Eat Your Crust

2026年10月8日 Integrating SOs into the Family 将SO融入家庭 40 分钟 ▶ 2026年9月23日 Grading Our Mental Health Spheres 给我们的心理健康领域打分 51 分钟 ▶ 2026年9月9日 Pre-Covid Era Nostalgia 疫情前时代的怀旧 42 分钟 ▶ 2026年8月26日 Workplace Drama 职场抓马 45 分钟 ▶ 2026年8月12日 Conflicts in Friendships 朋友间的矛盾 42 分钟 ▶ 2026年7月29日 How Asian We've Been Feeling Lately 我们最近有多“亚洲” 52 分钟 ▶ 2026年7月15日 Our Thoughts on Having Babies 我们对生孩子的看法 46 分钟 ▶ 2026年7月1日 Identifying Couple Identities 识别情侣身份标签 42 分钟 ▶ 2026年6月17日 The Evolution of Birthday Planning 生日庆祝方式的演变 47 分钟 ▶ 2026年6月3日 Only Child vs The World 独生子女 vs 全世界 59 分钟 ▶ 2026年5月20日 Weddings Then and Now 婚礼的过去与现在 42 分钟 ▶ 2026年5月6日 Turning 30 迈向30岁 46 分钟 ▶ 2026年4月22日 Maintaining Momentum 保持势头 43 分钟 ▶ 2026年4月8日 Work Trips 出差 42 分钟 ▶ 2026年3月25日 Talking to Family Friends' Parents 和父母的朋友们聊天 45 分钟 ▶ 2026年3月11日 Do We Get Jealous? 我们会嫉妒吗？ 35 分钟 ▶ 2026年2月25日 What is Wholesome Fun? 什么是有益身心的乐趣？ 39 分钟 ▶ 2026年2月11日 What's Our Type? 我们喜欢什么类型？ 45 分钟 ▶ 2026年1月28日 We’re Back & Taking On 2026! 我们回来了 & 迎接2026！ 36 分钟 ▶ 2025年12月3日 2025 Wrap Up and Reflections 2025年回顾与反思 36 分钟 ▶ 2025年11月19日 Work Extracurriculars 工作中的课外活动 34 分钟 ▶ 2025年11月5日 #GIRLTALK: Girls Night In & Girls Night Out #GIRLTALK：女生宅家夜 & 女生出街夜 40 分钟 ▶ 2025年10月22日 Personal Habits and Norms 个人习惯与常规 40 分钟 ▶ 2025年10月8日 Fantasy Sports Punishments: The 999 梦幻体育惩罚：999 41 分钟 ▶ 2025年9月24日 Conflict With Your SO 和你的另一半发生冲突 39 分钟 ▶ 2025年9月10日 Setting the Vibes and Bringing Your A-Game 营造氛围，拿出最佳状态 52 分钟 ▶ 2025年8月27日 How We Decatastrophize 我们如何避免灾难化思维 44 分钟 ▶ 2025年8月13日 The Portrayal of Asian Women in Media (ft. Kaila Yu, Fetishized) 亚裔女性在媒体中的形象呈现（嘉宾：Kaila Yu，Fetishized） 49 分钟 ▶ 2025年7月30日 Sticky Friendship Situations 棘手的友情状况 54 分钟 ▶ 2025年7月16日 Eating at Home 在家吃饭 52 分钟 ▶ 2025年7月2日 Meeting Culture at Work 职场中的会议文化 46 分钟 ▶ 2025年6月18日 Periods & Hormonal Health 月经与荷尔蒙健康 44 分钟 ▶ 2025年6月4日 Balancing Independence in Relationships 在恋爱中平衡独立 38 分钟 ▶ 2025年5月21日 Our Dreams and Ambitions 我们的梦想与抱负 37 分钟 ▶ 2025年5月7日 Karaoke Etiquette K歌礼仪 56 分钟 ▶ 2025年4月23日 Big Fears 最大的恐惧 43 分钟 ▶ 2025年4月9日 People You Kinda Know, Kinda Don't 那些你半熟不熟的人 48 分钟 ▶ 2025年3月26日 Our Personal Rot Sessions 我们的个人颓废时光 45 分钟 ▶ 2025年3月12日 Identity Within a Second Language (ft. Angela Lin, RealYouMandarin) 第二语言中的身份认同（嘉宾：Angela Lin，RealYouMandarin） 52 分钟 ▶ 2025年2月26日 Personal PTO Policies 个人PTO政策 