Fasciaguiden
Fasciaguiden
瑞典语播客,围绕筋膜、身体与疼痛研究展开,由专家与主持人讨论新视角下的健康观念,适合对医学与身体话题感兴趣的中高级学习者。
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare.
sv
224 集
EducationHealthFitnessScience
2026年9月5日
189. Whiplash – när smällen påverkar mer än nacken
46 分钟
▶
2026年7月18日
188. Vad avslöjar bäckenbotten om resten av kroppen? Mer än många tror.
1 小时 0 分
▶
2026年7月8日
187. Fascia i direktsändning, och vad händer när kroppen får chansen att läka?
38 分钟
▶
2026年5月23日
186. Solens och månens cykler, kroppens dolda rytmer
57 分钟
▶
2026年5月16日
185. Sju års smärta i onödan, när ingen såg bäckenbotten som en del av helheten
1 小时 0 分
▶
2026年4月18日
184. Vädret och kroppen - ett samspel vi sällan tänker på
49 分钟
▶
2026年3月29日
Fasciaklinikerna öppnar i Japan - och nu kan du bli delägare
22 分钟
▶
2026年3月21日
183. Vattnets anomalier - naturens märkligaste substans
48 分钟
▶
2026年3月7日
182. Vatten i kroppen - livets viktigaste flöde
47 分钟
▶
2026年2月14日
181. Fascia, läkning och prestation - för dig som jobbar med fotboll
32 分钟
▶
2026年1月31日
180. Vatten - livets flöde och den levande kroppen
52 分钟
▶
2025年12月20日
179. Att leva i laddning – om kroppen, energin och det levande sammanhanget
50 分钟
▶
2025年12月13日
178. Kan vi själva skapa energi som läker?
1 小时 1 分
▶
2025年11月22日
177. Kan man bli sjuk av att trycka undan sina känslor?
59 分钟
▶
2025年11月7日
176. Hur utvecklar man en mer effektiv hand?
49 分钟
▶
2025年10月25日
175. Fascia och den levande planeten
1 小时 0 分
▶
2025年10月3日
174. Vilken laddning har maten du äter? Den elektriska kroppen del 3
1 小时 3 分
▶
2025年10月1日
173. Varför blir vi sjuka? Den elektriska kroppen del 2
1 小时 1 分
▶
2025年9月5日
172. Bertil Wosk: Hur löser vi kronisk värk och sjukdom?
1 小时 20 分
▶
2025年9月2日
171. Den elektriska kroppen – om ström, laddning och läkning
1 小时 1 分
▶
2025年8月16日
170. Skatt för vård som sviker?
1 小时 35 分
▶
2025年8月9日
169. Den levande kroppen
58 分钟
▶
2025年6月11日
168. Berättelsen om familjen Bohlin
2 小时 48 分
▶
2025年6月9日
167. Därför vill du inte missa eventet Den Levande Kroppen 14-15/6
18 分钟
▶
2025年6月5日
166. Neil Theise
1 小时 22 分
▶
2025年6月4日
165. Gerald Pollack
1 小时 27 分
▶
2025年6月3日
164. Hur kan vi förstå fascia och våra kroppar på ett enkelt sätt?? Gäst: Sue Adstrum, PhD
1 小时 7 分
▶
2025年5月27日
163. LEVY: "All sjukdom beror på oxidativ stress"
52 分钟
▶
2025年5月26日
162. Guimberteau: "När jag SÅG den levande kroppen förändrades allt"
50 分钟
▶
2025年5月20日
161. Epigenetik, trauma & stress – när kroppen aldrig får vila
1 小时 2 分
▶
2025年5月17日
160. Helhet i ett uppdelat system – Sven Román om läkaryrket, självmordstal och vägen tillbaka till människan
1 小时 16 分
▶
2025年5月16日
159. Epigenetik, fascia & hur vi blir det liv vi lever
1 小时 9 分
▶
2025年5月12日
158. Fascia: ett stystem och fyra organ?
1 小时 0 分
▶
2025年3月25日
157. Visceral Fascia - gränssnittet mellan kroppens organ
