ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ 播客封面

ミネケンキャンプ〜自然と寄り添う暮らし〜のラジオ

MineKen(ミネケン)
有25年户外指导经验的MineKen,从山谷里聊自然生活的智慧,适合想在日常中安顿身心的人。
自然と寄り添う暮らしをテーマに、 アウトドアガイド歴25年のミネケンが、 風の谷からお届けする“自然と生きるヒント”ラジオ。 山や森、川、火、食、眠り──。 自然の中にある知恵や、日常に取り入れられる心の整え方を語ります。 Stand.fm 毎日配信中。 #キャンプ #アウトドア #自然と暮らす #ミネケンキャンプ 公式ウェブサイト: https://kintoun.jp KinTouN Backcountry Club: https://snowtrip.kintoun.jp KinTouN OUTDOORS : https://outdoor.kintoun.jp
ja 1000 集 SocietyCulturePlacesTravel
2026年9月9日 #1521 自然の中へ何もしないをしに行く 17 分钟 2026年9月8日 #1520 【KBC】ゲストからメンバーへ #1520 【KBC】从嘉宾到成员 18 分钟 2026年9月7日 #1519 秋の長雨が長すぎる説 #1519 秋雨连绵太久了吧 18 分钟 2026年9月6日 #1518 世界で活躍するジャパン U-18に注目 #1518 关注活跃于世界的日本U-18选手 18 分钟 2026年9月5日 #1517 この土日は柔軟なプランが勝つ秘訣です #1517 这个周末,灵活计划才是制胜关键 16 分钟 2026年9月4日 #1516 【KBC】バックカントリークラブメンバーシップ始動します #1516 【KBC】后山俱乐部会员招募启动 17 分钟 2026年9月3日 #1515 【KBC】冬の予定をお伝えします #1515 【KBC】聊聊冬天的计划 17 分钟 2026年9月2日 #1514 【整う体】古民家ジム拡張してます #1514 【整身体】老宅健身房扩建中 17 分钟 2026年9月1日 #1513 9月はフットワークよく臨機応変で勝つ #1513 九月靠灵活应变取胜 15 分钟 2026年8月31日 #1512 8/31、全力の夏を過ごせましたか #1512 8/31,你度过一个全力夏天了吗? 17 分钟 2026年8月30日 #151 早朝ワークアウトでスッキリする #151 用晨间锻炼开启清爽一天 16 分钟 2026年8月29日 #1510 若者のマウントを取る #1510 年轻人的炫耀 16 分钟 2026年8月28日 #1509 スーパーリピーターさんのおかげでスキルアップ #1509 多亏了老粉丝,我的技能提升了 20 分钟 2026年8月27日 #1508 地球が壊れたスケールの災害が #1508 地球级大灾难 15 分钟 2026年8月26日 #1507 ケトルベルワークアウトはじめてみました #1507 我开始练壶铃了 19 分钟 2026年8月25日 #1506 里海のロールモデル真鶴へ行ってきた #1506 去了一趟里海模范地真鹤 18 分钟 2026年8月24日 #1505 あなたは自然に何を求めていますか #1505 你期待从自然中得到什么? 18 分钟 2026年8月23日 #1504 インクルーシブなアウトドアガイド活動 #1504 无障碍户外向导活动 18 分钟 2026年8月22日 #1503 世界のスキー、8月の南半球とヨーロッパの氷河は #1503 世界滑雪:8月的南半球与欧洲冰川 15 分钟 2026年8月21日 #1502 自然に還るということ #1502 回归自然意味着什么 20 分钟 2026年8月20日 #1461 自己表現と超自然体 #1461 自我表达与超自然体 21 分钟 2026年8月19日 #1460 晴れると蚊が減る #1460 天晴时蚊子会减少 16 分钟 2026年8月18日 #1499 この冬のホテル予約はいつするのがベスト? #1499 今年冬天订酒店什么时候最合适? 17 分钟 2026年8月17日 #1498 お盆休み明けました #1498 盂兰盆节假期结束啦 19 分钟 2026年8月16日 #1497 外国人にとって日本のシャワークライミングとは #1497 对外国人来说,日本的溪降运动是什么? 