P4 Extra - Gästen

2026年10月6日 Khadija Mohamud fastnade i en destruktiv relation: Det har varit tufft 15 分钟 ▶ 2026年10月3日 Lennart Jähkel: Vi cyklar alltid i medvind 17 分钟 ▶ 2026年10月2日 Fanny Avonne: Jag har hittat min röst 16 分钟 ▶ 2026年10月1日 Gustaf Skarsgård: Jag var fördömande och snobbig Gustaf Skarsgård：我曾爱评判人又势利 18 分钟 ▶ 2026年9月30日 Ingrid Carlberg: Jag har sprungit från alla chefsuppdrag Ingrid Carlberg：我逃避了所有管理职务 19 分钟 ▶ 2026年9月29日 Tim Liljegren: Jag slutade chansa efter olyckan Tim Liljegren：事故之后我不再冒险 16 分钟 ▶ 2026年9月27日 Artisten Moto Boy: Jag är för creepy för dejtingvärlden 音乐人Moto Boy：我在约会世界里太诡异了 16 分钟 ▶ 2026年9月26日 Meira Omar: Jag grät mig till sömns Meira Omar：我哭着入睡 17 分钟 ▶ 2026年9月25日 Dogge: Karriären var på toppen – men jag var på botten Dogge：事业登顶，我却跌入谷底 17 分钟 ▶ 2026年9月24日 Suad Ali: Jag hade Jan Eliasson på väggen när jag växte upp Suad Ali：我成长时墙上挂着 Jan Eliasson 的照片 17 分钟 ▶ 2026年9月23日 Kjell Bergqvist: Jag har frusit färdigt i mitt liv Kjell Bergqvist：我这辈子已经冷够了 19 分钟 ▶ 2026年9月22日 Gunde Svan: Jag vill hitta en koppla av-knapp Gunde Svan：我想找到一个放松开关 17 分钟 ▶ 2026年9月21日 Organisten Merit Hemmingson: Jag kommer alltid att hålla på 管风琴家 Merit Hemmingson：我会一直坚持下去 13 分钟 ▶ 2026年9月20日 Arantxa Alvarez: Det är känsligt och skamfullt med ätstörningar Arantxa Alvarez：饮食失调是敏感又羞耻的事 18 分钟 ▶ 2026年9月19日 Laleh: Jag har kämpat för att vara självständig Laleh：我一直在为独立而奋斗 18 分钟 ▶ 2026年9月18日 Benjamin Ingrosso: Nu är jag singel som fan Benjamin Ingrosso：现在我是彻底的单身 11 分钟 ▶ 2026年9月17日 Tove Lo: Jag är samma stökiga person Tove Lo：我还是那个乱七八糟的人 16 分钟 ▶ 2026年9月16日 Rolf Porseryd: Man blir lite vingklippt Rolf Porseryd：人会变得有点被束缚 19 分钟 ▶ 2026年9月15日 Peter Stormare: Jag kan inte sitta i en biosalong Peter Stormare：我没法坐在电影院里 18 分钟 ▶ 2026年9月15日 Anders Hansen: Därför är det farligt att vara ensam Anders Hansen：这就是为什么孤独很危险 12 分钟 ▶ 2026年9月13日 Bedros Kabranian: Därför ska du aldrig baka på bara en dag Bedros Kabranian：为什么你绝不该只用一天来烘焙 18 分钟 ▶ 2026年9月12日 Efva Attling: Därför vägrar jag säga att tiden går Efva Attling：这就是为什么我拒绝说时间在流逝 18 分钟 ▶ 2026年9月11日 Samuel Fröler: Det är jag som är träsktrollet Samuel Fröler：我就是那个沼泽 troll 18 分钟 ▶ 2026年9月10日 Klas Östergren: Vill inte skriva samma bok om och om igen Klas Östergren：不想一遍又一遍写同一本书 16 分钟 ▶ 2026年9月8日 Siw Malmkvist: Framtiden är lite kortare nu Siw Malmkvist：未来如今稍显短暂 17 分钟 ▶ 2026年9月7日 Erik Meduza: Jag kan önska att min pappa var här Erik Meduza：我希望我爸爸能在这里 17 分钟 ▶ 2026年9月6日 Anna Lindman om psykiskt våld: Man hoppas kärleken kommer tillbaka Anna