Mina tankar om livet 播客封面

Mina tankar om livet

Andreas Forsén Jonsson
瑞典语播客,主播安德烈亚斯以个人视角谈论生活感悟与真实故事,适合想练听力并喜欢慢节奏思考的中级学习者。
Mina tankar om livet är en personlig och reflekterande podcast där Andreas Forsén Jonsson delar med sig av tankar, insikter och berättelser om det som verkligen betyder något. Med värme, ärlighet och närvaro bjuder han in lyssnaren till små pauser i vardagen – för att stanna upp, känna efter och kanske se livet med lite nya ögon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
sv 116 集 EducationSelf ImprovementHealthFitnessMental
2026年9月6日 116. Hur vill du leva resten av ditt liv? 13 分钟 2026年9月5日 115. Glöm inte det som betyder något 11 分钟 2026年9月4日 114. När vardagen kommer tillbaka 9 分钟 2026年9月3日 113. Det svåraste är att börja 12 分钟 2026年9月2日 112. Känslan av att vilja ta tag i sitt liv 11 分钟 2026年9月1日 111. Du börjar inte från noll 13 分钟 2026年8月31日 110. I morgon får du en ny chans 10 分钟 2026年8月28日 109. Det går fortfarande att välja ett liv som känns mer sant 9 分钟 2026年8月24日 108. Kanske har du redan det som krävs 11 分钟 2026年8月21日 107. Du behöver inte börja om bara för att kalendern säger det 9 分钟 2026年8月17日 106. Att bära det som varit 8 分钟 2026年8月14日 105. Hösten står i dörren 10 分钟 2026年8月10日 104. Sensommarens språk 10 分钟 2026年8月7日 103. Innan det blir ett minne 103. 在它变成回忆之前 8 分钟 2026年8月3日 102. Sommaren lär oss att uppskatta 102. 夏天教会我们珍惜 9 分钟 2026年7月31日 101. Att låta sig älskas 101. 让自己被爱 9 分钟 2026年7月27日 100. När du inte längre jagar 100. 当你不再追逐 11 分钟 2026年7月24日 99. Lyckan kommer inte med hemleverans 99. 幸福不会送货上门 9 分钟 2026年7月20日 98. Sommaren gör något med oss 98. 夏天改变了我们 11 分钟 2026年7月17日 97. Det vackra i det vardagliga 97. 日常中的美好 11 分钟 2026年7月13日 96. Vila är inte en belöning 96. 休息不是奖励 9 分钟 2026年7月10日 95. Det vackraste i livet går inte att lägga upp 95. 生命中最美的瞬间无法上传 8 分钟 2026年7月6日 94. När lugnet känns ovant 94. 当平静让人感到陌生 7 分钟 2026年7月3日 93. Sommaren är inget projekt 93. 夏天不是一项任务 8 分钟 2026年6月29日 92. Du är värd att få må bra 92. 你值得拥有好的状态 10 分钟 2026年6月26日 91. Du är starkare än du tror 91. 你比想象中更坚强 9 分钟 2026年6月22日 90. Det de aldrig kan ta ifrån dig 90. 他们永远夺不走的东西 11 分钟 2026年6月19日 89. Närvaro framför perfektion 89. 在场胜过完美 7 分钟 2026年6月15日 88. Den bästa träningen är den som blir av 88. 最好的锻炼是真正去做的那个 10 分钟 2026年6月12日 87. Du måste inte hinna allt i sommar 87. 你不必在夏天做完所有事 8 分钟 2026年6月8日 86. Det perfekta läget finns inte 86. 完美的时机并不存在 9 分钟 2026年6月5日 85. Vägen är en del av målet 85. 过程也是目标的一部分 9 分钟 2026年6月1日 84. Prata inte med hat i mun 84. 别带着愤怒说话 10 分钟 2026年5月29日 83. Du behöver inte prestera dig in i sommaren 83. 你不必用成绩换夏天 9 分钟 2026年5月25日 82. Modet att försöka 82. 尝试的勇气 9 分钟 2026年5月22日 81. När motivationen försvinner 81. 当动力消失时 11 分钟 2026年5月18日 80. Du behöver inte börja perfekt 80. 你不必一开始就完美 12 分钟 2026年5月15日 79. Vänta inte med att leva 79. 别等着才去生活 6 分钟 2026年5月11日 78. Livet händer inte i mobilen 78. 生活不发生在手机里 11 分钟 2026年5月8日 77. Den viktigaste rösten i ditt liv 77. 你生命中最重要的声音 8 分钟 2026年5月4日 76. Du kan skriva om din historia 76. 你可以改写自己的故事 8 分钟 2026年5月1日 75. Kraften i att stanna upp 75. 停下脚步的力量 6 分钟 2026年4月27日 74. Fortsätt glöda 74. 继续发光 7 分钟 2026年4月24日 73. Det märks först när det blir mörkt 73. 天黑了才看得见 7 分钟 2026年4月20日 72. När plan A spricker 72. 当A计划破灭时 8 分钟 2026年4月17日 71. Det du väljer att se 71. 你选择看到的东西 8 分钟 2026年4月13日 70. Ditt leende kan rädda någons dag 70. 你的微笑可能拯救某人一天 8 分钟 2026年4月10日 69. Det börjar med ett leende 69. 从一个微笑开始 8 分钟 2026年4月6日 68. När något i dig börjar vakna igen 68. 当你内心有什么再次苏醒 9 分钟 2026年4月3日 67. Låt inte påsken bli ännu ett projekt 67. 别让复活节又变成一项任务 9 分钟 2026年3月30日 66. Du behöver inte tro på allt du tänker 66. 你不必相信你想到的一切 13 分钟 2026年3月27日 65. Därför kommer du inte vidare 65. 这就是你无法前进的原因 9 分钟 2026年3月23日 64. Dagen efter allt 64. 