1 小时 3 分
▶
2025年3月8日
156. Fascia ger ett nytt perspektiv på övervikt
56 分钟
▶
2025年2月1日
155. Ont i axel: orsaker och vad som händer i kroppen
36 分钟
▶
2025年1月18日
154. Prostata och det manliga bäckenet
45 分钟
▶
2024年12月17日
153. Fascia, bäckenbotten och vanliga kvinnoproblem vi inte riktigt pratar om
46 分钟
▶
2024年12月7日
152 Fasciaboken - ett verktyg för att förstå ett annat perspektiv
37 分钟
▶
2024年11月9日
151. Fascia för fotbollsspelare, undvika skador & öka prestation
1 小时 2 分
▶
2024年10月23日
150. Fascia ger nya insikter kring idrottsskador
48 分钟
▶
2024年10月16日
149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?
49 分钟
▶
2024年10月11日
148. Intravenöst C-vitamin för ökat välmående? Intervju med läkare Mareike Claussen
37 分钟
▶
2024年9月25日
147. Vem satsar allt för att hjälpa människor må bra?
54 分钟
▶
2024年9月13日
146. Varför behöver vi träna?
53 分钟
▶
2024年8月23日
Hur lyssnar man på kroppen?
14 分钟
▶
2024年8月16日
Hur fungerar immunförsvaret?
14 分钟
▶
2024年8月9日
Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?
8 分钟
▶
2024年8月2日
Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?
15 分钟
▶
2024年7月30日
145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?
49 分钟
▶
2024年7月26日
Vad är stress?
20 分钟
▶
2024年7月19日
Rör du dig tillräckligt varje dag?
11 分钟
▶
2024年7月16日
144. Hur ofta tänker du på dina fötter?
59 分钟
▶
2024年7月12日
Har du bra hållning och balans?
16 分钟
▶
2024年7月5日
Hur andas du?
11 分钟
▶
2024年6月25日
143. Det finns ingen sax på savannen
51 分钟
▶
2024年6月18日
Vad är Fascia?
8 分钟
▶
2024年6月4日
142. Varför är Fascia viktigt egentligen?
31 分钟
▶
2024年5月29日
141. Vad händer med flödet när man är spänd?
50 分钟
▶
2024年5月18日
140. Hur lång tid tar det att läka och må bra?
41 分钟
▶
2024年4月20日
139. Vad skulle hända om alla kände till Fascia?
1 小时 5 分
▶
2024年4月18日
Behöver vi Näringstillskott?
11 分钟
▶
2024年4月17日
Varför behöver vi Antioxidanter?
5 分钟
▶
2024年4月16日
Varför behöver vi Kollagen?
7 分钟
▶
2024年4月15日
Varför behöver vi Omega 3?
8 分钟
▶
2024年4月14日
Varför behöver vi Svavel?
6 分钟
▶
2024年4月13日
Varför behöver vi Selen?
6 分钟
▶
2024年4月12日
Varför behöver vi Zink?
6 分钟
▶
2024年4月11日
Varför behöver vi Magnesium?
8 分钟
▶
2024年4月10日
138. Vad ska jag äta för att må bra?
54 分钟
▶
2024年4月9日
Varför behöver vi E-vitamin?
5 分钟
▶
2024年4月8日
Varför behöver vi B-vitamin?
9 分钟
▶
2024年4月7日
Varför behöver vi C-vitamin?
15 分钟
▶
2024年4月6日
Varför behöver vi D-vitamin?
11 分钟
▶
2024年4月5日
Varför behöver vi olika näringsämnen?
14 分钟
▶
2024年3月27日
137. Bioelektromagnetism
56 分钟
▶
2024年3月6日
136. Fasciaguiden då, nu & framtiden med stiftelsen Life Force Innovation
35 分钟
▶
2024年3月6日
Swedish Fascia Convention i Uppsala 14-15/06 2025
13 分钟
▶
2024年3月6日
Hjälp oss utveckla Fasciaguiden
1 分钟
▶
2024年2月22日
135. Hur visar man den levande kroppen?
43 分钟
▶
2024年2月8日
134. Är det farligt med C-vitamin?
