Meny

2026年9月3日 Operation: Rädda svenska grönsaker 30 分钟 ▶ 2026年8月27日 Krusbär — den svenska vindruvan 30 分钟 ▶ 2026年8月20日 Efter 30 år utomlands gör Helena nu vin i Sverige 在外30年后，Helena如今在瑞典酿酒 30 分钟 ▶ 2026年8月13日 Broth Boy om hemligheten med ramen Broth Boy揭秘拉面的秘诀 30 分钟 ▶ 2026年8月6日 Den professionaliserade vetebullen 专业化的奶油面包 30 分钟 ▶ 2026年7月30日 Kändiskockarnas uppgång och fall 名厨的起起落落 30 分钟 ▶ 2026年7月23日 Alla kan äta allt! 人人都能吃！ 30 分钟 ▶ 2026年7月16日 Joel avlivar myter om gjutjärn Joel破除铸铁锅的迷思 30 分钟 ▶ 2026年7月9日 Sveriges nya bönder 瑞典的新农民 30 分钟 ▶ 2026年7月2日 Uppdrag: Ät som Livsmedelsverket rekommenderar — 500 gr grönsaker och frukt om dagen 挑战：按照食品局建议吃——每天500克蔬果 30 分钟 ▶ 2026年6月25日 Så är det att laga mat som blind 盲人做饭是什么体验 30 分钟 ▶ 2026年6月18日 De fixar vår mat — livet på gården just nu 他们为我们生产食物——农场里的当下生活 30 分钟 ▶ 2026年6月11日 Sofia och ångbåten Sofia和蒸汽船 30 分钟 ▶ 2026年6月4日 Så får du mat-trygghet 如何获得食品安全感 30 分钟 ▶ 2026年5月28日 EMV – handelns egna märkesvaror – så funkar det 自有品牌（EMV）——商超自有商品是怎么运作的 30 分钟 ▶ 2026年5月21日 Livet som en pinne 像根棍子一样的生活 30 分钟 ▶ 2026年5月14日 Följ med till Barcelona — via ett svenskt hemmakök 跟着一个瑞典家庭厨房去巴塞罗那 30 分钟 ▶ 2026年5月7日 Filip Poon återupprättar MSG:s heder Filip Poon为味精正名 30 分钟 ▶ 2026年4月30日 Ostron som vardagsmat 把生蚝当日常食物 30 分钟 ▶ 2026年4月23日 Problemen med vegokött — vad har hänt? 植物肉的问题——发生了什么？ 30 分钟 ▶ 2026年4月16日 Det här innebär EAT-Lancet-dieten EAT-Lancet饮食法究竟是什么 30 分钟 ▶ 2026年4月9日 Vi testar kokböcker för barn 我们试读儿童食谱书 30 分钟 ▶ 2026年4月2日 Vi smakar på djurfodret som också är människoföda 我们尝了既是饲料也是人食的东西 30 分钟 ▶ 2026年3月26日 Så är det att äta fullkorn enligt Livsmedelsverkets rekommendation 按食品局建议吃全谷物是什么体验 30 分钟 ▶ 2026年3月19日 Dagens mix: Argentinas nationaldryck. Privatkock. Japansk roman. 今日混搭：阿根廷国饮、私人厨师、日本小说 30 分钟 ▶ 2026年3月12日 Michele lagar dagens lunch: linguine alle vongole Michele做今日午餐：白酒蛤蜊意面 30 分钟 ▶ 2026年3月5日 Semlornas förvandling semla（瑞典奶油面包）的演变 30 分钟 ▶ 2026年2月26日 Så smakar Sverige 瑞典的味道是什么样 30 分钟 ▶ 2026年2月19日 Opastöriserad mjölk — nyttigare eller farlig? 生牛奶——更健康还是更危险？ 