Lindman谈精神暴力：人们希望爱能回来 17 分钟 ▶ 2026年9月5日 Michael Lindgren: Sluta missförstå varandra med flit Michael Lindgren：别再故意误解彼此 20 分钟 ▶ 2026年9月4日 Marianne Mörck: Jag är så osocial som det går Marianne Mörck：我已经尽可能不爱社交了 17 分钟 ▶ 2026年9月3日 Ina Lundström: Roligt att trycka till folk man älskar Ina Lundström：怼自己爱的人最有趣 18 分钟 ▶ 2026年9月2日 P4 Extras partiledarintervju: Ulf Kristersson (M) P4 Extra 党首专访：Ulf Kristersson（M） 41 分钟 ▶ 2026年9月1日 P4 Extras partiledarintervju: Jimmie Åkesson (SD) P4 Extra 党首专访：Jimmie Åkesson（SD） 42 分钟 ▶ 2026年8月31日 P4 Extras partiledarintervju: Elisabeth Thand Ringqvist (C) P4 Extra 党首专访：Elisabeth Thand Ringqvist（C） 41 分钟 ▶ 2026年8月29日 Pontus Alsing: Jag var bedövad av sorg Pontus Alsing：我曾被悲伤麻痹 16 分钟 ▶ 2026年8月28日 Journalisten Åsa Erlandsson om skolattacker: Vi är inte förskonade 记者Åsa Erlandsson谈校园袭击：我们并非幸免 16 分钟 ▶ 2026年8月27日 P4 Extras partiledarintervju: Ebba Busch (KD) P4 Extra党魁访谈：Ebba Busch（KD） 42 分钟 ▶ 2026年8月26日 Noel Flike om skådisdebuten: Kul att folk har åsikter Noel Flike谈演员首秀：大家有看法挺好的 17 分钟 ▶ 2026年8月25日 Lena Philipssons förvandling: Nu har jag något att berätta Lena Philipsson的蜕变：现在我有话要说 18 分钟 ▶ 2026年8月24日 P4 Extras partiledarintervju: Simona Mohamsson (L) P4 Extra党魁专访：Simona Mohamsson（自由党） 40 分钟 ▶ 2026年8月23日 Krögaren Roy Nader: Det bästa som finns är att få jobba med sin hobby 餐厅老板Roy Nader：最棒的事就是把爱好当成工作 18 分钟 ▶ 2026年8月22日 Emma Frans: Vi är i ett historiskt skifte Emma Frans：我们正处在一个历史性的转折点 19 分钟 ▶ 2026年8月21日 P4 Extras partiledarintervju: Nooshi Dadgostar (V) P4 Extra党魁专访：Nooshi Dadgostar（左翼党） 41 分钟 ▶ 2026年8月20日 Kalle Möller: Jag är inte så rädd som jag tror Kalle Möller：我没有自己想象的那么害怕 18 分钟 ▶ 2026年8月19日 P4 Extras partiledarintervju: Magdalena Andersson (S) P4 Extra党魁专访：Magdalena Andersson（社会民主党） 41 分钟 ▶ 2026年8月18日 Ginna Lindberg höll cancern hemlig: Behövde skydda mig själv Ginna Lindberg隐瞒癌症病情：我需要保护自己 19 分钟 ▶ 2026年8月17日 P4 Extras partiledarintervju: Daniel Helldén (MP) P4 Extra党魁专访：Daniel Helldén（环境党） 41 分钟 ▶ 2026年8月16日 Cirkusdirektören Tilde Björfors: Jag är fast i den här världen 马戏团团长Tilde Björfors：我深陷于这个世界 16 分钟 ▶ 2026年8月15日 EM-medaljören Wiktor Petersson: Det är en stor stolthet 欧锦赛奖牌得主Wiktor Petersson：这是极大的骄傲 17 分钟 ▶ 2026年8月14日 Carin Hjulström: Utan barnen vette tusan hur det hade slutat Carin Hjulström：要不是孩子们，真不知道会怎样收场 16 分钟 ▶ 2026年8月13日 Shanti Roney: Det är min enda löpsedel Shanti Roney：那是我唯一的头条新闻 18 分钟 ▶ 2026年8月12日 Uppfinnaren Simone Giertz: Mitt liv är min bästa uppfinning 发明家Simone Giertz：我的人生就是我最好的发明 16 分钟 ▶ 2026年8月11日 Mauri