Sara og de 3P'er
Sara Spangsberg
丹麦语心理播客，由心理学家主讲，以“三项原则”解释心智运作与主观现实如何形成，适合对心理机制感兴趣并愿听丹麦语原声的听众。
Sara og de 3P’er er en podcast serie hvor jeg, psykolog Sara Spangsberg, prøver at dele en forståelse af hvordan psyken fungerer – hvordan VI fungerer, og hvordan vores oplevede virkelighed bliver til. For når vi forstår hvordan noget virker, så bliver vi ikke så påvirkede af det Den forståelse jeg taler om kaldes de tre principper, eller bare 3P, og jeg vil i denne serie forsøge at dele min forståelse af de tre principper, og min oplevelse af at leve ud fra denne forståelse. Jeg har også podcast serien Dramadronningen på 1. hvor jeg...
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54 集
EducationSelf ImprovementHealthFitnessMental
2026年9月4日
#54 Bekymringer
24 分钟
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2026年7月10日
#53 Saunagus
18 分钟
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2026年6月12日
#52 At stå op for sine holdninger…eller?
19 分钟
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2026年5月15日
#51 intet er meningsløst…for alle
27 分钟
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2026年5月1日
#50 Mit kloge system
27 分钟
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2026年3月20日
#49 Om at give slip
24 分钟
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2026年2月20日
#48 Når andre (måske ikke) er nogle røvhuller
35 分钟
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2026年1月23日
#47 Glad er ikke målet
21 分钟
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2025年11月28日
#46 Ris & ros
27 分钟
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2025年10月31日
#45 omsorgstræthed
32 分钟
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2025年10月3日
#44 Intet på spil
29 分钟
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2025年9月9日
#43 Om at stå i vejen for sig selv
25 分钟
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2025年8月8日
# 42 Kontrol…eller manglen på samme
34 分钟
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2025年6月13日
#41 Uønskede ønsker
24 分钟
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2025年5月16日
#40 Fuck personligheden
23 分钟
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2025年4月18日
#39 Dårlig samvittighed
23 分钟
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2025年3月21日
#38 Guidet af livet
29 分钟
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2025年2月21日
#37 At turde stole på livet
28 分钟
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2025年1月31日
#36 Ufrivillig 3P eksamen
21 分钟
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2024年12月27日
#35 Der findes ikke problemer……eller udfordringer
26 分钟
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2024年11月29日
#34 Perfektionismens absurditet
25 分钟
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2024年11月1日
#33 Forbandede mirakelhistorier
29 分钟
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2024年10月4日
#32 Konspirationsteoretikeren
20 分钟
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2024年9月6日
#31 Lyksagelige uvidenhed
25 分钟
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2024年8月9日
#30 Et forsvar for kærligheden
28 分钟
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2024年7月12日
#29 Grumpy old bitch
24 分钟
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2024年6月14日
#28 Indsigter
22 分钟
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2024年5月17日
#27 Imposter syndromet
26 分钟
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2024年4月19日
#26 fucking sur
20 分钟
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2024年3月22日
#25 Jeg er ligegyldig
22 分钟
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2024年2月23日
#24 Tankemylder
26 分钟
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2024年1月26日
#23 Altings neutralitet
21 分钟
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2023年12月29日
#22 traumer
35 分钟
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2023年12月1日
#21 Go with the flow
33 分钟
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2023年11月3日
#20 Jeg er gud
22 分钟
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2023年10月6日
#19 relationer del 3
19 分钟
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2023年9月8日
#18 relationer del 2
21 分钟
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2023年8月11日
#17 relationer del 1
18 分钟
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2023年7月14日
#16 selvværd og selvkritik del 2 - det er aldrig rigtigt dårligt
29 分钟
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2023年6月12日
#15 selvværd og selvkritik del 1 - den indre roommate
25 分钟
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2023年5月19日
# 14 3P som våben til den indre kritiker
23 分钟
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2023年4月21日
#13 Identitet
23 分钟
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2023年3月24日
#12 de trælse følelser
25 分钟
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2023年2月24日
#11 På detektiv-tur i mine tanker
30 分钟
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2022年12月30日
#10 fortiden og fremtiden
21 分钟
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2022年11月8日
#9 lykken
23 分钟
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2022年8月11日
#8 At overgive sig til noget man ikke forstår
19 分钟
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2022年6月2日
#7 den rette vej gennem livet
21 分钟
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2022年5月9日
#6 ængstelse og tankemylder
20 分钟
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2022年4月23日
#5 Helt ren velvære
22 分钟
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2022年4月23日
#4 Elevatoren
22 分钟
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2022年4月22日
#3 ‘Tanker’ eller ‘livet (op)leves indefra-ud’
21 分钟
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2022年4月22日
#2 hvad er de 3 p’er
16 分钟
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2022年4月22日
#1 Indledning
11 分钟
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