30 分钟 ▶ 2026年2月12日 De bortglömda fiskarnas revansch 被遗忘的鱼类的逆袭 30 分钟 ▶ 2026年2月5日 Religionen i maten: Äta rester i januari och februari 食物中的宗教：一二月吃剩菜 30 分钟 ▶ 2026年1月29日 En hyllning till lyxiga konserver 为高级罐头唱赞歌 30 分钟 ▶ 2026年1月22日 Tim, barnskötaren som blev styckare Tim——从保育员变成肉品分割师 30 分钟 ▶ 2026年1月15日 Växthuset utan solljus 没有阳光的温室 30 分钟 ▶ 2026年1月8日 Nu odlas nötter kommersiellt i Sverige igen 瑞典再次商业化种植坚果 30 分钟 ▶ 2026年1月1日 Kändiskockarnas uppgång och fall 名厨的起起落落 30 分钟 ▶ 2025年12月25日 Brödet – vår glömda historia 面包——我们被遗忘的历史 30 分钟 ▶ 2025年12月18日 3 medeltida rätter att smyga in på julbordet 三道可以偷偷加入圣诞大餐的中世纪菜肴 30 分钟 ▶ 2025年12月11日 Vi tipsar om matböcker 我们推荐美食书籍 30 分钟 ▶ 2025年12月4日 Den professionaliserade vetebullen 专业化的奶油面包 30 分钟 ▶ 2025年11月27日 Broth Boy om hemligheten med ramen Broth Boy谈拉面的秘诀 30 分钟 ▶ 2025年11月20日 Vi testar olika sorters drick-choklad. På mjölk och på vatten. 我们试喝不同种类的热巧克力——用牛奶做的和水做的 30 分钟 ▶ 2025年11月13日 Mat-prepping och ordning i kylskåpet 备餐与冰箱整理 30 分钟 ▶ 2025年11月6日 Så är det att laga mat som blind 盲人做饭是什么体验 30 分钟 ▶ 2025年10月30日 Sveriges nya bönder 瑞典的新农民 30 分钟 ▶ 2025年10月23日 Får smakar INTE kofta. Utan helt underbart! 羊肉一点不像毛衣的味道——而是非常美味！ 30 分钟 ▶ 2025年10月16日 Uppdrag: Ät mer hel- och halvfabrikat! Testa torkad pasta och burk-tomater! 挑战：多吃半成品和成品！试试干意面和罐装番茄！ 30 分钟 ▶ 2025年10月9日 Uppdrag: Ät som Livsmedelsverket rekommenderar — 500 gr grönsaker och frukt om dagen 挑战：按照食品局建议吃——每天500克蔬果 30 分钟 ▶ 2025年10月2日 Lennart och Joel hyllar det filippinska i sig Lennart和Joel赞美菲律宾美食 30 分钟 ▶ 2025年9月25日 Det här händer med matavfallet 厨余垃圾最后去哪了 30 分钟 ▶ 2025年9月18日 Det viktigaste för en bra drink är isen 一杯好饮品最重要的是冰 30 分钟 ▶ 2025年9月11日 Tempehmakaren i Uddevalla: ”Tempeh gör bönor mer najs!” Uddevalla的丹贝师傅：“丹贝让豆子更好吃！” 30 分钟 ▶ 2025年9月4日 Efter dödsfallen i Italien — det här behöver du veta om botulism 意大利死亡事件之后——你需要了解的肉毒杆菌知识 30 分钟 ▶ 2025年8月28日 Alla kan äta allt! 人人都能吃！ 30 分钟 ▶ 2025年8月21日 Smakjakt vid stranden 海边寻味之旅 30 分钟 ▶ 2025年8月14日 Var är alla svenska ekologiska äpplen? 瑞典的有机苹果都去哪儿了？ 30 分钟 ▶ 2025年8月7日 Nu kommer AI-recepten. Vem gör dem? Hur smakar det? AI食谱来了。谁在写？味道如何？ 