Hermundsson: Jag har ett ovanligt svårt kontrollbehov Mauri Hermundsson：我有一种异常严重的控制欲 17 分钟 ▶ 2026年8月10日 Peshang Rad om sin första huvudroll: Jag var skiträdd Peshang Rad谈自己的第一个主角：我害怕极了 16 分钟 ▶ 2026年8月9日 Korrespondenten Johan Ripås: Det är värre än krig 记者Johan Ripås：这比战争还糟糕 17 分钟 ▶ 2026年8月8日 Mattias Hansson: Därför älskar countrystjärnorna den svenska publiken Mattias Hansson：为什么乡村明星喜欢瑞典观众 18 分钟 ▶ 2026年8月7日 Sportjournalisten Robert Laul: Jag befann mig på botten 体育记者Robert Laul：我曾跌至人生谷底 17 分钟 ▶ 2026年8月6日 Författaren Anders de la Motte: Högt tempo, ganska högpresterande, lite otålig 作家Anders de la Motte：节奏快、要求高、有点没耐心 18 分钟 ▶ 2026年8月5日 Icona Pop: Vi har sovit i samma säng i 10+ år Icona Pop：我们同床共枕十多年了 19 分钟 ▶ 2026年8月4日 Felicia Danielsson: Familj är det svåraste som finns Felicia Danielsson：家庭是最难经营的事 17 分钟 ▶ 2026年8月3日 Psykiatern Christian Rück: Det är problemet med att prata om trauma 精神科医生Christian Rück：谈论创伤的问题就在这里 17 分钟 ▶ 2026年8月2日 Kristina Ohlsson: Jag fick bråttom att uppleva saker Kristina Ohlsson：我急着去体验各种事情 16 分钟 ▶ 2026年8月1日 Författaren Johan Brännström: Skrivandet höll mig uppe 作家Johan Brännström：写作让我撑了下来 17 分钟 ▶ 2026年7月31日 Konstnären Linn Fernström: Jag älskar att vara själv 艺术家Linn Fernström：我喜欢独处 16 分钟 ▶ 2026年7月30日 Robert Fux: Samhället ska rymma alla Robert Fux：社会应该容纳所有人 19 分钟 ▶ 2026年7月29日 Klara Elvgren: Trött på att folk har åsikter om mina barn Klara Elvgren：受够了别人对我孩子的指指点点 16 分钟 ▶ 2026年7月28日 Moa Herngren: Vi tar våra vänner för givet Moa Herngren：我们总把朋友当作理所当然 17 分钟 ▶ 2026年7月27日 Antonija Mandir: Influencers får orimligt mycket betalt Antonija Mandir：网红拿的钱太不合理了 17 分钟 ▶ 2026年7月26日 Axel Pileby: Allsvenskan är det roligaste som finns Axel Pileby：瑞典超级联赛是最有趣的事 17 分钟 ▶ 2026年7月25日 Staffan Hellstrand om hitlåten: En text som berör Staffan Hellstrand谈成名曲：一首打动人的歌词 17 分钟 ▶ 2026年7月24日 Kristofer Lundström: Jag gillar det besvärliga Kristofer Lundström：我喜欢麻烦的事 17 分钟 ▶ 2026年7月23日 Serietecknaren Johan Wanloo: Man blir en tönt när man blir äldre 漫画家Johan Wanloo：人老了就会变得无趣 17 分钟 ▶ 2026年7月22日 Linda Hjertén: Offren får inte bara bli statistik Linda Hjertén：受害者不能只是统计数据 17 分钟 ▶ 2026年7月21日 Författaren Susanna Alakoski: Jag ville bara komma bort 作家Susanna Alakoski：我只想逃离一切 17 分钟 ▶ 2026年7月20日 Skidstjärnan Edvin Anger: Skyfflar hö som styrketräning 滑雪明星Edvin Anger：铲干草当力量训练 18 分钟 ▶ 2026年7月19日 Smilla Holmberg: Jag vill alltid vara bäst Smilla Holmberg：我永远想当最好的 15 分钟 ▶ 2026年7月18日 Wanda Bendjelloul: Jag är min värsta kritiker Wanda Bendjelloul：我是自己最严厉的批评者 18 分钟 ▶ 2026年7月17日 Komikern