facili e velocissime 开胃酒配千层酥:7款快手咸味小点 1 分钟 2026年8月9日 Dolci di Ferragosto freschi: 5 idee ghiacciate per il pranzo in spiaggia o in giardino 盛夏清凉甜点:5款冰爽创意,海滩或花园午餐皆宜 1 分钟 2026年8月9日 Ferragosto in tavola: 7 piatti freschi e leggeri per battere il caldo 盛夏餐桌:7道清爽轻食,击退暑气 1 分钟 2026年8月9日 Mousse di prosciutto crudo 生火腿慕斯 3 分钟 2026年8月9日 Ingredienti poveri, sapore ricco: 5 ricette della tradizione contadina 廉价食材,浓郁风味:5道农家传统菜谱 1 分钟 2026年8月8日 5 primi freddi per il buffet in giardino che spariscono dal vassoio 花园自助餐5款冷盘意面,一上桌就被抢光 1 分钟 2026年8月8日 Lasagne cremose e saporite senza panna: 6 idee da mettere in forno 不加奶油的浓郁顺滑千层面:6款烤箱创意 1 分钟 2026年8月8日 Stuzzichini per il picnic: 5 idee da mangiare con le mani 野餐小吃:5款手拿即食的美味 1 分钟 2026年8月8日 Peperoni Ripieni Leggeri e Veloci: La Ricetta Perfetta 快手清爽酿彩椒:完美做法 3 分钟 2026年8月8日 Anguria leggera: 6 idee fresche e veloci da fare subito 清爽西瓜:6款立刻就能做的冰爽快手创意 1 分钟 2026年8月7日 Quello che hai in dispensa: 4 cene furbe per non fare la spesa 家中存货巧变:4道免采购的聪明晚餐 1 分钟 2026年8月7日 10 antipasti senza cottura freschi e veloci per ogni occasione 10款免开火冷盘,清爽快手,适用各种场合 1 分钟 2026年8月7日 Pomodoro in dispensa: 5 conserve della nonna che durano mesi 番茄囤货指南:5款奶奶的罐藏法,能存好几个月 1 分钟 2026年8月7日 Carpaccio di Melone, Feta e Menta 甜瓜、菲达奶酪与薄荷薄片沙拉 2 分钟 2026年8月7日 Come tostare i pinoli in padella senza bruciarli 平底锅烤松子仁,不焦不糊的秘诀 1 分钟 2026年8月7日 Pesche d'estate in tavola: 5 ricette veloci e fresche da fare al volo 夏日桃子上桌:5款快手清爽做法 1 分钟 2026年8月6日 5 idee fredde estive senza forno: primi e insalate che risolvono la cena 5款夏天免烤箱冷食:意面与沙拉轻松搞定晚餐 1 分钟 2026年8月6日 7 stuzzichini della domenica che mettono d’accordo tutta la famiglia 7款周日小食,全家人都喜欢 1 分钟 2026年8月6日 Dolci leggeri senza forno: 6 idee fresche e golose 免烤轻盈甜点:6款清爽又诱人的创意 1 分钟 2026年8月6日 10 dolci veloci con la pasta sfoglia pronta per salvare la colazione 10款快手千层酥甜品,拯救早餐 1 分钟 2026年8月6日 Sfogliatine veloci con more e mirtilli 黑莓蓝莓快手千层酥 3 分钟 2026年8月6日 10 ricette di cous cous perfette per le gite fuori porta 10款古斯古斯食谱,完美搭配郊游 1 分钟 2026年8月6日 Stuzzichini freschi per il weekend estivo: 5 idee tra insalate, pasta fredda e sapori di mare 夏日周末清爽小食:5款沙拉、冷面与海味创意 1 分钟 2026年8月5日 6 stuzzichini colorati per la festa di compleanno dei bambini 6款彩色小食,点亮孩子生日派对 1 分钟 2026年8月5日 Come lavare e conservare i frutti di bosco freschi senza rovinarli 新鲜浆果怎么洗怎么存,不伤果不浪费 1 分钟 2026年8月5日 Girelle di Tramezzino al Tonno Fresche e Sfiziose 鲜嫩金枪鱼迷你三明治卷,清爽又开胃 2 分钟 2026年8月5日 Cene svuotafrigo: 