Справкаст
Александра Жалнина, Андрей Болдышев
一档俄语科普闲聊播客,用简单话解释面试、约会或争论中可能用到的冷知识,适合想练俄语听力的入门到中级学习者。
Ликбез-подкаст обо всем, что может когда-то пригодиться. В этом подкасте мы обсуждаем всё, что может когда-нибудь спасти вас на собеседовании, первом свидании или в споре с тёщей. Простыми словами рассказываем про разные умные (или не очень) штуки: от когнитивных искажений и профессионального выгорания до мемов и пива, чтобы вы не гуглили это в панике. Иногда зовём экспертов, а иногда сами играем в них — но всегда весело, полезно и почти без занудства. Мы в Telegram https://t.me/spravkast
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88 集
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2026年10月9日
Денежный сленг: откуда взялись бабки, лавэ и капуста
32 分钟
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2026年10月2日
Что такое токсичность и как с ней бороться? Психолог Александра Осипова
43 分钟
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2026年9月25日
Спешл на день рождения
28 分钟
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2026年9月18日
Шнобелевская премия: наука или шутка?
36 分钟
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2026年9月11日
Мифы о сексе, в которые мы до сих пор верим. Психолог-сексолог Анна Кем.
1 小时 14 分
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2026年9月4日
Какие сериалы заслуживают «Эмми»?
哪些剧集值得拿“艾美奖”?
1 小时 5 分
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2026年8月28日
Почему ИИ читает, а мы — нет
为什么AI在阅读,而我们却不读?
51 分钟
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2026年8月21日
Кто такие современные волшебники? Фокусник-иллюзионист Ильхом Кадыров
谁是当代魔法师?幻觉魔术师Ilkhom Kadyrov
1 小时 3 分
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2026年8月14日
Где зарыта история: удивительные археологические находки
历史埋藏何处:令人惊叹的考古发现
59 分钟
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2026年8月7日
Сленг поколения альфа
Альфа-поколение:新新人类的黑话
37 分钟
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2026年6月5日
Буллинг: почему дети сталкиваются с травлей? Объясняет психолог Ирина Петроченко
校园霸凌:为什么孩子会遭受欺负?心理学家伊琳娜·彼得罗琴科为您解读
45 分钟
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2026年5月29日
Эпонимы: как в языке живут имена и фамилии людей
以人名命名的词汇:语言中的人名姓氏故事
50 分钟
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2026年5月22日
Теории заговора: почему люди в них верят
阴谋论:为什么人们会相信?
1 小时 6 分
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2026年5月15日
Эволюция средств гигиены
卫生用品的演变史
1 小时 2 分
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2026年5月8日
Как внедрить полезную привычку в жизнь. Хэлс-коуч Катя Стрельникова
如何把好习惯融入生活?健康教练卡佳·斯特列利尼科娃支招
54 分钟
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2026年5月1日
Словарь абьюза: от А до Э
虐待关系词典:从A到Э
52 分钟
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2026年4月24日
Страшные тайны диснеевских принцесс
迪士尼公主的可怕秘密
58 分钟
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2026年4月17日
Чем опасно обесценивание? Объясняет психолог Лена Сулина
贬低他人有多危险?心理学家莱娜·苏利娜为您解读
1 小时 13 分
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2026年4月10日
Такой разный апокалипсис
五花八门的世界末日
48 分钟
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2026年4月3日
Виагра: история самой популярной таблетки для удовольствия
伟哥:最受欢迎“快乐药片”的传奇历史
29 分钟
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2026年3月27日
Правда и мифы о комнатных растениях. Специалист по комнатному озеленению Ангелина Кардакова
室内植物的真相与误区——室内绿化专家安格琳娜·卡尔达科娃谈
1 小时 21 分
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2026年3月20日
Выдуманные языки: как говорить с драконами, эльфами и клингонами
人造语言:如何与龙、精灵和克林贡人对话
57 分钟
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2026年3月13日
Треш-фильмы: как они повлияли на киноиндустрию
烂片:如何影响了电影产业
39 分钟
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2026年3月6日
Женская эмансипация: от брюк до филяй-филяя
女性解放:从穿裤子到……的自由之路
46 分钟
