自分らしく生きるためのラジオ 播客封面

自分らしく生きるためのラジオ

なんばるわん◡̈Kindle本販売中
一位日本50代主妇分享提升自我肯定感的日常实践,适合想听真实生活对话、关注中年成长与家庭关系的日语学习者。
お元気ですか?なんばるわんです この番組は『自己信頼感』を上げるために試行錯誤する50代専業主婦が、新しい挑戦や日々の暮らしの中で気づいたことなどをお伝えするラジオです♪ - 放送内容 - ❍ サードプレイス(コミュニティ)での活動 ❍ 旅 / 美味しいもの / 心とからだのケア ❍ 夫婦の軌道修正 / モラハラとおさらば ❍ 映画/ドラマ鑑賞・読書の感想 ❍ 国際結婚 / 海外移住 など… - 自分らしく生きるための挑戦 - ❍ 農業系Webコミュニティ『tomajoDAO』農村スタッフ ❍ ECサイト『農村日和』運営/公式YouTubeチャンネルOPナレーション・ブログ担当 ❍ AI活用/LINEスタンプやホームページ制作・動画/画像編集・画像生成など ❍ Kindle本編集・出版 『スマホの中の農村tomajoDAO』 ~現代の百姓一揆~ Web3で農家の所得を上げる!! by なんばるわん https://amzn.to/4fCM20N ❍ 活動リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ❍ Amazonアソシエイト参加中 ❍ ポッドキャストの書き起こしサービス 「LISTEN」 https://listen.style/p/nanbaruwan?DajIYXrE
ja 828 集 SocietyCulturePersonalJournals
2026年9月5日 #863 SNS販売に気をつけて 16 分钟 2026年9月4日 #862 感謝か絶望か?雨にまつわるエトセトラ 10 分钟 2026年9月3日 #861 やっぱりポッドキャストが面白い 9 分钟 2026年9月2日 #860 動画「50代に向いている仕事:ピッキング」に思うこと 12 分钟 2026年9月1日 #859【tomajoの日】産直ECサイト『農村日和』が生まれ変わります #859【tomajo之日】产地直供电商网站“农村日和”焕新重生 11 分钟 2026年8月31日 #858 今月できたこと・来月やりたいこと #858 这个月做到了什么・下个月想做什么 10 分钟 2026年8月30日 #857 身内だからこそイライラする? #857 越是亲近的人,越容易上火? 15 分钟 2026年8月29日 #856 娘が運転、わたしは助手席 #856 女儿开车,我坐副驾 15 分钟 2026年8月28日 #855 ただのエラーか、通報されたか #855 只是系统错误,还是被举报了? 10 分钟 2026年8月27日 #854 気遣いは課金のあとで #854 关怀要等付费之后 11 分钟 2026年8月26日 #853 『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』感想 #853 电影《小可爱 人鱼岛的秘密》观后感 14 分钟 2026年8月25日 #852 またひとつ夢が叶いました #852 又一个梦想成真了 15 分钟 2026年8月23日 #851 また一歩、神さまに近づいていく #851 离神明又近了一步 11 分钟 2026年8月22日 #850 舞台『フタマツヅキ』感想 #850 舞台剧《フタマツヅキ》观后感 24 分钟 2026年8月20日 #849 かもしれない運転をしよう #849 带着“可能有人闯红灯”的心态开车 16 分钟 2026年8月19日 #848 シニア世代のAI活用を考える #848 思考老年人如何活用AI 17 分钟 2026年8月17日 #847 アートの活動再開!まずはやってみる #847 重开艺术创作!先动手做起来 15 分钟 2026年8月17日 #846 尊敬と忠誠心は同時に存在する #846 尊敬和忠诚可以同时存在 16 分钟 2026年8月16日 #845 AIを学んで出来るようになったこと #845 学了AI之后,我学会了这些事 23 分钟 2026年8月14日 #844 時間を奪うひと #844 那些偷走你时间的人 14 分钟 2026年8月13日 #843 自分の耳年齢と周波数が知りたくて #843 想知道自己的耳朵年龄和听力频率 15 分钟 2026年8月12日 #842 打ち上げ花火が苦手な理由2026夏 #842 为什么我不喜欢看烟花——2026年夏 15 分钟 2026年8月11日 #841 自分の本と人生を愛でる #841 好好珍爱自己的书和自己的人生 15 分钟 2026年8月10日 #840 本の紹介『ロマンスの辞典』 #840 书籍推荐《浪漫辞典》 13 分钟 2026年8月9日 #839 アートのアカウントを復活させました #839 重启了我的艺术账号 12 分钟 2026年8月7日 #838 AIを学んで価値観の違いを吹き飛ばす #838 学AI,把价值观差异统统吹飞 13 分钟 2026年8月2日 #837 AIが学習する「日本人らしさ」 #837 AI正在学习的“日本味” 15 分钟 2026年8月1日 #836【tomajoの日】感謝しかない!