Mina tankar om livet
Andreas Forsén Jonsson
瑞典语播客,主播安德烈亚斯以个人视角谈论生活感悟与真实故事,适合想练听力并喜欢慢节奏思考的中级学习者。
Mina tankar om livet är en personlig och reflekterande podcast där Andreas Forsén Jonsson delar med sig av tankar, insikter och berättelser om det som verkligen betyder något. Med värme, ärlighet och närvaro bjuder han in lyssnaren till små pauser i vardagen – för att stanna upp, känna efter och kanske se livet med lite nya ögon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
sv
116 集
EducationSelf ImprovementHealthFitnessMental
2026年9月6日
116. Hur vill du leva resten av ditt liv?
13 分钟
▶
2026年9月5日
115. Glöm inte det som betyder något
11 分钟
▶
2026年9月4日
114. När vardagen kommer tillbaka
9 分钟
▶
2026年9月3日
113. Det svåraste är att börja
12 分钟
▶
2026年9月2日
112. Känslan av att vilja ta tag i sitt liv
11 分钟
▶
2026年9月1日
111. Du börjar inte från noll
13 分钟
▶
2026年8月31日
110. I morgon får du en ny chans
10 分钟
▶
2026年8月28日
109. Det går fortfarande att välja ett liv som känns mer sant
9 分钟
▶
2026年8月24日
108. Kanske har du redan det som krävs
11 分钟
▶
2026年8月21日
107. Du behöver inte börja om bara för att kalendern säger det
9 分钟
▶
2026年8月17日
106. Att bära det som varit
8 分钟
▶
2026年8月14日
105. Hösten står i dörren
10 分钟
▶
2026年8月10日
104. Sensommarens språk
10 分钟
▶
2026年8月7日
103. Innan det blir ett minne
103. 在它变成回忆之前
8 分钟
▶
2026年8月3日
102. Sommaren lär oss att uppskatta
102. 夏天教会我们珍惜
9 分钟
▶
2026年7月31日
101. Att låta sig älskas
101. 让自己被爱
9 分钟
▶
2026年7月27日
100. När du inte längre jagar
100. 当你不再追逐
11 分钟
▶
2026年7月24日
99. Lyckan kommer inte med hemleverans
99. 幸福不会送货上门
9 分钟
▶
2026年7月20日
98. Sommaren gör något med oss
98. 夏天改变了我们
11 分钟
▶
2026年7月17日
97. Det vackra i det vardagliga
97. 日常中的美好
11 分钟
▶
2026年7月13日
96. Vila är inte en belöning
96. 休息不是奖励
9 分钟
▶
2026年7月10日
95. Det vackraste i livet går inte att lägga upp
95. 生命中最美的瞬间无法上传
8 分钟
▶
2026年7月6日
94. När lugnet känns ovant
94. 当平静让人感到陌生
7 分钟
▶
2026年7月3日
93. Sommaren är inget projekt
93. 夏天不是一项任务
8 分钟
▶
2026年6月29日
92. Du är värd att få må bra
92. 你值得拥有好的状态
10 分钟
▶
2026年6月26日
91. Du är starkare än du tror
91. 你比想象中更坚强
9 分钟
▶
2026年6月22日
90. Det de aldrig kan ta ifrån dig
90. 他们永远夺不走的东西
11 分钟
▶
2026年6月19日
89. Närvaro framför perfektion
89. 在场胜过完美
7 分钟
▶
2026年6月15日