Dessi Hietala: Humorn blev min fristad 喜剧演员Dessi Hietala：幽默成了我的避风港 16 分钟 ▶ 2026年7月16日 Skådespelaren Mikael Riesebeck stretchar innan han går på scenen 演员Mikael Riesebeck上台前先做拉伸 18 分钟 ▶ 2026年7月15日 Glenn Borgkvist: Vi sålde trosor med texten ”kom och ta mig” Glenn Borgkvist：我们卖了印着“来征服我”的内裤 19 分钟 ▶ 2026年7月14日 Författaren Karin Alfredsson: Det var inte bättre förr 作家Karin Alfredsson：过去并不比现在好 21 分钟 ▶ 2026年7月13日 Orup: Vill inte ta på mig den grå kostymen Orup：我不想穿上那件灰色西装 17 分钟 ▶ 2026年7月12日 Messiah Hallberg: Drömmer om att bli älskad Messiah Hallberg：梦想被人爱 17 分钟 ▶ 2026年7月11日 Fredrik Lundberg: Sverige enda landet där erfarenhet är dåligt Fredrik Lundberg：瑞典是唯一一个把经验当减分的国家 17 分钟 ▶ 2026年7月10日 John Ajvide Lindqvist: Blir rädd av det jag skriver John Ajvide Lindqvist：我被自己写的东西吓到了 19 分钟 ▶ 2026年7月10日 Per Gessle: Vi vårdar Roxettes arv Per Gessle：我们在守护Roxette的遗产 7 分钟 ▶ 2026年7月9日 Jeanette ”Peppe” Öhman: Jag borde säga att boken är självbiografisk Jeanette “Peppe” Öhman：我该说这本书是自传性的 19 分钟 ▶ 2026年7月8日 Hockeyproffset Lina Ljungblom: Vill kunna tacklas mer 职业冰球选手Lina Ljungblom：想能更多地冲撞 18 分钟 ▶ 2026年7月7日 Marit Bergmans nya jobb: Bästa som hänt Marit Bergman的新工作：发生的最好的事 17 分钟 ▶ 2026年7月6日 Författaren Johannes Selåker: Ingen kan mitt namn 作家Johannes Selåker：没人叫得出我的名字 17 分钟 ▶ 2026年7月5日 Tomas Kaminski om sin humor: Kommer från en genuin plats Tomas Kaminski谈自己的幽默：来自真实的地方 19 分钟 ▶ 2026年7月4日 Författaren Sofia Rönnow Pessah: Lånar fräckt och friskt av andra 作家Sofia Rönnow Pessah：大胆地借鉴别人的东西 17 分钟 ▶ 2026年7月3日 Henrik Olsson Lilja blev skjuten: Otrolig dödsångest Henrik Olsson Lilja中枪之后：难以言说的濒死恐惧 19 分钟 ▶ 2026年7月2日 Skådespelarparet: Vi är ju inte Carola och Runar 演员夫妇：我们又不是Carola和Runar 18 分钟 ▶ 2026年7月1日 Tone Sekelius efter operationen: Idag är jag mig själv Tone Sekelius手术后：今天我做了自己 19 分钟 ▶ 2026年6月30日 Textilkonstnären Lina Odell: Traditioner måste få utvecklas 纺织艺术家Lina Odell：传统也需要与时俱进 18 分钟 ▶ 2026年6月29日 Kleberg von Sydow om monarki: hopplöst omodernt och lyckas ändå Kleberg von Sydow谈君主制：无可救药地过时却依然成功 19 分钟 ▶ 2026年6月28日 Robotforskaren: Det är svårast för maskiner att lära sig 机器人研究员：对机器来说最难学的是这件事 17 分钟 ▶ 2026年6月27日 Kim Sulockis nya singelliv: Det är inte speciellt lätt Kim Sulocki的单身新生活：一点都不轻松 17 分钟 ▶ 2026年6月26日 Krimreporter Niklas Svensson: Jag drivs av att försöka förstå 犯罪记者Niklas Svensson：我靠着想要理解而前行 19 分钟 ▶ 2026年6月25日 Författaren Lisa Ridzén efter olyckan: En tjock dimma i huvudet 作家Lisa Ridzén在事故后：脑子里一片浓雾 17 分钟 ▶ 2026年6月24日 August Wittgenstein: Jag mutade den där journalisten August