44 分钟 ▶ 2025年2月12日 Balancing Self-Love and Ambition (ft. Lindsay Kami) 平衡自爱与野心（嘉宾：Lindsay Kami） 57 分钟 ▶ 2025年1月29日 Looking Forward to 2025 展望2025 33 分钟 ▶ 2024年12月11日 10 Year Reunions 十年同学聚会 31 分钟 ▶ 2024年12月4日 Finding the Balance with Unplugging 找到断联的平衡点 52 分钟 ▶ 2024年11月27日 Feeling Like an Adult 感觉自己像个大人 39 分钟 ▶ 2024年11月20日 Tips We've Learned From Former Bosses 我们从前任老板身上学到的建议 47 分钟 ▶ 2024年11月13日 Thoughts on the Asian American Identity 对亚裔美国人身份的思考 49 分钟 ▶ 2024年11月6日 Meeting the Parents & More 见家长及其他 44 分钟 ▶ 2024年10月30日 Being a Teacher in the Modern Day 当代做老师 53 分钟 ▶ 2024年10月23日 The Values of Good Friendship 好朋友的价值观 48 分钟 ▶ 2024年10月16日 Neighbors 邻居 43 分钟 ▶ 2024年10月9日 Big Age Gap Siblings 年龄差距大的兄弟姐妹 46 分钟 ▶ 2024年10月2日 Sports and Fantasy 体育与幻想 52 分钟 ▶ 2024年9月25日 Our Latest Crises: Big Decisions & Roblox 我们最近的危机：重大决定与Roblox 42 分钟 ▶ 2024年9月18日 Life in our Late Twenties 二十岁后期的生活 48 分钟 ▶ 2024年9月11日 Finding Local Community 寻找本地社区 48 分钟 ▶ 2024年9月4日 Dealing with Dislike 应对不喜欢 38 分钟 ▶ 2024年8月28日 K-Reality Shows K-Reality Show 51 分钟 ▶ 2024年8月21日 Relationship Sticky Situations 关系中的棘手处境 56 分钟 ▶ 2024年8月14日 Job Limbo 工作停滞期 32 分钟 ▶ 2024年8月7日 What Do We Fangirl Over? 我们追捧什么？ 46 分钟 ▶ 2024年7月31日 Energizing Hobbies and Flow State 充满活力的爱好与心流状态 46 分钟 ▶ 2024年7月24日 Sisterhood 姐妹情谊 36 分钟 ▶ 2024年7月17日 The Medium Friend 中等朋友 34 分钟 ▶ 2024年7月10日 Personal Style, Fashion Trends, & Thrifting 个人风格、时尚趋势与二手淘货 51 分钟 ▶ 2024年7月3日 Slang Review & Small Life Updates 俚语回顾与生活小更新 42 分钟 ▶ 2024年6月26日 #GIRLTALK: Women Archetypes in the Media #GIRLTALK：媒体中的女性原型 51 分钟 ▶ 2024年6月19日 Double Dates 双人约会 48 分钟 ▶ 2024年6月12日 Growing Family Responsibilities in Adulthood 成年后日益增长的家庭责任 37 分钟 ▶ 2024年6月5日 Supportive Friends Through Tough Times 困难时期支持你的朋友 41 分钟 ▶ 2024年5月29日 Making Decisions 做决定 41 分钟 ▶ 2024年5月22日 Awkward Restaurant Experiences 尴尬的餐厅经历 41 分钟 ▶ 2024年5月15日 Honeymoon Traveling vs Regular Traveling 蜜月旅行 vs 普通旅行 40 分钟 ▶ 2024年5月8日 5 YEARS! 5周年！ 44 分钟 ▶ 2024年5月1日 Our Thoughts on Professional Networking 我们对职业社交的看法 41 分钟 ▶ 2024年4月24日 Quarterly Check-In on Our Quarter Life Crises 我们的四分之一人生危机季度总结 40 分钟 ▶ 2024年4月17日 The Boring Side of Adulting 成年生活中无聊的一面 58 分钟 ▶ 2024年4月10日 #GIRLTALK: Situationships #GIRLTALK：暧昧关系 51 分钟 ▶ 2024年4月3日 Partying Responsibly 负责任地派对 40 分钟 ▶ 2024年3月27日 Mixing Friend Groups 混合朋友圈 42 分钟 ▶ 2024年3月20日 Self Esteem and