88. Den bästa träningen är den som blir av
88. 最好的锻炼是真正去做的那个
10 分钟
▶
2026年6月12日
87. Du måste inte hinna allt i sommar
87. 你不必在夏天做完所有事
8 分钟
▶
2026年6月8日
86. Det perfekta läget finns inte
86. 完美的时机并不存在
9 分钟
▶
2026年6月5日
85. Vägen är en del av målet
85. 过程也是目标的一部分
9 分钟
▶
2026年6月1日
84. Prata inte med hat i mun
84. 别带着愤怒说话
10 分钟
▶
2026年5月29日
83. Du behöver inte prestera dig in i sommaren
83. 你不必用成绩换夏天
9 分钟
▶
2026年5月25日
82. Modet att försöka
82. 尝试的勇气
9 分钟
▶
2026年5月22日
81. När motivationen försvinner
81. 当动力消失时
11 分钟
▶
2026年5月18日
80. Du behöver inte börja perfekt
80. 你不必一开始就完美
12 分钟
▶
2026年5月15日
79. Vänta inte med att leva
79. 别等着才去生活
6 分钟
▶
2026年5月11日
78. Livet händer inte i mobilen
78. 生活不发生在手机里
11 分钟
▶
2026年5月8日
77. Den viktigaste rösten i ditt liv
77. 你生命中最重要的声音
8 分钟
▶
2026年5月4日
76. Du kan skriva om din historia
76. 你可以改写自己的故事
8 分钟
▶
2026年5月1日
75. Kraften i att stanna upp
75. 停下脚步的力量
6 分钟
▶
2026年4月27日
74. Fortsätt glöda
74. 继续发光
7 分钟
▶
2026年4月24日
73. Det märks först när det blir mörkt
73. 天黑了才看得见
7 分钟
▶
2026年4月20日
72. När plan A spricker
72. 当A计划破灭时
8 分钟
▶
2026年4月17日
71. Det du väljer att se
71. 你选择看到的东西
8 分钟
▶
2026年4月13日
70. Ditt leende kan rädda någons dag
70. 你的微笑可能拯救某人一天
8 分钟
▶
2026年4月10日
69. Det börjar med ett leende
69. 从一个微笑开始
8 分钟
▶
2026年4月6日
68. När något i dig börjar vakna igen
68. 当你内心有什么再次苏醒
9 分钟
▶
2026年4月3日
67. Låt inte påsken bli ännu ett projekt
67. 别让复活节又变成一项任务
9 分钟
▶
2026年3月30日
66. Du behöver inte tro på allt du tänker
66. 你不必相信你想到的一切
13 分钟
▶
2026年3月27日
65. Därför kommer du inte vidare
65. 这就是你无法前进的原因
9 分钟
▶
2026年3月23日
64. Dagen efter allt
64. 一切之后的那一天
10 分钟
▶
2026年3月20日
63. Slutet på en resa (och början på något nytt)
63. 一段旅程的结束(也是新篇章的开始)
9 分钟
▶
2026年3月16日
62. När du slutar vara alla till lags
62. 当你不再讨好所有人
8 分钟
▶
2026年3月13日
61. Släpp jakten på perfekt
61. 放下对完美的执着
10 分钟
▶
2026年3月9日
60. Du är inte för mycket
60. 你不是“太多”
9 分钟
▶
2026年3月6日
59. “Jag tror att jag har levt i tio minuter”
59. “我觉得我活过了十分钟”
9 分钟
▶
2026年3月2日
58. När våren kommer men energin uteblir
58. 春天来了,能量却缺席
9 分钟
▶
2026年2月27日
57. Du behöver inte säga ja
57. 你不必说“好”
9 分钟
▶
2026年2月23日
56. Tänk om du var kär i dig själv?
56. 如果你爱上自己会怎样?
8 分钟
▶
2026年2月20日
55. Så går du från “jag borde” till “jag gör”
55. 从“我应该”到“我去做”
