BandNews Em Forma 播客封面

BandNews Em Forma

Grupo Bandeirantes
一档葡萄牙语健康生活播客,两位主持人邀请专家聊运动、饮食与身心状态,适合中高级葡语学习者练听力。
Informações atualizadas e novidades para quem quer levar uma vida saudável e ativa. Apresentado por Camila Hirsch e Isabela Mota, o programa BandNews Em Forma traz conversas com especialistas sobre saúde, estilo de vida, atividade física, alimentação e bem-estar. Tudo de um jeito leve e responsável, para viver melhor.
pt 184 集 HealthFitness
最新在前 最早在前
2026年10月25日 Câncer de mama: mulheres estão sendo diagnosticadas cada vez mais novas? 38 分钟 ▶ 2026年10月18日 Do sedentarismo à prova dos 5km: como mudar de vida? 11 分钟 ▶ 2026年10月11日 Chá emagrecedor, suplemento e treino: o que realmente funciona? 31 分钟 ▶ 2026年10月3日 Corrida de rua: como a insegurança impacta as mulheres? 33 分钟 ▶ 2026年9月24日 Câncer e exercício: como o preparo físico pode ajudar no tratamento 37 分钟 ▶ 2026年9月20日 Câncer e exercício: como o preparo físico pode ajudar no tratamento 37 分钟 ▶ 2026年9月12日 Seu cérebro também treina: como o ambiente muda a atividade física 30 分钟 ▶ 2026年9月6日 Nunca parar de se exercitar: as histórias de Lu Ferreira e Léo Horta 37 分钟 ▶ 2026年8月30日 Ombro e cotovelo: o excesso de treino pode te tirar do jogo 31 分钟 ▶ 2026年8月23日 Performance na corrida: muito além de correr 34 分钟 ▶ 2026年8月16日 Treino bom tem que doer? Tudo sobre dor tardia 26 分钟 ▶ 2026年8月9日 Full body funciona? Miniband ganha massa? Musculação na menopausa e + 34 分钟 ▶ 2026年8月2日 Anabolizantes: é fácil “sair do suco?” 37 分钟 ▶ 2026年7月26日 Recovery: entre a ciência e a febre das redes 33 分钟 ▶ 2026年7月19日 Menopausa afeta sexualidade e autoestima? 35 分钟 ▶ 2026年7月12日 Atletismo para amadores? Esporte-base pode ser diferencial 37 分钟 ▶ 2026年7月5日 Adolescentes de hoje fazem menos esporte? 36 分钟 ▶ 2026年6月28日 Sedentarismo invisível: é possível ser sedentário mesmo fazendo exercício todo dia? 26 分钟 ▶ 2026年6月14日 Kung Fu na China: brasileira viveu imersão na arte marcial na Ásia 36 分钟 ▶ 2026年6月7日 O hype da proteína: quando e o que faz sentido? 31 分钟 ▶ 2026年6月3日 Esporte no gelo no Brasil? Tem Como? | Experiência BandNews 39 分钟 ▶ 2026年5月24日 Dor no joelho: o que você faz sentado também conta 31 分钟 ▶ 2026年5月17日 Treino, genética e gravidez: o que os pais transmitem ao bebê 41 分钟 ▶ 2026年5月10日 Pet atleta: esporte une tutores e animais 29 分钟 ▶ 2026年4月26日 Doença do silicone e Síndrome ASIA: o que a ciência diz? 34 分钟 ▶ 2026年4月19日 Tira-dúvidas: canelite, jejum, treino hit e mais 31 分钟 ▶ 2026年4月14日 Neymar vai jogar na Copa? Preparo físico de jogadores em Seleções e mais 39 分钟 ▶ 2026年4月5日 Dor crônica: todo mundo vai ter um dia? 35 分钟 ▶ 2026年3月29日 Canetas emagrecedoras: novidades no tratamento e o que diz a ciência 28 分钟 ▶ 2026年3月22日 Ultraesportes : os desafios das corridas de longa distância 48 分钟 ▶ 2026年3月15日 Infertilidade, a decisão de ser mãe e tratamentos possíveis 33 分钟 ▶ 2026年3月8日 Menopausa e climatério: o que muda durante esses períodos? 