Confidence 自尊与自信 1 小时 3 分 ▶ 2024年3月13日 Different Perspectives From a Generational Gap 代际差异带来的不同视角 49 分钟 ▶ 2024年3月6日 Outbursts and Emotional Management 情绪爆发与情绪管理 46 分钟 ▶ 2024年2月28日 Our Experiences with Remote Work 我们的远程工作经历 48 分钟 ▶ 2024年2月21日 Family Birthdays 家人生日 44 分钟 ▶ 2024年2月14日 Art Imitating Life (ft Jason Poon, Mood Infinite) 艺术模仿生活（ft Jason Poon, Mood Infinite） 52 分钟 ▶ 2024年2月7日 Valentine's Day! 情人节！ 40 分钟 ▶ 2024年1月31日 Reflections on January, Jury Duty, & Maturity 对一月、陪审团义务与成熟的反思 43 分钟 ▶ 2024年1月24日 New Year New Era 新年新时代 37 分钟 ▶ 2023年11月29日 The Irish Exit The Irish Exit 32 分钟 ▶ 2023年11月22日 Insecurities at Work 工作中的不安全感 49 分钟 ▶ 2023年11月15日 What Makes a Close Friend? 什么造就了密友？ 49 分钟 ▶ 2023年11月8日 Dealing with Change 应对变化 54 分钟 ▶ 2023年11月1日 Are We Kids Still? 我们还是孩子吗？ 52 分钟 ▶ 2023年10月25日 The Aftermath of Breakups (part 2) 分手后的余波（下） 49 分钟 ▶ 2023年10月18日 The Aftermath of Breakups (part 1) 分手后的余波（上） 59 分钟 ▶ 2023年10月11日 Am I a Pick Me? 我是Pick Me吗？ 47 分钟 ▶ 2023年10月4日 The Struggles of Meeting New People 结识新朋友的困难 52 分钟 ▶ 2023年9月27日 Learning to Tattoo 学纹身 45 分钟 ▶ 2023年9月20日 Leaning into Your Culture 拥抱你的文化 44 分钟 ▶ 2023年9月13日 Girls Trip! 闺蜜旅行！ 49 分钟 ▶ 2023年9月6日 Journaling through Different Forms 通过不同形式写日记 51 分钟 ▶ 2023年8月30日 Girl BFFs vs Guy BFFs 闺蜜 vs 兄弟 57 分钟 ▶ 2023年8月23日 NewJeans, the Global K-Pop Phenomenon NewJeans，全球K-Pop现象 48 分钟 ▶ 2023年8月16日 #WEDDINGS: The Planning Process #婚礼：策划过程 50 分钟 ▶ 2023年8月9日 Growing Up in the Bay Area 在湾区长大 44 分钟 ▶ 2023年8月2日 Internships & Intern Season as a FTE 以全职员工身份经历实习季 45 分钟 ▶ 2023年7月26日 The Roommate Experience 室友体验 54 分钟 ▶ 2023年7月19日 New Therapists and Awkward Goodbyes 新治疗师与尴尬的告别 50 分钟 ▶ 2023年7月12日 #GIRLTALK: Healthy Relationships #女生话题：健康的关系 45 分钟 ▶ 2023年7月5日 Communicating With Our Parents 与父母的沟通 44 分钟 ▶ 2023年6月28日 Our Relationship with Anime 我们与动漫的关系 44 分钟 ▶ 2023年6月21日 Relationship Labels 关系标签 43 分钟 ▶ 2023年6月14日 Celebrating Episode 200 with Spicy Questions! 用火辣问题庆祝第200集！ 49 分钟 ▶ 2023年6月7日 #WEDDINGS: +1 Guest Duties #婚礼：+1宾客的职责 46 分钟 ▶ 2023年5月31日 Planning Out Our Lives (Macro & Micro) 规划我们的人生（宏观与微观） 53 分钟 ▶ 2023年5月24日 Staying Present & Living in the Moment 保持当下与活在此刻 40 分钟 ▶ 2023年5月17日 Keeping up with the Cousins 和表亲们保持联系 42 分钟 ▶ 2023年5月10日 Social Anxiety in the Office 职场中的社交焦虑 51 分钟 ▶ 2023年5月3日 Group Chat Dynamics 群聊动态 55 分钟 ▶ 2023年4月26日 Hinge Profiles & First Dates Hinge个人资料与初次约会 1 小时 16 分 ▶ 2023年4月19日 Advice for Our Past Selves 给过去自己的建议 55 分钟 ▶ 2023年4月12日 Moving to a New State (New Mexico!) 