En Tyngre Podd! 播客封面

En Tyngre Podd!

Tyngre
这档瑞典语播客由两位背景不同的教练主持,围绕超重议题展开讨论,适合想了解相关健康话题并提升瑞典语听力的学习者。
Podden som handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra. Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
sv-se 138 集 HealthFitnessNutrition
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2026年4月13日 138. Frågestund!! 55 分钟 ▶ 2026年4月6日 137. Fettcellen styr mer av din hälsa än du tror 42 分钟 ▶ 2026年3月30日 136. Din vän i GLP-1-djungeln med Frida Allert 58 分钟 ▶ 2026年3月23日 135. Barnobesitas & psykisk hälsa - Kajsa är tillbaka 49 分钟 ▶ 2026年3月16日 134. Obesitas, matbrus och kroppens biologi – med Elin Forsblom 1 小时 7 分 ▶ 2026年3月9日 133. Det är du som är problemet 37 分钟 ▶ 2026年3月2日 132. Obesitas, BMI och livet mellan siffrorna med Ylva Trolle Lagerros 1 小时 4 分 ▶ 2026年2月23日 131. PB på gymmet, stark utanför! 43 分钟 ▶ 2026年2月16日 130. Emilia, en "återvändare" om förändring, obesitas och att hitta nya vägar i hälsan 52 分钟 ▶ 2026年2月9日 129. Vad kommer först, kroppen eller mindset? 48 分钟 ▶ 2025年12月29日 128. Innan vi går vidare från 2025... 47 分钟 ▶ 2025年12月22日 127. God jul. Precis som den blev, eller inte blev. 45 分钟 ▶ 2025年12月15日 126. När kroppen blir en trend 42 分钟 ▶ 2025年12月8日 125. Vad betyder det när fler går in i graviditet med övervikt? 46 分钟 ▶ 2025年12月1日 124. Mörkret, december & när orken inte riktigt räcker 43 分钟 ▶ 2025年11月24日 123. Att leva i sin bästa form men ändå se 130 kiloskillen - Bedros Kabranian gästar 1 小时 1 分 ▶ 2025年11月17日 122. Samtal med David Alexandersson 59 分钟 ▶ 2025年11月10日 121. Marias erfarenhet med viktminskningsmedicin 54 分钟 ▶ 2025年11月3日 120. Emma Lidell från Viktmedicinpodden 54 分钟 ▶ 2025年10月27日 119. Karl Fredrik gästar & ja vi pratar Skavlan 1 小时 9 分 ▶ 2025年10月20日 118. Skam, okunskap och Skavlan 48 分钟 ▶ 2025年10月13日 117. Självledarskap – motivation, struktur och ansvar 53 分钟 ▶ 2025年10月6日 116. Vi svarar på era frågor! 1 小时 4 分 ▶ 2025年9月29日 115. Självkänsla vs. Självförtroende – vad är skillnaden egentligen? 53 分钟 ▶ 2025年9月22日 114. Fit for tv, Biggest Loser & synen på obesitas 1 小时 5 分 ▶ 2025年9月15日 113. Från sommarlunk till vardag, vi är tillbaka! 49 分钟 ▶ 2025年6月23日 112. Sommaren, kroppen & rutinerna, sista avsnittet för säsongen! 50 分钟 ▶ 2025年6月16日 111. När maten styr relationen – att vara anhörig till någon med obesitas 1 小时 6 分 ▶ 2025年6月9日 110. En tablett som efterliknar gastric bypass – framtidens behandling mot fetma? 35 分钟 ▶ 2025年6月2日 109. Jakten på det perfekta kostschemat 42 分钟 ▶ 2025年5月26日 108. Från gastric bypass till Ironman – Sara Molin gästar 1 小时 24 分 ▶ 2025年5月19日 107. Efter livepodden – känslor, beteenden & det vi inte hann säga 46 分钟 ▶ 2025年5月12日 106. Vad händer efter viktnedgången? 