Wittgenstein：我贿赂了那个记者 17 分钟 ▶ 2026年6月23日 Toppolitikern i Nederländerna: Sverige är en idyll 荷兰高层政治家：瑞典是个世外桃源 18 分钟 ▶ 2026年6月22日 Tim Rangström gav upp drömmen – nu når han miljoner Tim Rangström放弃梦想——如今触达数百万人 18 分钟 ▶ 2026年6月21日 Rebecca Ferguson ratar kändisfester: Jättejobbigt Rebecca Ferguson拒绝名人派对：太让人难受了 12 分钟 ▶ 2026年6月18日 Regissör Milad Alami: Det här är så vansinnigt 导演Milad Alami：这简直太疯狂了 16 分钟 ▶ 2026年6月17日 Kristoffer Olsson: Klart man förändras när man är nära att dö Kristoffer Olsson：离死亡那么近，人当然会变 18 分钟 ▶ 2026年6月16日 Pia Sundhage: Har man en dröm så har man en chans Pia Sundhage：有梦想就有机会 19 分钟 ▶ 2026年6月15日 Hannahs medberoende: Att bli lämnad skulle vara som att dö Hannah的共依赖：被抛弃就像死了一样 15 分钟 ▶ 2026年6月14日 Ola Salo: Vi är bättre än någonsin Ola Salo：我们比以往任何时候都好 16 分钟 ▶ 2026年6月13日 Ebba von Mecklenburg: Vett och etikett är inte på topp i dag Ebba von Mecklenburg：今天的礼仪教养可不太行 19 分钟 ▶ 2026年6月12日 Anitha Clemence största icks: Gubbljud och pulsklockor Anitha Clemence最大的雷点：老头哼唧声和运动手表 19 分钟 ▶ 2026年6月11日 Ärkebiskop Martin Modéus: Man kan få skälla ut gud 大主教Martin Modéus：你可以对上帝发火 19 分钟 ▶ 2026年6月9日 Författaren Andreas Ekström: ”Du dog just. Du är redan till besvär” 作家Andreas Ekström：“你刚死了。你已经是个麻烦” 17 分钟 ▶ 2026年6月8日 Nina Björk: Feminismen är förvirrad Nina Björk：女权主义陷入了混乱 19 分钟 ▶ 2026年6月7日 Kaeli Abdi gör show av hatkommentarerna Kaeli Abdi把仇恨评论变成一场秀 17 分钟 ▶ 2026年6月5日 Nöjesjournalisten avslöjar: Det är skvallret vi inte publicerar 娱乐记者爆料：那些我们没发的八卦 17 分钟 ▶ 2026年6月4日 Annika Andersson: Jag har aldrig drömt om detta Annika Andersson：我从来没有梦想过这个 14 分钟 ▶ 2026年6月3日 Bo Åkerström om Torsson: Sveriges bästa band Bo Åkerström谈Torsson：瑞典最好的乐队 18 分钟 ▶ 2026年6月2日 Mauro Scocco: Jag behöver inte höra ”Sarah” en gång till Mauro Scocco：我不想再听一遍《Sarah》 18 分钟 ▶ 2026年6月1日 ”Matgeek” rasar mot matmyterna: Det ger unga ångest “食物极客”怒批饮食迷思：那些东西让年轻人焦虑 22 分钟 ▶ 2026年5月31日 Christian Bauer: ”Jag är ingen reality-människa” Christian Bauer：“我不是真人秀那种人” 18 分钟 ▶ 2026年5月29日 Tone Schunnesson: Jag skriver för att förstå världen Tone Schunnesson：我写作是为了理解世界 19 分钟 ▶ 2026年5月28日 Katarina Wennstam: I männens värld hittar kvinnor strategier för att överleva Katarina Wennstam：在男人的世界里，女人找到生存策略 19 分钟 ▶ 2026年5月27日 Bibi Rödöö avslöjar: Då får du inte sommarprata Bibi Rödöö爆料：这种情况下你上不了《夏日谈话》 17 分钟 ▶ 2026年5月25日 SVT-korrespondenten slutar: ”Känns nästan som ett svek” SVT记者辞职：“感觉几乎像是一种背叛” 17 分钟 ▶ 2026年5月24日 Elaf Ali: Man är inte invandrare for life Elaf Ali：你不是一辈子都是移民 18 分钟 ▶ 2026年5月22日 Nassim Al Fakir: Jag har ifrågasatt