En Tyngre Podd!
Tyngre
这档瑞典语播客由两位背景不同的教练主持,围绕超重议题展开讨论,适合想了解相关健康话题并提升瑞典语听力的学习者。
Podden som handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra. Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
sv-se
138 集
HealthFitnessNutrition
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2026年4月13日
138. Frågestund!!
55 分钟
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2026年4月6日
137. Fettcellen styr mer av din hälsa än du tror
42 分钟
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2026年3月30日
136. Din vän i GLP-1-djungeln med Frida Allert
58 分钟
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2026年3月23日
135. Barnobesitas & psykisk hälsa - Kajsa är tillbaka
49 分钟
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2026年3月16日
134. Obesitas, matbrus och kroppens biologi – med Elin Forsblom
1 小时 7 分
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2026年3月9日
133. Det är du som är problemet
37 分钟
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2026年3月2日
132. Obesitas, BMI och livet mellan siffrorna med Ylva Trolle Lagerros
1 小时 4 分
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2026年2月23日
131. PB på gymmet, stark utanför!
43 分钟
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2026年2月16日
130. Emilia, en "återvändare" om förändring, obesitas och att hitta nya vägar i hälsan
52 分钟
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2026年2月9日
129. Vad kommer först, kroppen eller mindset?
48 分钟
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2025年12月29日
128. Innan vi går vidare från 2025...
47 分钟
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2025年12月22日
127. God jul. Precis som den blev, eller inte blev.
45 分钟
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2025年12月15日
126. När kroppen blir en trend
42 分钟
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2025年12月8日
125. Vad betyder det när fler går in i graviditet med övervikt?
46 分钟
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2025年12月1日
124. Mörkret, december & när orken inte riktigt räcker
43 分钟
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2025年11月24日
123. Att leva i sin bästa form men ändå se 130 kiloskillen - Bedros Kabranian gästar
1 小时 1 分
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2025年11月17日
122. Samtal med David Alexandersson
59 分钟
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2025年11月10日
121. Marias erfarenhet med viktminskningsmedicin
54 分钟
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2025年11月3日
120. Emma Lidell från Viktmedicinpodden
54 分钟
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2025年10月27日
119. Karl Fredrik gästar & ja vi pratar Skavlan
1 小时 9 分
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2025年10月20日
118. Skam, okunskap och Skavlan
48 分钟
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2025年10月13日
117. Självledarskap – motivation, struktur och ansvar
53 分钟
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2025年10月6日
116. Vi svarar på era frågor!
1 小时 4 分
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2025年9月29日
115. Självkänsla vs. Självförtroende – vad är skillnaden egentligen?
53 分钟
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2025年9月22日
114. Fit for tv, Biggest Loser & synen på obesitas
1 小时 5 分
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2025年9月15日
113. Från sommarlunk till vardag, vi är tillbaka!
49 分钟
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2025年6月23日
112. Sommaren, kroppen & rutinerna, sista avsnittet för säsongen!
50 分钟
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2025年6月16日
111. När maten styr relationen – att vara anhörig till någon med obesitas
1 小时 6 分
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2025年6月9日
110. En tablett som efterliknar gastric bypass – framtidens behandling mot fetma?
35 分钟
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2025年6月2日
109. Jakten på det perfekta kostschemat
42 分钟
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2025年5月26日
108. Från gastric bypass till Ironman – Sara Molin gästar
1 小时 24 分
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2025年5月19日
107. Efter livepodden – känslor, beteenden & det vi inte hann säga
46 分钟
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2025年5月12日
106. Vad händer efter viktnedgången?
37 分钟
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2025年5月5日
105. Allt eller inget – varför fastnar vi där?
47 分钟
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2025年4月28日
104. När vi samlas för att ta farväl – om sorg, känslor och att leva medan vi lever
1 小时 2 分
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2025年4月21日
103. Utan mål, vem är jag i min träning då?
1 小时 5 分
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2025年4月14日
102. Hunger, målvikt och vågen – vad säger kroppen egentligen?
1 小时 4 分
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2025年4月7日
101. Lev mer – men på ditt sätt med Siri Helle
1 小时 5 分
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2025年3月24日
100. AVSNITT 100!!!!!!
1 小时 14 分
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2025年3月17日
99. Lever vi på autopilot? Om distraktioner och medveten närvaro
1 小时 4 分
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2025年3月10日
98. Ändra din berättelse – Ändra ditt liv (och din hälsa)
41 分钟
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2025年3月3日
97. Vi svarar på lyssnarfrågor!
45 分钟
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2025年2月24日
96. Viktnedgång med medicin och muskelförlust – vad säger forskningen egentligen?
1 小时 13 分
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2025年2月17日
95. Självsabotage – varför sätter vi krokben för oss själva?
1 小时 10 分
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2025年2月10日
94. När livet händer – känslor, kriser och beteenden
1 小时 9 分
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2025年2月3日
93. Äter du för lite – och därför inte går ner i vikt?