17 分钟 2026年8月15日 #1496 リピーターさんと古民家キャンプ体験 #1496 老客户体验古民家露营 17 分钟 2026年8月14日 #1495 天気予報が当てにならない場合はこうします #1495 天气预报靠不住时怎么办 17 分钟 2026年8月13日 #1494 台風一過!奇跡の真夏日 #1494 台风过境!奇迹般的盛夏艳阳天 18 分钟 2026年8月12日 #1493 息子が古民家合宿を終えて帰宅しました #1493 儿子结束古民家集训回家了 19 分钟 2026年8月11日 #1492 オフ日の川遊び #1492 休息日去河里玩水 16 分钟 2026年8月10日 #1491 ゴールは幸せの波長を生むこと #1491 目标是活出幸福的频率 18 分钟 2026年8月9日 #1490 ファーストエイドの重要性とは #1490 急救常识为什么重要 16 分钟 2026年8月8日 #1489 雪山を思い出す素材に囲まれて #1489 被勾起雪山回忆的素材包围 17 分钟 2026年8月7日 #1488 欧州の熱波、アンデスの大雪、日本の台風 #1488 欧洲热浪、安第斯大雪、日本台风 20 分钟 2026年8月6日 #1487 新規開業と創業20周年のお祝いの日 #1487 新店开张与创业二十周年庆贺日 21 分钟 2026年8月5日 #1486【風の谷通信】リノベーションが止まらない #1486【风之谷通信】翻修改造停不下来 16 分钟 2026年8月4日 #1485 ゼロ→イチに感動!FooWn Campはじまりました #1485 从零到一的感动!FooWn Camp正式启动 18 分钟 2026年8月3日 #1484 猛暑日からしばし解放されるようです #1484 终于可以暂时逃离酷暑天了 16 分钟 2026年8月2日 #1483 バケツリストを整理するなら今日です #1483 整理遗愿清单就趁今天 20 分钟 2026年8月1日 #1482 チャレンジする人たちを皆んなで応援できる社会 #1482 一个能为挑战者加油鼓劲的社会 17 分钟 2026年7月31日 #1481 過酷すぎる夏の車中泊 #1481 酷暑夏夜睡在车里有多难熬 16 分钟 2026年7月30日 #1480 熊本の震災を見て思う #1480 看了熊本地震后的所思所想 21 分钟 2026年7月29日 #1479 やらかしました💦大事なお話です #1479 我搞砸了💦有件重要的事要说 31 分钟 2026年7月28日 #1478 登山の在り方、山小屋の在り方、自由とは #1478 登山的本质、山屋的意义、什么是自由 22 分钟 2026年7月27日 #1477 龍神の恵みとは素敵な捉えだなと思った #1477 龙神的恩赐真是个美好的说法 18 分钟 2026年7月26日 #1476【風の谷通信】全力DIY、素人が床を張ってみた #1476【风之谷通信】全力DIY,外行贴地板实录 18 分钟 2026年7月25日 #1475 懐かしい感覚、毎日夕立が来る夏 #1475 怀念的感觉,每天傍晚都有雷阵雨的夏天 17 分钟 2026年7月24日 #1474 あなたはどちら派?都市部か田舎か #1474 你是哪一派?城市还是乡下 22 分钟 2026年7月23日 #1473 常識のギャップ、日本と海外 #1473 常识的落差:日本与海外 21 分钟 2026年7月22日 #1472 【風の谷通信】古民家での日常が始まってます #1472【风之谷通信】古民家的日常已经开始了 17 分钟 2026年7月21日 #1471 【風の谷通信】ファイヤーピッドが壊された! #1471【风之谷通信】火盆被人弄坏了! 17 分钟 2026年7月20日 #1470 note、書き始めました。 #1470 我在note上开始写文章了 16 分钟 2026年7月19日 #1469 自分の刀を名刀に磨き込むこと #1469 把自己的刀磨成名刀 19 分钟 2026年7月18日 #1468 南米チリで、とんでもない大雪になってます #1468 南美智利下起了罕见大雪 16 分钟 2026年7月17日 #1467 全力で夏休みを過ごす子供達が見たい #1467 想看孩子们尽情享受暑假 20 分钟 2026年7月16日 #1466 お子さんを何歳から富士山へ連れて行きますか #1466 孩子几岁可以带去看富士山? 