معالج نفسك

2026年9月5日 الحلقة الثالثة: أنا هكتم مشاعري وأنت هتديني الحب والقبول اللي أنا من غيره ولا حاجة، أتفقنا؟ 1 小时 11 分 ▶ 2026年8月29日 الحلقة الثانية: كل صدمة نفسية تبدأ بصراع داخلى عند الأهل! 1 小时 17 分 ▶ 2026年8月22日 الحلقة الأولي: عزيزي المريض النفسي، لقد تم تشخيصك بأضطراب جيني، يرجى البدأ في أخذ الدواء! 1 小时 7 分 ▶ 2026年8月15日 المقدمة: أنت من حقك تعرف عن أساليب علاج نفسي غير دوائية! 33 分钟 ▶ 2026年6月27日 إعلان بخصوص الفترة الجاية 16 分钟 ▶ 2026年6月13日 لو قعدت في صمت بالقدر الكافي هتقابل الأجابة اللي أنت بتدور عليها 23 分钟 ▶ 2026年6月6日 من سيطرة التشتت على حياتي للأستمرارية فوق ال ٨ سنين في مشروع واحد - Q&As 55 分钟 ▶ 2026年5月30日 السكون بيفضح الوجع والتفكير بيغطي عليه! Q&A 56 分钟 ▶ 2026年5月23日 كيف تصبح كائن قوي لا يخاف مثل الضعفاء من البشر! Q&A 41 分钟 ▶ 2026年5月16日 الراجل المهموم يحضن الأرض! مع حسين عقل 1 小时 11 分 ▶ 2026年5月9日 أهالينا بيرفضوا حقنا في التعبير لما بيكونوا هما رافضين حقهم في التعبير - Q&A 41 分钟 ▶ 2026年5月2日 ساعات محاولات التعافي لوحدك بتبقى شبه أنك تعمل عملية جراحية لنفسك من غير ما تلجأ لدكتور! Q&A 46 分钟 ▶ 2026年4月25日 بتقول على نفسها غبية وعبيطة علشان وقعت في شات جنسي! Q&A 45 分钟 ▶ 2026年4月18日 موتي يا قذرة! 34 分钟 ▶ 2026年4月11日 المعنى في المعاناه! 36 分钟 ▶ 2026年4月4日 متحاولش تفهم حاجة! مع عمرو القرماني 1 小时 8 分 ▶ 2026年3月18日 الحلقة السادسة: أرمى كل اللي تعرفه عن مفاهيم التعافي والانتكاس في الزبالة! 47 分钟 ▶ 2026年3月14日 الحلقة الخامسة: التعافي هو عملية استكمال نمو عيل صغير! 45 分钟 ▶ 2026年3月7日 الحلقة الرابعة: فن قفش الأوهام اللي أنت مصدقها! 1 小时 8 分 ▶ 2026年3月4日 الحلقة الثالثة: الهروب من الحل الي المشكلة! 38 分钟 ▶ 2026年2月28日 الحلقة الثانية: فن المساومة بالاحتياجات علشان الكبار ميزعلوش! 36 分钟 ▶ 2026年2月25日 الحلقة الأولى: الفطرة هي الاتصال والتعبير! 26 分钟 ▶ 2026年2月21日 رمضان الذي أكره! 30 分钟 ▶ 2026年2月14日 التعافي ذو القاعدة الواحدة! 55 分钟 ▶ 2026年1月31日 ازاي أعرف أنا تعافيت ولا لا؟ 45 分钟 ▶ 2026年1月17日 المعالج المتعالج! مع مايكل ملاك 1 小时 28 分 ▶ 2026年1月3日 أحنا بنتعافي مش علشان التعافي سهل ولكن علشان الاستمرار في البديل مميت! 52 分钟 ▶ 2025年12月20日 العدسة المكسورة دايمًا هتتحكم في استقبال الواقع! 47 分钟 ▶ 2025年12月6日 امتى افرق بين السماح لنفسي اني احس ومن الاستهبال والعيش في دور الضحية؟ Q&A 57 分钟 ▶ 2025年11月22日 حاسس بعمق مخاوفك؟ 