37 分钟 ▶ 2025年5月5日 105. Allt eller inget – varför fastnar vi där? 47 分钟 ▶ 2025年4月28日 104. När vi samlas för att ta farväl – om sorg, känslor och att leva medan vi lever 1 小时 2 分 ▶ 2025年4月21日 103. Utan mål, vem är jag i min träning då? 1 小时 5 分 ▶ 2025年4月14日 102. Hunger, målvikt och vågen – vad säger kroppen egentligen? 1 小时 4 分 ▶ 2025年4月7日 101. Lev mer – men på ditt sätt med Siri Helle 1 小时 5 分 ▶ 2025年3月24日 100. AVSNITT 100!!!!!! 1 小时 14 分 ▶ 2025年3月17日 99. Lever vi på autopilot? Om distraktioner och medveten närvaro 1 小时 4 分 ▶ 2025年3月10日 98. Ändra din berättelse – Ändra ditt liv (och din hälsa) 41 分钟 ▶ 2025年3月3日 97. Vi svarar på lyssnarfrågor! 45 分钟 ▶ 2025年2月24日 96. Viktnedgång med medicin och muskelförlust – vad säger forskningen egentligen? 1 小时 13 分 ▶ 2025年2月17日 95. Självsabotage – varför sätter vi krokben för oss själva? 1 小时 10 分 ▶ 2025年2月10日 94. När livet händer – känslor, kriser och beteenden 1 小时 9 分 ▶ 2025年2月3日 93. Äter du för lite – och därför inte går ner i vikt? 43 分钟 ▶ 2025年1月27日 92. Jakten på lycka och myten om träning som straff 1 小时 8 分 ▶ 2025年1月20日 91. Lever vi längre med vänner? 48 分钟 ▶ 2024年12月30日 90. Blicka bakåt, sikta framåt – Nyårsspecial med Magnus & Pischa 43 分钟 ▶ 2024年12月23日 89. Sanningen om motivation och hur du behåller den 48 分钟 ▶ 2024年12月16日 88. Hur skapar vi ett sjukförsvar till sjukvården? 43 分钟 ▶ 2024年12月12日 87. Ny miljö, nya vanor – om träningsresor, självledarskap och att våga börja om 38 分钟 ▶ 2024年12月2日 86. Jenny Hedin om att nekas vård på grund av sin vikt och vägen framåt 1 小时 11 分 ▶ 2024年11月25日 85. Friskvård och inkludering: Anne Börjesson om att stärka barn med särskilda behov 50 分钟 ▶ 2024年11月18日 84. Fanny Lagerwall är tillbaka – livet, Wegovy och allt däremellan 1 小时 10 分 ▶ 2024年11月11日 83. Att förstå och hantera våra känslor – med Siri Helle 43 分钟 ▶ 2024年11月4日 82. Barnfetma och kostinterventioner: Samtal med Lovisa Sjögren 59 分钟 ▶ 2024年10月28日 81. Jenny Anderssons resa i Biggest Loser och livet efter tävlingen 1 小时 2 分 ▶ 2024年10月21日 80. Det stora Ozempic-avsnittet 55 分钟 ▶ 2024年10月14日 79. Kroppskontakt med Karin Magnusson – Grundorsakerna bakom våra matvanor och hur vi kan bryta dem 59 分钟 ▶ 2024年10月7日 78. Fastna i tankar – och hur vi tar oss ur dem 1 小时 8 分 ▶ 2024年9月30日 77. Barnobesitas – Hur vi skapar en hälsosam framtid för våra barn med Mai-Lis Hellenius 1 小时 0 分 ▶ 2024年9月23日 76. Michaela Bredolo - Viktnedgång genom inre styrka och hållbar hälsa 54 分钟 ▶ 2024年9月16日 75. Att förstå aptit och matval – näringsfysiolog Kristina Andersson 1 小时 11 分 ▶ 2024年9月9日 74. Känslor, tankar och beteenden för en hälsosammare höst 56 分钟 ▶ 2024年9月2日 73. Återgång till rutiner och balans efter sommaren 43 分钟 ▶ 2024年6月10日 72. GLAD SOMMAR FRÅN OSS! 1 小时 7 分 ▶ 2024年6月3日 71. Herr Aspartam gästar! 