31 分钟 ▶ 2026年3月2日 Athleisure: a tendência de usar roupa de academia ao longo do dia 33 分钟 ▶ 2026年2月22日 HIV: Brasil tem quatro novos diagnósticos por hora 32 分钟 ▶ 2026年2月14日 Olimpíadas de Inverno e as chances do Brasil 32 分钟 ▶ 2026年2月8日 Esporte pra quem tem TDAH e o perigo do uso do venvanse recreativo 30 分钟 ▶ 2026年2月1日 Magreza extrema e novo padrão de beleza 31 分钟 ▶ 2026年1月25日 Estimulantes: energético,supercafé, cápsula de cafeína; existe opção saudável? 32 分钟 ▶ 2026年1月18日 Protetor solar é tudo igual? Saiba os cuidados necessários no verão 32 分钟 ▶ 2026年1月4日 Idosos podem fazer todo tipo de esporte? 34 分钟 ▶ 2025年12月28日 Música influencia o rendimento físico? 34 分钟 ▶ 2025年12月21日 Esportes fora da caixa: conheça modalidades como circo e kangoo jump 34 分钟 ▶ 2025年12月13日 Sono de qualidade existe? Quantas horas precisamos dormir para viver bem? 30 分钟 ▶ 2025年12月7日 Dieta no fim de ano faz sentido? 33 分钟 ▶ 2025年11月18日 Diabetes combina com atividade física? | Especial do Dia Mundial do Diabetes 37 分钟 ▶ 2025年11月2日 Saúde masculina em pauta: os homens se cuidam menos? | Especial Novembro Azul 34 分钟 ▶ 2025年10月26日 Sexo é saúde: entenda a relação com o esporte e o bem-estar 37 分钟 ▶ 2025年10月19日 Diástase: o que é e por que vai além da estética? 36 分钟 ▶ 2025年10月12日 Educação física na escola, afinal, serve para que? | Especial Dia das Crianças 35 分钟 ▶ 2025年10月5日 Câncer de mama e esporte: Pode praticar durante o tratamento? 37 分钟 ▶ 2025年9月28日 Surfe: Brasil vive onda de vitórias e esporte incorpora tecnologias 34 分钟 ▶ 2025年9月21日 Velejar, a transformação do esporte no estilo de vida 40 分钟 ▶ 2025年9月14日 Como funciona o preparo físico de um piloto? 40 分钟 ▶ 2025年9月7日 Treinar no frio faz mal? Queima mais caloria? 33 分钟 ▶ 2025年8月31日 Desafios das mulheres nos esportes de alto rendimento 33 分钟 ▶ 2025年8月24日 Médico dos adolescentes 36 分钟 ▶ 2025年8月17日 Nado artístico 36 分钟 ▶ 2025年8月10日 Como prevenir o câncer de intestino? 31 分钟 ▶ 2025年8月2日 Só não envelhece quem morre cedo 34 分钟 ▶ 2025年7月27日 Vamos Correr? 35 分钟 ▶ 2025年7月13日 Número de fumantes cresce no Brasil e volta a índices de 2013 25 分钟 ▶ 2025年7月6日 Nas alturas! O montanhista Tiago Toricelli conta a aventura e os desafios de fazer uma expedição rumo ao Everest 36 分钟 ▶ 2025年6月29日 Dor de cabeça constante: o que pode ser e como aliviar 31 分钟 ▶ 2025年6月22日 “Canetas emagrecedoras” passam a precisar de receita médica para serem vendidas 29 分钟 ▶ 2025年6月15日 Fique atento aos sinais de dores, inchaço