一切之后的那一天 10 分钟 2026年3月20日 63. Slutet på en resa (och början på något nytt) 63. 一段旅程的结束(也是新篇章的开始) 9 分钟 2026年3月16日 62. När du slutar vara alla till lags 62. 当你不再讨好所有人 8 分钟 2026年3月13日 61. Släpp jakten på perfekt 61. 放下对完美的执着 10 分钟 2026年3月9日 60. Du är inte för mycket 60. 你不是“太多” 9 分钟 2026年3月6日 59. “Jag tror att jag har levt i tio minuter” 59. “我觉得我活过了十分钟” 9 分钟 2026年3月2日 58. När våren kommer men energin uteblir 58. 春天来了,能量却缺席 9 分钟 2026年2月27日 57. Du behöver inte säga ja 57. 你不必说“好” 9 分钟 2026年2月23日 56. Tänk om du var kär i dig själv? 56. 如果你爱上自己会怎样? 8 分钟 2026年2月20日 55. Så går du från “jag borde” till “jag gör” 55. 从“我应该”到“我去做” 8 分钟 2026年2月16日 54. Alla vill ha framgång – ingen vill prata om det här 54. 人人都想要成功——没人愿意谈这件事 8 分钟 2026年2月13日 53. Det viktigaste hjärtat 8 分钟 2026年2月9日 52. Sluta krympa för att passa in. 8 分钟 2026年2月6日 51. Du får tycka vad du vill – men jag bestämmer hur jag lever 7 分钟 2026年2月2日 50. Det lilla som förändrar allt 7 分钟 2026年1月30日 49. Livet kraschade – och det blev min vändpunkt 9 分钟 2026年1月26日 48. Du blir som du umgås 9 分钟 2026年1月23日 47. När kontot fylls – men något känns tomt 8 分钟 2026年1月19日 46. Du vinner inte på att vara arg 8 分钟 2026年1月16日 45. Vi börjar inte på samma plats 6 分钟 2026年1月12日 44. Börja mjukt – du behöver inte maxa 6 分钟 2026年1月9日 43 Du fick inte livet för att överleva det 9 分钟 2026年1月5日 42. Börja inte om – fortsätt där du är 8 分钟 2025年12月22日 41. Julen bakom leendena 8 分钟 2025年12月19日 40. När du glömmer bort dig själv 10 分钟 2025年12月15日 39. När gnistan försvinner – hitta tillbaka till ditt varför 7 分钟 2025年12月12日 38. Den vackraste meningen jag vet just nu 8 分钟 2025年12月8日 37. En främling räddade min dag. 8 分钟 2025年12月5日 36. Den lilla frågan som förändrade mina morgnar 9 分钟 2025年12月1日 35. En doft av kanel – och en påminnelse vi glömt 9 分钟 2025年11月28日 34. Vill du ha ett tecken? Här är det! 8 分钟 2025年11月24日 33. Du är inte trasig – du har bara sår som inte läkt än 8 分钟 2025年11月21日 32. Så lär du dig tycka om dig själv – på riktigt 7 分钟 2025年11月17日 31. Gör du det för att du måste – eller för att du vill? 7 分钟 2025年11月14日 30. Du måste inte – men du vill kanske ha resultatet 8 分钟 2025年11月10日 29. Vad gör du med ditt streck? 7 分钟 2025年11月7日 28. Du kanske redan har det du jagar efter 9 分钟 2025年11月3日 27. Springer du förbi det viktigaste? 8 分钟 2025年10月31日 26. Vad är det värsta som kan hända? 10 分钟 2025年10月27日 25. Det får ta tid 7 分钟 2025年10月24日 24. Den rösten du hör mest – din egen 9 分钟 2025年10月20日 23. Hur du pratar med dig själv förändrar allt 8 分钟 2025年10月17日 22. Du gjorde ditt bästa – och det räcker 7 分钟 2025年10月13日 21. Förlåt – och bli fri 9 分钟 2025年10月10日 20. När ensamheten börjar släppa sitt grepp 9 分钟 2025年10月6日 19. När tystnaden blir för tung 9 分钟 2025年10月3日 18. När slutade du tycka om dig själv? 9 分钟 2025年9月29日 17. Du har rätt att skriva om din berättelse 8 分钟 2025年9月26日 16. Vad säger du till dig själv när ingen lyssnar? 8 分钟 2025年9月22日 15. Du behöver inte veta exakt vart du ska 9 分钟 2025年9月19日 14. Ge dig själv lite beröm 4 分钟 2025年9月15日 13. Det du trodde skulle krossa dig – gjorde dig starkare 7 分钟 2025年9月12日 12. Du får vara tacksam och frustrerad på samma gång 5 分钟 2025年9月8日 11. Tacksamhet förändrar inte livet – men den förändrar hur du bär det 8 分钟 2025年9月5日 10. Att pausa är inte att ge upp 7 分钟 2025年9月1日 09. Allt är svårt innan det blir lätt 8 分钟 2025年8月29日 08. Det kommer att märkas sen 6 分钟 2025年8月25日 07. Du märker inte alltid att du rör dig – men det gör du 8 分钟 2025年8月22日 06. Du är inte det som har hänt dig 7 分钟 2025年8月18日 05. Du måste inte bära allt för alltid 7 分钟 2025年8月15日 04. Framtiden är inte ett facit 6 分钟 2025年8月11日 03. Vad är det som egentligen hindrar dig? 7 分钟 2025年8月8日 02. Det viktigaste händer inte sen 5 分钟 2025年8月4日 01. Låt hösten börja på dina villkor 7 分钟