深呼吸できる女とできない女
HAA
日系姐妹主播分享各自放松方式,适合对自我调节和日语听力感兴趣的人。
「HAA presents 深呼吸できる女とできない女」 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO(姉)と深呼吸できる女代表のKIRIKO(妹)が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女 X(Twitter): @shinjo_podcast KANOKOのInstagram:@ikekano_ KANOKOのX:@ikekano_ KANOKO(姉):ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO(妹):休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 https://forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社 「HAA」の深呼吸ジャーナル https://haajapan.com/blogs/journal/
ja
108 集
Health & FitnessMental Health
最新在前
最早在前
2026年10月8日
りんご音楽祭に行ってきた
43 分钟
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2026年10月1日
おすすめ漫画「本なら売るほど」と、推しの本
42 分钟
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2026年9月24日
QOLを高めてくれる調理器具
45 分钟
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2026年9月17日
展示会「大日本市」に出展してきた
36 分钟
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2026年9月10日
忘れっぽい件について、あれこれ語る
34 分钟
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2026年8月27日
話題の「ラブ上等2」と「Tシャツが乾くまで」を語る
45 分钟
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2026年8月20日
研究者と語る、腸内細菌と幸せの深い関係
41 分钟
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2026年8月13日
休み方のワークショップを開催したよ
36 分钟
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2026年8月6日
#100 宮崎県高原町で、深呼吸の旅
43 分钟
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2026年7月30日
#99 エアコンの部品が届かない夏
33 分钟
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2026年7月23日
#98 鉄輪温泉の湯治宿「冨士屋ホテル」で深呼吸
27 分钟
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2026年7月16日
#97 異文化交流で気付いた「先入観」
34 分钟
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2026年7月9日
#96 AI疲れと今を生きる
#96 AI疲劳与活在当下
31 分钟
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2026年7月2日
#95 1年ぶりの茶道教室
42 分钟
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2026年6月25日
#94 書籍「いそがない冒険」を読んで日常を振り返る
39 分钟
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2026年6月18日
#93 朝井リョウさん「イン・ザ・メガチャーチ」感想回
1 小时 14 分
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2026年6月11日
#92 人との繋がりと信頼貯金
46 分钟
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2026年6月4日
#91 茶道を再開したい
38 分钟
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2026年5月28日
#90 バチェロレッテ・シーズン4を語る
56 分钟
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2026年5月21日
#89 ギリシャ・サントリーニ島旅後編!夕日スポットの珍事件と、奇跡のセッション
55 分钟
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2026年5月7日
#88 お母さんとギリシャ・サントリーニ島に行ってきた
39 分钟
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2026年4月30日
#87 土門蘭さんの「ほんとうのことを書く練習」を読んで、本を執筆した話
43 分钟
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2026年4月23日
#86 ちゃんみな流、自信の持ち方と自己効力感
40 分钟
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2026年4月16日
#85 「No No Girls」から学ぶちゃんみなのチームビルディング
41 分钟
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2026年4月9日
#84 90年代の人生ゲームから考える、本当の豊かさとは?
39 分钟
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2026年4月2日
#83 人間の意思は環境が作る説
45 分钟
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2026年3月19日
#82 言語化のコツとAI時代のコミュニケーション
45 分钟
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2026年3月12日
#81 先輩経営者たちとビジネスバケーション!熊本・南小国町のすごすぎる循環型施設へ
53 分钟
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2026年3月5日
#80 人生初のアイドルライブに参戦!推し探しがまさかの展開に
51 分钟
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2026年2月19日
#79 別府のSPICAにリスナーさん大集合
24 分钟
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2026年2月12日
#78 怒られ癖と「色気」のカンケイ / 姉妹の読書感想文事件
51 分钟
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2026年2月5日
#77 「間と香りの蔵書室」で贈与をたっぷりもらった話
48 分钟
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2026年1月29日
#76「Maruta」での食体験から、リジェネラティブな暮らしを考える
41 分钟
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2026年1月22日
#75 「世界は贈与でできている」を読んで、自分の世界を見渡してみる
42 分钟
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2026年1月15日
#74 新しい生活のライフハックを発見
37 分钟
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2026年1月8日
#73 2026年にやりたいことを雑談していく回
29 分钟
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2025年12月25日
#72 自分が心地よく生きるためには?
40 分钟
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2025年12月18日
#71 銭湯の相談コーナー
43 分钟
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2025年12月11日
#70 先輩経営者に組織づくりを学ぶ
38 分钟
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2025年12月4日
#69 人生で、何かを投げ出したいと思った時
42 分钟
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2025年11月27日
#68 初めての恋バナお便り回!結婚の決め手は?
46 分钟
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2025年11月20日
#67 歳をとりたい派?とりたくない派?
44 分钟
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2025年11月6日
#66 2泊3日、鉄輪温泉でちょっと贅沢な湯治旅
33 分钟
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2025年10月30日
#65 ディープな別府温泉旅をナビゲート
41 分钟
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2025年10月23日
#64 エンタメをついつい本気で見てしまう姉と、ながら見の妹
42 分钟
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2025年10月16日
#63 3秒で起きれるようになった!?KANOKOの新習慣
30 分钟
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2025年10月9日
#62 音と食の祝祭「音欒(おとまる)」に行って心休まる
46 分钟
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2025年10月2日
#61 アマンのスパに行ってきた
44 分钟
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2025年9月25日
#60 瀬戸内ロードトリップで沁みる深呼吸
35 分钟
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2025年9月11日
#59 大分にある推しの冷泉&サウナ「寒の地獄旅館」
19 分钟
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2025年9月4日
#58 サマソニで夏の全てを出しきる女
42 分钟
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2025年8月28日
#57 「汝、星のごとく」を読んで、自分の経営人生について考える
44 分钟
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2025年8月21日
#56 北海道で深呼吸マスター シゲチャンに出会う
27 分钟
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2025年8月14日
#55 北海道の知床でデジタルデトックス
25 分钟
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2025年8月7日
#54 熊本の天草でイルカと陶芸、美味い寿司
24 分钟
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2025年7月31日
#53 鹿児島の名建築「南の家」で何もしない時間
33 分钟
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2025年7月24日
#52 深呼吸できる推しカフェ〜九州・東京編〜
38 分钟
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2025年7月17日
#51 理想の家を求めて暗中模索
33 分钟
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2025年7月10日
#50 ノープラン韓国旅でエネルギーチャージ!