1 小时 5 分 ▶ 2024年5月27日 70. Claude Marcus om hur han hamnade han i blåsväder pga LCHF 1 小时 7 分 ▶ 2024年5月20日 69. Pischa & Mange filosoferar rätt från Grekland 40 分钟 ▶ 2024年5月13日 68. Varför lyckas vissa & andra inte? 50 分钟 ▶ 2024年5月6日 67. Your wish is our command! 1 小时 5 分 ▶ 2024年4月29日 66. Från övervikt till bikini fitness, dagens gäst berättar! 1 小时 8 分 ▶ 2024年4月22日 65. Digitalisering av behandling kring barnobesitas, hur går det till? 50 分钟 ▶ 2024年4月15日 64. Whatever fits your macros, ELLER?? 57 分钟 ▶ 2024年4月8日 63. Ylva Trolle, överläkare på centrum för obesitas 1 小时 14 分 ▶ 2024年4月1日 62. Nour delar en gripande historia om vägen från Syrien till Sverige 1 小时 1 分 ▶ 2024年3月25日 61. Kost, problematiska inlägg på sociala medier och vårt absoluta favoritämne, kost 1 小时 8 分 ▶ 2024年3月18日 60. Johan Julinder har gått från 177 till 105 kg på 1 år, hur? 47 分钟 ▶ 2024年3月11日 59. Jacob Gudiol dissekerar alla våra och ERA frågor 1 小时 11 分 ▶ 2024年3月4日 58. Olivia Helltén genomgick en gastric bypass som 18-åring 58 分钟 ▶ 2024年2月26日 57. Biggest Loser ett år senare, Jocke & Jossan gästar! 1 小时 4 分 ▶ 2024年2月19日 56. "Överviktiga är fula, lata och oattraktiva" 58 分钟 ▶ 2024年2月12日 55. Ätstörningsexperten: "Du är INTE din vikt!" 54 分钟 ▶ 2024年2月5日 54. Kerstin Brismar forskar om livsstilssjukdomar 43 分钟 ▶ 2024年1月29日 53. Torsten Olbers – gastric bypass, hur går det till egentligen? 55 分钟 ▶ 2024年1月22日 52. Daniel Berglind - hur lite behöver vi träna egentligen? 1 小时 3 分 ▶ 2024年1月15日 51. Katarina Krugers eviga bantning ledde till matmissbruk 59 分钟 ▶ 2024年1月8日 50. Not Fanny Anymore... från viktnedgång till livsförändring? 52 分钟 ▶ 2024年1月1日 49. Nytt år, nya löften för Mange! 32 分钟 ▶ 2023年12月25日 48. TACK FÖR OSS 2023! 33 分钟 ▶ 2023年12月18日 47. HO HO HO, det är jul i studion! 31 分钟 ▶ 2023年12月11日 46. Min hjärtoperation blev min frus utmattningsdepression, Daniel Küng 55 分钟 ▶ 2023年12月4日 45. Viktnedgången lärde Lisen att attackera livet 38 分钟 ▶ 2023年11月27日 44. En avslappnad träningsvecka i Egypten 39 分钟 ▶ 2023年11月20日 43. Ali Saari om sin viktresa 1 小时 3 分 ▶ 2023年11月13日 42. Mannen bakom Min tjockumentär – Fredrik Boltes 1 小时 7 分 ▶ 2023年11月6日 41. Kajjan Andersson gästar podden 1 小时 29 分 ▶ 2023年10月30日 40. Lisa Engblom – från överviktig till hälsocoach 50 分钟 ▶ 2023年10月23日 39. NPF-diagnoser och sambandet med obesitas 48 分钟 ▶ 2023年10月16日 38. Från träningshat till träningsförälskelse med Sanne Rudd 54 分钟 ▶ 2023年10月9日 37. Min Tjockumentär 50 分钟 ▶ 2023年10月2日 