Mission To The Moon Podcast

2026年10月23日 3 วิธีเตือนตัวเองว่าให้ ‘หยุด’ เอาเวลาชีวิตไปแลกกับสิ่งที่ไม่จำเป็น | 5M EP.2588 9 分钟 ▶ 2026年10月22日 แกะกลยุทธ์ ‘ป่าล้อมเมือง’ ของ CJ Express ร้านสะดวกซื้อใกล้บ้านคนไทย | MM EP.2772 45 分钟 ▶ 2026年10月22日 3 ข้อคิดรับมือความเปลี่ยนแปลงของทุกสิ่งที่ใช้ได้ทุกยุค | 5M EP.2587 10 分钟 ▶ 2026年10月21日 ทำธุรกิจเองดีจริงไหม? ข้อดี-ข้อเสียจากประสบการณ์ 20 ปี | MM EP.2771 20 分钟 ▶ 2026年10月21日 รวม 10 พอดแคสต์ ‘ปรัชญากรีกเปลี่ยนชีวิต’ ข้อคิดคลาสสิกที่ไม่ตกยุค | 5M Podcast Longplay 1 小时 18 分 ▶ 2026年10月19日 เรากำลังยกอำนาจให้ AI โดยไม่รู้ตัว? บทเรียนจาก Yuval Noah Harari | MM EP.2770 42 分钟 ▶ 2026年10月18日 ถ้ารู้งี้ อายุ 35 ดีไปนานแล้ว! รวมสิ่งที่หลายคนไม่เคยบอก | วัย Time งาน EP.13 43 分钟 ▶ 2026年10月18日 สำรวจ 4 เช็กลิสต์ที่บอกว่า ชีวิตเราทำงานหนักเกินไปหรือเปล่า? | 5M EP.2586 11 分钟 ▶ 2026年10月17日 สมองไม่ได้ถูกทุกเรื่อง #สรุปหนังสือ Don't Believe Everything You Think | MM EP.2769 42 分钟 ▶ 2026年10月17日 3 วิธีรับมือเรื่องเหลวไหล เพิ่มการวิเคราะห์ขั้นสุด ไม่ดูดพลังสมอง | 5M EP.2585 9 分钟 ▶ 2026年10月16日 ทำงานเก่ง ทุ่มเทแทบตาย ทำไมสุดท้ายยังแพ้คน “อยู่เป็น”? | What’s the ฟีดดดด EP.12 22 分钟 ▶ 2026年10月16日 4 วิธีคิดแบบเม่นและจิ้งจอก อ่านสถานการณ์ให้ไว มองโลกได้ไกลกว่าคนอื่น | 5M EP.2584 10 分钟 ▶ 2026年10月15日 ตารางตัดสินใจ 4 ช่อง ที่ทุกคนต้องรู้ก่อนจ่ายแพง | MM EP.2768 45 分钟 ▶ 2026年10月15日 สำรวจทางชีวิตในมือก่อนตัดสินใจ ถ้าเลือกเกิดไม่ได้จะออกแบบชีวิตอย่างไร? | 5M EP.2583 10 分钟 ▶ 2026年10月14日 ก่อนถอยรถยุโรปสักคัน ควรรู้เรื่องนี้! เช็กก่อนตัดสินใจ | Money Manual EP. 35 26 分钟 ▶ 2026年10月14日 สำรวจวิธีข้ามกำแพงอคติ ค้นพบความจริงอีกด้านที่เราไม่เคยรู้ | 5M EP.2582 9 分钟 ▶ 2026年10月12日 เราจะเสียใจในสิ่งที่ไม่ได้ทำ มากกว่าสิ่งที่ทำแล้วพลาด จริงไหม? | MM EP.2767 42 分钟 ▶ 2026年10月12日 งานมีปัญหา เงินไม่ได้ดั่งใจ ไร้ความสุข รับมือกับมรสุมชีวิตอย่างไร? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.42 34 分钟 ▶ 2026年10月12日 ยิ่งฉลาด ยิ่งติดกับตัวเอง 4 วิธีลดอคติให้มองโลกตามความจริง | 5M EP.2581 10 分钟 ▶ 2026年10月10日 ชีวิตที่สบายเกินไป อาจทำให้พังแบบไม่รู้ตัว #สรุปหนังสือ Comfort Crisis | MM EP.2766 40 分钟 ▶ 2026年10月10日 “อยู่นิ่งๆ ก็เติมความสุขได้” 4 วิธีเพิ่มพลังโฟกัสในโลกที่มีแต่สิ่งรบกวน | 5M EP.2580 9 分钟 ▶ 2026年10月9日 วิจัยเผยความใจดีก็มีข้อจำกัด แล้วเราโฟกัสตารางชีวิตตัวเองแค่ไหน? | 5M EP.2579 8 分钟 ▶ 2026年10月9日 ถอดรหัสการทำธุรกิจด้วยใจ และ "Cup to Farm" ในแบบ Roots | MM EP.2765 37 分钟 ▶ 2026年10月9日 3 จิตวิทยาขจัดความกลัวเมื่อเป็น 'เสียงส่วนน้อย' ในที่ประชุม | 5M EP.2578 8 分钟 ▶ 2026年10月7日 สรุปวิธี "ตัดสิ่งไม่จำเป็น" ทำน้อยลง ให้ได้มากขึ้น | MM EP.2764 38 分钟 ▶ 2026年10月7日 4 ข้อคิดเตือนใจ ‘ไม่มองข้ามคำแนะนำของคนนอก’ เพื่อให้เราเห็นปัญหาชัดขึ้น | 5M EP.2577 11 分钟 ▶ 2026年10月6日 ทำไมมนุษย์คือสิ่งล้ำค่า ในยุค AI ครองโลก | MM EP.2763 13 分钟 ▶ 2026年10月5日 เราไม่รู้เลยว่าเวลามีค่าแค่ไหนในชีวิต ถอดบทเรียนจากหนัง Interstellar | MM EP.2762 1 小时 1 分 ▶ 2026年10月5日 เริ่มใหม่ เริ่มยัง เริ่มเลย คุยเรื่อง "การเริ่มต้น" กับพริม-ยวิษฐา YVIS | วัย Time งาน EP.12 39 分钟 ▶ 2026年10月4日 ทำไมเป้าหมายใหม่ถึงใช้เวลานานกว่าที่คิด 4 กฎพัฒนาตัวเองจาก Amara's Law | 5M EP.2576 10 分钟 ▶ 2026年10月3日 คุณค่าชีวิตท่ามกลางทุกข์แสนสาหัส #สรุปหนังสือ Man’s Search for Meaning | MM EP.2761 47 分钟 ▶ 2026年10月3日 ทำไมกฎโบราณถึงจำเป็นต้องมีอยู่? ความย้อนแย้งของ Chesterton’s Fence | 5M EP.2575 9 分钟 ▶ 2026年10月2日 เด็กสมัยนี้หยาบคายขึ้นจริง หรือผู้ใหญ่คิดไปเอง? | What’s the ฟีดดดด EP.11 19 分钟 ▶ 2026年10月2日 เป็น AE ต้องพูดเก่ง? 3 ข้อได้เปรียบของชาว Introvert ในสายงาน AE | 5M EP.2574 6 分钟 ▶ 2026年10月1日 นั่งทำงานทั้งวัน แค่ออกกำลังกายตอนเย็นอาจยังไม่พอ? | MM EP.2760 18 分钟 ▶ 2026年10月1日 จะรักษาคนสำคัญในชีวิตอย่างไร? หลักบริหารความสัมพันธ์ของ Dunbar | 5M EP.2573 8 分钟 ▶ 2026年9月30日 จัดสรรพลังงานตัวเองอย่างฉลาดและคุ้มค่าด้วยกฎ 80/20 ของ Vilfredo Pareto | 5M EP.2572 8 分钟 ▶ 2026年9月29日 งานเบื้องหน้า ชีวิตเบื้องหลัง กับวิธีดูแลตัวเองของ ณเดชน์ x เมษ ธราธร | MM EP.2759 44 分钟 ▶ 2026年9月28日 ถอดรหัสการดูแลกาย-ใจ-ผิว ฉบับทำได้จริง กับหมอผิง #WorkSmartHealHarder | MM EP.2758 38 分钟 ▶ 2026年9月27日 สมองของเรา ‘ทำงาน’ อย่างไร? Talk แบบ Deepๆ กับ DEEP Amable | แอปเท๋ Dinner Talk EP.41 51 分钟 ▶ 2026年9月27日 เติบโตแบบไม่ติดกับดัก 4 คำถามวัดใจ เราพร้อมจะเลื่อนขั้นหรือยัง? | 5M EP.2571 8 分钟 ▶ 2026年9月26日 7 พอดแคสต์ รับมือความไม่แน่นอน จากหนัง ธุรกิจ และวิกฤตการเงิน | Podcast Longplay MM 4 小时 0 分 ▶ 2026年9月26日 บริหารทีมต้องมองให้ทะลุเป้าหมาย! วิธีสร้างความสำเร็จจริง ไม่ใช่แค่ตัวเลข | 5M EP.2570 11 分钟 ▶ 2026年9月25日 ศิลปะแห่งการ "ช่างมัน" เลือกเรื่องที่ใช่ ปล่อยเรื่องที่ช้ำ | MM EP.2757 15 分钟 ▶ 2026年9月25日 4 วิธีขจัดความประหม่า ไม่ว่าสถานการณ์ไหนก็มั่นใจ ไม่ตายไมค์ | 5M EP.2569 8 分钟 ▶ 2026年9月24日 ถอดบทเรียนและทางรอด “ไฟไหม้” ไม่ให้ซ้ำรอย? | MM EP.2756 48 分钟 ▶ 2026年9月24日 3 กรณีศึกษาที่บอกว่า ลิขสิทธิ์สำคัญกว่าที่คิด | 5M Podcast EP.2568 11 分钟 ▶ 2026年9月23日 เจาะ 4 เทรนด์ผู้บริโภค 2026 คนซื้อเปลี่ยน ธุรกิจต้องปรับอะไร? | MM EP.2755 49 分钟 ▶ 2026年9月23日 รวม 11 พอดแคสต์ปิดจบทุกปัญหาความสัมพันธ์ จุดไหนต้องทน คนไหนต้องพอ? | 5M Podcast Longplay 57 分钟 ▶ 2026年9月22日 Checklist สำคัญที่ช่วยให้ธุรกิจรับมือวิกฤติและเติบโตได้อย่างยั่งยืน | MM EP.2754 59 分钟 ▶ 2026年9月20日 ทำงานว่าเหนื่อยแล้ว แต่เจอคน Toxic เหนื่อยกว่า! | วัย Time งาน EP.11 44 分钟 ▶ 2026年9月20日 4 ข้อคิดจากกฎพาร์กินสัน จัดการงานให้เสร็จแบบไม่ยืดเยื้อให้เสียเวลา | 5M EP.2567 10 分钟 ▶ 2026年9月19日 ถอดบทเรียนจากประวัติศาสตร์ ทำไมสังคมถึงล่มสลาย #สรุปหนังสือ Collaspe | MM EP.2753 1 小时 17 分 ▶ 2026年9月19日 “ถึงจะหลุดจากทางฝัน ก็ยังเริ่มใหม่ได้เสมอ” 4 ข้อคิดจาก Toni Morrison | 5M EP.2566 10 分钟 ▶ 2026年9月18日 ตั้งใจเรียน จบปริญญา = มีอนาคตที่ดี สมการนี้ยังใช้ได้อยู่ไหม? | What's the ฟีดดดด EP.10 23 分钟 ▶ 2026年9月18日 3 วิธีรับมือกับงานยาก ตรวจสอบเป้าหมายให้พร้อมก่อนเริ่มงาน | 5M EP.2565 9 分钟 ▶ 2026年9月17日 ชีวิต สุขภาพ และการเป็นพ่อในแบบของ เจมส์ จิรายุ | MM EP.2752 41 分钟 ▶ 2026年9月17日 4 ข้อคิดจาก Murakami เสกเป้าหมายให้กลายเป็นจริงแค่เริ่มจากเรื่องเล็กๆ | 5M EP.2564 41 分钟 ▶ 2026年9月16日 รู้จัก ‘Vampire Energy’ คนแบบไหนที่ทำลายทีมและองค์กรโดยไม่รู้ตัว | MM EP.2751 29 分钟 ▶ 2026年9月16日 4 กฎเหล็กของการสร้างความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ข้อคิดจากผู้เขียน Animal Farm | 5M EP.2563 10 分钟 ▶ 2026年9月15日 คนรวยอายุยืนกว่าคนจน? ถอดรหัสความเหลื่อมล้ำจากหนัง In Time | MM EP.2750 57 分钟 ▶ 2026年9月14日 เลิกป่วยใจเพราะ ‘ภัยความเหงา’ กับหมอแน็ต #WorkSmartHealHarder | MM EP.2749 51 分钟 ▶ 2026年9月13日 อยากเปลี่ยนโลกต้อง 'เริ่มที่เรา' 3 ข้อคิดเริ่มชีวิตใหม่จาก Leo Tolstoy | 5M EP.2562 12 分钟 ▶ 2026年9月12日 7 เครื่องมือชีวิตจากคนที่ล้มละลายตอนอายุ 63 #สรุปหนังสือ Be Useful | MM EP.2748 40 分钟 ▶ 2026年9月12日 แค่ทำได้ไม่ได้แปลว่า ‘รู้จริง’ 4 ข้อคิดพัฒนาตัวเองจากนักเขียนระดับโลก | 5M EP.2561 12 分钟 ▶ 2026年9月11日 Q&A ตอบคำถามชีวิต ธุรกิจ และการเงิน | MM EP.2747 Q&A 回答关于生活、事业和金钱的问题 | MM EP.2747 24 分钟 ▶ 2026年9月11日 ‘Performance-Process-People’ วิธีดีลกับคน 3 กลุ่มให้งานราบรื่น | 5M EP.2560 ‘Performance-Process-People’ 如何与三种人打交道让工作顺利进行 | 5M EP.2560 7 分钟 ▶ 2026年9月10日 ค้นหาคุณค่าคนธรรมดาในยุค AI กับคุณโจ้ ธนา เธียรอัจฉริยะ | MM EP.2746 与คุณโจ้ ธนา เธียรอัจฉริยะ一起寻找AI时代普通人的价值 | MM EP.2746 1 小时 12 分 ▶ 2026年9月10日 ถึงไม่เก่งที่สุด ดีที่สุด ก็บรรลุเป้าหมายใหญ่ได้แค่ต้องมี ‘ระบบ’ ที่ดีพอ | 5M EP.2559 即使不是最强最好的，也能达成大目标，只要拥有足够好的‘系统’ | 5M EP.2559 10 分钟 ▶ 2026年9月9日 สรุปความรู้ความเข้าใจการเงิน ที่คนไทยควรรู้ในปี 2026 | Money Manual EP.34 总结2026年泰国人应该了解的财务知识与认知 | Money Manual EP.34 29 分钟 ▶ 2026年9月9日 4 เทคนิคจับอารมณ์ร้ายๆ เท่าทันพฤติกรรมลบๆ ให้การควบคุมจิตใจง่ายกว่าเดิม | 5M EP.2558 4个技巧捕捉坏情绪、觉察负面行为，让情绪控制比以前更简单 | 5M EP.2558 10 分钟 ▶ 2026年9月8日 ส่งต่อ DNA ความสุขกับ 'ไอซพาดี้ Happy Sunday' | MM EP.2745 传递幸福的DNA，与'ไอซพาดี้ Happy Sunday'一起 | MM EP.2745 41 分钟 ▶ 2026年9月6日 “อยากได้ อยากมี อยากเป็นแบบเขา” วัยทำงานหลบ FOMO ในโซเชียลอย่างไร? | วัย Time งาน EP.10 “想要得到、想要拥有、想要像他一样” 职场人如何在社交媒体中躲避FOMO？ | วัย Time งาน EP.10 36 分钟 ▶ 2026年9月6日 4 วิธีเอาชนะอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลังการตัดสินใจ มองมุมไหนก็ไม่พลาด | 5M EP.2557 4种方法战胜隐藏在决策背后的情绪，从任何角度看都不会失误 | 5M EP.2557 10 分钟 ▶ 2026年9月5日 ศาสตร์การ 'ให้' จนลูกค้าจำไม่ลืม #สรุปหนังสือ Unreasonable Hospitality | MM EP.2744 ‘给予’的艺术，让客户念念不忘 #总结书 Unreasonable Hospitality | MM EP.2744 52 分钟 ▶ 2026年9月5日 เราเข้าใจโลกดีพอแล้วหรือยัง? 4 วิธีหยุดคิดก่อนจะตัดสินใคร | 5M EP.2556 我们对这个世界了解得够了吗？