e vermelhidão nas articulações 32 分钟 ▶ 2025年6月8日 História da ultramaratonista, mãe e campeã 19 分钟 ▶ 2025年6月1日 Esclerose Múltipla: atividade física ajuda a aliviar os sintomas da doença 35 分钟 ▶ 2025年5月25日 Saiba o que muda com novas regras para a cirurgia bariátrica, quem pode fazer e como funciona o procedimento 30 分钟 ▶ 2025年5月18日 Alimentação equilibrada tem papel crucial no emagrecimento saudável 36 分钟 ▶ 2025年5月11日 A importância da alimentação saudável e do exercício físico na gestação 36 分钟 ▶ 2025年5月4日 Prática de exercício físico pode melhorar o sono: entenda 35 分钟 ▶ 2025年4月27日 Cuidado com os pés melhora o desempenho na atividade física 36 分钟 ▶ 2025年4月20日 Dá para comer chocolate sem culpa? 35 分钟 ▶ 2025年4月13日 Proteína: Como incorporar alimentos proteicos de forma adequada à alimentação 36 分钟 ▶ 2025年4月6日 Natação: uma atividade com muitos benefícios e com a fama de ser o exercício mais completo 35 分钟 ▶ 2025年4月6日 Inspiração e superação com Amorinha, campeão nas pistas de skate 37 分钟 ▶ 2025年3月23日 Atividade física na infância e na adolescência 38 分钟 ▶ 2025年3月15日 Academias superiluminadas, estímulos visuais e efeitos no corpo 35 分钟 ▶ 2025年3月11日 Educação física tem como objetivo desenvolver prazer em se movimentar 37 分钟 ▶ 2025年3月9日 É hora de repor as energias! 35 分钟 ▶ 2025年3月6日 Cuidados com excessos no Carnaval são fundamentais para evitar riscos ao coração 38 分钟 ▶ 2025年3月6日 Como se preparar para ter fôlego neste Carnaval e aguentar a folia! 36 分钟 ▶ 2025年3月6日 Educação física tem como objetivo desenvolver prazer em se movimentar 38 分钟 ▶ 2025年2月9日 Hábitos que podem ajudar a reduzir o risco de câncer 38 分钟 ▶ 2025年2月4日 Lúpus: doença autoimune tem controle 35 分钟 ▶ 2025年1月28日 Mindful eating: um novo jeito de se alimentar 33 分钟 ▶ 2025年1月24日 Crossfit: o que mudou nos últimos 25 anos? 36 分钟 ▶ 2025年1月11日 OMS cita semaglutida para combater obesidade 27 分钟 ▶ 2025年1月6日 A pílula que simula exercício físico 35 分钟 ▶ 2025年1月6日 A primeira São Silvestre 37 分钟 ▶ 2024年12月21日 Natal com Morena Leite e Cristina Haaland 34 分钟 ▶ 2024年12月14日 Cuidados com a pele no verão 32 分钟 ▶ 2024年12月10日 Histórias que vão fazer você querer correr 35 分钟 ▶ 2024年12月5日 Alergias: como lidar com asma e rinite? 34 分钟 ▶ 2024年11月24日 O tratamento inovador para insuficiência cardíaca 36 分钟 ▶ 2024年11月17日 Câncer de próstata: quais os sinais? 32 分钟 ▶ 2024年11月14日 Dicas para arrasar no projeto verão, por Camila Hirsch 35 分钟 ▶ 2024年11月4日 Os riscos dos "chips de beleza" 35 分钟 ▶ 2024年10月22日 Câncer de mama: quais as chances de cura? 36 分钟 ▶ 2024年10月13日 Mulheres se unem para dançar ballet na vida adulta 36 分钟 ▶ 2024年9月28日 Doutor Tontura tira dúvidas sobre labirintite 35 分钟 ▶ 2024年9月22日 Rotina de skincare é saudável para a pele? 35 分钟 ▶ 2024年9月15日 Síndrome de burnout é doença? 