20 分钟 2026年7月15日 #1465 水難事故の季節だからこそ注意喚起 #1465 溺水事故高发季,更要敲响警钟 16 分钟 2026年7月14日 #1464 【風の谷通信】物置部屋を解体できました #1464【风之谷通信】杂物间终于拆掉了 18 分钟 2026年7月13日 #1463 【風の谷通信】懐かしいを再現するリノベーション #1463【风之谷通信】复刻怀旧感的翻新改造 17 分钟 2026年7月12日 #1462 好きなものの魅力を言語化できること #1462 能把喜欢的东西的魅力说出来 22 分钟 2026年7月11日 #1461 元柔道家たちから学ぶ真の強さ #1461 从前柔道家们身上学到的真正强大 17 分钟 2026年7月10日 #1460 ガイドのレベルを上げるために #1460 为了提升向导水平 19 分钟 2026年7月9日 #1459 富士登山の進化 #1459 富士登山的变化与进化 17 分钟 2026年7月8日 #1458 ミネケン的に梅雨明け宣言 #1458 米尼肯式梅雨结束宣言 21 分钟 2026年7月7日 #1457 熊の被害を減らすために人ができること #1457 人类能为减少熊害做些什么 21 分钟 2026年7月6日 #1456 夏の富士登山シーズンがはじまります #1456 夏季富士登山季开始了 21 分钟 2026年7月5日 #1455 アウトドア業界と台風 #1455 户外行业与台风 19 分钟 2026年7月4日 #1454 ウィスラー友達と四半世紀ぶりの再会 #1454 与Whistler老友时隔二十五年的重逢 22 分钟 2026年7月3日 #1453 美しきスカイウォーカーズ #1453 美丽的空中行者们 23 分钟 2026年7月2日 #1452 全力の夏!の始まり #1452 全力盛夏的开始 16 分钟 2026年7月1日 #1451 茅ヶ崎のビーチと海の家 #1451 茅崎的海滩与海边小屋 17 分钟 2026年6月30日 #1450 明日からいよいよ7月ですよ! #1450 明天终于进入七月了! 15 分钟 2026年6月29日 #1449 レッドオーシャンなサマーキャンプへ #1449 送孩子去竞争激烈的夏令营 19 分钟 2026年6月28日 #1448 雨が続いていますが、PC作業が捗ります #1448 雨下个不停,但电脑作业进展顺利 16 分钟 2026年6月27日 #1447 どうなってるの地球の気象 #1447 地球的天气到底怎么了 18 分钟 2026年6月26日 #1446 宇多田ヒカルと甲本ヒロトの対談が神がかっていた #1446 宇多田光与甲本浩人的对谈太神了 21 分钟 2026年6月24日 #1445 都内でビクビクしすぎた報告をします #1445 报告一下在东京都内太过紧张的经过 18 分钟 2026年6月24日 #1444 各国発表の気象データがあまりにも違う件について #1444 各国发布的气象数据差异太大这件事 15 分钟 2026年6月23日 #1443 気が付けば僕の集大成を作っていました #1443 不知不觉间做出了我的集大成之作 16 分钟 2026年6月22日 #1442 執着を捨て自然に馴染む生活様式とは #1442 舍弃执念、顺应自然的生活方式是什么 18 分钟 2026年6月21日 #1441 オフシーズンの過ごし方 #1441 淡季怎么过 17 分钟 2026年6月20日 #1440【風の谷通信】6年目の風の谷は進化するのか #1440【风之谷通信】第六年的风之谷会进化吗 17 分钟 2026年6月19日 #1439【整う体】まずは規則的な生活が大事という当たり前のこと #1439【调理身体】首先规律生活才是最重要的,这个理所当然的事 16 分钟 2026年6月18日 #1438 時間の経過がびっくりするほど早くて💦 #1438 时间过得快得惊人💦 15 分钟 2026年6月17日 #1437【整う体】ChatGPTとClaude、コーチングの違い #1437【调理身体】ChatGPT与Claude,教练方式的区别 21 分钟 2026年6月16日 #1436 梅雨限定の美しさを探求してみる #1436 探索一下梅雨季限定的美 17 分钟 2026年6月15日 #1435 コース料理か食べ放題か #1435 套餐料理还是自助餐 18 分钟 2026年6月14日 #1434 ヤビツ峠から学んだ「愛」 #1434 从Yabitsu峠学到的「爱」 21 分钟 2026年6月13日 #1433 ひとつのショート動画で泣いた #1433 看一个短视频看哭了 17 分钟 2026年6月12日 #1432 長男が成人を迎えました #1432 大儿子成年了 18 分钟 2026年6月11日 #1431 ニュージーランドで11mの高波が迫ってきたとき #1431 在新西兰面对11米巨浪逼近的那一刻 20 分钟 2026年6月10日 #1430【整う体】筋トレを再開したら #1430【调理身体】重新开始力量训练后 16 分钟 2026年6月9日 #1429 津波注意報の中でサーフィンする人 #1429 海啸警报中还在冲浪的人 17 分钟 2026年6月8日 #1428【整う体】今月は脂肪燃焼月間 #1428【调理身体】本月是燃脂月 21 分钟 2026年6月7日 #1427 【風の谷通信】小屋開きしました。 #1427 【风之谷通信】小屋开张了 15 分钟 2026年6月6日 #1426 滑り納め、シーズンアウトの片付け方法 #1426 滑雪收尾、季末装备整理方法 23 分钟 2026年6月5日 #1425 【整う体】バランスってホントに大切ですね #1425 【调理身体】平衡真的很重要 18 分钟 2026年6月4日 #1424 おかげさまを作れたら、それでOK #1424 能活出感恩之心,那就够了 22 分钟 2026年6月3日 #1423 異例の進路を進む台風6号の理由 #1423 台风6号走出异常路径的原因 20 分钟 2026年6月2日 #1422【夏スキー東北スノーキャラバン】㊗️2026スノーシーズンお開きです。 #1422【夏季滑雪东北雪 caravan】㊗️2026雪季收官 27 分钟 2026年6月1日 #1421【夏スキー東北スノーキャラバン】想定外の恩恵に中毒です #1421【夏季滑雪东北雪 caravan】意料之外的收益让人上瘾 25 分钟 2026年5月31日 #1420【夏スキー東北スノーキャラバン】雪が多かった! #1420【夏季滑雪东北雪 caravan】雪量太大了! 21 分钟 2026年5月30日 #1419【夏スキー東北スノーキャラバン】寄り道が見せる日本の原風景 #1419【夏季滑雪东北雪 caravan】绕道邂逅的日本原风景 20 分钟 2026年5月29日 #1418 【夏スキー東北スノーキャラバン】緑眩しく初夏の香り #1418 【夏季滑雪东北雪 caravan】绿意耀眼,初夏的气息 18 分钟 2026年5月27日 #1417 雪渓スキーまでいけたらホンモノの変態です #1417 能滑到雪溪才算真正的狂热爱好者 19 分钟 2026年5月27日 #1416 【整う体2.0】痛みと向き合いワークアウト #1416 【调理身体2.0】直面疼痛进行训练 26 分钟 2026年5月26日 #1415 初夏だからこそ遊び方が広がるバックカントリー #1415 初夏反而玩法更多的野外滑雪 21 分钟 2026年5月25日 #1414 朝活しないと外出できなくなりますよ! #1414 不早起活动的话就出不了门了! 14 分钟 2026年5月24日 #1412 富士山スキーを滑り納めました #1412 富士山滑雪收官完成 25 分钟 2026年5月23日 #1412 今シーズンラストの富士山へ行ってきます #1412 去今季最后一次富士山 16 分钟 2026年5月22日 #1411 富士山スキーもいよいよ後半です #1411 富士山滑雪终于进入下半程 17 分钟 2026年5月21日 #1410 新しい取り組みにチャレンジします #1410 挑战新项目 18 分钟 2026年5月20日 #1409 スノーシーズンアウト、まずはチューンナップへ出そう #1409 雪季结束,先把装备送去调校 22 分钟 2026年5月19日 #1408 雪解けシーズンに円筒分水嶺 #1408 融雪季节探访圆筒分水岭 20 分钟 2026年5月18日 #1407 富士山を成功させる秘訣とは #1407 成功登上富士山的秘诀是什么 20 分钟 