4种方法让你在评判别人之前先停下来思考 | 5M EP.2556 10 分钟 ▶ 2026年9月4日 ธุรกิจยุคใหม่ เล่นท่าไหนให้ไปได้รุ่ง | MM EP.2743 现代商业怎么玩才能风生水起 | MM EP.2743 19 分钟 ▶ 2026年9月4日 เปิดใจแล้วมองต่างมุม 4 วิธีหลุดพ้นจากมายาคติตามแนวคิดของ Plato | 5M EP.2555 打开心胸换个角度看世界：依柏拉图理念摆脱迷思的4种方法 | 5M EP.2555 10 分钟 ▶ 2026年9月3日 “Rights Clearance” เรื่องสำคัญของคนทำคอนเทนต์ยุค AI | MM EP.2742 “版权许可”——AI时代内容创作者的关键课题 | MM EP.2742 11 分钟 ▶ 2026年9月3日 ยิ่งเตรียมยิ่งไม่พร้อม? หยุดติดกับดักของ ‘Xeno’ แล้วเริ่มลงมือทำสักที | 5M EP.2554 越准备越没准备好？停止掉进‘Xeno’陷阱，开始动手吧 | 5M EP.2554 9 分钟 ▶ 2026年9月2日 ทำไมเราถึงติดกับรัก Toxic? คุยกับนักแสดงและผู้กำกับ ‘อัศจรรย์วันทอง’ | MM EP.2741 为什么我们会陷入有毒的爱情？与《奇迹通》演员及导演对谈 | MM EP.2741 40 分钟 ▶ 2026年9月2日 ‘นักปราชญ์ก็พลาดเป็น’ 3 รักษาจุดแข็งไม่ให้พลาดกับเรื่องง่ายๆ ที่เจอทุกวัน | 5M EP.2553 “大哲也会失足”：3招守住优势，别在日常小事上翻车 | 5M EP.2553 9 分钟 ▶ 2026年8月31日 ไขปมเรื่องเพศที่สังคมไม่กล้าพูดกับ ‘หมอตังค์’ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2740 跟‘医生东’解开社会不敢谈的性话题 #WorkSmartHealHarder | MM EP.2740 35 分钟 ▶ 2026年8月31日 ท่องโลกจักรวาลกับ Stephen Hawking #สรุปหนังสือ A Brief History of Time | MM EP.2739 与Stephen Hawking漫游宇宙 #《时间简史》书摘 | MM EP.2739 57 分钟 ▶ 2026年8月30日 ควรใช้ชีวิตอย่างไรไม่ให้เราต้องวิ่งตาม ‘ความสุข’ ไปทุกวัน? | 5M EP.2552 怎样活着，才不必天天追着“幸福”跑？ | 5M EP.2552 9 分钟 ▶ 2026年8月29日 แชร์วิธีรับมือวิกฤตให้ผ่านวันที่แย่ที่สุดไปได้ ด้วยพลังของ ‘ศรัทธา’ | 5M EP.2551 用“信念”的力量，熬过最糟的日子——分享应对危机的秘诀 | 5M EP.2551 10 分钟 ▶ 2026年8月28日 “ปากร้ายแต่ใจดี” ทำไมบางคนชอบพูดให้เราเจ็บ ทั้งที่ไม่ได้คิดร้าย? | What’s the ฟีดดดด EP.9 “刀子嘴豆腐心”：为什么有人嘴上伤人，心里却没恶意？ | What’s the ฟีดดดด EP.9 24 分钟 ▶ 2026年8月28日 เลิกพยายามเพื่อคนอื่น หันกลับมารักตัวเอง และใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด | 5M EP.2550 别为别人而活：回头爱自己，把时间花在值得的地方 | 5M EP.2550 11 分钟 ▶ 2026年8月27日 เงินในบัญชีมีค่าแค่ไหน? ในยุค ‘หนี้นิยม’ กับอาจารย์ตั๊ม พิริยะ | MM EP.2738 在“负债主义”时代，账户里的钱到底值多少？与讲师Tam Phiriya对谈 | MM EP.2738 1 小时 7 分 ▶ 2026年8月26日 ANTHROPIC เบื้องหลัง Claude AI ที่เปลี่ยนโฉมหน้าการทำงาน #BehindTheBrand | MM EP.2737 ANTHROPIC——Claude AI背后的推手，如何重塑工作面貌 #BehindTheBrand | MM EP.2737 14 分钟 ▶ 2026年8月26日 “เจอความเปลี่ยนแปลง แต่ไม่แตกสลาย” 4 ข้อคิดจาก Theseus | 5M EP.2549 “面对变化，却不破碎”：来自Theseus的4点启示 | 5M EP.2549 10 分钟 ▶ 2026年8月25日 วางแผนดีแค่ไหน ก็มีวันที่ชีวิตเสียศูนย์ แล้วเราจะเตรียมตัวอย่างไร? | MM EP.2736 计划再好也有失控的一天，我们该如何准备？ | MM EP.2736 18 分钟 ▶ 2026年8月24日 ชีวิตยากขึ้นเรื่อยๆ คือเรื่องธรรมดา สารพัดปัญหาของมนุษย์กับ น้าเน็ก | MM EP.2735 生活越来越难是常态——与Nate Nek谈人类的种种难题 | MM EP.2735 1 小时 11 分 ▶ 2026年8月23日 ดูแลพ่อแม่ เลี้ยงลูก สู้งานเพื่อทีม สารพัดวิธีเอาตัวรอดของ ‘เดอะแบก’ | วัย Time งาน EP.9 照顾父母、养育孩子、为团队打拼——‘顶梁柱’的生存之道 | วัย Time งาน EP.9 26 分钟 ▶ 2026年8月23日 “แม้ตกต่ำที่สุดก็ยังไปต่อได้” 3 วิธีฝึกมองโลกในแง่ดีแบบ Viktor Frankl | 5M EP.2548 “跌到谷底也能继续前行”：向Viktor Frankl学3招乐观心态 | 5M EP.2548 11 分钟 ▶ 2026年8月22日 3 วิชาวิทย์ ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดคุณ #สรุปหนังสือ The Great Mental Model | MM EP.2734 3个科学思维，重塑你的思考方式 #《伟大思维模型》书摘 | MM EP.2734 37 分钟 ▶ 2026年8月22日 “เคารพความงามในความไม่สมบูรณ์แบบ” ความสุขเล็กๆ จาก Wabisabi | 5M EP.2547 “在不完美中看见美”：侘寂带来的小确幸 | 5M EP.2547 12 分钟 ▶ 2026年8月21日 เบื้องลึกครัวนิวยอร์ก กับ Anthony Bourdain | MM EP.2733 与Anthony Bourdain走进纽约厨房的幕后 | MM EP.2733 42 分钟 ▶ 2026年8月21日 พูดเก่งไม่ได้แปลว่า ‘สื่อสารเป็น’ แล้วสื่อสารอย่างไรให้มัดใจคนฟัง? | 5M EP.2546 口才好不等于‘会沟通’：怎样说话才能真正打动人心？ | 5M EP.2546 11 分钟 ▶ 2026年8月20日 ซูชิในตลาดนัด สู่ธุรกิจพันล้าน ด้วยวิธีคิดแบบ Shinkanzen Sushi | MM EP.2732 从夜市寿司到亿万企业：Shinkanzen Sushi的经营思维 | MM EP.2732 44 分钟 ▶ 2026年8月20日 เปลี่ยนอุปสรรคให้เป็น ‘พลัง’ 3 วิธีรับมือกับเรื่องกวนใจด้วยปรัชญา Stoic | 5M EP.2545 把障碍化为‘能量’：用斯多葛哲学应对烦心事的3种方法 | 5M EP.2545 11 分钟 ▶ 2026年8月19日 ทำงานเก่ง รายได้ดี แต่ทำไมยังไปไม่ถึงความมั่งคั่ง? | Money Manual EP.33 工作能力强、收入高，为什么还是富不起来？ | Money Manual EP.33 18 分钟 ▶ 2026年8月19日 “จงรักในโชคชะตา ไม่ว่าร้ายหรือดี” ข้อคิดสู้ชีวิตจาก Nietzsche | 5M EP.2544 “热爱命运，无论好坏”——尼采的抗争人生哲学 | 5M EP.2544 12 分钟 ▶ 2026年8月18日 ถอดรหัส “เสน่ห์” และ “ความมั่นใจ” ที่สร้างได้กับ ครูปลา ภัสธนฉัตร์ | MM EP.2731 解码可习得的“魅力”与“自信”——与Kru Pla Phatthanachat对谈 | MM EP.2731 53 分钟 ▶ 2026年8月17日 ทำไมบางความเจ็บปวด เราถึงไม่ควรลืม? ถอดบทเรียนหนัง Eternal Sunshine | MM EP.2730 为什么有些伤痛不应该忘记？从《暖暖内含光》中汲取教训 | MM EP.2730 43 分钟 ▶ 2026年8月16日 ‘แต่งงาน มีลูก มีบ้าน มีรถ’ ยุคนี้ยังจำเป็นอยู่ไหม? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.40 ‘结婚、生子、买房、买车’——这个时代还必要吗？ | แอปเท๋ Dinner Talk EP.40 41 分钟 ▶ 2026年8月16日 ฝึกใจให้ยืดหยุ่นใต้แรงกดดัน เพื่อชัยชนะที่แท้จริง | 5M EP.2543 在压力下锤炼韧性，赢取真正的胜利 | 5M EP.2543 10 分钟 ▶ 2026年8月15日 เลิกใช้ "วิธีเดิม" แก้ทุกปัญหา #สรุปหนังสือ The Great Mental Model | MM EP.2729 别再拿“老办法”解决所有问题 #《伟大思维模型》书摘 | MM EP.2729 48 分钟 ▶ 2026年8月15日 “ชีวิตที่ดีเริ่มที่ความสัมพันธ์” 3 ข้อคิดจากยอดนักปราชญ์ ‘ขงจื่อ’ | 5M EP.2542 “好人生始于好关系”——至圣先师‘孔子’的3个智慧 | 5M EP.2542 9 分钟 ▶ 2026年8月14日 ส่งประกันสังคมทุกเดือน แต่อนาคตไม่มั่นคง? คุยกับ เซี้ยม ประกันสังคมก้าวหน้า | What’s the ฟีดดดด EP.8 每月缴社保，但未来没保障？与Serm聊“进步社保” | What’s the ฟีดดดด EP.8 39 分钟 ▶ 2026年8月14日 พูดเก่งไม่ได้แปลว่า ‘สื่อสารเป็น’ แล้วสื่อสารอย่างไรให้มัดใจคนฟัง? | 5M EP.2541 会说话不等于“会沟通”，怎样沟通才能打动人心？ | 5M EP.2541 10 分钟 ▶ 2026年8月13日 The Odyssey การตีความใหม่ในฉบับ "โนแลน" | MM EP.2728 《奥德赛》的“诺兰”式新解读 | MM EP.2728 31 分钟 ▶ 2026年8月13日 ระหว่าง ‘ความถูกต้อง’ กับ ‘กำไร’ ตัดสินใจอย่างไรในวันที่วิกฤตถาโถม? | 5M EP.2540 危机来袭时，在“正确”与“利润”之间如何抉择？ | 5M EP.2540 10 分钟 ▶ 2026年8月12日 ชีวิตมีทางเลือกแค่ไหน? ข้อคิดในการตามหาอิสระแบบ Jean-Paul Sartre | 5M EP.2539 人生到底有多少选择？跟随萨特寻找自由的思考 | 5M EP.2539 10 分钟 ▶ 2026年8月11日 ระบบหลังบ้านไม่พัง สร้างธุรกิจให้ปังแบบ ‘No-Code’ จาก Kintone | MM EP.2727 后台系统不崩，生意才旺——用Kintone实现“无代码”经营 | MM EP.2727 51 分钟 ▶ 2026年8月10日 HYROX ยากแค่ไหน คนทั่วไปเริ่มได้ไหม? กับโค้ชโค้ก #WorkSmartHealHarder | MM EP.2726 HYROX到底有多难？普通人能上手吗？与Coach Coke聊聊 | MM EP.2726 44 分钟 ▶ 2026年8月9日 แก่ไปพึ่งใครได้บ้าง? ลูกหลานไม่มี มีเงินอย่างเดียวพอไหม? | วัย Time งาน EP.8 老了能靠谁？没有子女，只有钱够吗？ | วัย Time งาน EP.8 39 分钟 ▶ 2026年8月9日 3 วิธีทวงคืนเวลาเพื่อชีวิตที่ไม่สูญเปล่า ข้อคิดจากยอดนักปราชญ์ ‘Senega’ | 5M EP.2538 3招夺回时间，过不虚度的人生——来自智者Seneca的启示 | 5M EP.2538 12 分钟 ▶ 2026年8月8日 "อุปสรรค" อาจเป็นสัญญาณสู่ชีวิตที่ดีกว่า? #สรุปหนังสือ Greenlights | MM EP.2725 “障碍”可能是通往更好生活的信号？《Greenlights》读书笔记 | MM EP.2725 1 小时 6 分 ▶ 2026年8月8日 เราจะมีความสุขกับงานที่จำเจและวนลูปทุกวันได้อย่างไร? ข้อคิดจาก Camus | 5M EP.2537 每天面对枯燥重复的工作，如何找到快乐？加缪的思考 | 5M EP.2537 11 分钟 ▶ 2026年8月7日 HYROX ตัวแม่! เจาะลึกทริคแข่งทั้ง 8 ฐาน กับคุณกี้ ชนากานต์ | MM EP.2724 HYROX女王！深度解析8大关卡技巧，与Kii Chanakan对谈 | MM EP.2724 51 分钟 ▶ 2026年8月7日 หยุดทำงานแล้ว ‘เหนื่อยฟรี’ แค่เลิกใช้พลังงานในแบบที่ไม่เหมาะกับเรา | 5M EP.2536 停止工作却“白累”？只是别再消耗不适合自己的能量而已 | 5M EP.2536 13 分钟 ▶ 2026年8月6日 วิกฤตการเงินรอบนี้ อาจใหญ่กว่าที่คุณคิด? สรุปบทสัมภาษณ์ Ray Dalio | MM EP.2723 这轮金融危机可能比你想的更严重？Ray Dalio访谈精华 | MM EP.2723 49 分钟 ▶ 2026年8月6日 กังวลจนไม่กล้าเลือกเส้นทางชีวิตตัวเอง? 3 วิธีรับมือสไตล์ ‘Kierkegaard’ | 5M EP.2535 因为焦虑而不敢选择自己的人生路？3招克尔凯郭尔式应对法 | 5M EP.2535 11 分钟 ▶ 2026年8月5日 เปลี่ยนข้อมูลเดิม ให้เป็นรายได้ด้วย Sales CRM กับ "คุณโค้ก สาโรจน์" | MM EP.2722 用Sales CRM把旧数据变收入，与“Coke Saroj”对谈 | MM EP.2722 41 分钟 ▶ 2026年8月5日 บริหารคน บริหารใจ ปรัชญาเพื่อคนทำงานจาก ‘เหลาจื่อ’ | 5M EP.2534 管人先管心——老子给职场人的哲学 | 5M EP.2534 11 分钟 ▶ 2026年8月4日 10 บทเรียนชีวิตจาก Mark Manson ที่รู้งี้น่าจะเข้าใจตั้งแต่วัย 20 | MM EP.2721 Mark Manson的10条人生课，早知道的话20岁就懂了 | MM EP.2721 36 分钟 ▶ 2026年8月3日 4 วิธีทำ Loss Analysis หาว่าลูกค้าหายไปไหน | MM EP.2720 4招Loss Analysis，找出客户到底流失去哪儿 | MM EP.2720 17 分钟 ▶ 2026年8月2日 ขีดเส้น ‘พื้นที่ส่วนตัว’ อย่างไรไม่ให้ความสัมพันธ์พัง? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.39 如何划定“个人空间”又不毁掉关系？ | แอปเท๋ Dinner Talk EP.39 38 分钟 ▶ 2026年8月2日 เปิดประสบการณ์และสร้างทางเลือกใหม่ๆ ด้วยวิถีเซน | 5M EP.2533 用禅的方式打开新体验、创造新选择 | 5M EP.2533 10 分钟 ▶ 2026年8月1日 หยุดความอยากในใจให้ได้ ด้วยการเข้าใจโลกแบบ Schopenhauer | 5M EP.2532 看透叔本华的世界观，才能真正停止内心欲望 | 5M EP.2532 11 分钟 ▶ 2026年7月31日 เจาะลึกปรัชญาชีวิตและบทเรียนที่ซ่อนอยู่ใน The Odyssey | What's The ฟีดดดด EP.7 深挖《奥德赛》中隐藏的人生哲学与启示 | What's The ฟีดดดด EP.7 23 分钟 ▶ 2026年7月31日 ความสุขที่แท้จริงเป็นแบบไหน? ปรัชญาความสุขสงบจาก Epicurus | 5M EP.2531 真正的幸福是什么样？