54 分钟
▶
2024年2月1日
133. Biofotoner och ljus i kroppen
56 分钟
▶
2024年1月24日
132. Hur kan unga människor bli intresserade av kroppen?
1 小时 5 分
▶
2024年1月17日
131. Vad är inflammation?
1 小时 4 分
▶
2023年12月28日
Din guide till guiden - Avsnitt om att förstå det levande
5 分钟
▶
2023年12月28日
Din guide till guiden - Avsnitt om vad en kropp är och vad en människa kan bli
4 分钟
▶
2023年12月28日
Din guide till guiden - Avsnitt om kunskap, inlärning och förståelse
7 分钟
▶
2023年12月28日
Din guide till guiden - Avsnitt om grundläggande principer för att må bra
9 分钟
▶
2023年12月28日
Din guide till guiden - Grunden till Fasciaguiden
8 分钟
▶
2023年12月28日
Gott nytt år och stort tack för 2023
2 分钟
▶
2023年12月20日
130. Vad är Fascia?
1 小时 7 分
▶
2023年12月14日
129. Why Fascia? Första avsnittet av The Fascia Guide
1 小时 9 分
▶
2023年12月6日
128. Varför behöver vi D-vitamin?
57 分钟
▶
2023年11月29日
127. Stress är både psykisk OCH fysisk ohälsa - samtidigt
57 分钟
▶
2023年11月23日
126. Psykisk ohälsa
1 小时 18 分
▶
2023年11月15日
125. Fascia Research Database #3
55 分钟
▶
2023年11月8日
124. Fascia Research Database #2
1 小时 0 分
▶
2023年11月2日
123. Fascia Research Database - forskning tillgänglig för alla
1 小时 6 分
▶
2023年10月25日
122. Oxytocin och vår förmåga att hantera stress
49 分钟
▶
2023年10月18日
121. Vad är det som får oss att göra det vi gör?
1 小时 9 分
▶
2023年10月11日
120. Vad forskas det på och varför?
56 分钟
▶
2023年10月4日
119. Det är inte fel på dig, du har bara lärt dig att det är det
1 小时 6 分
▶
2023年9月27日
118. Varför förstår vi inte livet?
1 小时 0 分
▶
2023年9月20日
117.Ont i ryggen
46 分钟
▶
2023年9月13日
116. Whiplash & vad som händer när Fascia tar emot och avlastar tryck
1 小时 2 分
▶
2023年8月26日
115. Allt liv kräver vatten, men hur mycket vet vi om vatten?
1 小时 5 分
▶
2023年8月19日
114. Vad händer med Fascian när vi blir äldre?
1 小时 2 分
▶
2023年8月5日
113. Finns det forskning på det här?
49 分钟
▶
2023年7月22日
112. Vad gör man med tankar, känslor och trauman som fastnat i kroppen?
53 分钟
▶
2023年7月10日
111. Vad är en muskel, vad är ett organ & vad är den levande våtdräkten?
46 分钟
▶
2023年6月22日
110. Näring, kalorier och vad vi behöver äta för att må bra
55 分钟
▶
2023年6月14日
109. Varför lär vi oss saker & vad händer när kunskap bor i kroppen
1 小时 3 分
▶
2023年6月3日
108. Läkning genom elektricitet, vattnets fjärde fas och hur nya perspektiv öppnar upp för nya lösningar
56 分钟
▶
2023年5月27日
107. Vad händer i kroppen när man stretchar?
48 分钟
▶
2023年5月13日
106. Interoception - hur att lyssna på kroppen är allt annat än flummigt
53 分钟
▶
2023年5月6日
Special: Hur ser vi som samhälle på kvinnokroppen och födande?