30 分钟 ▶ 2025年7月31日 Tillaga med frysen 用冰箱里的食材做菜 30 分钟 ▶ 2025年7月24日 Deras jobb är att åka världen runt och äta hamburgare 他们的工作就是环游世界吃汉堡 30 分钟 ▶ 2025年7月17日 Därför äter inte barnen 孩子为什么不吃饭 30 分钟 ▶ 2025年7月10日 Ett recept till alla möjliga bröd 一个配方，搞定各种面包 30 分钟 ▶ 2025年7月3日 Sill — världens vanligaste ryggradsdjur. Varför äter vi inte mer? 鲱鱼——世界上最常见的脊椎动物。为什么我们不多吃点？ 30 分钟 ▶ 2025年6月26日 Den stora sommarutmaningen: tre sätt att handla mat 夏日大挑战：三种买菜方式 30 分钟 ▶ 2025年6月19日 Dill — så svensk, och ändå inte 莳萝——如此瑞典，却又不是 30 分钟 ▶ 2025年6月12日 Svarta vinbär — vår gåva till världen 黑加仑——我们献给世界的礼物 30 分钟 ▶ 2025年6月5日 Så gör du Marias läskande isglass. Som inte är hård! 这样做Maria的清凉冰棒。而且不会硬邦邦！ 30 分钟 ▶ 2025年5月29日 Joel avlivar myter om gjutjärn Joel破除铸铁锅的迷思 30 分钟 ▶ 2025年5月22日 Dammiga kryddor väcks till liv 尘封的香料重获新生 30 分钟 ▶ 2025年5月15日 Så gör du kebab i en vanlig stekpanna 这样用普通平底锅做烤肉 30 分钟 ▶ 2025年5月8日 Med smörgåstårtan in i framtiden! 带着三明治蛋糕走向未来！ 30 分钟 ▶ 2025年5月1日 Det stora ost-mysteriet 奶酪之谜 30 分钟 ▶ 2025年4月24日 Framtiden för kaffe 咖啡的未来 30 分钟 ▶ 2025年4月17日 Vendelas jakt på autentiska smaker Vendela寻找地道风味之旅 30 分钟 ▶ 2025年4月10日 Saft som vuxendryck 果汁变成成人饮品 30 分钟 ▶ 2025年4月3日 Matpriserna kommer inte sjunka 食品价格不会降 30 分钟 ▶ 2025年3月27日 Såsen utan status — béchamel 没有地位的酱汁——白酱 30 分钟 ▶ 2025年3月20日 Gratis kokbok som berättar allt 免费食谱书，告诉你一切 30 分钟 ▶ 2025年3月13日 Sill — världens vanligaste ryggradsdjur. Varför äter vi inte mer? 鲱鱼——世界上最常见的脊椎动物。为什么我们不多吃点？ 30 分钟 ▶ 2025年3月6日 Supertips-Ylva leker med maten 妙招达人Ylva玩转食物 30 分钟 ▶ 2025年2月27日 Guiderna som hjälper dig köpa bättre mat 帮你买得更好的购物指南 30 分钟 ▶ 2025年2月20日 Gröt till middag! 晚餐吃粥！ 30 分钟 ▶ 2025年2月13日 Nu förändras matförpackningarna 食品包装正在改变 30 分钟 ▶ 2025年2月6日 Nu kommer AI-recepten. Vem gör dem? Hur smakar det? AI食谱来了。谁在写？味道如何？ 30 分钟 ▶ 2025年1月30日 Hilma, svensk mästare i konditori Hilma，瑞典糕点大师 30 分钟 ▶ 2025年1月23日 Saori lagar japansk husmanskost Saori烹制日本家常菜 30 分钟 ▶ 2025年1月16日 Ett bättre matliv på landet än i Stockholm 乡下比斯德哥尔摩吃得更好 30 分钟 ▶ 2025年1月9日 Linda förändrar vårt matbeteende Linda正在改变我们的饮食习惯 30 分钟 ▶ 2025年1月2日 Så jobbar öl- och vinrecensenter 啤酒和葡萄酒评论家的工作日常 31 分钟 ▶ 2024年12月26日 Julbordet: Julskinkan på väg ut, Jansson på väg in 圣诞餐桌：圣诞火腿要退场，Jansson要上位 30 分钟 ▶ 2024年12月19日 Uppdrag: hitta på ny röd julmat 任务：发明新的红色圣诞菜 30 分钟 ▶ 2024年12月12日 Spännande böcker om mat 令人兴奋的美食书籍 30 分钟 ▶ 2024年12月5日 Ingen kris om glöggen kokar 热红酒煮过头也不是危机 30 分钟 ▶ 2024年11月28日 Så förvandlas skarpsillen till ansjovis 小鱼如何变身鳀鱼 30 分钟 ▶ 2024年11月21日 Så fungerar fiskhamnen i Göteborg 哥德堡鱼港是怎么运作的 30 分钟 ▶ 2024年11月14日 När blir svensk öl svensk? 瑞典啤酒何时才算瑞典的？ 30 分钟 ▶ 2024年11月7日 Världsmästare i pommes frites 炸薯条世界冠军 30 分钟 ▶ 2024年10月31日 Så hänger världens curry-rätter ihop 世界各地的咖喱菜如何相互关联 30 分钟 ▶ 2024年10月24日 Tillaga med frysen 用冰箱里的食材做菜 30 分钟 ▶ 2024年10月17日 Därför äter inte barnen 孩子为什么不吃饭 30 分钟 ▶ 2024年10月10日 Ett recept till alla möjliga bröd 一个配方，搞定各种面包 30 分钟 ▶ 2024年10月3日 Pumpan – bland mastodonter och människor 南瓜——在猛犸象和人类之间 30 分钟 ▶ 2024年9月26日 Grejen med päron 梨子这件事 30 分钟 ▶ 2024年9月19日 Deras jobb är att åka världen runt och äta hamburgare 她的工作就是环游世界吃汉堡 30 分钟 ▶ 2024年9月12日 Var är alla svenska ekologiska äpplen? 为什么市面上很少见到瑞典有机苹果？ 30 分钟 ▶ 2024年9月5日 Så har den svenska matkulturen skapats 瑞典饮食文化是如何形成的 30 分钟 ▶ 2024年8月29日 Den stora sommarutmaningen: tre sätt att handla mat 夏日大挑战：三种采购食材的方式 30 分钟 ▶ 2024年8月22日 Diego, den motvillige ciderbonden 迪亚戈，那个不情愿的苹果酒农 30 分钟 ▶ 2024年6月20日 Den perfekta vattenmelonen. Sommar-glass och grill-pizza. 完美西瓜、夏季冰淇淋和烧烤披萨 30 分钟 ▶ 2024年6月13日 Allt du kan göra med gurka. Och så här odlas de. 黄瓜的百种做法，以及它们是如何种植的 30 分钟 ▶ 2024年6月6日 Det perfekta köket 理想厨房长什么样 30 分钟 ▶ 2024年5月30日 Vi testar automatisk pastamaskin, pastaformar och en matberedare 我们实测自动面条机、意面模具和食物处理器 30 分钟 ▶ 2024年5月23日 PR-konsulten som blev grönsaksodlare och synade matsystemet 从公关顾问到蔬菜种植者：她如何审视食品体系 30 分钟 ▶ 2024年5月16日 Odlad tång — nästan för bra för att vara sant 养殖海藻——好得几乎不真实 30 分钟 ▶ 2024年5月9日 Högskolan som utbildar produktutvecklare 培养产品开发者的大学 30 分钟 ▶ 2024年5月2日 Rätterna som ofta blir vardagsmiddag i våra hem 那些常出现在我们餐桌上的日常晚餐 30 分钟 ▶ 2024年4月25日 Vad är ett surdegsbröd? 什么是酸种面包？ 