36. WE ARE BACK! 1 小时 3 分 ▶ 2023年6月26日 35. Glad sommar från oss! 54 分钟 ▶ 2023年6月19日 34. Ida Rääf gick ned 50 kg, började tävla i MMA 52 分钟 ▶ 2023年6月12日 33. Daniel Berglind om samhällets roll kring folkhälsan 59 分钟 ▶ 2023年6月5日 32. Amii Christensen hjälper andra att nå sina hälsomål 50 分钟 ▶ 2023年5月29日 31. Marie "Fettpaniken" Carlsson: varför vi är fel ute... 1 小时 9 分 ▶ 2023年5月22日 30. Monika Björn om klimakteriet och kvinnohälsan 1 小时 1 分 ▶ 2023年5月15日 29. Live från träningsresan i Grekland – Hampus berättar! 33 分钟 ▶ 2023年5月1日 28. Filip Sehlstedt vinnare av Biggest Loser 2023 49 分钟 ▶ 2023年4月24日 27. Anna-Karin vann hemmafinalen Biggest Loser 2023 59 分钟 ▶ 2023年4月17日 26. Martina ner 58,1 kg utan att fokusera på vågen 53 分钟 ▶ 2023年4月10日 25. "Min åttaåring behandlas för obesitas" 1 小时 1 分 ▶ 2023年4月3日 24. Q&A – vi svarar på era frågor 49 分钟 ▶ 2023年3月27日 23. Pischa och Mange snackar kost 46 分钟 ▶ 2023年3月20日 22. Markus Brissman jobbar med unga med obesitas 53 分钟 ▶ 2023年3月13日 21. Magnus och Pischa utvärderar podden – ris och ros 43 分钟 ▶ 2023年3月6日 20. Martin Carlsson om den digitala överviktskliniken Yazen och hur medicin kan hjälpa vid viktnedgång 59 分钟 ▶ 2023年2月27日 19. Caroline Wilbois om att vara dietist i Biggest Loser 1 小时 16 分 ▶ 2023年2月20日 18. Kajsa Järvholm om barn och övervikt 1 小时 6 分 ▶ 2023年2月13日 17. Micke Willysson ser inga hinder med kroppen 1 小时 2 分 ▶ 2023年1月30日 16. Lyncharnas lynchare David Haroun pratar hybris och myter 1 小时 21 分 ▶ 2023年1月23日 15. Ingrid Larsson, näringsfysiolog och expert inom obesitas 1 小时 22 分 ▶ 2023年1月16日 14. Frida Kummerfeldt om dietkultur och att sluta fred med kroppen 1 小时 12 分 ▶ 2023年1月9日 13. Tina är tillbaka och pratar plastikoperationer efter gastric och VART ÄR MANGE? 51 分钟 ▶ 2023年1月2日 12. Nyårslöften – över hälften "misslyckas" 1 小时 1 分 ▶ 2022年12月26日 11. Året som varit – blev det som vi tänkt? 57 分钟 ▶ 2022年12月19日 10. Julspecial – vi pratar jul och allt som hör till! 51 分钟 ▶ 2022年12月12日 9. Hur går man ner 110 kg på egen hand? Går det? Vi frågar Alexander Berglund 1 小时 2 分 ▶ 2022年12月5日 8. Karoline Pettersson – bra hälsa på ett enkelt sätt, hur? 1 小时 10 分 ▶ 2022年11月28日 7. Tobias Sahlin – psykoteraputen i årets Biggest Loser 1 小时 9 分 ▶ 2022年11月21日 6. Amy von Sydow – att jobba på en överviktsklinik i USA 1 小时 2 分 ▶ 2022年11月14日 5. Sömnens påverkan på övervikt – sömnforskaren Christian Benedict 1 小时 12 分 ▶ 2022年11月7日 4. En fetmaoperation och ett kraftigt viktras senare – hur går det till? 1 小时 13 分 ▶ 2022年10月31日 3. Mathilda Söderberg om resan i Biggest Loser 2020 1 小时 21 分 ▶ 2022年10月24日 2. Om värden Mange 1 小时 2 分 ▶ 2022年10月17日 1. Vad podden handlar om 57 分钟 ▶