35 分钟 ▶ 2024年9月7日 Como viver depois do diagnóstico de esclerose múltipla? 34 分钟 ▶ 2024年9月1日 Esportes paralímpicos devolvem autonomia aos atletas 35 分钟 ▶ 2024年8月25日 Envelhecendo com saúde, por Mauro Guiselini e Gina Lapertosa 35 分钟 ▶ 2024年8月18日 Envelhecendo com saúde, por Mauro Guiselini e Gina Lapertosa 35 分钟 ▶ 2024年8月12日 Lições que aprendemos com pais de atletas olímpicos 34 分钟 ▶ 2024年8月4日 Amamentação e esporte: como conciliar? 34 分钟 ▶ 2024年7月28日 Olimpíada: estreia do breaking e cãoterapeuta na ginástica 55 分钟 ▶ 2024年7月23日 Deficiência de ferro e anemia: prevenção e tratamento 33 分钟 ▶ 2024年7月16日 Corrida de montanha ensina resiliência 35 分钟 ▶ 2024年7月8日 A arte da dança em musicais 36 分钟 ▶ 2024年7月2日 Ventosa funciona para aliviar dores? 35 分钟 ▶ 2024年6月22日 Por uma vida natural, com Lis Cereja 35 分钟 ▶ 2024年6月18日 Lesões na corrida: fisioterapeuta ensina prevenção 37 分钟 ▶ 2024年6月10日 Aprenda a desinflamar seu corpo 36 分钟 ▶ 2024年6月4日 Correr é bom demais, por Pedro Paulo 36 分钟 ▶ 2024年5月26日 Rolfing: método reeduca postura e tira dores 32 分钟 ▶ 2024年5月20日 Riscos de termogênicos e uma conversa com Sandra Redivo 35 分钟 ▶ 2024年5月13日 Irmã Marluce fala sobre crossfit aos 61 anos 32 分钟 ▶ 2024年5月5日 Dieta low carb funciona? 36 分钟 ▶ 2024年4月28日 Agrião e saúde intestinal 35 分钟 ▶ 2024年4月21日 Como o esporte muda a vida de quem tem autismo 35 分钟 ▶ 2024年4月14日 Parkinson vai além do tremor 35 分钟 ▶ 2024年4月13日 Parkinson vai além do tremor 9 分钟 ▶ 2024年4月7日 3 atividades que vão te desafiar 36 分钟 ▶ 2024年3月31日 Doces podem ser saudáveis, por Isabela Akkari 35 分钟 ▶ 2024年3月25日 Compulsão alimentar vai além de comer barra de chocolate 35 分钟 ▶ 2024年3月16日 Enxaqueca é doença e pode ser controlada 35 分钟 ▶ 2024年3月11日 Como hormônios definem as fases da vida da mulher 36 分钟 ▶ 2024年3月3日 A pernambucana que criou a própria corrida de aniversário 35 分钟 ▶ 2024年2月25日 Lipedema: doença deixa pernas inchadas e doloridas 35 分钟 ▶ 2024年2月18日 Travessia do Leme ao Pontal, por Renato Cordani 35 分钟 ▶ 2024年2月11日 Mais fôlego para a vida 35 分钟 ▶ 2024年2月5日 Funcional do Pablo resgata jump e step coreografados 36 分钟 ▶ 2024年1月28日 Conheça o elastic training 35 分钟 ▶ 2024年1月20日 Riscos de bebidas energéticas e benefícios da sauna 36 分钟 ▶ 2024年1月14日 Treinar na areia traz benefícios? 35 分钟 ▶ 2024年1月7日 Procrastinação, com Debs Aquino 37 分钟 ▶ 2024年1月3日 O brasileiro que correu uma maratona por dia em 1 ano 36 分钟 ▶ 2023年12月23日 Cozinha da vida real, por Rui Morschel 36 分钟 ▶ 2023年12月16日 Ansiedade não é normal 34 分钟 ▶ 2023年12月10日 A filosofia da artes marciais, com Rocian Gracie Jr e Larissa Alves 37 分钟 ▶ 2023年12月2日 Ganho de peso depois da bariátrica 36 分钟 ▶ 2023年11月25日 Pilates em grupo vai te surpreender 35 分钟 ▶ 2023年11月21日 Pessoas com diabetes podem praticar esportes? 