51 分钟 ▶ 2025年11月8日 لو بعدت عن أهلك بس مداوتش الجرح مش هتلاقي السلام! 57 分钟 ▶ 2025年10月25日 مش كفاية بقى؟ 59 分钟 ▶ 2025年10月11日 يا ليت قومي يعلمون! 55 分钟 ▶ 2025年10月4日 فن فصل الوهم عن الحقيقة! 39 分钟 ▶ 2025年9月27日 أعمل ايه مع الخوف والقلق اللي بيشتغلوا أول ما ادي نفسي مساحة أحس وابقى على طبيعتي؟ 34 分钟 ▶ 2025年9月20日 مش بالضرورة يكون في مصلحتك أن حد يجاوبك! 19 分钟 ▶ 2025年9月13日 الحلقة #١٠٠: في حب كل ماهو عادي! 38 分钟 ▶ 2025年9月6日 متقفش في طريق فشلك! 54 分钟 ▶ 2025年8月30日 !ليه بتتكلم على الأهالي اللي بيعملوا تراما ومش بتتكلم على الأبناء اللي ممكن يعملوا تراما؟ - Q&A 47 分钟 ▶ 2025年8月23日 وراء المخاوف تكمن البرائة! 41 分钟 ▶ 2025年8月16日 مشاركة شخصية جداً! 1 小时 4 分 ▶ 2025年8月9日 ايه الدرس اللي تكرار حبي لأي راجل بتعامل معاه المفروض يعلمهولي؟! - Q&A 34 分钟 ▶ 2025年8月2日 الجراحة العاطفية: ثمرة كل اللي مريت بيه! مع نور يوسف 1 小时 21 分 ▶ 2025年7月26日 الخيالات الجنسية ومشاعر عدم الاستحقاق! 52 分钟 ▶ 2025年7月19日 الانهيار الذي أنقذني! مع نور يوسف 1 小时 20 分 ▶ 2025年7月12日 السلكان في التربية! مع معتز زيادي 1 小时 13 分 ▶ 2025年7月5日 مش ذنبي بس مسؤوليتي! مع نورخان 1 小时 31 分 ▶ 2025年6月28日 الصدمات النفسية والبورن! 54 分钟 ▶ 2025年6月21日 فن فرقعة البلالين! 1 小时 5 分 ▶ 2025年6月14日 ليه المشاعر طاقة غير قابلة للكبت! مع عمرو القرماني 1 小时 23 分 ▶ 2025年6月7日 عيد كئيب! 34 分钟 ▶ 2025年5月31日 في عشق الأمان المزيف! 45 分钟 ▶ 2025年5月24日 احذر العلاج النفسي التجاري! 33 分钟 ▶ 2025年5月17日 ازاي يا محمد يا حازم بعد كل التعافي ده بتمر بمحفزات بتتعبك؟! 34 分钟 ▶ 2025年5月10日 ابكي على اللبن المسكوب عادي! 56 分钟 ▶ 2025年5月3日 وتظن أنك تعافيت لحد ما يجي المحفز! 56 分钟 ▶ 2025年4月26日 عمرك اخدت مساحة حقيقية انك تطلع التخبط اللي جواك؟ 53 分钟 ▶ 2025年4月19日 اعترافات ليلية 💣 49 分钟 ▶ 2025年4月12日 التعافي بيحصل بالطريقة الوحيدة اللي تقيله على قلبنا نتقبلها! 42 分钟 ▶ 2025年4月5日 احترس: كتمان الخوف يؤدي للاشتعال 🤷🏻‍♂️ 37 分钟 ▶ 2025年3月29日 أي كان اللي حصل في رمضان، ولا يهمك! 31 分钟 ▶ 2025年3月22日 ازاي اتخطي شخص بقالي سنة ونص براقبة وبدعى عليه؟! - Q&A 48 分钟 ▶ 2025年3月15日 لما بنعيش في الخيالات وبننفصل عن الواقع! 48 分钟 ▶ 2025年3月8日 كسّر أصنام العجوة! 52 分钟 ▶ 2025年3月1日 كفاية تمثيل في رمضان! 51 分钟 ▶ 2025年2月22日 أغلب طاقتنا مهدورة في مجاهدة مشاعر من حقك تديها مساحة! 