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2026年2月27日
Что такое тревожность и как с ней бороться? Психолог Екатерина Кузнецова
什么是焦虑,如何应对?心理学家叶卡捷琳娜·库兹涅佐娃解读
56 分钟
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2026年2月20日
Лженауки: как нас вводят в заблуждение
伪科学:他们如何误导我们
59 分钟
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2026年2月13日
Последствия любви — ЗППП
爱情的代价——性传播疾病
33 分钟
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2026年2月6日
Слово года: как мы говорили в 2025-м
年度词汇:2025年我们怎么说话
25 分钟
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2025年12月26日
Новогодний музыкальный спешл
新年音乐特辑
46 分钟
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2025年12月19日
Дрожь, красный нос и грелка: что делает с нами мороз
发抖、红鼻子和热水袋:严寒对我们做了什么
24 分钟
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2025年12月12日
Как выбирать шрифты: рассказывает графический дизайнер Ольга Герасимова
如何选择字体?平面设计师奥尔加·格拉西莫娃教你选
47 分钟
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2025年12月5日
Главные злодеи русских сказок: кто они на самом деле
俄罗斯童话中的大反派:他们到底是谁
25 分钟
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2025年11月28日
Как сохранить здоровье зубов: рассказывает стоматолог-терапевт Анна Чибисова
如何保持牙齿健康——口腔治疗师安娜·奇比索娃讲解
1 小时 3 分
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2025年11月21日
Делают ли покупки нас счастливее?
购物能让我们更幸福吗?
27 分钟
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2025年11月14日
Как появился блатной жаргон
黑话是怎么来的
32 分钟
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2025年11月7日
Как говорить, чтобы вас слышали и слушали? Советы эксперта по публичным выступлениям Юлии Черных
怎样说话才有人听?演讲专家尤利娅·切尔内赫给出建议
1 小时 5 分
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2025年10月31日
Культовые фильмы ужасов: чего вы не знали
经典恐怖片:你不知道的那些事
23 分钟
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2025年10月24日
Как организовать корпоратив, чтобы всем понравилось. Павел Смирнов, Екатерина Пушкарева
如何办一场人人叫好的公司年会——帕维尔·斯米尔诺夫、叶卡捷琳娜·普什卡廖娃来支招
1 小时 12 分
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2025年10月17日
От улуна до Эрл Грея: чайные традиции и лайфхаки
从乌龙茶到伯爵茶:茶饮传统与实用小贴士
36 分钟
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2025年10月10日
Кто ненавидел Винни-Пуха?
谁讨厌小熊维尼?
26 分钟
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2025年10月3日
Мифы Древней Греции в современном мире
古希腊神话在现代世界
45 分钟
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2025年9月26日
Все, что вы хотели узнать о фотостудиях. Залина Давидова
关于摄影棚你想知道的一切——扎琳娜·达维多娃
1 小时 6 分
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2025年9月19日
Что такое тактильный голод или зачем нам нужны обнимашки?
什么是触觉饥渴——我们为什么需要拥抱?
21 分钟
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2025年9月12日
Диалекты: как по-разному говорят в России
方言:俄罗斯各地说话有多不一样
40 分钟
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2025年9月5日
Спешл на день рождения
生日特别篇
32 分钟
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2025年8月29日
Почему болит спина: рассказывает нейрохирург-вертебролог Илья Исаков
为什么背会疼?神经外科脊柱专家伊利亚·伊萨科夫讲解
1 小时 26 分
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2025年8月22日
Что творилось в гаремах?
后宫里面到底什么样?
44 分钟
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2025年8月15日
Как отдыхать, чтобы отдохнуть: советы психолога. Анна Ермакова
怎样休息才能真正放松?心理学家安娜·叶尔马科娃的建议
1 小时 4 分
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2025年8月8日
Почему мы так любим детективы?
为什么我们这么爱看侦探片?
36 分钟
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2025年8月1日
Тайный смысл русских сказок
俄罗斯童话的隐藏含义
30 分钟
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2025年7月25日
Бить или не бить: советы тату-мастера. Аркадий Слащинин
纹还是不纹?纹身师阿尔卡季·斯拉希宁的建议
56 分钟
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2025年7月18日
Когнитивные искажения — ловушки мозга
认知偏差:大脑的陷阱
30 分钟
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2025年7月11日
Заимствования: нужны ли они русскому языку?