30 分钟 ▶ 2024年4月18日 Mat-influencer och lågstadielärare 既是美食博主又是小学老师 30 分钟 ▶ 2024年4月11日 Den äkta carbonaran finns inte 正宗的Carbonara根本不存在 30 分钟 ▶ 2024年4月4日 Kaffetrender med fermentering, kryddor och fruktjuice 用发酵、香料和果汁引领的咖啡新潮流 30 分钟 ▶ 2024年3月28日 Så gör du grillost och ricotta hemma 在家自制烤奶酪和瑞可塔 30 分钟 ▶ 2024年3月21日 Så kan de laga god mat inom planetens gränser 如何在行星边界内做出美味食物 30 分钟 ▶ 2024年3月14日 Salta fiskar och rödvin, chokladkaka med majonnäs, gamla viner blir nya 咸鱼配红酒、巧克力蛋糕加蛋黄酱、老酒换新颜 30 分钟 ▶ 2024年3月7日 Konsten att vispa grädde 打奶油的技巧 30 分钟 ▶ 2024年2月29日 Prinsesstårtans program 公主蛋糕特辑 30 分钟 ▶ 2024年2月22日 Historien om svensk läskeblask 瑞典汽水的历史 30 分钟 ▶ 2024年2月15日 The Big Kassler Show! 大卡尔斯勒秀！ 30 分钟 ▶ 2024年2月8日 Jenny får baljväxter att bli roliga och läckra 珍妮让豆类变得有趣又美味 30 分钟 ▶ 2024年2月1日 Avslöjande! Filmerna vi ser på sociala medier 揭秘！我们在社交媒体上看到的美食视频 30 分钟 ▶ 2024年1月25日 Grejen med havregrynsgröt 燕麦粥那些事 30 分钟 ▶ 2024年1月18日 Rizwan bjuder på bengalisk fika 里兹万请你吃孟加拉式茶点 30 分钟 ▶ 2024年1月11日 Hemligheten med Blå zoner och Medelhavskosten 蓝色区域与地中海饮食的秘密 30 分钟 ▶ 2024年1月4日 Så hittar du bästa olivoljan 如何找到最好的橄榄油 30 分钟 ▶ 2023年12月28日 Historien om lingon — Sveriges viktigaste bär 越橘的故事——瑞典最重要的浆果 30 分钟 ▶ 2023年12月21日 Grötris och annat rundkornigt ris 粥米与其他圆粒米 30 分钟 ▶ 2023年12月14日 Dramatiken bakom en påse med vanligt vetemjöl 一袋普通面粉背后的故事 30 分钟 ▶ 2023年12月7日 Nya kokböcker — vi har läst och lagat 新食谱书——我们读了也做了 30 分钟 ▶ 2023年11月30日 Sarahs dröm: food truck istället för restaurang 莎拉的梦想：用美食车代替餐厅 30 分钟 ▶ 2023年11月23日 Levi gör succé på sociala medier 列维在社交媒体上大获成功 30 分钟 ▶ 2023年11月16日 Så luras du i tryffel-världen 松露世界里如何被骗 30 分钟 ▶ 2023年11月9日 Vi testar veganska ostar 我们试吃纯素奶酪 30 分钟 ▶ 2023年11月2日 Bonden Mårten och hans åkrar 农夫莫滕和他的田地 30 分钟 ▶ 2023年10月26日 Provköket som förändrade Sverige 改变瑞典的试菜厨房 30 分钟 ▶ 2023年10月19日 Servitörens tysta kunskap 服务员不为人知的学问 30 分钟 ▶ 2023年10月12日 Det stora honungsfusket 严重的蜂蜜造假 30 分钟 ▶ 2023年10月5日 Honung — en värld av olika smaker 蜂蜜——千变万化的风味世界 30 分钟 ▶ 2023年9月28日 Vår äldsta maträtt: ärtsoppa. Och annat man kan göra med gula ärtor. 