参加してから人生が変わりました #836【tomajo之日】只有感谢!参加之后人生彻底改变 17 分钟 2026年7月31日 #835 今月できたこと・来月やること(言霊) #835 这个月完成的事・下个月要做的事(言灵) 17 分钟 2026年7月30日 #834 Gを見なくなる!?虫退治スプレーのこと #834 再也不见小强!?灭虫喷雾那点事 15 分钟 2026年7月29日 #833 遠慮は嘘になる!? #833 客套话其实就是谎言!? 12 分钟 2026年7月28日 #832 蝶々が娘のまわりを飛んでいた #832 蝴蝶绕着女儿飞 14 分钟 2026年7月27日 #831 手作り化粧水がカビる #831 自制化妆水发霉了 11 分钟 2026年7月26日 #830 MUSIC CUP 👑 松任谷由実 / ユーミン最強の一曲を決める! #830 MUSIC CUP 👑 松任谷由实 / 评选Yuming最强单曲! 29 分钟 2026年7月25日 #829 親の気持ちが理解できました(涙目) #829 终于理解父母的心情了(泪目) 12 分钟 2026年7月24日 #828 自分の話しに耳を傾けてくれるひと #828 愿意听我说话的人 10 分钟 2026年7月23日 #827 自分の声が好きになる #827 喜欢上自己的声音 9 分钟 2026年7月22日 #826 応援されるひとになる #826 成为被人愿意支持的人 17 分钟 2026年7月21日 #825 LINEスタンプ第二弾が発売されました #825 LINE表情包第二弹正式上架 12 分钟 2026年7月20日 #824「本当にその気ある?」他人から見た自分 #824 “你真有那个意思?”别人眼中的自己 14 分钟 2026年7月19日 #823 朗読がおもしろい #823 原来朗读这么有意思 11 分钟 2026年7月18日 #822 娘の友だちが結婚 #822 女儿的朋友结婚了 13 分钟 2026年7月17日 #821 LINEスタンプ制作での学びと妄想 #821 制作LINE表情包过程中的收获与脑洞 9 分钟 2026年7月16日 #820【Canva】課金をしました #820【Canva】我付费了 17 分钟 2026年7月14日 #819【Canva】触りながら学ぶデザイン #819【Canva】边摸边学设计 13 分钟 2026年7月13日 #818 消費者のニーズは関係ない? #818 消费者的需求根本不重要? 17 分钟 2026年7月12日 #817 確認するのは何回まで? #817 确认几遍才算够? 13 分钟 2026年7月11日 #816 Claudeへの課金をやめました #816 我停掉了Claude的订阅 15 分钟 2026年7月10日 #815 自分で決められない #815 自己做不了决定 12 分钟 2026年7月9日 #814 共感力が落ちたかも!? #814 也许我的共情力变差了!? 14 分钟 2026年7月8日 #813 すべては繋がっている #813 一切都有关联 13 分钟 2026年7月7日 #812【海外生活】路上での迷惑行為に鉄槌を下す #812【海外生活】给路上的扰民行为一记重拳 12 分钟 2026年7月6日 #811 すべてのものに感謝を #811 对一切都心怀感恩 12 分钟 2026年7月6日 #810 親愛なる友へ-25年前の記憶- #810 致亲爱的友人——25年前的记忆 11 分钟 2026年7月5日 #809 移住フェアで感じた新しい風 #809 移居展会上感受到的新风 27 分钟 2026年7月3日 #808 新YouTubeチャンネル開設しました #808 新YouTube频道开张了 20 分钟 2026年7月2日 #807 久しぶりに白髪を染めました #807 时隔好久染了白头发 11 分钟 2026年7月1日 #806【tomajoの日】わたしに出来るのは農家さんを推すこと #806【tomajo之日】我能做的,就是为农民们加油 9 