43 分钟
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2025年1月27日
92. Jakten på lycka och myten om träning som straff
1 小时 8 分
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2025年1月20日
91. Lever vi längre med vänner?
48 分钟
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2024年12月30日
90. Blicka bakåt, sikta framåt – Nyårsspecial med Magnus & Pischa
43 分钟
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2024年12月23日
89. Sanningen om motivation och hur du behåller den
48 分钟
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2024年12月16日
88. Hur skapar vi ett sjukförsvar till sjukvården?
43 分钟
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2024年12月12日
87. Ny miljö, nya vanor – om träningsresor, självledarskap och att våga börja om
38 分钟
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2024年12月2日
86. Jenny Hedin om att nekas vård på grund av sin vikt och vägen framåt
1 小时 11 分
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2024年11月25日
85. Friskvård och inkludering: Anne Börjesson om att stärka barn med särskilda behov
50 分钟
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2024年11月18日
84. Fanny Lagerwall är tillbaka – livet, Wegovy och allt däremellan
1 小时 10 分
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2024年11月11日
83. Att förstå och hantera våra känslor – med Siri Helle
43 分钟
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2024年11月4日
82. Barnfetma och kostinterventioner: Samtal med Lovisa Sjögren
59 分钟
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2024年10月28日
81. Jenny Anderssons resa i Biggest Loser och livet efter tävlingen
1 小时 2 分
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2024年10月21日
80. Det stora Ozempic-avsnittet
55 分钟
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2024年10月14日
79. Kroppskontakt med Karin Magnusson – Grundorsakerna bakom våra matvanor och hur vi kan bryta dem
59 分钟
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2024年10月7日
78. Fastna i tankar – och hur vi tar oss ur dem
1 小时 8 分
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2024年9月30日
77. Barnobesitas – Hur vi skapar en hälsosam framtid för våra barn med Mai-Lis Hellenius
1 小时 0 分
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2024年9月23日
76. Michaela Bredolo - Viktnedgång genom inre styrka och hållbar hälsa
54 分钟
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2024年9月16日
75. Att förstå aptit och matval – näringsfysiolog Kristina Andersson
1 小时 11 分
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2024年9月9日
74. Känslor, tankar och beteenden för en hälsosammare höst
56 分钟
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2024年9月2日
73. Återgång till rutiner och balans efter sommaren
43 分钟
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2024年6月10日
72. GLAD SOMMAR FRÅN OSS!
1 小时 7 分
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2024年6月3日
71. Herr Aspartam gästar!
1 小时 5 分
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2024年5月27日
70. Claude Marcus om hur han hamnade han i blåsväder pga LCHF
1 小时 7 分
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2024年5月20日
69. Pischa & Mange filosoferar rätt från Grekland
40 分钟
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2024年5月13日
68. Varför lyckas vissa & andra inte?
50 分钟
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2024年5月6日
67. Your wish is our command!
1 小时 5 分
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2024年4月29日
66. Från övervikt till bikini fitness, dagens gäst berättar!
1 小时 8 分
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2024年4月22日
65. Digitalisering av behandling kring barnobesitas, hur går det till?
50 分钟
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2024年4月15日
64. Whatever fits your macros, ELLER??
57 分钟
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2024年4月8日
63. Ylva Trolle, överläkare på centrum för obesitas
1 小时 14 分
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2024年4月1日
62. Nour delar en gripande historia om vägen från Syrien till Sverige
1 小时 1 分
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2024年3月25日
61. Kost, problematiska inlägg på sociala medier och vårt absoluta favoritämne, kost
1 小时 8 分
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2024年3月18日
60. Johan Julinder har gått från 177 till 105 kg på 1 år, hur?
47 分钟
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2024年3月11日
59. Jacob Gudiol dissekerar alla våra och ERA frågor
1 小时 11 分
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2024年3月4日
58. Olivia Helltén genomgick en gastric bypass som 18-åring
58 分钟
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2024年2月26日
57. Biggest Loser ett år senare, Jocke & Jossan gästar!
1 小时 4 分
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2024年2月19日
56. "Överviktiga är fula, lata och oattraktiva"
58 分钟
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2024年2月12日
55. Ätstörningsexperten: "Du är INTE din vikt!"