伊壁鸠鲁的安宁幸福哲学 | 5M EP.2531 13 分钟 ▶ 2026年7月30日 ถอดรหัส ‘จ๋อง Cat Radio’ ดันวงการเพลงไทยไปถึงระดับโลก | MM EP.2719 解密“Jong Cat Radio”，把泰国乐坛推向世界 | MM EP.2719 45 分钟 ▶ 2026年7月30日 ‘เกิดมาเพื่อฝึกฝนและอดทน’ ความหมายของชีวิตสไตล์อริสโตเติล | 5M EP.2530 “生来为了磨练与忍耐”——亚里士多德式的人生意义 | 5M EP.2530 10 分钟 ▶ 2026年7月29日 7 พอดแคสต์ทลายกรอบความคิด เพื่อชีวิตที่ไม่ถูกกักขัง | Podcast Longplay MM 7个打破思维框架的播客，过不被禁锢的人生 | Podcast Longplay MM 4 小时 42 分 ▶ 2026年7月29日 ‘มองโลกมุมกลับ รับประสบการณ์มุมใหม่’ สไตล์จอมปราชญ์จวงจื่อ | 5M EP.2529 “换个角度看世界，收获全新体验”——庄子式智慧 | 5M EP.2529 8 分钟 ▶ 2026年7月27日 วิธีพูดกับคนรุ่นใหญ่ ให้ได้ใจและได้งาน | MM EP.2718 如何跟长辈说话，既得人心又得工作机会 | MM EP.2718 14 分钟 ▶ 2026年7月26日 ทั้งโดน Lay Off ทั้งลาออกตอน 30+ ไม่มีงานรองรับ ใครไม่กลัวบ้าง? | วัย Time งาน EP.7 30多岁被裁又主动离职，没有工作接住，谁能不怕？ | วัย Time งาน EP.7 34 分钟 ▶ 2026年7月26日 ปรับสมดุลใจให้สู้ต่อได้ แม้วันนี้จะยังไม่ใช่วันของเรา | 5M EP.2528 即使今天还不属于我们，也要调整心态继续前行 | 5M EP.2528 9 分钟 ▶ 2026年7月25日 หยุดใช้ AI แล้วคืนความเป็นตัวเองให้กลับมา #สรุปหนังสือ A World Appears | MM EP.2717 放下AI，把真正的自己找回来 #《A World Appears》读书笔记 | MM EP.2717 31 分钟 ▶ 2026年7月25日 ชนะโดยไม่ต้องออกแรงสู้ ต้องรู้จัก ‘Self-Awareness’ | 5M EP.2527 不费力气就能赢？关键在“自我觉察” | 5M EP.2527 10 分钟 ▶ 2026年7月24日 คัมภีร์ปั้น "Love Brand" ด้วย PR & Community | MM EP.2716 用PR与社群打造“挚爱品牌”的宝典 | MM EP.2716 42 分钟 ▶ 2026年7月24日 เพิ่มพลังสมองด้วย ‘ทักษะคิดให้เป็น’ แล้วเราจะโดดเด่นที่สุดในยุคนี้ | 5M EP.2526 用“思考力”给大脑升级，在这个时代脱颖而出 | 5M EP.2526 9 分钟 ▶ 2026年7月23日 ทำไมชนชั้นกลางยุคนี้ ทำงานเท่าไหร่ก็ไม่ถึงเส้นชัยสักที | MM EP.2715 为什么这个时代的中产怎么拼都到不了终点线？ | MM EP.2715 49 分钟 ▶ 2026年7月23日 3 คำถามรีเช็กความคิด กำหนดคุณค่าชีวิตใหม่สไตล์โสเครตีส | 5M EP.2525 3个问题重新检视思维，像苏格拉底一样重新定义人生价值 | 5M EP.2525 10 分钟 ▶ 2026年7月22日 มุมคิดจาก Her หนังปี 2013 ว่าด้วยความเหงาและความรักระหว่างมนุษย์กับ AI | MM EP.2714 从2013年电影《她》看人类的孤独与人与AI的爱 | MM EP.2714 51 分钟 ▶ 2026年7月22日 3 วิธีเติมประสบการณ์สุดว้าว เพิ่มแรงบันดาลใจให้ชีวิต | 5M EP.2524 3个方法给人生加点惊艳体验，为生活注入新灵感 | 5M EP.2524 9 分钟 ▶ 2026年7月20日 ถอดบทเรียน The Matrix เมื่อความจริงและชีวิตอาจไม่ใช่อย่างที่เราเลือก | MM EP.2713 解读《黑客帝国》：真相与人生可能并非我们选择的那样 | MM EP.2713 1 小时 10 分 ▶ 2026年7月19日 หาเงินเก่งแต่ไม่เคยเหลือเก็บ หรือเราโดน Lifestyle Inflation เล่นงาน? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.38 很会赚钱却总存不下钱？是不是被“消费升级”绑架了？ | แอปเท๋ Dinner Talk EP.38 49 分钟 ▶ 2026年7月18日 ระเบียบโลกใหม่ผ่านเลนส์ Ray Dalio #สรุปหนังสือ Changing World Order | MM EP.2712 从Ray Dalio视角看世界新秩序 #《Changing World Order》读书笔记 | MM EP.2712 1 小时 37 分 ▶ 2026年7月17日 วิธีคิด ชีวิต และการเล่าเรื่องสังคมเทาๆ ผ่าน “ทนายปีศาจ” ของ ไก่ ณฐพล | What’s the ฟีดดดด EP.6 思维方式、人生与灰色社会的叙事——“魔鬼律师”Gai Nattapol | What’s the ฟีดดดด EP.6 54 分钟 ▶ 2026年7月17日 ขจัดความกลัวออกจากใจด้วย 'MAZE CANVAS' | 5M EP.2523 用「MAZE CANVAS」把恐惧从心中清除 | 5M EP.2523 8 分钟 ▶ 2026年7月16日 เปลี่ยนมาถือไพ่เหนือกว่า ด้วยวิธีการต่อรองของคนที่ (เกือบ) เสียเปรียบ | MM EP.2711 处于（几乎）劣势时，如何翻转局面靠谈判逆袭 | MM EP.2711 17 分钟 ▶ 2026年7月16日 เทคนิค ‘เพิ่มกล้ามเนื้อ’ เสริมความแกร่งเพื่อสุขภาพร่างกาย | 5M EP.2522 “增肌”技巧，为身体加码更健康 | 5M EP.2522 10 分钟 ▶ 2026年7月15日 ส่งเงินเท่าไหร่ถึงจะพอ? พ่อแม่ไร้เงินเกษียณ ลูกต้องรับผิดชอบแค่ไหน | Money Manual EP.32 要汇多少钱才够？父母没钱养老，子女该承担多少？ | Money Manual EP.32 17 分钟 ▶ 2026年7月15日 เป็นไปได้ไหมที่เราจะ ‘เก่งทุกเรื่อง รู้ลึกรอบด้าน’ แบบยอดมนุษย์? | 5M EP.2521 有没有可能像超人一样“样样精通、深度全能”？ | 5M EP.2521 15 分钟 ▶ 2026年7月14日 รับมือคำวิจารณ์ พิสูจน์ตัวเอง และดูแลใจระหว่างทาง กับ ณัฐ ศักดาทร | MM EP.2710 面对批评、证明自己、路上照顾内心——与Nat Sakdatorn对谈 | MM EP.2710 45 分钟 ▶ 2026年7月13日 สมาธิสั้น ออกกำลังช่วยได้ กับอาจารย์แม็ค ดร.เตชิต #WorkSmartHealHarder | MM EP.2710 注意力不集中？运动能帮忙——与Mac老师、Dr.Techit聊聊 | MM EP.2710 43 分钟 ▶ 2026年7月12日 ‘ความธรรมดา’ มีความหมายมากกว่าที่หลายคนคิด | 5M EP.2520 “平凡”蕴含的意义远超多数人的想象 | 5M EP.2520 9 分钟 ▶ 2026年7月11日 เมื่อ AI กำลังหลุดการควบคุม? #สรุปหนังสือ If Builds It, Everyone Dies | MM EP.2708 当AI逐渐失控？#解读《If It Builds It, Everyone Dies》| MM EP.2708 24 分钟 ▶ 2026年7月11日 ฝันใหญ่ไว้ก่อน อย่างไรชีวิตก็หาทางไปต่อได้ | 5M EP.2519 大胆做梦，生活总能找到出路 | 5M EP.2519 14 分钟 ▶ 2026年7月10日 5 เสาค้ำใจให้พร้อมสู้อุปสรรค ล้มได้ ลุกไว ไม่เศร้านาน | 5M EP.2518 撑住内心的5根支柱：跌倒能爬起，不轻易陷入悲伤 | 5M EP.2518 10 分钟 ▶ 2026年7月9日 เงินไม่พอใช้กับวงจรการตัดสินใจ ที่ทำให้ชีวิตแย่ลงโดยไม่รู้ตัว | MM EP.2707 钱不够花与决策循环——如何在不知不觉中让生活变糟 | MM EP.2707 13 分钟 ▶ 2026年7月9日 Social Detox อย่างไรให้จดจ่อได้นานขึ้น? | 5M EP.2517 如何做社交断舍离，让专注力更持久？ | 5M EP.2517 6 分钟 ▶ 2026年7月8日 ทำงานจนลืมใช้ชีวิต? บทเรียนจาก The Secret Life of Walter Mitty | MM EP.2706 工作到忘了生活？《白日梦想家》教会我们的事 | MM EP.2706 49 分钟 ▶ 2026年7月8日 4 ทางลัดสู่ Longevity ที่ทำได้ทันที | 5M EP.2516 迈向长寿的4个捷径，现在就能做 | 5M EP.2516 9 分钟 ▶ 2026年7月6日 นิยามใหม่ของสุขภาพ ที่มากกว่าแค่ “ไม่ป่วย” กับ พลับ จุฑาภัทร | MM EP.2705 重新定义健康：不只是“没生病”，与Plub Jutaphat对谈 | MM EP.2705 26 分钟 ▶ 2026年7月5日 หยุด Move on เป็นวงกลม เพราะอะไรที่มันไม่ใช่ ก็แค่ ‘ช่างมัน’ | แอปเท๋ Dinner Talk EP.37 别再原地打转“翻篇”了——不属于你的，就“随它去” | แอปเท๋ Dinner Talk EP.37 37 分钟 ▶ 2026年7月5日 ฝึกพลังใจ บริหารเป้าหมาย ลองออกกำลังกายแบบ CEO | 5M EP.2515 练意志力、管目标，像CEO一样健身 | 5M EP.2515 8 分钟 ▶ 2026年7月4日 ทำไมมนุษยชาติถึงเจริญไม่เท่ากัน #สรุปหนังสือ Guns Germs and Steel | MM EP.2704 为什么人类文明发展参差不齐？#解读《枪炮、病菌与钢铁》| MM EP.2704 1 小时 1 分 ▶ 2026年7月4日 ความจริงเบื้องหลัง ‘การฝันใหญ่’ ที่ทำให้เป้าหมายสำเร็จได้จริง | 5M EP.2514 “远大梦想”背后的真相，让目标真正落地 | 5M EP.2514 10 分钟 ▶ 2026年7月3日 “Outing บริษัท” = ฝันร้ายของชาว Introvert วัยทำงาน? | What’s the ฟีดดดด EP.5 “公司团建”＝内向上班族的噩梦？ | What’s the ฟีดดดด EP.5 23 分钟 ▶ 2026年7月3日 คู่มือต่อสู้กับ Imposter Syndrome ข้อคิดดีๆ จาก ‘เภสัชพลอย’ | 5M EP.2513 对抗“冒充者综合征”指南——来自药剂师Ploi的诚恳建议 | 5M EP.2513 7 分钟 ▶ 2026年7月2日 สร้างอาคารยุคใหม่ คืนทุนไว ขยายเร็ว กับ TF Smartbuilt | MM EP.2703 建造新型建筑，快速回本、加速扩张——与TF Smartbuilt对谈 | MM EP.2703 38 分钟 ▶ 2026年7月2日 ‘ผิวแก่ก่อนวัย’ สกินแคร์ตัวไหนช่วยได้ดีที่สุด? | 5M EP.2512 “皮肤早衰”用什么护肤品最有效？ | 5M EP.2512 8 分钟 ▶ 2026年7月1日 Gen Z เจ็บปวดเพราะอะไร? กับคุณแทนนี่ แทนรัก เชียงทอง | MM EP.2702 Gen Z为何而痛？与Tanny Thanrak Chiangthong对谈 | MM EP.2702 47 分钟 ▶ 2026年6月30日 ดูแลกายและใจ ให้ชีวิตไปต่อ กับเขื่อน ภัทรดนัย #WorkSmartHealHarder | MM EP.2701 照顾身心，让生活继续——与Khuen Phatradanai #WorkSmartHealHarder | MM EP.2701 1 小时 10 分 ▶ 2026年6月30日 ‘Fresh Start Effect’ บอกสมองสร้าง Landmark ให้พิชิตเป้าหมายได้ง่ายขึ้น | 5M EP.2511 “新起点效应”：告诉大脑设立里程碑，让目标更容易达成 | 5M EP.2511 7 分钟 ▶ 2026年6月29日 "งานคราฟต์ไทย" บุกตลาด 30 ประเทศทั่วโลกกับ คุณจินต์ Reborn Studio | MM EP.2700 “泰国工艺”打进全球30国市场——与Jin Reborn Studio对谈 | MM EP.2700 33 分钟 ▶ 2026年6月28日 คนถ่อมตัว VS คนมั่นใจเกิน ใครเรียนรู้เรื่องใหม่ได้ไวกว่า? | 5M EP.2510 谦逊的人 vs 过度自信的人，谁学新东西更快？ | 5M EP.2510 6 分钟 ▶ 2026年6月27日 คู่มือคิดใหญ่เปลี่ยนโลก แบบอีลอน มัสก์ #สรุปหนังสือ The Book of Elon | MM EP.2699 像埃隆·马斯克一样想大事改变世界 #解读《The Book of Elon》| MM EP.2699 1 小时 1 分 ▶ 2026年6月27日 สำรวจ Identity Gap เมื่อชีวิตพลิกบทบาท แล้วคุณค่าของเราอยู่ตรงไหน? | 5M EP.2509 探索“身份落差”：当人生角色转变，你的价值在哪里？ | 5M EP.2509 8 分钟 ▶ 2026年6月26日 เงินเดือนเยอะแต่เครียด เงินเดือนน้อยมีความสุขกว่า จริงไหม? | What’s the ฟีดดดด EP.4 高薪却焦虑，低薪反而更快乐——真的吗？ | What’s the ฟีดดดด EP.4 16 分钟 ▶ 2026年6月26日 6 วิธี ‘ทะเลาะ’ ให้เข้าใจกันมากขึ้น และความสัมพันธ์ไม่พัง | 5M EP.2508 6种“吵架”方式让彼此更理解，关系不破裂 | 5M EP.2508 6 分钟 ▶ 2026年6月25日 หยุดเล่นเกมที่ไม่มีวันชนะ แล้วเริ่มออกแบบ "Winnable Game" ของตัวเอง | MM EP.2698 停止玩必输的游戏，开始设计属于你的“必胜局” | MM EP.2698 31 分钟 ▶ 2026年6月25日 ‘นอนดี’ เริ่มที่อะไร? 3 เคล็ดไม่ลับที่ยกระดับการนอนให้ดีขึ้น | 5M EP.2507 “睡得好”从哪里开始？3个实用秘诀提升睡眠质量 | 5M EP.2507 5 分钟 ▶ 2026年6月24日 “Asymmetric Life” ใช้ชีวิตให้ใหญ่กว่าความกลัว จาก Graham Weaver | MM EP.2697 “不对称人生”：活得比恐惧更大——来自Graham Weaver的智慧 | MM EP.2697 31 分钟 ▶ 2026年6月23日 ปิดโอกาสทั้งที่ยังไม่ลอง? วิธีรับมือเสียงในหัวที่บอกว่า “เราไม่พร้อม” | MM EP.2696 还没试就放弃？