分钟 2026年6月30日 #805 半年間を振り返ります #805 回顾这半年 13 分钟 2026年6月29日 #804【映画レビュー】Michael /マイケル #804【电影评论】Michael/迈克尔 21 分钟 2026年6月28日 #803 不安と葛藤に負けたくない #803 不想输给不安与纠结 23 分钟 2026年6月27日 #802 Kindle本『わたしの推し農家』21人の推しを紹介(後編) #802 Kindle电子书《我推的农民》介绍21位心头好(后篇) 25 分钟 2026年6月27日 #801 Kindle本『わたしの推し農家』21人の推しを紹介(前編) #801 Kindle电子书《我推的农民》介绍21位心头好(前篇) 17 分钟 2026年6月25日 #800 Kindle本の構想など #800 Kindle电子书的构想等 20 分钟 2026年6月24日 #799【専業主婦でも学べる】アウトプットとマーケティング #799【全职主妇也能学】输出与营销 10 分钟 2026年6月23日 #798【にんケット2026】イベントを通して気づいたこと / 継続は力なり #798【にんケット2026】参加活动后的感悟 / 坚持就是力量 24 分钟 2026年6月19日 #797 自分のために生きる練習 #797 练习为自己而活 9 分钟 2026年6月18日 #796 Kindle制作でこだわったこと #796 Kindle制作中我执着的细节 19 分钟 2026年6月17日 #795 2冊目のKindle出版 #795 第二本Kindle出版 15 分钟 2026年6月16日 #794 低い声は損ばかり? #794 低沉的嗓音只有吃亏的份? 20 分钟 2026年6月15日 #793 物持ちが良いのは誰のおかげ? #793 东西用得久,都是托谁的福? 16 分钟 2026年6月14日 #792 Kindle出版への道(再) #792 通往Kindle出版之路(再) 11 分钟 2026年6月13日 #791 【にんケット4】クリエイターとしてイベントに参加します #791【にんケット4】以创作者身份参加活动 8 分钟 2026年6月12日 #790 母親として、妻として #790 作为母亲,作为妻子 13 分钟 2026年6月11日 #789 事故を未然に防ぐことは無理なのか? #789 事故真的无法防患于未然吗? 15 分钟 2026年6月10日 #788「無料でやってよ」そこにリスペクトはあるのかい? #788“免费给我做嘛”——这里面有尊重吗? 19 分钟 2026年6月9日 #787 ボリウッド映画と記憶力 #787 这也算倒卖?胖胖贴纸和除菌湿巾 17 分钟 2026年6月8日 #786 これって転売ヤー?ぷくぷくシールと除菌シート #786 能走捷径就算赢⁈ 17 分钟 2026年6月7日 #785 近道できたら勝ち⁈ #785 写作灵感突然降临 10 分钟 2026年6月6日 #784 文章の神が降りてきた #783【电影评论】Never After Dark/永夜之后 9 分钟 2026年6月5日 #783【映画レビュー】Never After Dark/ネバーアフターダーク #782 写给曾经害怕做调研的自己 13 分钟 2026年6月4日 #782 リサーチが怖かった過去の自分へ #781 第一次为AI付费了 19 分钟 2026年6月3日 #781 はじめてAIに課金しました #780 换头像了 9 分钟 2026年6月2日 #780 アイコン替えました #779【tomajo之日】守护孩子梦想的种稻农民 12 分钟 2026年6月1日 #779【tomajoの日】子どもたちの夢に寄り添う米農家 #778 突然身体不适 第二季 16 分钟 2026年5月31日 #778 突然の体調不良2nd #777【活动报告】和Mark Panther一起去摘草莓 13 分钟 2026年5月30日 #777【イベントレポート】マーク・パンサーさんといちご狩り体験 #776 你所在的地方不是SNS 23 分钟 2026年5月29日 #776 あなたがいる場所はSNSじゃない #775 为了调整心态做过的事 19 分钟 2026年5月28日 #775 心を整えるためにやったこと #774 “我开动了”禁令 13 分钟 2026年5月27日 #774 いただきます禁止令 #773 与其生气,不如当作施舍 15 分钟 2026年5月26日 #773 怒るより施しと考える #772 过了六十岁该怎么活? 14 分钟 2026年5月25日 #772 還暦を過ぎたらどう生きるのか? #771 白头发怎么染? 