搬到一个新州（New Mexico！） 51 分钟 ▶ 2023年4月5日 Where Are My Asian Coworkers? 我的亚洲同事们都去哪了？ 42 分钟 ▶ 2023年3月29日 #WEDDINGS: Attending International Weddings #婚礼：参加国际婚礼 41 分钟 ▶ 2023年3月22日 Making Coworker Friends 和同事交朋友 1 小时 2 分 ▶ 2023年3月15日 Family Vacations as Adults 成年后的家庭旅行 45 分钟 ▶ 2023年3月8日 Friendships Through Different Life Stages 不同人生阶段的友谊 52 分钟 ▶ 2023年3月1日 #GIRLTALK: Icks and Sticky Situations #女生话题：下头瞬间与尴尬处境 57 分钟 ▶ 2023年2月22日 The Urge to Isolate 想要封闭自己的冲动 45 分钟 ▶ 2023年2月15日 #WEDDINGS: Speeches & Officiating as a Little Brother #婚礼：演讲与作为弟弟主持婚礼 43 分钟 ▶ 2023年2月8日 Evolution of the Parent Permission 父母许可的演变 54 分钟 ▶ 2023年2月1日 Hosting and Guesting Etiquette 待客与做客礼仪 49 分钟 ▶ 2023年1月25日 Living Alone Diaries 独居日记 48 分钟 ▶ 2023年1月18日 #GRADSCHOOL: Law School #研究生：法学院 47 分钟 ▶ 2023年1月11日 Welcome to Season 5 Besties 欢迎来到第五季，闺蜜们 33 分钟 ▶ 2022年12月14日 Winter Break as a Young Adult 作为年轻成年人的寒假 30 分钟 ▶ 2022年12月7日 The Kpop Concert Experience Kpop演唱会体验 52 分钟 ▶ 2022年11月30日 One of us Gets Engaged! 我们中的一个订婚了！ 36 分钟 ▶ 2022年11月23日 #GRADSCHOOL: Getting an MBA #研究生：攻读MBA 38 分钟 ▶ 2022年11月16日 Language School 语言学校 46 分钟 ▶ 2022年11月9日 #GRADSCHOOL: Dentistry #研究生：牙医学 43 分钟 ▶ 2022年11月2日 #GIRLTALK: Single Self vs. Relationship Self #女生话题：单身的自己 vs. 恋爱中的自己 47 分钟 ▶ 2022年10月26日 Moving Back in With the Parents 搬回去和父母住 39 分钟 ▶ 2022年10月19日 FOMO and JOMO FOMO与JOMO 42 分钟 ▶ 2022年10月12日 #GRADSCHOOL: From Masters in Arts Education to Consulting #研究生：从艺术教育硕士到咨询 41 分钟 ▶ 2022年10月5日 Learning From the Loss of a Parent 从失去父母中学习 49 分钟 ▶ 2022年9月28日 Breaking Up With Your Therapist 与你的治疗师分手 40 分钟 ▶ 2022年9月21日 Presenting Yourself at Work 在职场中展示自己 38 分钟 ▶ 2022年9月14日 Relationship Milestones 关系里程碑 1 小时 6 分 ▶ 2022年9月7日 Pooping and Peeing 拉屎和尿尿 43 分钟 ▶ 2022年8月31日 Body Image & Food Freedom (ft. Elise Liu, Craving Food Freedom) 身体形象与饮食自由（嘉宾：Elise Liu，Craving Food Freedom） 49 分钟 ▶ 2022年8月24日 A Day in the Life of Us 我们的一天日常 38 分钟 ▶ 2022年8月17日 Life With a Pet 养宠物的生活 56 分钟 ▶ 2022年8月10日 Going to Asian Restaurants 去亚洲餐厅吃饭 51 分钟 ▶ 2022年8月3日 Breakups Through the Ages 不同时代的分手方式 48 分钟 ▶ 2022年7月27日 #GRADSCHOOL: Physical Therapy (DPT) #GRADSCHOOL：物理治疗（DPT） 46 分钟 ▶ 2022年7月20日 Modeling & Photoshoots 模特与拍摄 42 分钟 ▶ 2022年7月13日 In Our Feels 