如何应对心里那句“我们还没准备好” | MM EP.2696 14 分钟 ▶ 2026年6月23日 3 วิธียั้งใจ ไม่ให้เผลอด้อยค่าความรู้สึกของคนใกล้ตัว | 5M EP.2506 3个方法，别让脱口而出的话贬低身边人的感受 | 5M EP.2506 4 分钟 ▶ 2026年6月22日 ถอดสูตรลับ SUWIRUN ชาไทย ทำอย่างไรถึงครองใจคนทั่วโลก | MM EP.2695 拆解SUWIRUN泰式奶茶的秘诀：如何征服全球味蕾 | MM EP.2695 37 分钟 ▶ 2026年6月21日 7 บทสนทนาถอดรหัสหัวใจ รวมเรื่อง (ไม่) ลับใน ‘ความสัมพันธ์’ | แอปเท๋ Dinner Talk Longplay 7段对话解开心灵密码：关于“关系”中那些（不）能说的秘密 | แอปเท๋ Dinner Talk Longplay 4 小时 36 分 ▶ 2026年6月21日 สำรวจ Secretary Problem ความจริงเบื้องหลังนิสัย ‘เลือกเยอะ’ | 5M EP.2505 探索“秘书问题”：选择困难背后的真相 | 5M EP.2505 8 分钟 ▶ 2026年6月20日 ส่องอนาคตกรุงเทพฯ 2030 กับ ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ | MM EP.2694 展望曼谷2030——与Chadchart Sittipunt对谈 | MM EP.2694 39 分钟 ▶ 2026年6月20日 5 วิธีทวงคืนเวลานอน เอาชนะ Revenge Bedtime Procrastination | 5M EP.2504 5招夺回睡眠时间，战胜“报复性熬夜” | 5M EP.2504 8 分钟 ▶ 2026年6月19日 อยากให้กรุงเทพฯ ดีกว่านี้ ต้องเริ่มที่อะไร? กับ ดร.โจ ชัยวัฒน์ | Mission To The Moon EP.2693 想让曼谷变得更好，该从何入手？与Dr. Jo Chaiwat对谈 | Mission To The Moon EP.2693 49 分钟 ▶ 2026年6月19日 จิตวิทยาเบื้องหลังของคนที่ ‘ฝันใหญ่ แต่ไม่ลงมือทำ’ สักที | 5M EP.2503 “梦想很大却从不行动”的人，背后是什么心理？ | 5M EP.2503 6 分钟 ▶ 2026年6月18日 การใช้ AI ช่วยให้คุณพักผ่อนมากขึ้นจริงไหม? | MM EP.2692 用AI真的能让你休息更多吗？ | MM EP.2692 17 分钟 ▶ 2026年6月18日 บทเรียนจากการ Pull-up เลิกกลัวและกล้าที่จะเผชิญหน้ากับงานยาก | 5M EP.2502 从引体向上学到的一课：不再害怕，勇敢直面棘手工作 | 5M EP.2502 7 分钟 ▶ 2026年6月17日 เมื่อ AI ครองโลก แล้วเงินจะไปอยู่ที่ไหน? กับคุณต้า THE MONEY GAME | Money Manual EP.31 当AI主宰世界，钱会流向哪里？与Ta THE MONEY GAME对谈 | Money Manual EP.31 1 小时 0 分 ▶ 2026年6月16日 ลดน้ำหนักแบบไม่หนัก และทำได้จริง กับหมอหนึ่ง #WorkSmartHealHarder | MM EP.2691 轻松瘦身又真正可行——与医生Nueng #WorkSmartHealHarder | MM EP.2691 40 分钟 ▶ 2026年6月15日 'บันเทิงไทย' เร่งเศรษฐกิจใหม่ของประเทศ กับฟรีน สโรชา และดร.ภากร กัทชลี | MM EP.2690 “泰国娱乐”成为国家新经济引擎——与Freen Sarocha及Dr. Phakorn Katchalee对谈 | MM EP.2690 37 分钟 ▶ 2026年6月14日 วิธีก้าวข้าม ‘กับดักความสุข’ แนวคิดเพื่อวัยทำงาน | 5M EP.2500 如何跨越“幸福陷阱”——给职场人的思考 | 5M EP.2500 8 分钟 ▶ 2026年6月14日 อย่ามัวแต่เก็บเงินจนไม่มีเวลาใช้ชีวิต #สรุปหนังสือ Die with Zero | MM EP.2689 别只顾存钱到忘了生活 #解读《Die with Zero》| MM EP.2689 24 分钟 ▶ 2026年6月13日 30 ยังแจ๋ว! เอาชีวิตรอดจาก Quarter-Life Crisis | 5M EP.2499 30岁照样精彩！从“四分之一人生危机”中活下来 | 5M EP.2499 8 分钟 ▶ 2026年6月12日 ทำไมไอเดียดีๆ ที่มากเกินไปอาจให้ผลเสียกับทีมกว่าที่คิด | MM EP.2688 为什么太多好点子，对团队的伤害比想象中大 | MM EP.2688 13 分钟 ▶ 2026年6月12日 “แค่เปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต” ก็มีความสุขได้แบบอริสโตเติล | 5M EP.2498 “换个活法”，就能像亚里士多德一样幸福 | 5M EP.2498 5 分钟 ▶ 2026年6月11日 "จงกล้าที่จะห่วย" บทเรียนเพื่อชีวิตที่ไร้ขีดจำกัดจาก Conan O’Brien | MM EP.2687 “敢于平庸”——Conan O’Brien教你的无极限人生课 | MM EP.2687 23 分钟 ▶ 2026年6月10日 ระวัง Cognitive Surrender เมื่อคำตอบ AI กลายเป็นความคิดของเรา | MM EP.2686 警惕“认知投降”：当AI的答案变成了我们的想法 | MM EP.2686 26 分钟 ▶ 2026年6月9日 Gong Cha ชานมหมื่นล้านจากไต้หวัน สู่แบรนด์ระดับโลก | MM EP.2685 Gong Cha 从台湾奶茶到全球十亿品牌 | MM EP.2685 15 分钟 ▶ 2026年6月9日 3 เทคนิคบอกสมองให้พร้อมพัฒนาตัวเองต่อแบบไม่สิ้นสุด | 5M EP.2497 3个技巧告诉大脑持续自我提升不停歇 | 5M EP.2497 6 分钟 ▶ 2026年6月7日 รักตัวเองอย่างไร ไม่ให้กลายเป็นคนเห็นแก่ตัว? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.36 如何爱自己不变成自私的人？| แอปเท๋ Dinner Talk EP.36 30 分钟 ▶ 2026年6月7日 4 วิธีดึงพลังใจให้พร้อมทำงานในวันที่ขาด Motivation | 5M EP.2496 4个方法在缺乏动力时唤醒干劲 | 5M EP.2496 5 分钟 ▶ 2026年6月6日 หยุดไล่ล่าชีวิตและเวลาที่สมบูรณ์แบบ #สรุปหนังสือ Four Thousand Weeks | MM EP.2684 别再追求完美人生与时间 #读书总结《四千周》 | MM EP.2684 35 分钟 ▶ 2026年6月6日 เข้าใจ Assertiveness วิธีขีดเส้นขอบเขตให้ ‘เซฟใจ’ เรา | 5M EP.2495 理解Assertiveness 学会划线设界保护自己 | 5M EP.2495 5 分钟 ▶ 2026年6月5日 เกิดเรื่องร้ายทีไร ทำไมเราต้องหา “คนผิด” แค่คนเดียว? | What’s the ฟีดดดด EP.3 为什么一有坏事发生我们就要找一个“罪人”？| What’s the ฟีดดดด EP.3 16 分钟 ▶ 2026年6月5日 “อดีตไม่สำคัญ ปัจจุบันต่างหากที่ชี้ชะตา” บทเรียนจาก Roger Federer | 5M EP.2494 “过去不重要 当下决定命运” Roger Federer的人生课 | 5M EP.2494 9 分钟 ▶ 2026年6月3日 4 ปัจจัยที่ทำให้คนธรรมดา เลื่อนชนชั้นได้จริง | Money Manual EP.30 让普通人真正跨越阶层的4个因素 | Money Manual EP.30 13 分钟 ▶ 2026年6月2日 10 ข้อคิดเรื่องงานที่คนวัย 35 ได้ตกตะกอน | 5M EP.2493 35岁后沉淀出的10条工作心得 | 5M EP.2493 7 分钟 ▶ 2026年6月1日 7 พอดแคสต์ Work-Humanity จิตวิทยาเข้าใจคน ชนะใจงาน | MM Podcast Longplay 7集工作与人性播客 心理学读懂人心赢得职场 | MM Podcast Longplay 2 小时 10 分 ▶ 2026年5月31日 ถอดกลยุทธ์ Code Clean เมื่อคู่แข่งล้นตลาด แฟรนไชส์แบบไหนที่ไปต่อ? | MM EP.2683 拆解Code Clean策略 市场对手爆棚时什么样的加盟才能走下去？| MM EP.2683 43 分钟 ▶ 2026年5月31日 สร้างความสำเร็จในวันที่สูงวัย และเรียนรู้ทักษะใหม่ได้แม้อยู่ในวัยเกษียณ | 5M EP.2492 年纪大了也能创造成功 退休期同样可学新技能 | 5M EP.2492 5 分钟 ▶ 2026年5月30日 7 พอดแคสต์ ตื่นรู้ชีวิต พลิกมุมมองทำงาน #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay 7集觉醒人生翻新视角播客 #读书总结 | MM Podcast Longplay 3 小时 30 分 ▶ 2026年5月30日 64 Love Characters Part 4 "จุดสมดุลในความรัก" บทสรุปของทฤษฎีจากญี่ปุ่น | 5M EP.2491 64种恋爱人格第4部分 “爱情中的平衡点” 日本理论总结 | 5M EP.2491 11 分钟 ▶ 2026年5月29日 64 Love Characters Part 3 ‘คนรักสายตามใจ’ 8 แบบตามทฤษฎีความรักจากญี่ปุ่น | 5M EP.2490 64种恋爱人格第3部分 “顺从型恋人” 日本爱情理论8类型 | 5M EP.2490 10 分钟 ▶ 2026年5月28日 "Classic Menswear" แต่งตัวดี ไม่จำเป็นต้องมีสูทเต็มตู้ | MM EP.2682 “经典男装” 穿得得体 不需要满柜西装 | MM EP.2682 29 分钟 ▶ 2026年5月28日 64 Love Characters Part 2 ‘ใจถึง พึ่งได้’ ผู้กำหนดทิศทางความรัก | 5M EP.2489 64种恋爱人格第2部分 “可靠担当” 爱情方向的掌舵者 | 5M EP.2489 10 分钟 ▶ 2026年5月27日 VO2 Max ตัวเลขนี้บอกอะไร? ทำไมคนสายสุขภาพถึงเริ่มสนใจ | MM EP.2681 VO2 Max这个数字说明什么？为什么养生人群开始关注它 | MM EP.2681 27 分钟 ▶ 2026年5月27日 64 Love Characters Part 1 ‘นักรัก’ 64 ประเภท ทฤษฎีความรักจากญี่ปุ่น | 5M EP.2488 64种恋爱人格第1部分 日本爱情理论中的64种“恋人”类型 | 5M EP.2488 6 分钟 ▶ 2026年5月26日 Claude for Small Business ช่วยงานธุรกิจเล็กแค่ไหน ต้องระวังอะไรบ้าง? | MM EP.2680 Claude for Small Business 对小生意帮助有多大 有哪些坑要注意？| MM EP.2680 26 分钟 ▶ 2026年5月26日 หยุดกังวลกับสายตาผู้คนไม่ได้! จะรับมือกับ Spotlight Effect อย่างไรดี? | 5M EP.2487 就是忍不住在意别人的目光！如何应对聚光灯效应？| 5M EP.2487 6 分钟 ▶ 2026年5月25日 ดูแลสมองอย่างไรให้ไม่พัง กับหมอแพท #WorkSmartHealHarder | MM EP.2479 如何保养大脑不崩坏 与医生Pat同行 #WorkSmartHealHarder | MM EP.2479 58 分钟 ▶ 2026年5月24日 รับมือกับปัญหาขาด ‘แรงใจ’ อยู่ไปก็เหมือนไร้ชีวิต | แอปเท๋ Dinner Talk EP.35 面对“没动力”的困境 活着像行尸走肉怎么办 | แอปเท๋ Dinner Talk EP.35 37 分钟 ▶ 2026年5月24日 ไขความลับ Creatine เรื่องจริงที่คนอยากฟิตควรรู้ | 5M EP.2486 破解Creatine的秘密 想健身的人都该知道的真相 | 5M EP.2486 15 分钟 ▶ 2026年5月23日 ความลับบริหารคนแบบ Silicon Valley #สรุปหนังสือ Trillion Dollar Coach | MM EP.2678 硅谷式管人秘诀 #读书总结《Trillion Dollar Coach》 | MM EP.2678 27 分钟 ▶ 2026年5月23日 ‘แก่’ เพราะแค่ตามโลกไม่ทัน รับมือกับโลกที่หมุนไวอย่างไรดี? | 5M EP.2485 “老了”只是因为跟不上时代 如何应对快速运转的世界？| 5M EP.2485 6 分钟 ▶ 2026年5月22日 พูดไทยคำอังกฤษคำ ทำไมคนมองว่า “อวดเก่ง”? | What’s the ฟีดดดด EP.2 说话中英夹杂 为什么被人觉得“爱炫耀”？| What’s the ฟีดดดด EP.2 17 分钟 ▶ 2026年5月22日 การออกกำลังกายช่วยลด ‘ความวิตกกังวล’ ได้แค่ไหน? | 5M EP.2484 运动到底能缓解多少“焦虑”？| 5M EP.2484 18 分钟 ▶ 2026年5月21日 ‘Pet Longevity’ คุณภาพชีวิตของสัตว์เลี้ยงสำคัญไม่แพ้คน | MM EP.2677 “宠物长寿” 毛孩子的生命质量与人类同等重要 | MM EP.2677 38 分钟 ▶ 2026年5月20日 เพื่อนขอยืมเงิน ตัดสินใจอย่างไรให้ไม่เสียทั้งเงินและความสัมพันธ์ | Money Manual EP.29 朋友借钱 怎么决定才不伤钱也不伤感情 | Money Manual EP.29 13 分钟 ▶ 2026年5月19日 6 เทคนิคเจรจาให้ได้ผล แม้เราเป็นฝ่ายเสียเปรียบ | MM EP.2676 6个谈判技巧 即使处于劣势也能奏效 | MM EP.2676 30 分钟 ▶ 2026年5月19日 3 คำถามสำรวจอารมณ์ในใจ ตั้งเป้าหมายชีวิตใหม่กับ ‘ทฤษฎีแห่งการสะท้อน’ | 5M EP.2483 3个情绪自问 用“反思理论”设定人生新目标 | 5M EP.2483 7 分钟 ▶ 2026年5月18日 “ผำไทย” Superfood ดาวรุ่งของโลก กับ คุณฟุ Flo Wolffia | MM EP.2675 “泰国浮萍” 全球新星超级食物 与Flo Wolffia的Fou | MM EP.2675 43 分钟 ▶ 2026年5月17日 10 เทคนิคสู่การเป็น ‘ผู้ฟังที่ดี’ | 5M EP.2482 成为“好听众”的10个技巧 | 5M EP.2482 9 分钟 ▶ 2026年5月16日 UNIQLO แบรนด์ญี่ปุ่นสุดแสนจะเรียบง่าย แต่ขายดีทั่วโลก #BehindTheBrand | MM EP.2674 UNIQLO 极简日牌为何全球热卖 #BehindTheBrand | MM EP.2674 13 分钟 ▶ 2026年5月16日 แค่ลอกภาษากายก็ปิดดีลได้! ด้วยเทคนิค ‘Chameleon Effect’ | 5M EP.2481 光靠模仿肢体语言就能谈成大单！掌握“变色龙效应” | 5M EP.2481 6 分钟 ▶ 2026年5月15日 ถอดบทเรียน PAÑPURI แบรนด์ไทยที่โลกยอมรับ กับคุณโมทย์ ปราโมทย์ | MM EP.2673 拆解PAÑPURI 被世界认可的泰国品牌 与Mod Pramote对谈 | MM EP.2673 45 分钟 ▶ 2026年5月15日 วิเคราะห์จุดเปลี่ยน LVMH สัญญาณเตือนภัยเศรษฐกิจโลก? | 5M EP.2480 LVMH转折点分析 全球经济预警信号？