15 分钟 2026年5月24日 #771 白髪染めどうする? #770 本人的意愿才是最重要的 20 分钟 2026年5月23日 #770 本人のやる気がいちばん大事ですね #769 把内容献给AI【音频配信的变现】 16 分钟 2026年5月22日 #769 AIにコンテンツを捧げる【音声配信の収益化】 #768 音频配信中不能说的词 18 分钟 2026年5月21日 #768 音声配信で言ってはいけない言葉 #767 和朋友聊语言的意义 11 分钟 2026年5月20日 #767 言葉の在り方について友だちと語り合う #766 目击事故现场 11 分钟 2026年5月19日 #766 事故の瞬間を目撃 #765 神秘的重复播放消失了 16 分钟 2026年5月18日 #765 謎のリピート再生が消えた #764 坚持做想做的事,结果如何 12 分钟 2026年5月17日 #764 やりたいことを続けた結果 #763 如果新型病毒来了怎么办? 9 分钟 2026年5月16日 #763 新種のウイルスがきたらどうする? #762 想向谁传达什么 15 分钟 2026年5月15日 #762 誰に何を伝えたいのか #761 开始用Substack了【重要】关闭Pledge设定 10 分钟 2026年5月14日 #761 サブスタックはじめました【重要】プレッジOFF設定 #760 路还在继续 11 分钟 2026年5月13日 #760 道は続いている #759 野鸟周的一些感想 16 分钟 2026年5月12日 #759 野鳥週間に思うこと #758 不被算法牵着走的方法 14 分钟 2026年5月11日 #758 アルゴリズムに振りまわされないために #758 不被算法牵着走 11 分钟 2026年5月10日 #757 旅の失敗談・空港編 #757 旅行糗事・机场篇 25 分钟 2026年5月9日 #756 母の日に欲しいものは? #756 母亲节想要什么礼物? 15 分钟 2026年5月8日 #755 自分を信じたい #755 想要相信自己 9 分钟 2026年5月7日 #754 落ちているお金は拾わない #754 地上的钱不捡 23 分钟 2026年5月6日 #753 女子たちの会話がおもしろい #753 女生们的对话真有意思 13 分钟 2026年5月5日 #752 笑って話せばみんなが幸せになれる(仮) #752 笑着说话大家都能幸福(暂定) 12 分钟 2026年5月4日 #751 推しに捧げるショートストーリー『同じ女性を愛してしまった』 #751 献给偶像的短篇故事《爱上了同一个女人》 5 分钟 2026年5月2日 #750 映画レビュー『プラダを着た悪魔2』 #750 影评《穿普拉达的女王2》 25 分钟 2026年5月1日 #749 知らぬが仏⁈悪口は聞きたくないのです #749 眼不见为净?坏话我不想听 15 分钟 2026年4月30日 #748 フィッシング詐欺に遭いました #748 我遭遇了钓鱼诈骗 17 分钟 2026年4月29日 #747 AI活用アイデアメモ・無料でつくったコンテンツが売れました #747 AI活用点子笔记・用免费工具做的内容卖出去了 8 分钟 2026年4月28日 #746 反響音が激減する吸音ボード #746 回声骤减的吸音板 17 分钟 2026年4月27日 #745 祝!とまたろうさんYouTubeチャンネル登録者数10万人 #745 恭喜!とまたろうYouTube频道突破10万订阅 17 分钟 2026年4月26日 #744 お給料で買ったもの #744 用工资买的东西 12 分钟 2026年4月25日 #743 美味しいものを求め車を走らせる #743 为寻美食开车上路 21 分钟 2026年4月24日 #742 ペンキ画家SHOGENさんの講演会に参加しました #742 参加了油漆画家SHOGEN的演讲会 22 分钟 2026年4月22日 #741 男湯を清掃するのは女性スタッフ #741 打扫男汤的是女性员工 14 分钟 2026年4月21日 #740 家族ってなんだろう? #740 家人到底是什么? 