33 分钟 ▶ 2023年11月14日 Câncer de próstata: prevenção e tratamento 35 分钟 ▶ 2023年11月7日 Alzheimer: Conheça os 6 tipos com o neurologista Pedro Schestatsky 33 分钟 ▶ 2023年10月29日 Conheça os sinais do AVC e saiba como prevenir 35 分钟 ▶ 2023年10月22日 Doutor coluna tira dúvidas sobre dores mais comuns 35 分钟 ▶ 2023年10月15日 Por que boicotamos a dieta alheia? 35 分钟 ▶ 2023年10月12日 Canelite: quando pausar os treinos? 36 分钟 ▶ 2023年9月30日 Testosterona baixa: lidando com andropausa 35 分钟 ▶ 2023年9月24日 Corrida retoma movimentos de cadeirante 34 分钟 ▶ 2023年9月16日 TDAH e exercício físico 36 分钟 ▶ 2023年9月9日 Ginástica para o cérebro e suplementação 35 分钟 ▶ 2023年9月2日 Atleta com down é faixa preta no taekwondo 35 分钟 ▶ 2023年8月26日 Vida de maratonista pós-transplante 35 分钟 ▶ 2023年8月19日 Fibromialgia: a emoção das dores 34 分钟 ▶ 2023年8月13日 O pai que virou bailarino por um dia 35 分钟 ▶ 2023年8月5日 Ronco e apneia do sono: saiba como resolver 36 分钟 ▶ 2023年7月29日 Artrose: dá para prevenir e reverter? 35 分钟 ▶ 2023年7月23日 "Confie no processo": lições do futebol feminino 36 分钟 ▶ 2023年7月15日 O sucesso da dieta mediterrânea 32 分钟 ▶ 2023年7月8日 A menina que amputou a perna e se reinventou no circo 34 分钟 ▶ 2023年7月1日 Tire suas dúvidas sobre infecção urinária 35 分钟 ▶ 2023年6月24日 Pode treinar doente no inverno? 35 分钟 ▶ 2023年6月17日 Aprenda a guardar alimentos da forma correta 34 分钟 ▶ 2023年6月11日 Como melhorar a absorção de nutrientes | Em Forma 35 分钟 ▶ 2023年6月4日 O que diz a ciência sobre espiritualidade e doenças 36 分钟 ▶ 2023年5月27日 A febre do Ozempic e o novo remédio para obesidade 35 分钟 ▶ 2023年5月22日 Fabiana Murer e Elson Miranda no Experiência BandNews 37 分钟 ▶ 2023年5月13日 A crossfiteira de 64 anos 35 分钟 ▶ 2023年5月7日 Aprenda a andar de bike com uma campeã 35 分钟 ▶ 2023年4月30日 Alimentos integrais e controle de hipertensão 35 分钟 ▶ 2023年4月23日 Hormônio GH: quando repor? 36 分钟 ▶ 2023年4月16日 Anabolizantes proibidos para estética: o que muda? 34 分钟 ▶ 2023年4月9日 Adriana Araújo fala sobre a filha e a chegada aos 50 36 分钟 ▶ 2023年4月2日 Hot Yoga e aumento de fôlego 35 分钟 ▶ 2023年3月26日 Hipertrofia: como crescer os músculos? 34 分钟 ▶ 2023年3月19日 Maratonas exigem paciência e treinos adaptados 34 分钟 ▶ 2023年3月12日 Menopausa: riscos da perda óssea e mudanças de humor 36 分钟 ▶ 2023年3月5日 5 efeitos de caminhar para trás e exercícios para acordar melhor 33 分钟 ▶ 2023年1月28日 O procedimento estético que define músculos 33 分钟 ▶ 2023年1月21日 Como saber se produzo suor em excesso? 35 分钟 ▶ 2023年1月7日 A nova injeção para tratar obesidade 34 分钟 ▶ 2023年1月1日 A onda do flyboard e como retomar os treinos 34 分钟 ▶