mitt liv ganska mycket Nassim Al Fakir：我对自己的人生质疑了很多 22 分钟 ▶ 2026年5月20日 Oskar Linnros tuffa år: ”Har varit kämpigt” Oskar Linnros艰难的岁月：“真的很不容易” 17 分钟 ▶ 2026年5月19日 Kücükaslan om Förrädarna: Jag blev otroligt nedbruten Kücükaslan谈《叛徒》：我被彻底击垮了 17 分钟 ▶ 2026年5月18日 Därför försvarar Camilla Läckberg Lundsberg Camilla Läckberg为什么为Lundsberg学校辩护 17 分钟 ▶ 2026年5月17日 Olof Lundh: Så petades Jon Dahl Tomasson Olof Lundh：Jon Dahl Tomasson就是这样被拿下的 12 分钟 ▶ 2026年5月15日 Simon chippen Svensson: I såna historier finns det ändå humor Simon "chippen" Svensson：这种故事里还是有幽默的 18 分钟 ▶ 2026年5月13日 Björn Kjellman: Man behöver ha några saker för sig själv Björn Kjellman：人得有一些属于自己的东西 17 分钟 ▶ 2026年5月12日 Linda Staaf Bydén: Jag har bestämt mig för att inte vara bitter Linda Staaf Bydén：我决定不做一个怨妇 16 分钟 ▶ 2026年5月10日 Christina Nilsson: Inte direkt kändis som operasångerska Christina Nilsson：当歌剧演员还真不是什么名人 19 分钟 ▶ 2026年5月8日 Nisse Hellberg om att åldras som artist: Viktigt att inte bli soft Nisse Hellberg谈变老的艺术家：重要的是别变软 19 分钟 ▶ 2026年5月7日 Anne Lundberg: De kommer få bära ut mig från SVT Anne Lundberg：他们会把我从SVT抬出去 17 分钟 ▶ 2026年5月6日 Jakob Öqvist körde rattfull: Jag fastnade i ett ekorrhjul av skam Jakob Öqvist酒驾：我陷入了羞耻的恶性循环 19 分钟 ▶ 2026年5月5日 Carina Bergfeldt: Jag skämdes för hur jag såg ut Carina Bergfeldt：我曾为自己的长相感到羞耻 18 分钟 ▶ 2026年5月3日 Akvareller blev Maxi Svenssons flykt: Konsten hjälpte mig 水彩画成了Maxi Svensson的逃避之旅：艺术帮了我 16 分钟 ▶ 2026年4月30日 Karin af Klintberg: Speciella farbröder som inte vill prata är min genre Karin af Klintberg：不爱说话的特殊老伯就是我的菜 19 分钟 ▶ 2026年4月28日 Stjärncaddien Fanny Sunesson: Gäller att vara kall 明星球童Fanny Sunesson：关键是要冷静 20 分钟 ▶ 2026年4月27日 Felicia om Eurovision: ”Det tar inte slut efteråt” Felicia谈欧洲歌唱大赛：“结束后事情还没完” 17 分钟 ▶ 2026年4月26日 Tomas Ledin: Jag gick sängvägen till skivkontrakt Tomas Ledin：我是从床上一步步走到唱片合约的 17 分钟 ▶ 2026年4月25日 Anders Hansen: Hjärnan är dum i huvudet Anders Hansen：大脑就是个笨蛋 10 分钟 ▶ 2026年4月24日 Marie Agerhäll och Jesper Rönndahl: Hon kräktes i ett JAS-plan Marie Agerhäll和Jesper Rönndahl：她在JAS战斗机上吐了 19 分钟 ▶ 2026年4月23日 Peter Jöback: Jag sökte bekräftelse Peter Jöback：我在寻求认可 20 分钟 ▶ 2026年4月22日 Eva Röse dagen före premiären: Jag har inte sett manus än Eva Röse首演前一天：我还没看到剧本 18 分钟 ▶ 2026年4月21日 Oliver Norqvist i Bolaget: Vi har aldrig velat gå efter branschen Bolaget乐队的Oliver Norqvist：我们从来不想迎合行业 17 分钟 ▶ 2026年4月19日 Denise ”DeDe” Lopez släpper både självbiografi och ny musik Denise “DeDe” Lopez同时推出自传和新歌 18 分钟 ▶ 2026年4月18日 Lars Wallin: Jag gick in i väggen i 190 Lars Wallin：我在时速190的时候 