1 小时 3 分
▶
2023年4月29日
105. Varför är vi så rädda för fett?
58 分钟
▶
2023年4月22日
104. Kunskap om kroppen på ett enkelt sätt
1 小时 11 分
▶
2023年4月10日
103. Varför behöver vi antioxidanter?
53 分钟
▶
2023年4月1日
102. Hur påverkas kroppen av sötningsmedel?
53 分钟
▶
2023年3月25日
101. Vad är socker och vad händer i kroppen när vi äter socker?
1 小时 10 分
▶
2023年3月18日
100. Fascia & den levande kroppen
1 小时 25 分
▶
2023年3月11日
99. Fascia, födelse och den levande kvinnokroppen
1 小时 7 分
▶
2023年2月25日
98. Hur tillverkar kroppen energi & hur påverkas vi av olika sorters ljus?
1 小时 1 分
▶
2023年2月18日
97. Tarmfloran påverkar aptit, beteende & ditt allmänna hälsotillstånd
1 小时 2 分
▶
2023年2月11日
96. Grunden för ett nytt vetenskapligt paradigm
1 小时 23 分
▶
2023年1月28日
95. Fascia, akupunktur & traditionell kinesisk medicin
1 小时 3 分
▶
2023年1月21日
94. Vad är Energimedicin & vad skulle det innebära om vi faktiskt tog forskning på allvar?
1 小时 0 分
▶
2023年1月14日
93. Hur påverkas kroppen av månen och andra naturfenomen?
48 分钟
▶
2023年1月5日
92. Hur mycket påverkas vi av energi?
47 分钟
▶
2022年12月31日
91. Fasciaguidens nyårskarameller - tips från året som gått
1 小时 5 分
▶
2022年12月22日
90. Hur erfarenheter sätter sig i kroppen och stärker oss som människor
1 小时 7 分
▶
2022年12月17日
89. Hur påverkas Fascian av ägglossning, rörelse och träning?
53 分钟
▶
2022年12月9日
88. LIVE: Kroppen är den plats där vi äger rum
27 分钟
▶
2022年12月1日
87. Varför tror vi att vi är döda?
1 小时 5 分
▶
2022年11月24日
86. Varför är det viktigt att vi pratar om hur vi mår?
1 小时 6 分
▶
2022年11月17日
85. Fascia öppnar upp för nya sätt att förstå & behandla vanliga sjukdomar
1 小时 7 分
▶
2022年11月11日
84. Stress, näring & svar på frågor om specifika problem
1 小时 14 分
▶
2022年11月2日
83. Hur påverkas kroppen av rädsla?
33 分钟
▶
2022年10月26日
82. Vi är lika unika på insidan som vi är på utsidan
1 小时 14 分
▶
2022年10月21日
81. LIVE på galapremiären av Fasciafilmen
25 分钟
▶
2022年10月19日
80. Vad händer när Fascia slår igenom?
1 小时 0 分
▶
2022年10月12日
79. Hur påverkas Fascia av sömn och vad påverkar vår sömn?
51 分钟
▶
2022年10月5日
78. Hur kan dålig hållning leda till olika besvär som t.ex. Frozen Shoulder?
51 分钟
▶
2022年9月28日
77. Hur påverkas Fascian av ärr & hur fungerar kroppens sårläkning?
54 分钟
▶
2022年9月21日
76. Vad händer om bäckenet är snett & kan man rätta till ett snedställt bäcken?
47 分钟
▶
2022年9月14日
75. Vad innebär det att lyssna på kroppen?
1 小时 3 分
▶
2022年9月6日
74. Hyaluronsyra och ny forskning kring stress, rörlighet, smärta & fibros
57 分钟
▶
2022年8月31日
73. Vetenskaplig grund bakom Fascia och Fasciabehandling
1 小时 14 分
▶
2022年8月26日
72. Hur mycket står vi själva i vägen för vår egen läkning
56 分钟
▶
2022年7月18日
71. Vill du vara med & driva förändring?
1 小时 41 分
▶
2022年7月13日
70. Fascia, en ny människosyn och ett paradigmskifte
1 小时 18 分
▶
2022年7月8日
69. Fascia, embryologi och kroppens ursprung
52 分钟
▶
2022年7月1日
68. Hur är det att jobba med att hjälpa andra människor?
1 小时 12 分
▶
2022年7月1日
SPECIAL: Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hästhållning och hästens välfärd
8 分钟
▶
2022年6月23日
67. Mekanotransduktion - vad händer i kroppen när vi rör oss?
1 小时 3 分
▶
2022年6月15日
66. Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdatorn
1 小时 4 分
▶
2022年6月8日
65. Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential
1 小时 27 分
▶
2022年5月31日
64. Hur börjar jag förstå och uppnå min potential?
1 小时 16 分
▶
2022年5月24日
63. Om CBD och hur vår kropp är skapt för att ta emot cannabinoider
51 分钟
▶
2022年5月24日
SPECIAL: Kan du hjälpa oss att hitta folk som brinner för att hjälpa andra människor?