30 分钟
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2025年6月27日
#49 京丹後の舟屋で見つけた深呼吸
30 分钟
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2025年6月12日
#48 京都の鴨川でモルック男子に突撃
22 分钟
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2025年6月5日
#47 京都のお茶摘みで深呼吸
22 分钟
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2025年5月29日
#46 誕生日に、人間ドックとスーパー銭湯をプレゼント
34 分钟
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2025年5月22日
#45 東京・クルミドコーヒーで見つけた深呼吸
24 分钟
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2025年5月15日
#44 KIRIもコーチングを受けたよ!
37 分钟
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2025年5月8日
#43 祝!深女1周年!
23 分钟
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2025年5月1日
#42 余白のある組織づくりと、深呼吸なきドライブ
31 分钟
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2025年4月24日
#41 忘れ物とおじいちゃん
33 分钟
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2025年4月3日
#40 茶道でデジタルデトックス。小堀遠州流に入門!
35 分钟
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2025年3月27日
#39 永久保存版!別府&由布院のHAAスポット案内
34 分钟
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2025年3月20日
#38 「仲間探し」の視点で見るタイプロ(timelesz project)
31 分钟
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2025年3月13日
#37 アイソレーションタンク瞑想と自信の持ち方
40 分钟
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2025年3月6日
#36 ふたりの性格分析
32 分钟
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2025年2月20日
#35 断捨離と思い出
24 分钟
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2025年2月13日
#34 試される誕生日
40 分钟
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2025年2月6日
#33 コーチングは心の洗濯だ
21 分钟
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2025年1月30日
#32 祝3周年! HAAの創業物語(後編)
34 分钟
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2025年1月23日
#31 祝3周年!HAAの創業物語(前編)
22 分钟
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2025年1月16日
#30 お正月テレビ特番の取材が来た話
40 分钟
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2025年1月9日
#29 真冬の広島・神石高原へ酒蔵見学に行ってきた
42 分钟
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2025年1月2日
#28 ふたりの新年の抱負は?
27 分钟
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2024年12月26日
#27 京都で深呼吸をちゃんと学んだよ
37 分钟
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2024年12月19日
#26 金沢のお酢づくりから感じる愛と温もり
26 分钟
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2024年12月5日
#25 定番じゃない別府の癒しツアー爆誕
42 分钟
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2024年11月28日
#24 会社のみんなで小田原に1週間ワーケーションしてきた
36 分钟
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2024年11月21日
#23 ポッドキャストウィークエンドはまるで、あたたかいミルフィーユだった
31 分钟
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2024年10月31日
#22 私たちのお墓参り
28 分钟
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2024年10月17日
#21 飛騨高山は異国の世界だった
26 分钟
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2024年10月10日
#20 飛騨の里山で、深呼吸マスターに出会う
33 分钟
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2024年10月3日
#19 安曇野と諏訪で、感性や推しの温泉に出会う
25 分钟
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2024年9月26日
#18 山口県萩市は、住みたいくらい心地よい街
29 分钟
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2024年9月19日
#17 世界遺産 石見銀山大森町の深呼吸のある暮らし
26 分钟
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2024年9月12日
#16 神秘的な雰囲気が生活に溶け込む、島根県出雲市
33 分钟
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2024年9月5日
#15 島根県松江市で見つけたカジュアル茶の湯文化
25 分钟
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2024年8月29日
#14 お盆休みと車と私たち
31 分钟
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2024年8月15日
#13 愛媛に「まぼろしの石鎚黒茶」を作りに行ったよ
39 分钟
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2024年8月1日
#12 母との休日、深呼吸のハードル
39 分钟
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2024年7月25日
#11【深呼吸をつくる人01】ドリンク作家emmyさん:「飲む」の深め方
48 分钟
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2024年7月18日
#10【後編】富山の文化に浸かる旅「バチェロレッテの見方が迷子になった回」
52 分钟
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2024年7月11日
#9 【前編】富山の文化に浸かる旅「工芸職人さん、面白すぎるよ」
38 分钟
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2024年6月27日
#8 深呼吸できる推しカフェ~別府・東京編~
40 分钟
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2024年6月20日
#7 掃除したいのにできない問題は永遠のテーマ
38 分钟
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2024年6月13日
#6 映画から考えるSNSと人付き合い
46 分钟
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2024年6月6日
#5 まさかの号泣、深呼吸マスターへの道は遠し
24 分钟
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2024年5月30日
#4 疲れたときの駆け込み寺「400年続く湯治宿、自在館」
39 分钟
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2024年5月23日
#3 自炊する女としない女
41 分钟
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2024年5月16日
#2「ダイアログインザダーク」は深呼吸の基礎練だった
45 分钟
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2024年5月9日
#1「#深呼吸できてないあるある」な話
24 分钟
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