8 分钟
▶
2026年2月16日
54. Alla vill ha framgång – ingen vill prata om det här
54. 人人都想要成功——没人愿意谈这件事
8 分钟
▶
2026年2月13日
53. Det viktigaste hjärtat
8 分钟
▶
2026年2月9日
52. Sluta krympa för att passa in.
8 分钟
▶
2026年2月6日
51. Du får tycka vad du vill – men jag bestämmer hur jag lever
7 分钟
▶
2026年2月2日
50. Det lilla som förändrar allt
7 分钟
▶
2026年1月30日
49. Livet kraschade – och det blev min vändpunkt
9 分钟
▶
2026年1月26日
48. Du blir som du umgås
9 分钟
▶
2026年1月23日
47. När kontot fylls – men något känns tomt
8 分钟
▶
2026年1月19日
46. Du vinner inte på att vara arg
8 分钟
▶
2026年1月16日
45. Vi börjar inte på samma plats
6 分钟
▶
2026年1月12日
44. Börja mjukt – du behöver inte maxa
6 分钟
▶
2026年1月9日
43 Du fick inte livet för att överleva det
9 分钟
▶
2026年1月5日
42. Börja inte om – fortsätt där du är
8 分钟
▶
2025年12月22日
41. Julen bakom leendena
8 分钟
▶
2025年12月19日
40. När du glömmer bort dig själv
10 分钟
▶
2025年12月15日
39. När gnistan försvinner – hitta tillbaka till ditt varför
7 分钟
▶
2025年12月12日
38. Den vackraste meningen jag vet just nu
8 分钟
▶
2025年12月8日
37. En främling räddade min dag.
8 分钟
▶
2025年12月5日
36. Den lilla frågan som förändrade mina morgnar
9 分钟
▶
2025年12月1日
35. En doft av kanel – och en påminnelse vi glömt
9 分钟
▶
2025年11月28日
34. Vill du ha ett tecken? Här är det!
8 分钟
▶
2025年11月24日
33. Du är inte trasig – du har bara sår som inte läkt än
8 分钟
▶
2025年11月21日
32. Så lär du dig tycka om dig själv – på riktigt
7 分钟
▶
2025年11月17日
31. Gör du det för att du måste – eller för att du vill?
7 分钟
▶
2025年11月14日
30. Du måste inte – men du vill kanske ha resultatet
8 分钟
▶
2025年11月10日
29. Vad gör du med ditt streck?
7 分钟
▶
2025年11月7日
28. Du kanske redan har det du jagar efter
9 分钟
▶
2025年11月3日
27. Springer du förbi det viktigaste?
8 分钟
▶
2025年10月31日
26. Vad är det värsta som kan hända?
10 分钟
▶
2025年10月27日
25. Det får ta tid
7 分钟
▶
2025年10月24日
24. Den rösten du hör mest – din egen
9 分钟
▶
2025年10月20日
23. Hur du pratar med dig själv förändrar allt
8 分钟
▶
2025年10月17日
22. Du gjorde ditt bästa – och det räcker
7 分钟
▶
2025年10月13日
21. Förlåt – och bli fri
9 分钟
▶
2025年10月10日
20. När ensamheten börjar släppa sitt grepp
9 分钟
▶
2025年10月6日
19. När tystnaden blir för tung
9 分钟
▶
2025年10月3日
18. När slutade du tycka om dig själv?
9 分钟
▶
2025年9月29日
17. Du har rätt att skriva om din berättelse
8 分钟
▶
2025年9月26日
16. Vad säger du till dig själv när ingen lyssnar?
8 分钟
▶
2025年9月22日
15. Du behöver inte veta exakt vart du ska
9 分钟
▶
2025年9月19日
14. Ge dig själv lite beröm
4 分钟
▶
2025年9月15日
13. Det du trodde skulle krossa dig – gjorde dig starkare
7 分钟
▶
2025年9月12日
12. Du får vara tacksam och frustrerad på samma gång
5 分钟
▶
2025年9月8日
11. Tacksamhet förändrar inte livet – men den förändrar hur du bär det
8 分钟
▶
2025年9月5日
10. Att pausa är inte att ge upp
7 分钟
▶
2025年9月1日
09. Allt är svårt innan det blir lätt
8 分钟
▶
2025年8月29日
08. Det kommer att märkas sen
6 分钟
▶
2025年8月25日
07. Du märker inte alltid att du rör dig – men det gör du
8 分钟
▶
2025年8月22日
06. Du är inte det som har hänt dig
7 分钟
▶
2025年8月18日
05. Du måste inte bära allt för alltid
7 分钟
▶
2025年8月15日
04. Framtiden är inte ett facit
6 分钟
▶
2025年8月11日
03. Vad är det som egentligen hindrar dig?
7 分钟
▶
2025年8月8日
02. Det viktigaste händer inte sen
5 分钟
▶
2025年8月4日
01. Låt hösten börja på dina villkor
7 分钟
▶