外来词:俄语真的需要它们吗?
40 分钟
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2025年7月4日
Что такое АСМР или зачем люди шепчут в микрофон?
什么是ASMR?为什么人们对着麦克风耳语?
18 分钟
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2025年6月27日
Путешествуйте с умом: лайфхаки турагента. Светлана Соколова
聪明旅行:旅行社顾问斯韦特兰娜·索科洛娃的实用秘籍
1 小时 13 分
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2025年6月20日
Что такое мемы и откуда они пришли?
什么是表情包,它们从哪来?
29 分钟
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2025年6月13日
Расхламление на Авито. Ксения Дудина
在Avito上断舍离——克谢尼娅·杜金娜
1 小时 4 分
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2025年6月6日
Почему мы хотим есть?
我们为什么会饿?
17 分钟
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2025年5月30日
Как защитить детей от родителей. Вероника Кузакина
如何保护孩子免受父母伤害——维罗妮卡·库扎金娜
46 分钟
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2025年5月23日
История бань: от римских терм до японских сэнто
澡堂简史:从罗马浴场到日本钱汤
30 分钟
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2025年5月16日
Нефритовый жезл и другие эвфемизмы
玉杖及其他委婉语
22 分钟
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2025年5月10日
Как начать жить экологично? Ульяна Артамонова
如何开始环保生活?乌里扬娜·阿尔塔莫诺娃
53 分钟
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2025年5月2日
Что такое профессиональное выгорание и как с ним бороться? Александра Осипова
什么是职业倦怠,如何应对?亚历山德拉·奥西波娃
58 分钟
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2025年4月25日
Что мы смотрели до Netflix?
在Netflix之前我们看什么?
27 分钟
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2025年4月18日
Почему люди не поют?
为什么人们不唱歌?
50 分钟
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2025年4月11日
Классика настольных игр
桌游经典
18 分钟
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2025年4月4日
Страшная тайна витамина С
维生素C的惊人秘密
15 分钟
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2025年3月28日
Макияж для всех: советы, тренды, лайфхаки
人人可化的妆:技巧、潮流、小妙招
54 分钟
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2025年3月21日
Что скрывает общепит?
餐饮业背后藏着什么?
47 分钟
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2025年3月14日
Фразеологизмы: неожиданные (и не очень) факты
成语:意想不到(也不那么意想不到)的事实
18 分钟
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2025年3月7日
8 марта: тюльпаны или феминизм
三八妇女节:是郁金香还是女权主义
40 分钟
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2025年2月28日
Перуанский куй и другая необычная еда
秘鲁豚鼠和其他不寻常的食物
25 分钟
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2025年2月21日
Спорт, похудение, виброплатформа
运动、减肥、振动平台
54 分钟
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2025年2月14日
Последствия любви — венерические заболевания
爱情的后果——性病
35 分钟
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2025年2月7日
Сленг из TikTok
TikTok上的流行语
18 分钟
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2024年12月27日
Предновогодний спешл
节前特别篇
36 分钟
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2024年12月20日
Мужчины и косметика
男人与化妆品
31 分钟
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2024年12月13日
История фастфуда: пицца и суши
快餐简史:披萨和寿司
18 分钟
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2024年12月6日
Театральный выпуск
剧场特辑
22 分钟
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2024年11月29日
Про пиво
聊聊啤酒
29 分钟
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2024年11月22日
Сон: правда и мифы. Ч. 2
睡眠:真相与误区(下)
20 分钟
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2024年11月15日
Сон: правда и мифы. Ч.1
睡眠:真相与误区(上)
39 分钟
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2024年11月8日
Про фотографию и фотосессии
聊聊摄影和拍写真
23 分钟
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2024年11月1日
Этикет в ресторане
餐厅礼仪
21 分钟
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2024年10月25日
Про музыку
聊聊音乐
22 分钟
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2024年10月18日
Молодежный сленг
年轻人黑话
17 分钟
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2024年10月11日
Правила деловой переписки
商务邮件写作规范
18 分钟
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2024年9月9日
История рекламы
广告简史
21 分钟
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