瑞典最古老的食物：豌豆汤，以及黄豌豆的其他做法 30 分钟 ▶ 2023年9月21日 Därför vill restauranger odla själva 为什么餐厅想自己种菜 30 分钟 ▶ 2023年9月14日 Vi besöker Ukraina via maten 我们通过美食走进乌克兰 30 分钟 ▶ 2023年9月7日 Pastans historia i Italien 意大利面的意大利历史 30 分钟 ▶ 2023年8月31日 De lagar retro-mat från Husmoderns Köksalmanack 他们用《主妇厨房年历》复刻复古菜肴 30 分钟 ▶ 2023年8月24日 Auberginen får ett eget program 茄子也有自己的专题 30 分钟 ▶ 2023年8月17日 Sveriges mest älskade och hatade mat – historien om surströmmingen 瑞典最受喜爱也最被讨厌的食物——臭鲱鱼的故事 29 分钟 ▶ 2023年8月10日 Kalaset som kräva dessa drycker – historien om kräftskivan 这些饮品配得上小龙虾节——小龙虾派对的历史 29 分钟 ▶ 2023年8月3日 Så blev Sverige hela världens gottegrisar – historien om godis 瑞典如何成为全世界的糖果爱好者——糖果的历史 29 分钟 ▶ 2023年7月27日 När polisen jagade kaffedrickare – historien om kaffesurrogat 当警察追捕咖啡饮用者——咖啡代用品的往事 29 分钟 ▶ 2023年7月20日 Så luktar Vasaskeppets 400 år gamla smör – historien om maten i flottan 瓦萨号沉船400年黄油的味道——海军伙食的故事 29 分钟 ▶ 2023年7月13日 När grannarna delade vitvaror – historien om frysen 当邻居共用家电——冰箱的历史 29 分钟 ▶ 2023年7月6日 När brännvin var botemedel mot allt – historien om den svenska spriten 当烧酒包治百病——瑞典烈酒的故事 27 分钟 ▶ 2023年6月29日 Från gubbfest till bankett – historien om Nobelmiddagen 从老头聚会到国宴——诺贝尔晚宴的历史 27 分钟 ▶ 2023年6月22日 Restaurangtrender: London, boka bord och QR-koder 餐厅新潮流：伦敦、订位与二维码 30 分钟 ▶ 2023年6月15日 Nya kokböcker — vi har läst och lagat 新食谱书——我们读过了也做过了 30 分钟 ▶ 2023年6月8日 Salmonellalarm under våren — men du kan äta äggen 春季沙门氏菌警报——但鸡蛋照吃 30 分钟 ▶ 2023年6月1日 Så lär du dig att sluta med recept 教你摆脱食谱的束缚 30 分钟 ▶ 2023年5月25日 The return of Gråärt 灰豌豆的回归 30 分钟 ▶ 2023年5月18日 Så smakar 5000 år gamla recept 5000年前的食谱尝起来什么味 30 分钟 ▶ 2023年5月11日 Sanna Lindberg: Svensk öl har aldrig varit bättre Sanna Lindberg：瑞典啤酒从未像现在这么好 30 分钟 ▶ 2023年5月4日 Så smakade maten under andra världskriget 二战时期的食物是什么味道 30 分钟 ▶ 2023年4月27日 Ramslöksdrottningen från London skördar i Skåne 来自伦敦的熊葱女王在斯科纳采收 30 分钟 ▶ 2023年4月20日 Pulver i köket — fortfarande med i matchen 厨房里的粉末——依然在战斗 30 分钟 ▶ 2023年4月13日 Falukorv — Sveriges mest älskade korv 法鲁香肠——瑞典最受欢迎的香肠 30 分钟 ▶ 2023年4月6日 Bodil väckte mathantverket i Sverige Bodil 唤醒了瑞典的美食手工艺 30 分钟 ▶ 2023年3月30日 Den magiska löken 神奇的洋葱 30 分钟 ▶ 2023年3月23日 Psykologen med en ostaffär i garaget 车库里开奶酪店的心理学家 30 分钟 ▶ 2023年3月16日 Billigare, enklare och roligare matlagning — med