burnout 了 17 分钟 ▶ 2026年4月17日 Anna Anka: Jag spelar spelet varje dag Anna Anka：我每天都在玩这场游戏 18 分钟 ▶ 2026年4月16日 Isabelle Gulldén om lillasysterns bortgång: Tänker att hon är på semester Isabelle Gulldén谈妹妹离世：我当她去度假了 18 分钟 ▶ 2026年4月15日 Graham Potter: Jag är en liten del av laget Graham Potter：我只是球队的一小部分 19 分钟 ▶ 2026年4月14日 Claes Månssons beslut efter stroken: Säg ja så mycket som möjligt Claes Månsson中风后的决定：尽量多说“好” 17 分钟 ▶ 2026年4月13日 Emil Persson: Det finns ingen poäng med att bli äldre Emil Persson：变老没有任何意义 16 分钟 ▶ 2026年4月12日 Vårdförbundets ordförande Sineva Ribeiro: Hejarop räcker inte Vårdförbundet主席Sineva Ribeiro：光喊口号不够 17 分钟 ▶ 2026年4月11日 Eva Rydberg över 60 år på scen: Nu räcker det, jag är mätt Eva Rydberg舞台生涯超60年：够了，我满足了 20 分钟 ▶ 2026年4月9日 Victoria Dyring: Jag är starkare än någonsin Victoria Dyring：我比以往任何时候都更强 18 分钟 ▶ 2026年4月8日 Kit Walker Johansson: Visste inte om jag skulle få jobb igen Kit Walker Johansson：我不知道自己还能不能再找到工作 17 分钟 ▶ 2026年4月7日 Janne Andersson om Zlatan: Han tyckte om att retas Janne Andersson谈Zlatan：他就爱逗人 18 分钟 ▶ 2026年4月2日 Trädgårdsmästaren Karl Fredrik: Doften av vår är doften av gödsel 园丁Karl Fredrik：春天的味道就是粪肥的味道 18 分钟 ▶ 2026年4月1日 Marika Lindström: Det var självklart att berätta om min mans självmord Marika Lindström：讲述丈夫自杀的事是理所当然的 17 分钟 ▶ 2026年3月31日 Isabella Wranå gör succé i sociala medier: Fick helt ny publik efter OS Isabella Wranå社交媒体爆红：奥运会后我有了全新观众 16 分钟 ▶ 2026年3月30日 Jonas Olsson: Jag tappade kärleken till sporten Jonas Olsson：我失去了对这项运动的热爱 19 分钟 ▶ 2026年3月29日 Henrik Hjelt: Det är gulligt med krislåda och vevradio Henrik Hjelt：应急储备箱和手摇收音机挺可爱的 16 分钟 ▶ 2026年3月28日 Seinabo Seys relation till Yasin: Jag tycker om idén om förlåtelse Seinabo Sey与Yasin的关系：我相信宽恕的理念 17 分钟 ▶ 2026年3月27日 Artisten Valter Nilsson: Nu blir det blöjor och falukorv i texterna 歌手Valter Nilsson：现在歌词里会有尿布和肉肠了 18 分钟 ▶ 2026年3月26日 Apelgren gör musikaldebut: Man ska inte dö av skräck innan Apelgren音乐剧首秀：别先被吓死 17 分钟 ▶ 2026年3月25日 Animatören Alli Sadegiani: Snöstormen är mitt första minne av Sverige 动画师Alli Sadegiani：暴风雪是我对瑞典的第一个记忆 17 分钟 ▶ 2026年3月24日 Bosse Andersson: Jag har vigt mitt liv åt det här Bosse Andersson：我一生都献给了这件事 16 分钟 ▶ 2026年3月23日 Loreen: Jag är ingen stadsbrutta Loreen：我不是城市女孩 19 分钟 ▶ 2026年3月22日 Joel Alme: Det är ingen som vill vara missbrukare Joel Alme：没人想当瘾君子 17 分钟 ▶ 2026年3月21日 Supermodellen Kelly Gale: Jag var mobbad för mitt utseende 超模Kelly Gale：我因长相被霸凌 19 分钟 ▶ 2026年3月20日 Edvin Törnbloms milstolpe – gick naken genom rummet Edvin Törnblom的里程碑——裸体穿过房间 