2026年5月16日 #1405 賑わう富士山に元スキーレーサーがターンを刻む #1405 在热闹的富士山上,前滑雪选手刻下转弯 17 分钟 2026年5月16日 #1405 箱根は海外旅行の香り #1405 箱根有股出国旅行的味道 18 分钟 2026年5月15日 #1404 朝活で絶景の金時山登山〜真白な富士山〜 #1404 晨间活动登顶绝景金时山——纯白的富士山 21 分钟 2026年5月14日 #1403 5月中旬、真白になった富士山を見て想う #1403 看到5月中旬变白的富士山所感 19 分钟 2026年5月13日 #1402 山の行動食は内容とタイミングが大事 #1402 山间补给食物,内容和时机都很重要 24 分钟 2026年5月12日 #1401 穏な富士山山頂剣ヶ峰が最高 #1401 平静的富士山顶剑峰最棒 15 分钟 2026年5月11日 #1340 初めての富士山本宮浅間神社を参拝して #1340 首次参拜富士山本宫浅间神社的感想 20 分钟 2026年5月10日 #1399 残雪の富士山と向き合うとは #1399 如何面对残雪的富士山 22 分钟 2026年5月9日 #1398【風の谷通信】ニホンミツバチが居なくなって #1398【风之谷通信】日本蜜蜂消失之后 16 分钟 2026年5月8日 #1397 時間の流れるスピード感の違いは #1397 时间流速的差异是什么 22 分钟 2026年5月7日 #1396【春の東北スノーキャラバン】日本の原風景に触れるドライブ #1396【春季东北雪上巡游】开车感受日本原乡风景 20 分钟 2026年5月6日 #1395【春の東北スノーキャラバン】感動の日々でした。 #1395【春季东北雪上巡游】令人感动的每一天 25 分钟 2026年5月5日 #1394【春の東北スノーキャラバン】オフも悪くない #1394【春季东北雪上巡游】休息日也不错 14 分钟 2026年5月4日 #1393【春の東北スノーキャラバン】雪解け進む山が尊い #1393【春季东北雪上巡游】雪融渐进的群山令人敬畏 17 分钟 2026年5月3日 #1392【春の東北スノーキャラバン】爆風の鳥海山で風を読む #1392【春季东北雪上巡游】在狂风中的鸟海山判断风向 15 分钟 2026年5月2日 #1391【春の東北スノーキャラバン】オフ日のランニングが効果ファイナル #1391【春季东北雪上巡游】休息日跑步效果绝佳 15 分钟 2026年5月1日 #1390【春の東北スノーキャラバン】JAXAロケット実験場を見学して #1390【春季东北雪上巡游】参观JAXA火箭实验场 15 分钟 2026年4月30日 #1389【春の東北スノーキャラバン】僕らだけの岩木山スキー #1389【春季东北雪上巡游】只属于我们的岩木山滑雪 18 分钟 2026年4月29日 #1388【春の東北スノーキャラバン】極悪ベタベタ対策 #1388【春季东北雪上巡游】对付又黏又湿雪的办法 18 分钟 2026年4月28日 #1387【春の東北スノーキャラバン】思い出は中長期の経験から成る #1387【春季东北雪上巡游】回忆来自中长期的经验 16 分钟 2026年4月27日 #1386【春の東北スノーキャラバン】山岳レスキューとは #1386【春季东北雪上巡游】什么是山地救援 19 分钟 2026年4月26日 #1385【春の東北スノーキャラバン】八甲田山高田大岳と芽吹 #1385【春季东北雪上巡游】八甲田山高田大岳与新芽初生 17 分钟 2026年4月25日 #1384【春の東北スノーキャラバン】青森の春、残雪とアート #1384【春季东北雪上巡游】青森的春天、残雪与艺术 17 分钟 2026年4月24日 #1383【春の東北スノーキャラバン】岩木山山麓紀行と千本鳥居 #1383【春季东北雪上巡游】岩木山山麓之旅与千本鸟居 17 分钟 2026年4月23日 1382【春の東北スノーキャラバン】秋田八幡平 - 湖畔の山小屋 1382【春季东北雪上巡游】秋田八幡平——湖畔山间小屋 19 分钟 2026年4月22日 #1381【春の東北スノーキャラバン】鳥海山山麓紀行 - 伏流水 #1381【春季东北雪上巡游】鸟海山山麓之旅——地下水 14 分钟 2026年4月21日 #1380【春の東北スノーキャラバン】快晴の鳥海山ブルーライン #1380【春季东北雪上巡游】晴空万里的鸟海山Blue Line 15 分钟 2026年4月20日 #1379【春の東北スノーキャラバン】鳥海山山麓紀行 - 美しさとは #1379【春季东北雪上巡游】鸟海山山麓之旅——何为美 16 分钟 2026年4月19日 #1378【春の東北スノーキャラバン】雨の鳥海山で油を踏む #1378【春季东北雪上巡游】雨中鸟海山踩到油污 16 分钟 2026年4月18日 #1377【春の東北スノーキャラバン】鳥海山で熊を見た #1377【春季东北雪上巡游】在鸟海山遇到了熊 23 分钟 2026年4月17日 #1376【春の東北スノーキャラバン】羽黒山と山伏 #1376【春季东北雪上巡游】羽黑山与山伏修行者 17 分钟 2026年4月16日 #1375【春の東北スノーキャラバン】鳥海山山麓、水紀行 #1375【春季东北雪上巡游】鸟海山山麓,水之旅 18 分钟 2026年4月15日 #1374【春の東北スノーキャラバン】これだから鳥海山にハマっています #1374【春季东北雪上巡游】正因为如此才迷上鸟海山 20 分钟 2026年4月14日 #1373【春の東北スノーキャラバン】鳥海山山麓紀行 #1373【春季东北雪上巡游】鸟海山山麓之旅 19 分钟 2026年4月13日 #1372【春の東北スノーキャラバン】蔵王御釜とリペアキット #1372【春季东北雪上巡游】藏王御釜与维修工具包 17 分钟 2026年4月12日 #1371【春の東北スノーキャラバン】天心に感動した! #1371【春季东北雪上巡游】为绝美景色深深感动! 14 分钟 2026年4月11日 #1370【東北スノーキャラバン】桜祭りと無料キャンプ場 #1370【东北雪上巡游】樱花祭与免费露营地 16 分钟 2026年4月10日 #1369【春の東北スノーキャラバン】照焼きチキンと卵サンド #1369【春季东北雪上巡游】照烧鸡肉三明治与鸡蛋三明治 15 分钟 2026年4月9日 #1368 【東北スノーキャラバン】温泉&サウナ #1368 【东北雪上巡游】温泉与桑拿 17 分钟 2026年4月8日 #1367 富士山の大噴火!あなたならどうする #1367 富士山大喷发!你会怎么做 20 分钟 2026年4月7日 #1366 東北エクスプローリングへ向けて #1366 为东北探险之旅做准备 20 分钟 2026年4月6日 #1465 春スキー、超豪雪地帯のポテンシャルとは #1465 春季滑雪,超大雪地区的潜力 15 分钟 2026年4月5日 #1364 日本屈指の豪雪地帯があそこに似てた #1364 日本屈指可数的暴雪地带竟然很像那里 16 分钟 2026年4月4日 #1363 サービス業とクラブ #1363 服务业与俱乐部 31 分钟 2026年4月3日 #1460 宇宙開発か地球の平和か #1460 航天开发还是地球和平 16 分钟 2026年4月2日 #1360 道路交通法改正!自転車のルール最適解は? #1360 道路交通法修改!自行车规则的最佳答案是什么? 18 分钟 2026年4月1日 #1359 春爛漫!デジタルとアナログと自然 #1359 春意盎然!数字、模拟与自然 22 分钟 2026年3月31日 #1359【整う体】抗うか諦めるか #1359【身体调理】是反抗还是接受 22 分钟 2026年3月30日 #1358 バックカントリーでチャレンジを共有すること #1358 在野外滑雪中分享挑战 26 分钟 2026年3月29日 #1357 上州名物ホルモン三昧 #1357 上州名物内脏料理大全 13 分钟 2026年3月28日 #1356 春はチャレンジのシーズン #1356 春天是挑战的季节 14 分钟 2026年3月27日 #1355 新規開拓、春スキーシーズン到来! #1355 开拓新雪场,春季滑雪季到来! 20 分钟 2026年3月26日 #1354 有料駐車場問題 #1354 收费停车场问题 17 分钟 2026年3月25日 #1353 【整う体】開始から1年が経過してさらに #1353 【身体调理】开始至今一年后更进一步 16 分钟 2026年3月24日 #1352 アウトドアの本質と向き合うとは #1352 直面户外运动的本质 23 分钟 2026年3月23日 #1341 【ジョージアトリップ】帰国。次は南米か? #1341 【乔治亚之旅】回国。