planering 更便宜、更简单、更有趣的烹饪——靠计划 30 分钟 ▶ 2023年3月9日 Förädling och frukt av bär i Balsgård läggs ner efter 80 år Balsgård 的浆果育种与果品研究在80年后落幕 30 分钟 ▶ 2023年3月2日 Köksprylarna vi inte kan vara utan 我们离不开的厨房小工具 30 分钟 ▶ 2023年2月23日 Marcus och Erika om restauranger som mötesplatser Marcus 和 Erika 谈餐厅作为社交场所 30 分钟 ▶ 2023年2月16日 Allt du inte visste om Sveriges nationalbakverk — krokanen 关于瑞典国粹糕点——焦糖脆塔你不知道的一切 30 分钟 ▶ 2023年2月9日 När konditorierna var mer än bara kakor 当糕点店不只是卖蛋糕 30 分钟 ▶ 2023年2月2日 Miraklet i majonnäs — så fungerar emulsioner 蛋黄酱里的奇迹——乳化如何运作 30 分钟 ▶ 2023年1月26日 Historien om stjärnkocken som blev charkuterist 从米其林主厨到肉品匠人的故事 30 分钟 ▶ 2023年1月19日 Hemligheten med baguetten 法棍的秘密 30 分钟 ▶ 2023年1月12日 Dim sum, dumplings, Taiwan, Hong Kong – och svensk kinamat 点心、饺子、台湾、香港——以及瑞典式中餐 30 分钟 ▶ 2023年1月5日 Matbananer som i Guatemala 像危地马拉那样的食用香蕉 30 分钟 ▶ 2022年12月29日 Mat är kärlek. Kärlek är mat. Samtal med Karolina Ramqvist. 食物是爱，爱是食物——与 Karolina Ramqvist 的对谈 30 分钟 ▶ 2022年12月22日 Därför äter vi nötter på julen 为什么圣诞节我们要吃坚果 30 分钟 ▶ 2022年12月15日 Julens metoder – grava, rimma och luta 圣诞技法——腌制、盐渍和浸碱 30 分钟 ▶ 2022年12月8日 Glögg! Glögg? Det är ju rosa, med bubblor och kallt! 热红酒！热红酒？居然是粉色的，还带气泡，还冰的！ 30 分钟 ▶ 2022年12月1日 Nya kokböcker som inspirerar 激发灵感的新食谱书 30 分钟 ▶ 2022年11月24日 Gunnel odlar saffran i trädgården Gunnel 在自家花园种藏红花 30 分钟 ▶ 2022年11月17日 Stefan Ekengren: Gaffelmos är livet! Stefan Ekengren：土豆泥叉捣才是人生！ 30 分钟 ▶ 2022年11月10日 Det stora mussel-mysteriet 贻贝大谜团 30 分钟 ▶ 2022年11月3日 Emma Hamberg: Ät tillsammans och lev längre Emma Hamberg：一起吃饭，活得更久 30 分钟 ▶ 2022年10月27日 Yuko bjuder på gröna teer från Japan Yuko 带来日本绿茶 30 分钟 ▶ 2022年10月20日 Så smakar den äkta caesarsalladen 正宗凯撒沙拉是什么味道 30 分钟 ▶ 2022年10月13日 Josefin bjuder på animaliskt fett Josefin 奉上动物脂肪 30 分钟 ▶ 2022年10月6日 Ekobonden: Vi behöver alla sorters jordbruk 生态农人：我们需要各种类型的农业 30 分钟 ▶ 2022年9月29日 Så blev Jessie Sommarström Årets Kock 2022 Jessie Sommarström 如何成为2022年度厨师 30 分钟 ▶ 2022年9月22日 Vart tog de svenska plommonen vägen? 瑞典李子去哪了？ 30 分钟 ▶ 2022年9月15日 Konsten att hitta fantastiska matställen på oväntade platser 在意想不到的地方发现美食胜地的艺术 30 分钟 ▶