情绪汹涌时 40 分钟 ▶ 2022年7月6日 LGBTQ Identity Between Cultures 跨文化中的LGBTQ身份认同 1 小时 13 分 ▶ 2022年6月29日 #GRADSCHOOL: Bioengineering PhD #GRADSCHOOL：生物工程博士 44 分钟 ▶ 2022年6月22日 Friendship Units 友谊单位 40 分钟 ▶ 2022年6月15日 Learning to Manage Money (Poorly) as Adults 成年后学习理财（且理得很糟） 43 分钟 ▶ 2022年6月8日 Volleyball Saturdays - Sports with Friends 排球星期六——和朋友一起运动 42 分钟 ▶ 2022年6月1日 The Evolving Role of Social Media in Our Lives 社交媒体在我们生活中不断演变的角色 37 分钟 ▶ 2022年5月25日 Anniversary Questions with Drinks 喝着小酒聊周年纪念问题 45 分钟 ▶ 2022年5月18日 Art & Crafts for Twenty-Somethings 二十多岁的手工与艺术 48 分钟 ▶ 2022年5月11日 Pre-Vacation Prep 假期前的准备 44 分钟 ▶ 2022年5月4日 Performance Reviews for the 9-5 朝九晚五的绩效评估 39 分钟 ▶ 2022年4月27日 Are We Runners? 我们是跑者吗？ 49 分钟 ▶ 2022年4月20日 Solo Birthday Ventures 独自过生日的冒险 38 分钟 ▶ 2022年4月13日 Why We Read 我们为什么阅读 46 分钟 ▶ 2022年4月6日 All Good Things Come To An End 天下没有不散的筵席 46 分钟 ▶ 2022年3月30日 Fully Asian, Half & Half 纯亚裔，还是半半 46 分钟 ▶ 2022年3月23日 Does My Therapist Like Me? 我的心理咨询师喜欢我吗？ 51 分钟 ▶ 2022年3月16日 Coding Bootcamp 编程训练营 41 分钟 ▶ 2022年3月9日 Friend Group Archetypes 朋友圈角色原型 47 分钟 ▶ 2022年3月2日 Energy Management & Burnout 精力管理与倦怠 44 分钟 ▶ 2022年2月23日 We Bought a House! 我们买房了！ 48 分钟 ▶ 2022年2月16日 #GIRLTALK: Periods & Sexual Health #GIRLTALK：月经与性健康 1 小时 3 分 ▶ 2022年2月9日 New York, 1 Year Later New York，一年之后 40 分钟 ▶ 2022年2月2日 Lucky Lunar New Years 幸运的农历新年 37 分钟 ▶ 2022年1月26日 #GIRLTALK: Platonic BFFs #GIRLTALK：柏拉图式最好的朋友 43 分钟 ▶ 2022年1月19日 I'm the Driver 我来开车 45 分钟 ▶ 2022年1月12日 Bring On the New Year! 迎接新年！ 35 分钟 ▶ 2021年12月15日 Friendship Life-Cycles 友谊的生命周期 36 分钟 ▶ 2021年12月8日 #GIRLTALK: Gifts for Loved Ones #GIRLTALK：给所爱之人的礼物 50 分钟 ▶ 2021年12月1日 Only the Lonely 只有孤独的人 44 分钟 ▶ 2021年11月24日 Thanksgiving With My Asian Family 和我的亚洲家人过感恩节 30 分钟 ▶ 2021年11月17日 Rest & Relaxation 休息与放松 42 分钟 ▶ 2021年11月10日 Becoming A Manager 成为管理者 46 分钟 ▶ 2021年11月3日 Navigating Conversations 应对对话 41 分钟 ▶ 2021年10月27日 Homestay and Boarding School 寄宿家庭与寄宿学校 30 分钟 ▶ 2021年10月20日 Gym Rats & Gym Noobs 健身房老手与健身房新手 37 分钟 ▶ 2021年10月13日 The Girl Group Evolution 女生小团体的演变 42 分钟 ▶ 2021年10月6日 Back to the Motherland 回到祖国 55 分钟 ▶ 2021年9月29日 Startup Culture in the Workplace 职场中的创业文化 49 分钟 ▶ 2021年9月22日 Shang-Chi and the Twitter Sleuths Shang-Chi与Twitter侦探们 47 分钟 ▶ 2021年9月15日 Spending on Health & Happiness 花在健康与幸福上的钱 42 分钟 ▶ 2021年9月8日 The Joys and Pains of Moving 搬家的快乐与痛苦 1 小时 1 分 ▶