7 分钟
▶
2022年5月12日
62. Vad är människans potential?
1 小时 6 分
▶
2022年5月5日
61. Hur klimakteriet påverkar Fascian
57 分钟
▶
2022年4月30日
60. Vad är behandling?
1 小时 17 分
▶
2022年4月28日
59. Är din Fascia sur?
58 分钟
▶
2022年4月21日
58. Fascia tar emot och avlastar tryck
1 小时 5 分
▶
2022年4月13日
57. Vad är det att känna?
1 小时 12 分
▶
2022年4月7日
56. Hur upplever vi vår kropp?
1 小时 21 分
▶
2022年4月5日
55. Fascia är kroppens största organ
1 小时 3 分
▶
2022年3月25日
54. Vad är en kropp?
1 小时 2 分
▶
2022年3月21日
53. Hur förstår man Fascia & hur förklarar man Fascia?
1 小时 4 分
▶
2022年3月18日
52. Mitokondriell dysfunktion & nya trender inom läkarvetenskap
56 分钟
▶
2022年3月6日
51. Varför är Fascia ett helt nytt sätt att se på kroppen? LIVE
1 小时 11 分
▶
2022年2月25日
50. Näring som medicin
1 小时 1 分
▶
2022年2月17日
49. Varför förändrar ny forskning synen på värk och smärta?
1 小时 19 分
▶
2022年2月9日
48. Vanor, rörelseövningar, träningstips & andra sätt att ta hand om din Fascia
1 小时 21 分
▶
2022年1月28日
47. Beröring & vad som händer med den fysiska kroppen i en allt mer digital värld
53 分钟
▶
2022年1月21日
46. Den levande kroppen ser inte ut som de flesta människor tror
1 小时 5 分
▶
2022年1月12日
45. Fascia, immunförsvar & vad som händer när vi blir sjuka
1 小时 4 分
▶
2021年12月10日
44. Näring är grunden för mental hälsa
57 分钟
▶
2021年12月3日
43. Flöde, vattnets fjärde fas & Torkil från Färöarna som skulle ta sitt liv
1 小时 0 分
▶
2021年11月25日
SPECIAL: Nu kan du bli delägare i vår stora satsning på Fascia
44 分钟
▶
2021年11月25日
42. EDS, Överrörlighet och Fascia
1 小时 4 分
▶
2021年11月18日
41. Fibromyalgi, kronisk smärta & varför just kvinnor får vissa hälsoproblem
1 小时 8 分
▶
2021年11月11日
40. Vad är liv & flöde och vad innebär det för oss i praktiken?
1 小时 2 分
▶
2021年10月8日
39. Vagusnerven, stress & praktisk stresshantering
1 小时 1 分
▶
2021年10月2日
38. LIVE: Frågor om bl.a. stress, vitaminer, andning & hur man tar hand om kroppen
1 小时 2 分
▶
2021年9月25日
37. Magnesium är mycket viktigare än vi tidigare trott
52 分钟
▶
2021年9月15日
36. Artros, diskbråck & kronisk ryggvärk
1 小时 4 分
▶
2021年9月8日
35. Fascia, hormoner, PCOS och vad som händer när vi stressar
58 分钟
▶
2021年9月3日
34. Kan kroppen läka vad som helst, bara den får rätt förutsättningar?
1 小时 5 分
▶
2021年7月12日
33. Ryggvärk och andra problem som har med Fascia att göra
56 分钟
▶
2021年7月5日
32. Oxidativ stress & fria radikaler bryter ner din kropp
52 分钟
▶
2021年6月18日
31. Vi blir vad vi äter - om kost och Fascia
1 小时 6 分
▶
2021年6月11日
30. Rörelse, löpning, fötter och Fascia
50 分钟
▶
2021年6月7日
29. Har du tänkt på hur du andas?
49 分钟
▶
2021年6月1日
28. Kroppen, artificiell intelligens & inbyggda motstånd mot förändring
1 小时 31 分
▶
2021年5月21日
27. Vad är sjukdom i teorin och i praktiken?
1 小时 11 分
▶
2021年5月17日
26. Fasciabehandling och andra sätt att ta hand om sin Fascia
1 小时 8 分
▶
2021年5月10日
25. Vad GÖR Fascia?
1 小时 3 分
▶