45 分钟 ▶ 2025年2月15日 الحلقة الثالثة: الرجوع لجذورنا! مع عمرو القرماني وإسلام ميلاد 1 小时 20 分 ▶ 2025年2月8日 الحلقة الثانية: الحاضر المسروق! مع عمرو القرماني 1 小时 13 分 ▶ 2025年2月1日 الحلقة الأولى: جذورنا! مع عمرو القرماني 1 小时 7 分 ▶ 2025年1月25日 بخاف أكون عبئ على آي حد وبراضي كل الناس ومحدش بيراضيني، هو ايه المشكلة؟ + سؤال كمان! - Q&A 40 分钟 ▶ 2025年1月18日 أنا تعرضت لإساءات جنسية. بدأت تعافي واتحسنت ولكن لسة بستخدم مخدرات، هل أنا كده بضحك على نفسى ومش بتغير؟ - Q&A 1 小时 3 分 ▶ 2025年1月11日 الصدمات النفسية والتدين! 56 分钟 ▶ 2025年1月4日 ممكن تقولي اتوقع همر واحس بايه وأنا بتعافي علشان أصحح توقعاتي اللي موداني في داهية؟! - Q&A 1 小时 0 分 ▶ 2024年12月28日 هو علشان اتعافى من ادماني محتاجة تغيير جذرى ومثالي في نمط حياتي؟! - Q&A 42 分钟 ▶ 2024年12月21日 ليه رغم كل محاولات التعافي والوعي لسة شايفة نفسي وحشة؟! - Q&A 49 分钟 ▶ 2024年12月14日 حتى مشاكلنا المادية في الأغلب انعكاس لصداماتنا! - Q&A 51 分钟 ▶ 2024年12月7日 أنا عارفة اني محتاجة اتعافي بس مشاعر الاشتياق للألم والأذى اللي أتعودت عليه تعباني، أعمل ايه؟! - Q&A 1 小时 0 分 ▶ 2024年11月30日 ليه بنأذى نفسنا عن عمد؟ - Q&A 40 分钟 ▶ 2024年11月23日 متجيش تقضي مني تعافي، أنا مش ديلر ; ) 59 分钟 ▶ 2024年11月16日 خلاصة ١٠ سنين تعافي! 54 分钟 ▶ 2024年11月9日 أعمل ايه في المحفزات اللي أنا مش موافقة على حدوثها وبتثير عندي مشاعر أكبر من قدرتي على التعامل معاها؟! - Q&A 34 分钟 ▶ 2024年11月2日 مفيش أصعب من الاتصال بمشاعر الصدمة النفسية! 29 分钟 ▶ 2024年10月26日 ينفع أطور من نفسي وأكون شخص كويس وأنا مش عايز استغني عن إدماني؟ - Q&A 33 分钟 ▶ 2024年10月19日 !دردشة عن أشهر سلوك إدماني وبيقول عننا ايه - Q&A 47 分钟 ▶ 2024年10月12日 هو ينفع الحب يبقي محفز للألم؟ + ٣ أسئلة تانية - Q&A 58 分钟 ▶ 2024年10月5日 ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي شوفته من أهلي؟! - Q&A 1 小时 10 分 ▶ 2024年9月28日 ايه اللي محتاجين نعرفة عن انماط الشخصيات علشان منأذيش غيرنا بدون قصد؟ - Q&A مع رضا التونسي 1 小时 15 分 ▶ 2024年9月21日 هل طبيعي يجيلي أفكار جنسية بشكل هوسي عن الناس اللي بتتقدملي؟! - Q&A 48 分钟 ▶ 2024年9月14日 ازاي اتعامل مع الألم اللي بيجيلي لما بكسر التجنب؟! - Q&A 52 分钟 ▶ 2024年9月7日 لما بزعل بسرح في خيالات فيها ايذاء لنفسي ومش بعرف اسيطر على ده، أعمل ايه؟ - Q&A 36 分钟 ▶ 2024年8月31日 أنا عندي ٣٦ سنة وبخاف من أني أعمل أبسط الحاجات وبقالي سنين متجمدة في مكاني، أعمل ايه؟ - Q&A 52 分钟 ▶ 2024年8月24日 ايه السمات اللي بتعرفك ان الطفل ده مشروع شخص مضطرب؟ - Q&A مع رضا التونسي 1 小时 3 分 ▶ 2024年8月17日 ايه المطلوب علشان ترجع لنفسك الثقة والأمان في معايشة الحياة بعد اختبار صدمات نفسية؟! - Q&A 44 分钟 ▶ 2024年8月10日 ازاي اعالج قلق الانفصال + ٤ اسئلة تانية! - Q&A 54 分钟 ▶ 2024年8月3日 أنا عندي مشاعر مختزنة من اسائة حصلتلي من بابا مأثرة على علاقتي الحميمية مع زوجي وبمثل اني كويسة، اعمل ايه؟! - Q&A 53 分钟 ▶ 2024年7月27日 اتعودت ارضى الناس وكنت بلاقي منهم اعجاب ومبقتش اعمل كدة وبالتالي مبقاش فيه اهتمام، أنا حاسة ان ذاتي الحقيقة مش كويسة، هل ده حقيقي؟! - Q&A 36 分钟 ▶ 2024年7月20日 أنا بنسى حاجات بستخدمها كل يوم بشكل نهائي، وبجد محتاجة أفهم ده بيحصل ليه؟! - Q&A 46 分钟 ▶ 2024年7月13日 التعامل مع بابا في كل شيئ وحتى في نظرتة محفز لمشاعر سلبية قوية بتدخلني في نوبات اكتئاب، اعمل ايه؟ - Q&A 34 分钟 ▶ 2024年7月6日 ازاى اقدر اتعامل مع شخصيتي المهووسة واني بكتئب بسهولة وبحس اني مش كفاية؟ Q&A 43 分钟 ▶ 2024年6月29日 هو الناس ازاي بتبطل سلوك بيبان انه مستحيل تعدي ٢٤ ساعة من غيره؟ - Q&A 48 分钟 ▶ 2024年6月22日 بنافق صحابي وبتكلم علي الناس من وراهم علشان على طول خايفة الناس تأذيني أو ترفضني، ليه أنا بخاف بالشكل ده؟! - Q&A 35 分钟 ▶ 2024年6月15日 مريت بتجربة زواج دمرتلي ثقتي بنفسي ومخلياني شايفة اني لا استحق، اغير ده ازاي؟! - Q&A 1 小时 1 分 ▶ 2024年6月8日 الثيرابيست قالتلي لو هتسرحي في السيشن فخدي فلوسك وروحي, أنا اولي بوقتي! هل هي غلطانة ولا أنا؟! - Q&A 35 分钟 ▶ 2024年6月1日 أنا باكل بنهم وأنا زعلانة أو مبسوطة ومش عارفة أبطل، هو ده emotional eating? - Q&A 44 分钟 ▶ 2024年5月25日 !منظوري بصراحة عن اللي ورا أسئلة كتير من اللي بتجيلي 38 分钟 ▶ 2024年5月18日 هل لو شخص بيعاني من المثلية، في امل انه يخف ويرجع طبيعي ولا ده ابتلاء هيفضل معاه على طول؟ - Q&A 44 分钟 ▶ 2024年5月11日 ينفع حد لسة بيتعافى من ادمان الجنس يدخل علاقة جواز وهو لسه بيعافر يبطل؟! - Q&A 37 分钟 ▶ 2024年5月4日 مريت بعلاقة دمرتني مع شخص متلاعب جدًا ورغم كدة بفضل مستنية رجوعه..أزاي اقدر ابقى قوية؟! - Q&A 45 分钟 ▶ 2024年4月27日 اعمل ايه لو اي موقف بيلخبطلي مشاعري وأفكاري بيأثر على ادائي في كل حاجة؟ - Q&A 35 分钟 ▶ 2024年4月20日 اعمل ايه لو بعد شغل كتير على تراما الهجر وعدم الاستحقاق جه شخص سابني بطريقة مؤذية اثبتتلي اني فعلًا فاشلة؟! - Q&A 30 分钟 ▶ 2024年4月13日 هو التعافي بيضمنلي ان الحاجات اللي أنا عايزاها هتتحقق؟ - Q & A 39 分钟 ▶ 2024年4月6日 ازاي اخلي الناس المحيطين بيا ميأثروش عليا بالسلب أو الإيجاب؟! - Q &A 22 分钟 ▶ 2024年3月30日 لو في أشخاص دايمًا بتنشط لي التراما بتاعتي، هل الأفضل استبعدهم تمامًا من حياتي ولا لا؟ - Q & A 41 分钟 ▶ 2024年3月23日 لما ببقي احسن وبطلع لقدام داىمًا بيصحي جوايا صوت يشكك فيا ويوصفني بالنفاق، هل ده أنا؟ - Q &A 37 分钟 ▶ 2024年3月16日 Q &A - !ليه أوقف تخدير لمشاعري وأحس بكل حاجة بألمها؟ هكسب ايه من العذاب ده؟ 36 分钟 ▶ 2024年3月9日 ينفع حد عنده صدمات قوية ميعانيش في رمضان؟! - Q & A 37 分钟 ▶ 2024年3月2日 ينفع نعالج نفسنا بالقسوة؟ - Q & A 31 分钟 ▶ 2024年2月24日 السكيما ثيرابي بتساعد كتير! - كلام معالجين مع ندى مهران 57 分钟 ▶ 2024年2月17日 الثيرابي مش دلع والمعالج بيملى فراغ ناس أدوارها مفقودة! - كلام معالجين مع أدهم ياقوت 42 分钟 ▶ 2024年2月10日 ايه هي قدرة المعالج الخارقة؟ - كلام معالجين مع علياء حافط 37 分钟 ▶ 2024年2月3日 قعدة مع عموري الجميل ج١ - كلام معالجين 22 分钟 ▶ 2024年2月3日 قعدة مع عموري الجميل ج٢ - كلام معالجين 19 分钟 ▶ 2024年1月27日 عن الحرية وادراكك ان كل اللي كان معطلك حدوتة! - مرحلة التطوير 48 分钟 ▶ 2024年1月20日 في التئام وقبول مش شفاء تمام زي ما ناس كتير فاكرة! - مرحلة التثبيت ج٣ 48 分钟 ▶ 2024年1月13日 عن شوية المبادئ اللي ساعدتني اثبت التغيير - مرحلة التثبيت ج٢ 45 分钟 ▶ 2024年1月6日 عن حصادك لنتيجة اصرارك على التغيير - مرحلة التثبيت ج١ 33 分钟 ▶ 2023年12月30日 عن تقبل غرابتنا والأمانة مع النفس والبحث عن خلطتك! - مرحلة التغيير ج٨ 42 分钟 ▶ 2023年12月23日 دردشة عن العلاقه مع الله والتوازن - مرحلة التغيير ج٧ 35 分钟 ▶ 2023年12月16日 عن الألم الشبحي والانتكاس والحيل الذهنية! - مرحلة التغيير ج٦ 40 分钟 ▶ 2023年12月9日 عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥ 30 分钟 ▶ 2023年12月2日 عن المخاوف اللي يا اما تحيّدها وتشوف اللي وراها يا اما هتشلك! - مرحلة التغيير ج٤ 39 分钟 ▶ 2023年11月25日 عن التعافي اللي هيحتاجك تتخلي عن المثالية وتاخدها خطوة خطوة! - مرحلة التغيير ج٣ 39 分钟 ▶ 2023年11月18日 عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غير بالقبول - مرحله التغيير ج٢ 40 分钟 ▶ 2023年11月11日 عن التعافي اللي بنحاول نوصله بدماغ ناشفة! - مرحلة التغيير ج١ 33 分钟 ▶ 2023年11月4日 عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج ٢ 29 分钟 ▶ 2023年10月27日 عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج١ 22 分钟 ▶