19 分钟 ▶ 2026年3月19日 Anders Lundin: Jag manifesterade fram min fru Anders Lundin：我用吸引力法则找到了我老婆 19 分钟 ▶ 2026年3月18日 Petter Wallenberg om hoten: De ville spränga oss i bitar Petter Wallenberg谈威胁：他们想把我们炸成碎片 18 分钟 ▶ 2026年3月17日 Parastjärnorna Modin och Årsjö: Då kom tårarna 残奥明星Modin和Årsjö：那一刻眼泪夺眶而出 20 分钟 ▶ 2026年3月16日 Bo Lundqvist: Det är ett nödvändigt ont Bo Lundqvist：这是必要的恶 19 分钟 ▶ 2026年3月15日 Linda Lampenius: Jag var jätterädd för att bli övergiven Linda Lampenius：我非常害怕被抛弃 20 分钟 ▶ 2026年3月14日 Alexandra Nilsson: Kissie tog över hela mitt liv Alexandra Nilsson：Kissie占据了我整个人生 16 分钟 ▶ 2026年3月13日 David Lindgren öppnar upp: Fruktansvärt att prata om David Lindgren敞开心扉：谈起来太可怕了 17 分钟 ▶ 2026年3月12日 Krissy Hedenstedt: Varje dag handlade om överlevnad Krissy Hedenstedt：每一天都是生死攸关 17 分钟 ▶ 2026年3月10日 Jonna Bergh spår modehösten: Skinny jeans är tillbaka Jonna Bergh预测秋冬时尚：紧身牛仔裤回来了 19 分钟 ▶ 2026年3月8日 Nalin Baksi: Jag föddes i kampen Nalin Baksi：我生来就在抗争中 18 分钟 ▶ 2026年3月7日 Hanna Friberg: Jag är en 10 av 10-dejt Hanna Friberg：我是十分满分的约会对象 17 分钟 ▶ 2026年3月5日 Johanne Lykke Naderehvandi: Då dök det upp ett spöke Johanne Lykke Naderehvandi：那时一个幽灵出现了 17 分钟 ▶ 2026年3月4日 Helena von Zweigbergk: Jag är inte kompis med mina barn Helena von Zweigbergk：我跟我的孩子不是朋友 18 分钟 ▶ 2026年3月3日 Hanna Dorsin efter pappans död: Skönt att gå in i teaterbubblan Hanna Dorsin在父亲去世后：躲进戏剧的泡泡里挺好的 18 分钟 ▶ 2026年3月3日 Erik Grönwall väljer bort storstan: Människor är jobbiga Erik Grönwall放弃大城市：人太烦了 18 分钟 ▶ 2026年2月28日 Guldtränaren Anders Torstensson: Vi ska vara bäst på det som är gratis 金牌教练Anders Torstensson：我们要把免费的东西做到最好 18 分钟 ▶ 2026年2月27日 Bianca Ingrosso: Svenska män måste börja prata Bianca Ingrosso：瑞典男人得学会开口说话 20 分钟 ▶ 2026年2月26日 Mattias Klums relation till prinsen: Väldigt starka band Mattias Klum与王子的关系：纽带非常牢固 20 分钟 ▶ 2026年2月25日 David Druid: När jag hämtar på fritids ger hela avdelningen mig fingret David Druid：我去课后班接孩子，整个班都朝我竖中指 20 分钟 ▶ 2026年2月24日 Per Elofsson korsade Atlanten: Nu går det hål i skrovet! Per Elofsson横渡大西洋：船体上破洞了！ 17 分钟 ▶ 2026年2月23日 Ann Heberlein: ”En form av identitetskris” Ann Heberlein："某种身份危机" 18 分钟 ▶ 2026年2月15日 Dolph Lundgren: Långsamt gled jag ner i en depression Dolph Lundgren：我慢慢滑入抑郁 27 分钟 ▶ 2026年2月5日 Croneman räknar med arga mejl: ”Skriv gärna” Croneman等着收愤怒邮件："欢迎来写" 20 分钟 ▶ 2026年2月3日 Fredrik Ekelund / Marisol M: Då fick jag nyckeln till att skriva Fredrik Ekelund / Marisol M：那时我找到了写作的钥匙 17 分钟 ▶ 2026年2月2日 Tomas Andersson Wij: Kyrkan har tappat festen Tomas Andersson Wij：教会失去了狂欢的氛围 17 分钟 ▶