下一站是南美吗? 21 分钟 2026年3月22日 #1340 【ジョージアトリップ】メスティアの朝散歩 #1340 【乔治亚之旅】梅斯蒂亚清晨散步 21 分钟 2026年3月21日 #1339 【ジョージアトリップ】世界中から注目されるスキースポット #1339 【乔治亚之旅】举世瞩目的滑雪胜地 22 分钟 2026年3月20日 #1338 【ジョージアトリップ】世界遺産ウシュグリ村に滞在 #1338 【乔治亚之旅】入住世界遗产乌树古里村 22 分钟 2026年3月19日 #1337 【ジョージアトリップ】快晴に広がるコーカサス山脈 #1337 【乔治亚之旅】晴空下绵延的高加索山脉 21 分钟 2026年3月18日 #1336 【ジョージアトリップ】現地の言葉で壁を無くす #1336 【乔治亚之旅】用当地语言消除隔阂 23 分钟 2026年3月17日 #1335 【ジョージアトリップ】核心部は山道ドライブ #1335 【乔治亚之旅】核心路段是山路自驾 20 分钟 2026年3月16日 #1334 【ジョージアトリップ】メスティア到着、48時間かかりました #1334 【乔治亚之旅】抵达梅斯蒂亚,花了48小时 23 分钟 2026年3月15日 #1333 【ジョージアトリップ】北京で快適トランジット #1333 【乔治亚之旅】北京舒适中转 15 分钟 2026年3月14日 #1342 【ジョージアトリップ】出発 #1342 【乔治亚之旅】出发 16 分钟 2026年3月13日 #1341 自分と向き合う時間と浄化 #1341 与自己对话的时间与净化 17 分钟 2026年3月12日 #1340 卒業式、第二ボタンの行方は #1340 毕业典礼,第二颗纽扣的去向 17 分钟 2026年3月11日 #1339 【整う体】諦めない強さとは。3.11 #1339 【身体调理】不放弃的力量。3.11 19 分钟 2026年3月10日 #1338 次男の義務教育が終了するから思うこと #1338 次子义务教育结束引发的思考 18 分钟 2026年3月9日 #1337 懐かしすぎて、高崎のことを話します #1337 怀念到不行,聊聊高崎 17 分钟 2026年3月8日 #1336 教えるからこそ理解する #1336 教别人才能真正理解 17 分钟 2026年3月7日 #1335 やる気スイッチを入れかた #1335 如何打开干劲开关 15 分钟 2026年3月6日 #1334 【整う体】フィジカルトレーニングは裏切らない #1334 【身体调理】体能训练不会辜负你 17 分钟 2026年3月5日 #1333 中東の情勢悪化😱どうなるジョージアトリップ #1333 中东局势恶化😱乔治亚之旅怎么办 17 分钟 2026年3月4日 #1332 バックカントリーはスキルのアップデートが常に大切 #1332 野雪滑雪,技能更新永远重要 18 分钟 2026年3月3日 #1331 テント泊バックカントリーが楽しいよ #1331 帐篷野雪滑雪太好玩了 21 分钟 2026年3月2日 #1330 雪山キャンプで最も大切な食料マネジメント #1330 雪山露营最重要的事:食物管理 22 分钟 2026年3月1日 #1329 雪山キャンプの魅力を紹介します #1329 介绍雪山露营的魅力 17 分钟 2026年2月28日 #1328 雪山キャンプ中ですが、熊対策について #1328 雪山露营中,谈谈防熊对策 17 分钟 2026年2月27日 #1327 短期化するパウダーシーズンに起こり得ることって #1327 粉雪季变短可能引发的问题 20 分钟 2026年2月26日 #1326 【サウナ活動】カプセルホテルにハマってます #1326 【桑拿活动】迷上胶囊酒店 18 分钟 2026年2月25日 #1325 出張最終日の朝に振り返るパウダーシーズン #1325 出差最后一天早上回顾粉雪季 18 分钟 2026年2月24日 #1324 仕事をしながらプチ留学気分 #1324 边工作边体验迷你留学 16 分钟 2026年2月23日 #1323 夏油高原スキー場の歴代パンフレットを見て感じたこと #1323 看夏油高原滑雪场历代宣传册的感想 16 分钟 2026年2月22日 #1322 拠点として山とライフスタイルの距離感を考える #1322 思考作为据点,山与生活的距离感 18 分钟