54 分钟
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2024年2月5日
54. Kerstin Brismar forskar om livsstilssjukdomar
43 分钟
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2024年1月29日
53. Torsten Olbers – gastric bypass, hur går det till egentligen?
55 分钟
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2024年1月22日
52. Daniel Berglind - hur lite behöver vi träna egentligen?
1 小时 3 分
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2024年1月15日
51. Katarina Krugers eviga bantning ledde till matmissbruk
59 分钟
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2024年1月8日
50. Not Fanny Anymore... från viktnedgång till livsförändring?
52 分钟
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2024年1月1日
49. Nytt år, nya löften för Mange!
32 分钟
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2023年12月25日
48. TACK FÖR OSS 2023!
33 分钟
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2023年12月18日
47. HO HO HO, det är jul i studion!
31 分钟
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2023年12月11日
46. Min hjärtoperation blev min frus utmattningsdepression, Daniel Küng
55 分钟
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2023年12月4日
45. Viktnedgången lärde Lisen att attackera livet
38 分钟
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2023年11月27日
44. En avslappnad träningsvecka i Egypten
39 分钟
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2023年11月20日
43. Ali Saari om sin viktresa
1 小时 3 分
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2023年11月13日
42. Mannen bakom Min tjockumentär – Fredrik Boltes
1 小时 7 分
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2023年11月6日
41. Kajjan Andersson gästar podden
1 小时 29 分
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2023年10月30日
40. Lisa Engblom – från överviktig till hälsocoach
50 分钟
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2023年10月23日
39. NPF-diagnoser och sambandet med obesitas
48 分钟
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2023年10月16日
38. Från träningshat till träningsförälskelse med Sanne Rudd
54 分钟
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2023年10月9日
37. Min Tjockumentär
50 分钟
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2023年10月2日
36. WE ARE BACK!
1 小时 3 分
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2023年6月26日
35. Glad sommar från oss!
54 分钟
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2023年6月19日
34. Ida Rääf gick ned 50 kg, började tävla i MMA
52 分钟
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2023年6月12日
33. Daniel Berglind om samhällets roll kring folkhälsan
59 分钟
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2023年6月5日
32. Amii Christensen hjälper andra att nå sina hälsomål
50 分钟
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2023年5月29日
31. Marie "Fettpaniken" Carlsson: varför vi är fel ute...
1 小时 9 分
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2023年5月22日
30. Monika Björn om klimakteriet och kvinnohälsan
1 小时 1 分
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2023年5月15日
29. Live från träningsresan i Grekland – Hampus berättar!
33 分钟
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2023年5月1日
28. Filip Sehlstedt vinnare av Biggest Loser 2023
49 分钟
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2023年4月24日
27. Anna-Karin vann hemmafinalen Biggest Loser 2023
59 分钟
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2023年4月17日
26. Martina ner 58,1 kg utan att fokusera på vågen
53 分钟
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2023年4月10日
25. "Min åttaåring behandlas för obesitas"
1 小时 1 分
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2023年4月3日
24. Q&A – vi svarar på era frågor
49 分钟
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2023年3月27日
23. Pischa och Mange snackar kost
46 分钟
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2023年3月20日
22. Markus Brissman jobbar med unga med obesitas
53 分钟
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2023年3月13日
21. Magnus och Pischa utvärderar podden – ris och ros
43 分钟
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2023年3月6日
20. Martin Carlsson om den digitala överviktskliniken Yazen och hur medicin kan hjälpa vid viktnedgång
59 分钟
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2023年2月27日
19. Caroline Wilbois om att vara dietist i Biggest Loser
1 小时 16 分
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2023年2月20日
18. Kajsa Järvholm om barn och övervikt
1 小时 6 分
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2023年2月13日
17. Micke Willysson ser inga hinder med kroppen
1 小时 2 分
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2023年1月30日
16. Lyncharnas lynchare David Haroun pratar hybris och myter
1 小时 21 分
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2023年1月23日
15. Ingrid Larsson, näringsfysiolog och expert inom obesitas
1 小时 22 分
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2023年1月16日
14. Frida Kummerfeldt om dietkultur och att sluta fred med kroppen
1 小时 12 分
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2023年1月9日
13. Tina är tillbaka och pratar plastikoperationer efter gastric och VART ÄR MANGE?
51 分钟
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2023年1月2日
12. Nyårslöften – över hälften "misslyckas"
1 小时 1 分
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2022年12月26日
11. Året som varit – blev det som vi tänkt?
57 分钟
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2022年12月19日
10. Julspecial – vi pratar jul och allt som hör till!
51 分钟
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2022年12月12日
9. Hur går man ner 110 kg på egen hand? Går det? Vi frågar Alexander Berglund
1 小时 2 分
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2022年12月5日
8. Karoline Pettersson – bra hälsa på ett enkelt sätt, hur?
1 小时 10 分
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2022年11月28日
7. Tobias Sahlin – psykoteraputen i årets Biggest Loser
1 小时 9 分
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2022年11月21日
6. Amy von Sydow – att jobba på en överviktsklinik i USA
1 小时 2 分
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2022年11月14日
5. Sömnens påverkan på övervikt – sömnforskaren Christian Benedict
1 小时 12 分
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2022年11月7日
4. En fetmaoperation och ett kraftigt viktras senare – hur går det till?
1 小时 13 分
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2022年10月31日
3. Mathilda Söderberg om resan i Biggest Loser 2020
1 小时 21 分
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2022年10月24日
2. Om värden Mange
1 小时 2 分
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2022年10月17日
1. Vad podden handlar om
57 分钟
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