4 idee furbe per non buttare nulla 清空冰箱晚餐:4个巧思零浪费食谱 1 分钟 2026年8月4日 Stuzzichini per una cena romantica: 5 idee raffinate ma facilissime 浪漫晚餐小食:5道精致又超简单的小点子 1 分钟 2026年8月4日 Spuntino fit con avena e frutta secca: 4 idee semplici e nutrienti 燕麦坚果轻盈零食:4款简单又营养的能量小食 1 分钟 2026年8月4日 Tutta la famiglia a tavola: 6 cene semplici che mettono d’accordo grandi e piccoli 全家齐上桌:6道让大人小孩都满意的简单晚餐 1 分钟 2026年8月4日 Ghiaccioli al gin tonic e limone 金汤力柠檬冰棍 2 分钟 2026年8月4日 Orzo freddo con cetrioli e tonno 黄瓜金枪鱼冷大麦沙拉 2 分钟 2026年8月4日 Tartine per buffet freddo: 5 combinazioni gourmand facili 冷餐 buffet 的意式烤面包片:5种简易 gourmand 组合 1 分钟 2026年8月4日 4 budini fatti in casa: dal doppio cioccolato alla quinoa 4款自制布丁:从双重巧克力到藜麦 1 分钟 2026年8月3日 5 antipasti veloci senza cottura per un buffet pronto in un attimo 5款免煮快手开胃菜,瞬间搞定 buffet 冷餐台 1 分钟 2026年8月3日 Barchette di cetrioli con hummus 黄瓜小船配鹰嘴豆泥 2 分钟 2026年8月3日 Ghiaccioli al caffè e panna 咖啡奶油冰棍 2 分钟 2026年8月3日 Cucinare con gli avanzi: 4 ricette anti-spreco facili e gustose 用剩菜做菜:4款简单美味的零浪费食谱 1 分钟 2026年8月3日 Come ammorbidire la Nutella in 1 minuto: i trucchi infallibili 1分钟让 Nutella 变软:万无一失的小技巧 1 分钟 2026年8月3日 Sbriciolata Fredda alla Nutella Senza Cottura 免烤 Nutella 冷盘碎饼 3 分钟 2026年8月3日 Dolci in friggitrice ad aria: 5 idee golose con pochissimo olio 空气炸锅做甜点:5款少油又解馋的创意 1 分钟 2026年8月2日 Ricotta o mascarpone? 5 dolci al cucchiaio cremosi e veloci Ricotta 还是 Mascarpone?5款浓郁顺滑的速成勺吃甜点 1 分钟 2026年8月2日 Salse in barattolo come una volta: 6 conserve della nonna che durano mesi 像过去一样装罐的酱料:6款能存放数月的奶奶牌保存酱 1 分钟 2026年8月2日 10 idee con la maionese fatta in casa: dalla ricetta infallibile alle salse e agli antipasti 自制蛋黄酱的10个点子:从零失败配方到酱汁和开胃菜 1 分钟 2026年8月2日 Crema di feta montata 搅打 feta 芝士奶油 2 分钟 2026年8月1日 Piatti zero sbatti per l’estate: 6 idee fresche tra insalate, paste fredde e stuzzichi veloci 夏日零麻烦菜肴:6款清爽之选,涵盖沙拉、冷面和快手小食 1 分钟 2026年8月1日 Colazioni proteiche: 6 idee sane e golose per fare il pieno di energia 高蛋白早餐:6款健康又美味,为你充满能量 1 分钟 2026年8月1日 Piatti freddi estivi: 5 idee senza forno per quando fa davvero caldo 夏季冷盘:5款不用烤箱的菜式,热天也能轻松下厨 1 分钟 2026年8月1日 Focaccia Soffice Antispreco alla Polpa di Pomodoro 番茄果肉免浪费软 Focaccia 面包 3 分钟 2026年7月31日 Primi piatti per il buffet in giardino: 7 idee fresche che spariscono in un attimo 花园 buffet 的第一道菜:7款瞬间被抢光的清爽之选 1 分钟 2026年7月31日 Ghiaccioli proteici yogurt e mirtilli 酸奶蓝莓蛋白冰棍 2 分钟 2026年7月31日 Fine mese 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