12 分钟 2026年4月20日 #739 映画レビュー『フランケンシュタイン(2025)』PG12作品 #739 影评《弗兰肯斯坦(2025)》PG12作品 32 分钟 2026年4月19日 #738 夫の顔を立てる #738 给丈夫面子 18 分钟 2026年4月18日 #737 右手首に激痛が走った #737 右手腕剧痛来袭 10 分钟 2026年4月17日 #736 理不尽な世の中 #736 不讲理的世界 24 分钟 2026年4月16日 #735 心の旅『那須塩原』編 #735 心灵之旅《那须盐原》篇 22 分钟 2026年4月15日 #734 子どもを守るためにできること #734 为了保护孩子能做的事 10 分钟 2026年4月14日 #733 大学生活最後の一年 #733 大学生活最后一年 13 分钟 2026年4月13日 #732 やりたいことやるのでショート動画休みます #732 我要专心做想做的事,短视频暂停更新 14 分钟 2026年4月12日 #731 江戸っ子の父 #731 江户脾气的父亲 17 分钟 2026年4月11日 #730 車の運転と親孝行 #730 开车与尽孝 18 分钟 2026年4月10日 #729【映画レビュー】ウィキッド〜永遠の約束〜 #729【影评】魔法坏女巫:永恒的约定 22 分钟 2026年4月9日 #728【tomajoの日】限界集落のたけのこで土佐煮をつくってみよう #728【tomajo之日】用限界集落的竹笋做土佐煮吧 22 分钟 2026年4月8日 #727 ひとはなぜルールを決めるのか? #727 人为什么要定规则? 15 分钟 2026年4月7日 #726 今年の花粉症どうでしたか? #726 今年的花粉症怎么样? 19 分钟 2026年4月6日 #725 やさしい声が出る自分を褒めてあげよう #725 表扬一下能发出温柔声音的自己吧 6 分钟 2026年4月5日 #724 チケット取れなかったので舞台公演の思い出を語ります #724 没抢到票,那就聊聊舞台剧的回忆 9 分钟 2026年4月4日 #723 365日継続できた #723 坚持了365天 11 分钟 2026年4月3日 #722 URL長すぎる問題 / 『農村日和』リンク変更のお知らせ #722 URL太长的问题 / 《农村日和》链接变更通知 16 分钟 2026年4月2日 #721 不思議なひとに出会った時どうする? #721 遇到不可思议的人时怎么办? 15 分钟 2026年4月1日 #720 無理な追い越しは違反です #720 强行超车是违章 15 分钟 2026年3月31日 #719 毎日継続30日間と90日間 #719 每日坚持30天和90天 15 分钟 2026年3月30日 #718 五十代になってからできた友だち #718 五十岁之后交到的朋友 13 分钟 2026年3月29日 #717 美しい景色と美味しいものがあれば元気になれる #717 有美景和美食就能元气满满 12 分钟 2026年3月28日 #716 先延ばしにするクセ #716 拖延的毛病 4 分钟 2026年3月27日 #715 映画レビュー「木挽町のあだ討ち」 #715 影评《木挽町的复仇》 31 分钟 2026年3月26日 #714 農家さんの発信がエモい #714 农民的发布内容好有味道 10 分钟 2026年3月25日 #713おすすめに出てきたのは元同級生のパパでした #713 推荐里出现的是老同学的爸爸 13 分钟 2026年3月24日 #712 同じものを何年使い続けますか? #712 一样的东西你会用几年? 17 分钟 2026年3月23日 #711 ビデオポッドキャストはスマホ1台でOK! #711 视频播客一台手机就搞定! 14 分钟 2026年3月22日 #710 iPhone容量が足りない問題 #710 iPhone内存不够的问题 13 分钟 2026年3月21日 #709 ラマダン2026 #709 斋月2026 9 分钟 2026年3月20日 #708 わたしの子育てこれでいい #708 我的育儿方式这样就挺好 17 分钟 2026年3月19日 #707 ラジオ番組のグッズが当たりました #707 抽中了电台节目的周边奖品 16 分钟 2026年3月18日 #706 夫ブロックを外すのは簡単じゃない #706 解除对丈夫的屏蔽没那么简单 21 分钟 2026年3月17日 #705 ドラマ「ゲームチェンジ」お米に宿る神さま #705 日剧《游戏改变者》与寄宿在稻米中的神明 11 分钟 2026年3月16日 #704 Zoomのカメラにご用心 #704 当心Zoom摄像头 14 分钟 2026年3月15日 #703 断食明けの食事を支援する #703 支援开斋后的第一顿饭 11 分钟 2026年3月14日 #702 ガソリン価格と紛争 #702 油价与冲突 9 分钟 2026年3月13日 #701 花粉症にはカルダモン #701 花粉症就吃小豆蔻 12 分钟 2026年3月12日 #700 これって花粉症? 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