| 5M EP.2480 10 分钟 ▶ 2026年5月14日 บทเรียนจากลมหายใจสุดท้าย แด่คนบ้างาน #สรุปหนังสือ Tuesday with Morrie | MM EP.2672 来自最后一口气的教训 献给工作狂 #读书总结《相约星期二》 | MM EP.2672 35 分钟 ▶ 2026年5月13日 12 นิสัยการสื่อสาร ที่ทำให้เพื่อนร่วมงานหงุดหงิด | MM EP.2671 12种让同事抓狂的沟通习惯 | MM EP.2671 15 分钟 ▶ 2026年5月12日 เบื้องหลังความอิจฉา ทำไมเราถึงอยากตัดขา 'คนที่สูงกว่า' ให้เท่ากัน | MM EP.2670 嫉妒的背后 为什么我们想把“比你强的人”拉到同一高度 | MM EP.2670 19 分钟 ▶ 2026年5月12日 5 มุมมองเรื่อง ‘Friendship’ เพื่อนซี้มีความหมายกับชีวิตมากกว่าที่คิด | 5M EP.2479 关于“友谊”的5个视角 挚友比你想的更重要 | 5M EP.2479 8 分钟 ▶ 2026年5月11日 เปิดงานดีไซน์ไทยสู่ตลาดโลก กับ คุณรัฐ Sumphat Gallery | MM EP.2669 泰国设计走向全球市场 与Sumphat Gallery创办人Rath对谈 | MM EP.2669 35 分钟 ▶ 2026年5月10日 ใครได้ประโยชน์จากแนวคิด "เราควรดูแลชีวิตตัวเอง" | แอปเท๋ Dinner Talk EP.34 “我们该自己管好生活”这种想法到底对谁有利？| แอปเท๋ Dinner Talk EP.34 50 分钟 ▶ 2026年5月10日 ทำไมเราควรเขียนทุกวัน? ชวนลับคมความคิดด้วย Daily Writing | 5M EP.2478 为什么该每天写作？用Daily Writing磨利思维 | 5M EP.2478 8 分钟 ▶ 2026年5月9日 เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่โลกต้องการ #สรุปหนังสือ Future You | MM EP.2668 把自己改造成世界需要的新人 #读书总结《未来的你》 | MM EP.2668 45 分钟 ▶ 2026年5月9日 นักวิทยาศาสตร์เผย ทำไมบางคนถึงมีเสน่ห์และดึงดูดใครต่อใครได้ทันที? | 5M EP.2477 科学家揭秘 为什么有些人天生有魅力瞬间吸引人？| 5M EP.2477 5 分钟 ▶ 2026年5月8日 เปิดกลยุทธ์แสนล้าน Pine Wealth ทำไมลูกค้ายอมจ่ายเพื่อ "ซื้อเวลา" คืน? | Mission To The Moon Live 拆解Pine Wealth十亿级策略 为什么客户愿意花钱“买时间”？| Mission To The Moon Live 56 分钟 ▶ 2026年5月8日 Gen Z ก็ไม่เอา Junior ก็ไม่รอด อายุเกิน 35 ก็ไม่รับ บริษัทจะเอาใครทำงาน? | What’s the ฟีดดดด EP.1 Gen Z不要 新人不行 35岁以上也不收 公司到底让谁来干活？| What’s the ฟีดดดด EP.1 21 分钟 ▶ 2026年5月8日 ฮอร์โมนความเครียดคือตัวร้าย? 9 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับคอร์ติซอล | 5M EP.2476 压力激素真是大反派？关于皮质醇的9个误解 | 5M EP.2476 11 分钟 ▶ 2026年5月7日 เจาะลึกกลยุทธ์ชะลอวัย แบบฉบับวัย 40+ | MM EP.2667 深度解析40+人群的抗衰老策略 | MM EP.2667 29 分钟 ▶ 2026年5月7日 กับดักของการตามหา ‘เนื้อคู่’ ที่ทำให้เราไม่พบรักสักที | 5M EP.2475 追寻“灵魂伴侣”的陷阱，为何总与爱情擦肩而过 | 5M EP.2475 5 分钟 ▶ 2026年5月6日 เปิดโปง 4 อาณาจักรที่สร้างตัวจากวิกฤตจนคุมโลก | Money Manual EP.28 揭密4个靠危机发家、掌控世界的商业帝国 | Money Manual EP.28 18 分钟 ▶ 2026年5月5日 ทำไม Toyota Hilux ถึงเป็นแบรนด์รถกระบะที่คนไทย “เชื่อใจ” มากที่สุด | MM EP.2666 为什么丰田Hilux是泰国人最“信赖”的皮卡品牌 | MM EP.2666 20 分钟 ▶ 2026年5月5日 เพอร์เฟกต์แค่ไหนก็ไม่เติบโต ถ้ายังติดหล่ม Black-and-White Thinking | 5M EP.2474 再完美也难以成长，如果你陷入非黑即白的思维泥潭 | 5M EP.2474 6 分钟 ▶ 2026年5月4日 ดูแลหัวใจก่อนสายเกินไป คุยกับผอ.รพ.หัวใจกรุงเทพ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2665 护心要趁早，对话曼谷心脏医院院长 #WorkSmartHealHarder | MM EP.2665 32 分钟 ▶ 2026年5月3日 เลิกเป็น People Pleaser แล้วหัดปฏิเสธให้เป็นก่อนพัง | วัย Time งาน EP.6 别再当老好人，学会拒绝才能避免崩溃 | วัย Time งาน EP.6 34 分钟 ▶ 2026年5月3日 จิตวิทยาว่าด้วยการยอมถูกหลอก โดยผู้นำที่โกหกเก่ง | 5M EP.2473 心理学解读：为什么我们甘愿被擅长说谎的领导者欺骗 | 5M EP.2473 10 分钟 ▶ 2026年5月3日 ทำไมร่างกายมักป่วยแบบไร้สาเหตุ? #สรุปหนังสือ The Body Keeps the Score | MM EP.2664 身体为何总无故生病？#解读《身体从未忘记》 | MM EP.2664 31 分钟 ▶ 2026年5月2日 ตั้งเป้าหมายให้ท้าทายขึ้นอีกนิด เพื่อชีวิตที่เติบโตอย่างแท้จริง | 5M EP.2472 把目标再定高一点，活出真正的成长人生 | 5M EP.2472 6 分钟 ▶ 2026年5月1日 สนามกอล์ฟที่คนไม่เล่นกอล์ฟก็ต้องอยากมา Chee Chan Golf Resort | MM EP.2663 不打高尔夫也想去打卡的球场 Chee Chan Golf Resort | MM EP.2663 37 分钟 ▶ 2026年5月1日 3 เคล็ดลับบริหารคนให้ได้งาน โดยไม่มีใครอึดอัด | 5M EP.2471 3个让员工心甘情愿干活的管理秘诀 | 5M EP.2471 9 分钟 ▶ 2026年4月30日 UNI ปากกาสัญชาติญี่ปุ่น คนโหวตให้เป็นอันดับ 1 กว่า 7 ปีซ้อน | MM EP.2662 日本品牌UNI，连续7年被票选为第一的文具 | MM EP.2662 13 分钟 ▶ 2026年4月30日 ถ้าช่วงนี้ฝันเหมือนจริงเกินไป ให้ลอง ‘งด’ เครื่องดื่มคาเฟอีน | 5M EP.2470 最近做梦太真实？试试“戒掉”含咖啡因饮品 | 5M EP.2470 5 分钟 ▶ 2026年4月29日 10 ข้อคิดจากบันทึก ใช้ชีวิตให้ไม่มีวันเสียดาย | MM EP.2661 从日记中悟出的10条人生感悟，活出无悔人生 | MM EP.2661 14 分钟 ▶ 2026年4月29日 เข้าใจ Betrayal Trauma ทำไม ‘คำโกหก’ กินพลังชีวิตยิ่งกว่าที่คิด? | 5M EP.2469 理解背叛创伤：为什么“谎言”比想象中更消耗你 | 5M EP.2469 6 分钟 ▶ 2026年4月28日 ความลับของสมาธิ จากคนโฟกัสเก่งในงานกดดันสูง | MM EP.2660 高压工作中保持专注的人的冥想秘诀 | MM EP.2660 30 分钟 ▶ 2026年4月28日 3 กฎเหล็กที่ต้องทำ เมื่อไปสัมภาษณ์งานใหม่ | 5M EP.2468 面试新工作必须遵守的3条铁律 | 5M EP.2468 5 分钟 ▶ 2026年4月27日 PromptLock มัลแวร์เรียกค่าไถ่จาก AI และความน่ากลัวของ DeepFake | MM EP.2659 PromptLock AI勒索病毒与DeepFake的恐怖真相 | MM EP.2659 19 分钟 ▶ 2026年4月27日 9 ตัวชี้วัดฟิตเนสที่สำคัญกว่าตัวเลขบนตาชั่ง สำหรับคนอายุ 40+ | 5M EP.2467 40+人群必看：比体重数字更重要的9个健身指标 | 5M EP.2467 7 分钟 ▶ 2026年4月26日 ชวนหาเหตุผลว่าทำไมเราถึงชอบ ‘ทะเลาะ’ กับคนสนิท? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.33 为什么我们总爱和亲近的人“吵架”？ | แอปเท๋ Dinner Talk EP.33 35 分钟 ▶ 2026年4月25日 เลิกคิดมากใน 5 ขั้นตอน #สรุปหนังสือ The Overthinker's Guide | MM EP.2658 5步戒掉过度思考 #解读《想太多的人自救指南》 | MM EP.2658 20 分钟 ▶ 2026年4月25日 เสียงในหัวบอกว่า “เราไม่เก่ง” รับมือ Imposter Syndrome อย่างไร | 5M EP.2466 脑海里的声音总说“我不行”，如何克服冒名顶替综合征 | 5M EP.2466 5 分钟 ▶ 2026年4月24日 เบาลงหน่อย ช้าลงนิด ชีวิตยังไปต่อ กับคุณหนุ่ม โตมร | MM EP.2657 放轻一点，放慢一点，人生继续前行 与หนุ่ม โตมร对谈 | MM EP.2657 53 分钟 ▶ 2026年4月23日 จากแม่บ้านทำข้าวแตน สู่ยอดขายหลักล้านด้วย Kaizen | MM EP.2656 从家庭主妇做米菓，到靠Kaizen创造百万销售额 | MM EP.2656 36 分钟 ▶ 2026年4月23日 นักจิตวิทยาชี้ ทำไมหนังสยองขวัญถึงครองใจคนทุกยุค? | 5M EP.2465 心理学家解析：为什么恐怖片在每个时代都受欢迎？ | 5M EP.2465 6 分钟 ▶ 2026年4月22日 ทำงาน 40 ปีก็ไม่รวย? Wealth vs Money ที่ใครก็ไม่เคยสอน | Money Manual EP. 27 工作40年也富不起来？没人教过你的财富vs金钱观 | Money Manual EP. 27 41 分钟 ▶ 2026年4月21日 ไหวไหม? เมื่อผมต้องแข่ง HYROX ครั้งแรกในชีวิต! | Rawit’s Journey x Fitness First | MM EP.2655 我敢挑战人生第一次HYROX体能赛吗？！ | Rawit’s Journey x Fitness First | MM EP.2655 8 分钟 ▶ 2026年4月21日 6 นิสัยบูสต์สมองของคนวัยทำงานที่นักประสาทวิทยาแนะนำ | 5M EP.2464 神经科学家推荐的6个职场人脑力提升习惯 | 5M EP.2464 6 分钟 ▶ 2026年4月20日 SME ไทยสู่ตลาดโลก เตรียมขยายธุรกิจไปต่างประเทศอย่างไรให้สำเร็จ? | SME Fast Lane Talk EP.4 泰国中小企业走向全球：如何成功拓展海外市场？ | SME Fast Lane Talk EP.4 59 分钟 ▶ 2026年4月20日 10 เทคนิคเพิ่มพลังโฟกัสที่จิตแพทย์แนะนำ | 5M EP.2463 精神科医生推荐的10个提升专注力技巧 | 5M EP.2463 6 分钟 ▶ 2026年4月19日 ‘เกลียดวันจันทร์’ คนทำงานรับมือกับความสุขแบบไม่สุดยังไง? | วัย Time งาน EP.5 “讨厌星期一”的打工人如何应对不上不下的快乐感？ | วัย Time งาน EP.5 39 分钟 ▶ 2026年4月19日 วิธีจับพิรุธคนโกหกให้ได้ใน 3 คำถาม | 5M EP.2462 3个问题识破说谎者的破绽 | 5M EP.2462 10 分钟 ▶ 2026年4月18日 ทำไมคนเราชอบประมาทในยามวิกฤต #สรุปหนังสือ The Ostrich Paradox | MM EP.2653 为什么人在危机中总爱掉以轻心 #解读《鸵鸟悖论》 | MM EP.2653 27 分钟 ▶ 2026年4月18日 4 วิธีสร้างความหวังให้กับชีวิต ในวันที่โลกไม่ใจดีกับเรา | 5M EP.2461 当世界对我们不温柔时，4个方法为自己找回希望 | 5M EP.2461 6 分钟 ▶ 2026年4月17日 จิตวิทยาเปลี่ยน ‘แรงแค้น’ ให้เป็นแรงผลักดันระดับมหาศาล | MM EP.2652 心理学：如何将“怨恨”转化为巨大驱动力 | MM EP.2652 20 分钟 ▶ 2026年4月17日 อยากเป็น ‘คนเก่ง’ ในทุกเรื่องต้องทำอย่างไร? | 5M EP.2460 想成为样样精通的“全能高手”，该怎么做？ | 5M EP.2460 7 分钟 ▶ 2026年4月16日 หยุดวงจรเครียด-ซื้อ-เป็นหนี้ ด้วย Financial Minimalism | MM EP.2651 用极简理财法，终结“焦虑-消费-负债”的恶性循环 | MM EP.2651 14 分钟 ▶ 2026年4月16日 5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459 5个练习放慢生活节奏、收获更多幸福的方法 | 5M EP.2459 7 分钟 ▶ 2026年4月15日 ทำไม “กรุงเทพฯ” ถึงเป็นหนึ่งใน Food Scene ที่ดีที่สุดในโลก? | MM EP.2650 为什么“曼谷”能成为全球顶级美食之都？ | MM EP.2650 24 分钟 ▶ 2026年4月15日 10 สิ่งที่คนเก่งๆ มักยอมจ่ายเพื่อซื้อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า | 5M EP.2458 高手们常花钱买的10样东西，提升生活品质 | 5M EP.2458 6 分钟 ▶ 2026年4月14日 รวมวิชาเศรษฐี ปรับ Mindset ปลุกพลังความรวย | Money Manual Longplay 富豪心法合集：调整思维，唤醒你的致富能量 | Money Manual Longplay 2 小时 37 分 ▶ 2026年4月14日 สมองไม่สดใส ร่างกายไม่บูสต์? ลอง ‘อาบน้ำเย็น’ อาจช่วยได้! | 5M EP.2457 大脑迟钝身体疲惫？试试“冷水澡”可能有奇效！ | 5M EP.2457 6 分钟 ▶ 2026年4月13日 ความลับหลังรันเวย์ 2,000 กม. กับคุณหมอเมย์ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2649 2000公里跑道背后的秘密，对话医生เมย์ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2649 1 小时 10 分 ▶ 2026年4月13日 ‘ยอมรับตัวเราให้ได้ ในทุกเวอร์ชันที่เป็น’ บทเรียนจาก Carl Jung | 5M EP.2456 “接纳每一个版本的自己”——来自Carl Jung的启示 | 5M EP.2456 9 分钟 ▶ 2026年4月12日 รวม 7 บทสนทนา ‘สู้กับชีวิต’ ยิ่งยากยิ่งมากประสบการณ์! | แอปเท๋ Dinner Talk Longplay 7段“与生活抗争”的对话合集：越难越精彩！ | แอปเท๋ Dinner Talk Longplay 5 小时 20 分 ▶ 2026年4月12日 3 วิธีทำงานโต้รุ่งให้รอด ตามคำแนะนำของนักวิทยาศาสตร์การนอนหลับ | 5M EP.2455 睡眠科学家支招：3个方法让你熬夜工作也能撑住 | 5M EP.2455 5 分钟 ▶ 2026年4月11日 เลิกยึดติด แล้วมีความสุขกับปัจจุบัน #สรุปหนังสือ Strength to Strength | MM EP.2648 放下执念，活在当下 #解读《从优秀到卓越的力量》 | MM EP.2648 26 分钟 ▶ 2026年4月11日 3 วิธีเพิ่ม Joyspan ยืดระยะ ‘ความสุข’ ของชีวิตให้ยืนยาวมากขึ้น | 5M EP.2454 3个方法延长“快乐曲线”，让幸福感更持久 | 5M EP.2454 6 分钟 ▶ 2026年4月10日 เรื่องของหมาจร การทำงานในกองถ่าย และความหมายของคำว่า “บ้าน” | MM EP.2647 38 分钟 ▶ 2026年4月10日 7 นิสัยทางจิตวิทยาว่าคนแบบไหนที่ ‘ถูกเอาเปรียบ’ ได้ง่ายๆ ? | 5M EP.2453 8 分钟 ▶ 2026年4月9日 Nippon Paint 145 ปี พลิกอุตสาหกรรม ‘สี’ แห่งชีวิต #BehindTheBrand | MM EP.2646 17 分钟 ▶ 2026年4月9日 6 สัญญาณที่บอกว่าชีวิตกำลังหลงทาง และต้องการเริ่มต้นใหม่ | 5M EP.2452 7 分钟 ▶ 2026年4月8日 Re-skill เพื่อไปต่อในวัย 40+ | MM EP.2645 15 分钟 ▶ 2026年4月8日 โปรดระวัง Killjoy! เจอมารความสุขจะรับมืออย่างไร? | 5M EP.2451 6 分钟 ▶ 2026年4月7日 ถ้าย้อนเวลาได้ นี่คือ 5 เรื่องเงินที่คนส่วนใหญ่ อยากเข้าใจให้เร็วกว่านี้ | Money Manual EP.26 14 分钟 ▶ 2026年4月7日 3 วิธีจัดการ ‘Low-Level Stress’ ความเครียดที่คนมักมองข้าม | 5M EP.2450 6 分钟 ▶ 2026年4月6日 ของหวาน สุขภาพ และการเติบโต คุยกับ มะเหมี่ยว mmfuwong | MM EP.2644 44 分钟 ▶ 2026年4月6日 ทำไม 'สีแดง' ถึงครองโลกธุรกิจอาหาร? | 5M EP.2449 6 分钟 ▶ 2026年4月5日 นี่เงินเดือนหรือเงินทอน! ‘ได้เงินเดือนน้อย’ เปลี่ยนงานเลยดีไหม? | วัย Time งาน EP.4 43 分钟 ▶ 2026年4月5日 4 วิธีรู้เท่าทันใจ จากทฤษฎีบุคลิกภาพยุคกรีกโบราณ | 5M EP.2448 7 分钟 ▶ 2026年4月4日 รวมร่างกับ AI ให้เก่งว่าใครในสายงาน #สรุปหนังสือ Co-Intelligence | MM EP.2643 36 分钟 ▶ 2026年4月4日 มีเงินมากขึ้น แต่ชีวิตไม่ดีขึ้น? เปลี่ยน 10 สิ่งนี้ ชีวิตอัปเกรดทันที | 5M EP.2447 7 分钟 ▶ 2026年4月3日 วิกฤตแบบนี้ 100 ปีมีครั้ง เราจะหาเงินต่อได้อย่างไร? กับ เป๊ก ปุณยวีร์ | MM EP.2642 56 分钟 ▶ 2026年4月3日 ทำไมการยอมรับความเห็นต่างถึงเป็นเรื่องยาก? | 5M EP.2446 6 分钟 ▶ 2026年4月2日 คิดนอกกรอบแบบมืออาชีพ ฝึกยังไง? กับคุณจิณณ์ CJ WORX | MM EP.2641 43 分钟 ▶ 2026年4月2日 วิธีทลายกำแพง ให้กลับมาสนิทใจกับเพื่อนเก่า | 5M EP.2445 9 分钟 ▶ 2026年4月1日 "งดเหล้า เข้ายิม แข่ง Hyrox" ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่และโอกาสธุรกิจ | MM EP.2640 39 分钟 ▶ 2026年4月1日 4 วิธีดันแบรนด์ไทยให้ไกลระดับโลก และสนับสนุน SMEs อย่างยั่งยืน | 5M EP.2444 6 分钟 ▶ 2026年3月31日 3 เช็กลิสต์จับความคิดที่ Toxic ในความสัมพันธ์ | 5M EP.2443 6 分钟 ▶ 2026年3月30日 มะเร็งปอดระยะ 4 กับโอกาสรอดที่มากกว่าเดิม #WorkSmartHealHarder | MM EP.2639 37 分钟 ▶ 2026年3月30日 Pitch อย่างไรให้มัดใจคนฟัง? รวมเทคนิคดีๆ จาก McKinsey | 5M EP.2442 6 分钟 ▶ 2026年3月29日 รู้สึก ‘ไม่เก่งเลยสักนิด‘ รับมือยังไงดี? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.32 39 分钟 ▶ 2026年3月29日 รับมืออย่างไรเมื่อแรงใจหดหาย และแรงกายก็ไม่เหลือ? | 5M EP.2441 5 分钟 ▶ 2026年3月28日 เปลี่ยนแบงก์พัน 3 ใบ ให้เป็นรายได้หลักล้าน #สรุปหนังสือ $100 Startup | MM EP.2638 55 分钟 ▶ 2026年3月28日 4 วิธีดูแลใจในออฟฟิศ ปิดทุกสาเหตุการหมดไฟ | 5M EP.2440 5 分钟 ▶ 2026年3月27日 ‘The Fatigue Pandemic’ วิกฤตความเหนื่อยล้าที่คนทำงานทั่วโลกเผชิญ | MM EP.2637 28 分钟 ▶ 2026年3月27日 “เรียนรู้ ปรับตัว และเท่าทัน AI” อาจเป็นทางรอดใหม่ของคนทำงาน | 5M EP.2439 7 分钟 ▶ 2026年3月26日 บันทึกวันที่โลกวุ่นวาย อย่าลืมเช็กใจตัวเอง | MM EP.2636 22 分钟 ▶ 2026年3月26日 สีม่วงเคยแพงกว่าสีทอง เพราะพลังของ Branding? | 5M EP.2438 5 分钟 ▶ 2026年3月25日 “กล้าเลือกทางเดินของตัวเอง” สิ่งสุดท้ายที่ไม่ทำให้เราเสียดายไปตลอดชีวิต | 5M EP.2437 9 分钟 ▶ 2026年3月25日 SCG บนเส้นทาง Low carbon กับภารกิจร่วม เร่ง เปลี่ยนโลกสู่ Net zero | MM EP.2635 45 分钟 ▶ 2026年3月24日 เปลี่ยนภูมิปัญญาท้องถิ่น เป็นโรงงานมาตรฐานสากล กับ HART Sport Wear | MM EP.2634 35 分钟 ▶ 2026年3月24日 ฝึก ‘ทักษะปรับตัว’ อย่างไรให้อยู่รอดในทุกวิกฤต? | 5M EP.2436 6 分钟 ▶ 2026年3月23日 ส่อง Megatrends คลื่นโลกที่พาธุรกิจเติบโตในแต่ละยุค | MM EP.2633 30 分钟 ▶ 2026年3月23日 มันฝรั่งทอดกรอบ เกิดขึ้นมาได้อย่างไร? | 5M EP.2435 4 分钟 ▶ 2026年3月22日 รักไม่ลงตัว เพราะงานนัวจนตัวเป็นเกลียว บริหารยังไงให้รักไม่พัง? | วัย Time งาน EP.3 52 分钟 ▶ 2026年3月22日 4 ไพ่ไม้ตายเปลี่ยนใจคน เห็นต่างกันอย่างไรให้สร้างสรรค์? | 5M EP.2434 8 分钟 ▶ 2026年3月21日 7 พอดแคสต์ Raw Mind เข้าใจจิตใจที่โลกไม่สอน #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay 3 小时 6 分 ▶ 2026年3月21日 “ขยันให้ถูกจุด และหยุดทำงานหนัก” เพราะ Productive ยุคใหม่ต้องไม่เหนื่อย | 5M EP.2433 5 分钟 ▶ 2026年3月20日 สิ่งที่ตกตะกอนสำหรับชาว Gen X ตอนปลาย | MM EP.2632 30 分钟 ▶ 2026年3月20日 “A-Alpha B-Bravo C-Charlie” สะกดคำอย่างไรให้คนทั่วโลกเข้าใจ? | 5M EP.2432 10 分钟 ▶ 2026年3月19日 Empathy Fatigue แคร์คนอื่นมากเกินไป ระวังหัวใจเจ็บเอง | MM EP.2631 14 分钟 ▶ 2026年3月19日 ‘คนที่ตั้งใจเรื่องไหนก็สำเร็จ’ ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง? | 5M EP.2431 6 分钟 ▶ 2026年3月18日 Money Mindset สู่อิสรภาพทางการเงิน ฉบับหมอฟรัง นรีกุล | Money Manual Interview EP.25 48 分钟 ▶ 2026年3月18日 ทำไมเราจำ ‘เรื่องอับอาย’ ได้ง่ายกว่าความสำเร็จ? | 5M EP.2430 6 分钟 ▶ 2026年3月17日 Stüssy จากลายเซ็นบนเซิร์ฟบอร์ด สู่ Streetwear ที่สายแฟต้องมี #BehindtheBrand | MM EP.2630 15 分钟 ▶ 2026年3月17日 3 วิธีพัฒนาจุดแข็งที่มองไม่เห็นให้เป็นศักยภาพที่เติบโตได้ไม่สิ้นสุด | 5M Podcast EP.2429 6 分钟 ▶ 2026年3月16日 อยากได้เงินเดือนแสน ต้องทำอะไร และต้องแลกอะไรบ้าง? | MM EP.2629 16 分钟 ▶ 2026年3月16日 ไขข้อสงสัย ทำไมคนเราไม่ชอบฟังเสียงตัวเอง แล้วมันบอกอะไรเกี่ยวกับเรา? | 5M EP.2428 5 分钟 ▶ 2026年3月15日 คนธรรมดาจะอยู่อย่างไร ในโลกที่บีบให้เราต้องโดดเด่นและโด่งดัง? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.31 45 分钟 ▶ 2026年3月15日 รวมแนวคิด ชีวิตและสุขภาพดีสำหรับคน GEN Y คลิปเดียวรู้เรื่อง | 5M Podcast Longplay 1 小时 21 分 ▶ 2026年3月14日 มองโลกแง่ร้ายเท่านั้นที่จะรอด? #สรุปหนังสือ Only The Paranoid Survive | MM EP.2628 35 分钟 ▶ 2026年3月14日 ออกจาก Safe Zone เพื่อลองทำอะไรใหม่ๆ อัปสกิลสมองให้มีพลังมากขึ้น | 5M EP.2427 6 分钟 ▶ 2026年3月13日 เคล็ดลับดึงดูดและสร้างตัวตน แบบไม่ต้องฝืน | MM EP.2627 22 分钟 ▶ 2026年3月13日 อย่าทำลายเส้นสายในมือ ข้อคิดจาก ‘สตีฟ จอบส์’ ที่หวนคืน Apple ได้อีกครั้ง | 5M EP.2426 6 分钟 ▶ 2026年3月12日 Compounding Effect พลังแห่งการทบต้น เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นแบบก้าวกระโดด | MM EP.2626 19 分钟 ▶ 2026年3月12日 สูทแบบนี้ออกงานแบบไหน? รวมทริกเลือกสูทให้คุ้มค่าและถูกกาลเทศะ | 5M EP.2425 11 分钟 ▶ 2026年3月11日 เมื่อเจอวิกฤต วิธีคิดแบบไหนที่ทำให้คนอยู่รอด? | MM EP.2625 20 分钟 ▶ 2026年3月11日 เรื่องเล่าจากฟากฟ้า 10 สายการบินจากทั่วโลก แต่ละที่เด่นเรื่องอะไรบ้าง? | 5M EP.2424 11 分钟 ▶ 2026年3月10日 ถอดวิธีคิด "จั๊ก นันยาง" กับการจัดการชีวิตและธุรกิจ 70 ปีให้ไม่มีวันตาย | MM EP.2624 48 分钟 ▶ 2026年3月10日 เท่าทันความคิดและกำจัด ‘อคติ’ ใหัหัวด้วยเทคนิค The 10th Man Rule | 5M EP.2423 6 分钟 ▶ 2026年3月9日 ร่างทอง ไม่ใช่แค่หุ่นดี กับโยเกิร์ต ณัฐฐชาช์ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2623 38 分钟 ▶ 2026年3月9日 เรื่องเล่าจากฟากฟ้า เครื่องบิน Boeing และ Airbus ต่างกันอย่างไร? | 5M EP.2422 16 分钟 ▶ 2026年3月8日 Work ‘ไร้’ Balance มานาน ไม่อยากทำงานแบบสับสน ต้องตั้งหลักยังไง? | วัย Time งาน EP.2 40 分钟 ▶ 2026年3月8日 ดาวมิชลินมาจากไหน? จุดเริ่มต้นของคัมภีร์วงการอาหารที่ไม่ได้เริ่มจากอาหาร | 5M EP.2421 15 分钟 ▶ 2026年3月7日 ถ้าคุณยังไม่กล้าทำตามความฝัน ต้องฟังคลิปนี้ #สรุปหนังสือ Big Magic | MM EP.2622 37 分钟 ▶ 2026年3月7日 4 วิธีเซฟใจเมื่องานยืดหยุ่นเกินไป จนเริ่มกินเวลาส่วนอื่นของชีวิต | 5M EP.2420 7 分钟 ▶ 2026年3月6日 ไทยต้องแลกอะไรบ้าง กับปัญหา 'คอร์รัปชัน' ? | MM EP.2621 43 分钟 ▶ 2026年3月6日 สำรวจพลังงานในตัวเราด้วยเทคนิคการบันทึก ‘Energy Audit’ | 5M EP.2419 5 分钟 ▶ 2026年3月5日 สัมภาษณ์ บอย โกสิยพงษ์ เจ้าพ่อเพลงรัก สู่การสร้างมาตรฐานใหม่ให้วงการเพลงไทย | MM EP.2620 41 分钟 ▶ 2026年3月5日 อยากทำงานที่ใช่ คนรุ่นใหม่ต้องรู้สิ่งนี้! | Call Me First Jobber Special EP. 21 分钟 ▶ 2026年3月4日 ‘Private Equity’ สิ่งนี้คืออะไร? ทำไมกองทุนระดับโลกถึงแย่งกันซื้อ | Money Manual EP.24 11 分钟 ▶ 2026年3月4日 ‘นิยามของงานที่ใช่’ คุณค่าแบบไหนที่เราอยากได้? | 5M EP.2418 5 分钟 ▶ 2026年3月3日 การเป็นผู้นำในวันที่แค่ ‘สั่ง’ อย่างเดียวไม่พออีกต่อไป | MM EP.2619 57 分钟 ▶ 2026年3月3日 จะบอกหัวหน้าอย่างไรว่างานหนักเกินไป โดยไม่เสียความไว้วางใจ? | 5M EP.2417 6 分钟 ▶ 2026年3月2日 ไทยพลาดอะไร? ทำไมถึงไม่ใช่เสือตัวที่ 5 แต่เป็นคนป่วยแห่งเอเชีย | MM EP.2618 20 分钟 ▶ 2026年3月2日 เราจะเปลี่ยนวิธีคิด ‘หยุดเปรียบเทียบ’ ตัวเองกับคนอื่นอย่างไร? | 5M EP.2416 5 分钟 ▶ 2026年3月1日 คิดบวก VS คิดลบ มองโลกในแง่ไหนช่วยให้เรารอด? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.30 49 分钟 ▶ 2026年3月1日 แยก Work-Life อย่างไรไม่ให้งาน กาย และใจพัง? | 5M EP.2415 5 分钟 ▶ 2026年2月28日 เทคนิคการสื่อสารแบบ FBI และ CIA #สรุปหนังสือ Supercommunicators | MM EP.2617 35 分钟 ▶ 2026年2月28日 ถ้าพฤติกรรมการนอนแย่ จะส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราแค่ไหน? | 5M EP.2414 4 分钟 ▶ 2026年2月27日 6 พอดแคสต์คืนความสงบ สยบโลกแห่งดรามา | MM Podcast Longplay 1 小时 51 分 ▶ 2026年2月27日 4 วิธีเติมไฟให้ตัวเอง รับมือภาวะ Burnout ระยะเริ่มต้น | 5M EP.2413 5 分钟 ▶ 2026年2月26日 ทำไมคนสมัยนี้เลือก 'ความถูกใจ' มากกว่า 'ความถูกต้อง' | MM EP.2616 18 分钟 ▶ 2026年2月26日 ฝึกสมองให้ ‘เลิกคิดเรื่องงาน’ ด้วยเทคนิค Shutdown Routine | 5M EP.2412 5 分钟 ▶ 2026年2月25日 ลดเครียดจากดรามา ดึงโฟกัสกลับมา แบบนักประสาทวิทยา Stanford | MM EP.2615 14 分钟 ▶ 2026年2月25日 ปฏิเสธคนอย่างไรให้ยังคงรักษาน้ำใจและไม่ทำให้งานพัง? | 5M EP.2411 5 分钟 ▶ 2026年2月24日 จากล้มพังตอนอายุ 21 สู่ 40 ล้านใน 8 ชั่วโมง กับคุณกิ๊ก Yerpall | MM EP.2614 1 小时 1 分 ▶ 2026年2月24日 คิดมากจนนอนไม่หลับ! 3 วิธีขจัดความคิดฟุ้งซ่านก่อนนอน | 5M EP.2410 4 分钟 ▶ 2026年2月23日 นิยามใหม่ของการออกกำลังกายฉบับยิปซี คีรติ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2613 48 分钟 ▶ 2026年2月23日 ในยุคที่อายุงานสั้นลง เราจะเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเกษียณอย่างไร? | 5M EP.2409 5 分钟 ▶ 2026年2月22日 ไฟฉันมอด แต่ชีวิตฉันไหม้ เอาใจกลับมายังไงดี? | วัย Time งาน EP.1 41 分钟 ▶ 2026年2月22日 “เรากำลังหมดไฟ” จะบอกกับหัวหน้าอย่างไรดี? | 5M EP.2408 4 分钟 ▶ 2026年2月21日 เข้าใจความลึกลับของจิตใจผ่าน The Ten Types of Human #สรุปหนังสือ | MM EP.2612 26 分钟 ▶ 2026年2月21日 ทำงานหนักมากไปอาจพังทั้งสุขภาพร่างกาย ทั้งสุขภาพสมอง | 5M EP.2407 4 分钟 ▶ 2026年2月20日 เมื่อวัย 40 คือช่วงที่หลายๆ คนเจอมรสุมชีวิต | MM EP.2611 27 分钟 ▶ 2026年2月20日 4 สัญญาณของ ‘คนเก่ง’ ที่บอกว่าเรากำลังพัฒนาขึ้น | 5M EP.2406 4 分钟 ▶ 2026年2月19日 4 เทรนด์สุขภาพ 2026 จากมหิดล ปลดล็อคโรคร้ายและปฏิวัติวงการแพทย์ไทย | MM EP.2610 56 分钟 ▶ 2026年2月19日 4 กลยุทธ์สร้างนิสัยใหม่ แบบไม่ล้มเลิกกลางคัน | 5M EP.2405 6 分钟 ▶ 2026年2月18日 5 Red Flags เรื่องเงินในความสัมพันธ์ที่ต้องรู้ก่อนคบจริงจัง! | Money Manual EP.23 16 分钟 ▶ 2026年2月18日 ‘เกิดคนละเจน โตคนละยุค’ คุยเรื่องงานอย่างไรไม่ให้อึดอัด? | 5M EP.2404 4 分钟 ▶ 2026年2月17日 พลิกธุรกิจจากกำไรหาย ให้โตแบบยั่งยืน กับลัลณ์ลลิลไบโอเทค | MM EP.2609 42 分钟 ▶ 2026年2月17日 ก้าวข้ามความผิดพลาดในใจ แค่ลองคุยกับ ‘ตัวเราในอดีต’ | 5M EP.2403 5 分钟 ▶ 2026年2月16日 จากผู้ก่อตั้งสู่ทายาท เตรียมส่งต่อธุรกิจอย่างไรให้ยั่งยืน | SME Fast Lane Talk EP.3 44 分钟 ▶ 2026年2月16日 5 เทคนิคเสริมความมั่นใจ ให้เป็นคนที่กล้าพูดในที่ประชุม | 5M EP.2402 4 分钟 ▶ 2026年2月15日 มั่นใจ VS Ego สูง เส้นแบ่งอยู่ที่ตรงไหน? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.29 35 分钟 ▶ 2026年2月15日 8 เคล็ดลับเพื่อรักที่ยั่งยืนและความสัมพันธ์ที่ Healthy | 5M EP.2401 7 分钟 ▶ 2026年2月14日 วิธีเกลียดเพื่อนร่วมงาน แบบมืออาชีพ #สรุปหนังสือ | MM EP.2607 23 分钟 ▶ 2026年2月14日 5 วิธีเอาชนะ ‘Valentine’s Blues’ ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ | 5M EP.2400 6 分钟 ▶ 2026年2月13日 Aldous Huxley กับความจริงระดับ "จักรวาล" ที่สมองปิดกั้นคุณไว้ | MM EP.2606 29 分钟 ▶ 2026年2月13日 4 แนวคิด ‘เข้าสังคมอย่างมั่นใจ’ ฉบับ Introvert | 5M EP.2399 6 分钟 ▶ 2026年2月12日 "ปั้นแบรนด์" ยังจำเป็นไหม? ในยุคที่ไม่มีแบรนด์ก็ขายได้ กับแท็ป-ดวิษ | MM EP.2605 49 分钟 ▶ 2026年2月12日 ใช่ก็ดีไป ไม่ใช่ก็เทเลย” สำรวจ 'Hot Take Dating' เทรนด์ของคนเหงา 2026 | 5M EP.2398 4 分钟 ▶ 2026年2月11日 ประกันสังคม เงินก้อนใหญ่ ใครได้ประโยชน์? แม็กซ์ - ธีระชาติ ก่อตระกูล | MM EP.2604 57 分钟 ▶ 2026年2月11日 เคมีเข้ากันหรือ Red Flag? สำรวจ 5 สัญญาณธงแดงที่คู่รักมักมองข้าม | 5M EP.2397 4 分钟 ▶ 2026年2月10日 Vivienne Westwood แฟชั่นไม่ได้มีไว้แค่ใส่ แต่ใช้สื่อสารจุดยืนทางสังคม #BehindtheBrand | MM EP.2603 19 分钟 ▶ 2026年2月10日 5 หัวข้อชวนคุยสำหรับ ‘คู่รัก’ เติมความหวานให้กับความสัมพันธ์ | 5M EP.2396 4 分钟 ▶ 2026年2月9日 ‘การวิ่ง’ เปลี่ยนชีวิตได้ หนุ่ม Runner's Journey #WorkSmartHealHarder | MM EP.2602 49 分钟 ▶ 2026年2月9日 3 ไอเดียเปลี่ยนวาเลนไทน์เหงาๆ ให้สุขยิ่งขึ้นด้วย ‘Palentine’ | 5M EP.2395 5 分钟 ▶ 2026年2月8日 3 แนวคิดหยุดชีวิตที่เร่งเกินไป แล้วหวนคืนสู่ความสุขแบบเรียบง่าย | 5M EP.2394 5 分钟 ▶ 2026年2月7日 ปรับสมดุลให้ชีวิตกันใหม่ด้วยแนวคิด ‘Life-work Balance’ | 5M EP.2393 4 分钟 ▶ 2026年2月6日 บริหารประเทศให้โปร่งใสต้องใช้ Data นำทาง ป้อม-ภาวุธ เจ้าพ่ออีคอมเมิร์ซ | MM EP.2601 43 分钟 ▶ 2026年2月6日 3 วิธีเข้าหาเพื่อนร่วมงาน เติมเต็มความสุขในออฟฟิศ | 5M EP.2392 6 分钟 ▶ 2026年2月5日 ทุกการเสพดรามา มีราคาที่ต้องจ่าย | MM EP.2600 20 分钟 ▶ 2026年2月5日 3 คุณสมบัติของผู้นำยุคใหม่ที่องค์กรและพนักงานต้องการ | 5M EP.2391 6 分钟 ▶ 2026年2月4日 จาก 20 บาท/เดือน สู่ธุรกิจ 7 หลัก กับ Nack Siwakorn | Money Manual Interview EP.22 46 分钟 ▶ 2026年2月4日 3 ขั้นตอนช่วยตัดสินใจว่า “เราควรลาออกเลยดีไหม?” | 5M EP.2390 4 分钟 ▶ 2026年2月3日 Beauty Healthspan เทรนด์ลงทุนสุขภาพผิวระยะยาว #WorkSmartHealHarder | MM EP.2599 53 分钟 ▶ 2026年2月3日 “กล้าที่จะไม่สมบูรณ์แบบ” 6 นิสัย ‘กล้าหาญ’ ที่จะเปลี่ยนชีวิตเราตลอดกาล | 5M EP.2389 6 分钟 ▶ 2026年2月2日 รวมหลัก Longevity สู่ชีวิตที่ยืนยาว ฉบับคนทำงาน | MM #WorkSmartHealHarder Longplay 4 小时 4 分 ▶ 2026年2月1日 ตัดสินใจเรื่องใหญ่ ไม่อยากเสียใจทีหลัง…ใช้ ‘ใจ’ หรือ ‘สมอง’ นำดี? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.28 30 分钟 ▶ 2026年2月1日 3 แนวคิดเพื่อคนทำงาน เปลี่ยนงานที่น่าเบื่อให้มี ‘ความหมาย’ มากยิ่งขึ้น | 5M EP.2388 5 分钟 ▶ 2026年1月31日 จิตวิทยาก้าวข้ามปมในอดีตและเยียวยาใจ #สรุปหนังสือ The Mountain Is You | MM EP.2598 20 分钟 ▶ 2026年1月31日 หดหู่ในวันหยุดแบบนี้จะรับมือกับ ‘Sunday Scaries’ อย่างไร? | 5M EP.2387 5 分钟 ▶ 2026年1月30日 รัฐล้ม ประกันสังคมล่ม เงินบำนาญหาย ละลายเงินเก็บของประชาชน? | MM EP.2597 23 分钟 ▶ 2026年1月30日 4 คุณสมบัติของคนทำงานเก่งและเป็นคนดี ที่ใครก็อยากร่วมงานด้วย | 5M EP.2386 5 分钟 ▶ 2026年1月29日 วิธีหลุดออกมาจาก "เสียงในหัว" | MM EP.2596 19 分钟 ▶ 2026年1月29日 5 วิธีสร้าง Personal Branding ให้เป็นพนักงานที่โดดเด่นในออฟฟิศ | 5M EP.2385 6 分钟 ▶ 2026年1月28日 ห่างหายจากการออกกำลังกายไปนาน จะเริ่มต้นใหม่อย่างไรดี? | 5M EP.2384 7 分钟 ▶ 2026年1月27日 เปิดเส้นทางปั้นแบรนด์ Pramy พันล้านใน 4 ปี | Mission To The Moon EP.2595 43 分钟 ▶ 2026年1月27日 แก้นิสัยผัดวันประกันพรุ่ง ด้วยเทคนิคง่ายๆ แค่ 5 วินาที | 5M EP.2383 4 分钟 ▶ 2026年1月26日 ความจริงเรื่องสุขภาพเด็กกับ หมอม็อด-หมอเด็กขอเล่า #WorkSmartHealHarder | MM EP.2594 57 分钟 ▶ 2026年1月25日 เลือกตั้งครั้งนี้ไม่มีสว. อำนาจอยู่ในมือประชาชน ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ | MM EP.2593 1 小时 8 分 ▶ 2026年1月25日 วิธีเป็นคนมั่นใจ โดยไม่ต้องฝืน | 5M EP.2382 4 分钟 ▶ 2026年1月24日 ยิ่งปล่อยมือจากอดีตไว ยิ่งไปได้ไกลขึ้น #สรุปหนังสือ Think Again | MM EP.2592 29 分钟 ▶ 2026年1月24日 นอน 4-6 ชั่วโมงเพียงพอไหม? ผู้เชี่ยวชาญชี้ 6 นิสัยเพิ่มวินัยในการนอน | 5M EP.2381 6 分钟 ▶ 2026年1月23日 ภายใต้ความเสพติด มี 'แผลใจ' อะไรซ่อนอยู่? | MM EP.2591 17 分钟 ▶ 2026年1月23日 ทำอย่างไรไม่ให้นอย เมื่อโดน Feedback แง่ลบ | 5M EP.2380 4 分钟 ▶ 2026年1月22日 หนี้บัตรเครดิตกลายเป็นฝันร้าย! แก้อย่างไรให้หลุดพ้น | Money Manual EP. 21 17 分钟 ▶ 2026年1月22日 4 วิธีสร้าง Self-awareness ให้เราได้รู้จักและเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง | 5M EP.2379 6 分钟 ▶ 2026年1月21日 “พรุ่งนี้ค่อยทำ” ความลับของสมองที่ทำให้เราผัดวัน | MM EP.2590 22 分钟 ▶ 2026年1月20日 ถอดปรัชญาธุรกิจญี่ปุ่นสู่ SMEs ไทย Toyota ทำยังไงให้โตแบบไม่หลงทาง | MM EP.2589 40 分钟 ▶ 2026年1月20日 เหนื่อยแทบตายแต่ไม่กล้าพัก เราจะรับมือกับนิสัย ‘บ้างาน’ อย่างไร? | 5M EP.2378 5 分钟 ▶ 2026年1月19日 จากหนี้พันล้านสู่การเติบโตอีกครั้ง บทเรียนจาก TIPAK  | SME Fast Lane Talk EP.2 46 分钟 ▶ 2026年1月19日 Hybrid Work อย่างไรให้มีประสิทธิภาพสูงสุด? | 5M EP.2377 4 分钟 ▶ 2026年1月18日 มนุษย์คือสิ่งมีชีวิตหรือทรัพยากร? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.27 59 分钟 ▶ 2026年1月18日 4 แนวคิดปรับทัศนคติ รับมืออย่างไรไม่ให้ AI เหนือกว่าเรา? | 5M EP.2376 5 分钟 ▶ 2026年1月17日 บทเรียนฝึกจิต จากคนที่ไม่เคยคิดนั่งสมาธิ #สรุปหนังสือ 10% Happier | MM EP.2587 28 分钟 ▶ 2026年1月17日 ตั้งเป้าหมายใหญ่ให้เป็นจริงได้ด้วยเทคนิค SMART | 5M EP.2375 5 分钟 ▶ 2026年1月16日 ร่างกายเปลี่ยน ฮอร์โมนแปรปรวน ปัญหาวัย 40+ ที่ต้องรู้ กับ “หมอแชมป์” | MM EP.2586 56 分钟 ▶ 2026年1月16日 คนรุ่นใหม่มองหางานแบบไหน? คำถามชวนสำรวจสุขภาพใจคนทำงาน | 5M EP.2374 6 分钟 ▶ 2026年1月15日 ปีใหม่ไม่ต้องเริ่มใหญ่ แค่เริ่มในแบบที่เราไหวก็พอ | MM EP.2585 14 分钟 ▶ 2026年1月15日 มองหาอนาคตของเราอย่างไร ในโลกที่ไม่มีอะไรแน่นอน? | 5M EP.2373 5 分钟 ▶ 2026年1月14日 5 กับดักต้องระวังก่อนธุรกิจจะพัง สำหรับผู้ประกอบการมือใหม่ | 5M EP.2372 3 分钟 ▶ 2026年1月13日 ทำไม The North Face ถึงฮิตในหมู่คนทั่วไป ทั้งที่เป็นแบรนด์สายลุย? | MM EP.2584 24 分钟 ▶ 2026年1月13日 3 วิธีเติมพลังใจขจัดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ | 5M EP.2371 5 分钟 ▶ 2026年1月12日 ธุรกิจฟิตเนสมาแรง ในวันที่คนยุคใหม่เลือกยิมแทนผับบาร์ | MM EP.2583 17 分钟 ▶ 2026年1月11日 อยากทิ้งงานประจำมาทำธุรกิจ ต้องเตรียมใจเรื่องไหนบ้าง? | 5M EP.2370 6 分钟 ▶ 2026年1月10日 เลิกเชื่อทุกอย่างที่คิด แล้วใช้ชีวิตให้มีความสุข #สรุปหนังสือ | MM EP.2582 27 分钟 ▶ 2026年1月10日 ออกกำลังกายในสวนวันละนิดเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น | 5M EP.2369 4 分钟 ▶ 2026年1月9日 ทำไมปี 2026 ถึงเป็นปีที่ "น่ากลัว" และ "ท้าทาย" ที่สุด | MM EP.2581 19 分钟 ▶ 2026年1月9日 ‘คุยกันไม่เข้าใจ’ สื่อสารอย่างไรให้ถูกจุด? | 5M EP.2368 5 分钟 ▶ 2026年1月8日 5 ความเชื่อเรื่องเงินอันตราย ที่ขัดขวางความมั่งคั่งของคุณ | Money Manual EP. 20 18 分钟 ▶ 2026年1月8日 3 แนวคิดปล่อยวางหัวใจ และเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น | 5M EP.2367 5 分钟 ▶ 2026年1月7日 4 กลยุทธ์รับมือความเสี่ยง เมื่อต้องออกจากงานประจำ | 5M EP.2366 5 分钟 ▶ 2026年1月6日 เจาะกลยุทธ์ Digital Transformation ของ Nestlé ประเทศไทย | MM EP.2580 24 分钟 ▶ 2026年1月6日 3 นิสัยที่ต้องเลี่ยงถ้าไม่อยากให้ชีวิต ‘ยุ่ง’ จนไม่มีเวลา | 5M EP.2365 5 分钟 ▶ 2026年1月5日 Cheap Dopamine ความสุขราคาถูก ที่อาจทำให้สมองแก่ไวขึ้น | MM EP.2579 17 分钟 ▶ 2026年1月5日 กลยุทธ์เตรียมตัวให้พร้อมก่อนสัมภาษณ์งาน | 5M EP.2364 7 分钟 ▶ 2026年1月4日 รวมแนวคิดชาร์จแบตชีวิตข้ามปี แล้วไปกันต่อกับ 2026! | แอปเท๋ Dinner Talk Longplay 5 小时 5 分 ▶ 2026年1月4日 เจอปัญหาล้นมือจนแก้ไม่ทัน รับมืออย่างไรไม่ให้หัวหมุน? | 5M EP.2363 4 分钟 ▶ 2026年1月3日 7 พอดแคสต์ Leadership Unlocked เป็นหัวหน้าที่โลกต้องการ #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay 3 小时 42 分 ▶ 2026年1月3日 5 สิ่งที่ช่วยสานความสัมพันธ์ ทำให้รักยืนยาวและมีความสุข | 5M EP.2362 4 分钟 ▶ 2026年1月2日 อาชีพ Public Speaker สอนอะไรเราบ้าง | MM EP.2578 21 分钟 ▶ 2026年1月2日 4 วิธีลบความฟุ้งซ่านและเพิ่มพลังการโฟกัส | 5M EP.2361 4 分钟 ▶ 2026年1月1日 10 เรื่องที่จะได้ไปต่อในปี 2026 | MM EP.2577 19 分钟 ▶ 2026年1月1日 รับมือ Productivity guilt ศัตรูตัวฉกาจของคนขยัน | 5M EP.2360 4 分钟 ▶ 2025年12月31日 10 บทเรียนที่ปี 2025 สอนเราเรื่องการใช้ชีวิต | MM EP.2576 17 分钟 ▶ 2025年12月30日 7 พอดแคสต์ ดูแลสุขภาพง่ายๆ ที่ใครก็เริ่มได้ | MM Podcast Longplay 2 小时 43 分 ▶ 2025年12月30日 รับมืออาการหมดไฟกับชีวิต จากภาวะ Eldest Daughter Syndrome | 5M EP.2359 5 分钟 ▶ 2025年12月29日 ชีวิตจะง่ายขึ้น เมื่อเรากล้าเลือกทำสิ่งที่ ‘ยาก’ | MM EP.2575 11 分钟 ▶ 2025年12月29日 วิธีปลุกสมอง สร้าง Flow State ให้กับงาน โดยไม่ต้องพึ่งแพสชัน | 5M EP.2358 4 分钟 ▶ 2025年12月28日 รวม 10 พอดแคสต์คู่มือฝึกสมอง ‘ลับคมความคิด พิชิตความสุข’ | 5M Podcast LongPlay 58 分钟 ▶ 2025年12月27日 Data จะไร้ค่าถ้าเป้าหมายไม่ชัด #สรุปหนังสือ Decision-Driven Analytics | MM EP.2574 27 分钟 ▶ 2025年12月27日 กลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา? วิธีรับมือกับ Social Anxiety | 5M EP.2357 5 分钟 ▶ 2025年12月26日 สร้างไลฟ์สไตล์สุขภาพดีแบบยั่งยืน - หมอแอร์ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2573 49 分钟 ▶ 2025年12月26日 เราจะทำอย่างไร ถ้าคนในทีมมีเป้าหมายคนละทิศคนละทาง? | 5M EP.2356 5 分钟 ▶ 2025年12月25日 ตลาดแรงงานจะเป็นอย่างไร ถ้าประเทศไทยมีแต่คนสูงอายุ? | 5M EP.2355 6 分钟 ▶ 2025年12月25日 สูตรลับเก็บเงินแต่งงาน ให้ถึงเป้าภายใน 1 ปี | Money Manual EP.19 14 分钟 ▶ 2025年12月24日 บริหารคุณภาพชีวิตอย่างไร เมื่อต้องทำงาน-พัก-คิดบนรถ | MM EP.2572 36 分钟 ▶ 2025年12月23日 สำรวจวิธีคิดเรื่องการเงินใหม่ Annabel - Your Wealth Architect | MM EP.2571 59 分钟 ▶ 2025年12月23日 เราจะรู้ได้อย่างไรว่านั่นคือ ‘สัญญาณจากจักรวาล’? | 5M Podcast EP.2354 4 分钟 ▶ 2025年12月22日 สร้างอนาคต SME ไทย ไปกับ LHB SME | SME Fast Lane Talk EP.1 | MM EP.2570 42 分钟 ▶ 2025年12月22日 พัฒนาตัวเองอย่างไรไม่ให้ตามหลังคนอื่น? | 5M EP.2353 5 分钟 ▶ 2025年12月21日 เราจะเข้าใจ ‘คนที่ต่างกับเรา’ แบบสุดๆ ได้ยังไง? คุยกับ ‘สิงห์ วรรณสิงห์’ | แอปเท๋ Dinner Talk EP.26 33 分钟 ▶ 2025年12月21日 อายุเท่าไรถึงเรียกว่า ‘แก่’ เกินกว่าจะหางานใหม่? | 5M EP.2352 6 分钟 ▶ 2025年12月20日 เป็นหัวหน้าที่ใครๆ ก็รักได้ภายใน 90 วัน #สรุปหนังสือ The First 90 Days | MM EP.2569 27 分钟 ▶ 2025年12月20日 ฝึกสมองให้ลองทำเรื่องยากๆ เพื่อชีวิตที่ง่ายขึ้น | 5M EP.2351 4 分钟 ▶ 2025年12月19日 หยุดแสร้งเป็นคนที่ "ใช่" ถ้าใจไม่อยากเป็น | MM EP.2568 13 分钟 ▶ 2025年12月19日 ‘สมาธิสั้นลง ว่อกแว่กง่าย’ เราจะดึงความคิดกลับเข้าที่อย่างไร? | 5M EP.2350 4 分钟 ▶ 2025年12月18日 ‘ฝุ่น’ ภัยเงียบในบ้าน ที่เราหายใจเข้าไปทุกวัน | MM EP.2567 10 分钟 ▶ 2025年12月18日 จะรับมืออย่างไรถ้าเราอ่อนไหวต่อฟีดแบ็กด้านลบเป็นพิเศษ? | 5M EP.2349 5 分钟 ▶ 2025年12月17日 ส่ง ‘พลังบวก’ แต่ไปไม่ถึงคนรอบข้าง แล้วเราจะฮีลใจผู้คนอย่างไร? | 5M EP.2348 4 分钟 ▶ 2025年12月16日 6 ความรับผิดชอบของผู้นำ ขาดข้อเดียว องค์กรอาจไปไม่รอด | MM EP.2566 15 分钟 ▶ 2025年12月16日 เปลี่ยนลุคให้มั่นใจในวันทำงานผ่าน ‘จิตวิทยาเสื้อผ้า’ | 5M EP.2347 7 分钟 ▶ 2025年12月15日 หัวหน้า 1 คนควรมีลูกน้องกี่คน ทีมถึงจะไม่พัง? | MM EP.2565 10 分钟 ▶ 2025年12月15日 รวมวิธีแฮ็กร่างกาย เพื่อผ่อนคลายความเครียด | 5M EP.2346 5 分钟 ▶ 2025年12月14日 สำรวจจิตวิทยาว่าทำไมคนเราถึงต้องการ ‘การยอมรับ’? | 5M EP.2345 4 分钟 ▶ 2025年12月13日 คู่มือเป็นนายอารมณ์ของตัวเอง #สรุปหนังสือ Master Your Emotions | MM EP.2564 47 分钟 ▶ 2025年12月13日 ไขความลับเพิ่มพลังสมอง! อายุเท่าไรก็ ‘ไม่แก่เกินเรียนรู้’ | 5M EP.2344 7 分钟 ▶ 2025年12月12日 ดูแลสุขภาพในวัย 40+ แบบ “วีเจจ๋า” #WorkSmartHealHarder | MM EP.2563 51 分钟 ▶ 2025年12月12日 3 วิธีรับมือเมื่อเจอ ‘ลูกน้องที่สอนงานยาก’ | 5M EP.2343 6 分钟 ▶ 2025年12月11日 เริ่มต้นชีวิตใหม่ ด้วยการใช้มือถือให้น้อย | MM EP.2562 49 分钟 ▶ 2025年12月11日 สร้าง ‘แพสชัน’ ได้ด้วยตัวเอง แบบไม่ต้องตามหาไปเรื่อยๆ | 5M EP. 2342 8 分钟 ▶ 2025年12月10日 เราพยายามใช้เงินซื้อความสุขมากไปไหม? เข้าใจหลัก Hedonic Happiness | MM EP.2561 30 分钟 ▶ 2025年12月10日 ถ้าถูกกดดันให้ออกจากงาน เราจะทำอะไรได้บ้าง? | 5M EP.2341 5 分钟 ▶ 2025年12月9日 ALO YOGA แบรนด์ที่เปลี่ยน 'ชุดโยคะ' ให้กลายเป็น 'ไลฟ์สไตล์' #BehindTheBrand | MM EP.2560 25 分钟 ▶ 2025年12月9日 ทำพลาดแล้ว ‘หมดความมั่นใจ’ เรียกกลับคืนมาอย่างไรดี? | 5M EP.2340 6 分钟 ▶ 2025年12月8日 เบื้องหลัง ‘SIRI Campus’ ความสำเร็จที่อัปเกรดชีวิตคนทำงาน | MM EP.2559 20 分钟 ▶ 2025年12月8日 รวม 10 พอดแคสต์ปรับมายด์เซ็ต ให้พร้อมต่อสู้กับทุกอุปสรรคในชีวิต | 5M Podcast Longplay 1 小时 6 分 ▶ 2025年12月7日 ‘พักผ่อนให้เป็น’ เรื่องง่ายๆ ที่นักธุรกิจส่วนใหญ่มองข้าม! | แอปเท๋ Dinner Talk EP.25 42 分钟 ▶ 2025年12月7日 5 นิสัยการนอนเปลี่ยนชีวิต เพื่อเติมพลังความสดชื่นทันทีที่ตื่น | 5M EP.2339 4 分钟 ▶ 2025年12月6日 วิธีคิดที่ทำให้รอด ในวันที่องค์กรสั่นคลอน #สรุปหนังสือ | MM EP.2558 35 分钟 ▶ 2025年12月4日 5 สัญญาณเล็กๆ ที่บอกว่าการเงินของคุณกำลังดีขึ้น (ถึงจะยังไม่รวย) | Money Manual EP.18 16 分钟 ▶ 2025年12月3日 ต้องทำแค่ไหนถึงจะรู้สึกว่า “ฉันดีพอแล้ว”? | MM EP.2557 23 分钟 ▶ 2025年12月3日 3 กลยุทธ์โน้มน้าวใจ สื่อสารอะไรคนก็ฟัง | 5M EP.2338 5 分钟 ▶ 2025年12月2日 ทำธุรกิจกับเพื่อนอย่างไร ไม่ให้เสียเพื่อน | MM EP.2556 21 分钟 ▶ 2025年12月2日 3 วิธีปิดโหมด Autopilot ในชีวิต ให้มีสติและมีความสุขมากขึ้น | 5M EP.2337 5 分钟 ▶ 2025年12月1日 บุคลิกภาพแบบไหนที่เหมาะจะเป็น ‘ผู้นำที่ดี’ของทีม? | 5M EP.2336 5 分钟 ▶ 2025年11月30日 10 วิธีเติมพลังสมองและกระตุ้น ‘ความคิดสร้างสรรค์’ | 5M EP.2335 8 分钟 ▶ 2025年11月29日 6 พอดแคสต์ ฝึกความแข็งแกร่งในโลกที่เสียงดัง #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay 3 小时 7 分 ▶ 2025年11月29日 ทลายกับดักของอายุที่มากขึ้นด้วย ‘นิสัยเล็กๆ’ ที่ทรงพลัง | 5M EP.2334 6 分钟 ▶ 2025年11月28日 วินัย รูทีน และความสุข ดูแลสุขภาพแบบ ‘เบเบ้’ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2555 30 分钟 ▶ 2025年11月28日 มีความฝันแต่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา แปลว่าเรายังไม่เก่งพอหรือเปล่า? | 5M EP.2333 5 分钟 ▶ 2025年11月27日 ถอดรหัสความสำเร็จโบบริสุทธิ์ อนาคตใหม่ของวงการความงาม | MM EP.2554 19 分钟 ▶ 2025年11月27日 ทำไมการรักษา ‘มิตรภาพ’ ถึงเป็นเรื่องยากในยุคนี้? | 5M EP.2332 5 分钟 ▶ 2025年11月26日 หวนสู่ Analog Life ดึงสมาธิกลับมาให้ชีวิต | MM EP.2553 12 分钟 ▶ 2025年11月26日 รวม 10 พอดแคสต์จัดการอารมณ์ลบในใจ พิชิตเป้าหมายความสุข | 5M Podcast Longplay 56 分钟 ▶ 2025年11月25日 The Great Friendship Collapse เราโตขึ้น แต่ทำไมมิตรภาพเปราะบางลง | MM EP.2552 15 分钟 ▶ 2025年11月25日 เทรนด์แบรนด์หรูเปิด ‘คาเฟ่’ สำรวจกลยุทธ์ใหม่ที่ได้ใจลูกค้ายิ่งกว่าเดิม | 5M EP.2331 5 分钟 ▶ 2025年11月24日 “ไม่ปลื้มแฟนเพื่อนสนิท” รับมือกับ Friendship Jealousy อย่างไรดี? | 5M EP.2330 5 分钟 ▶ 2025年11月23日 ยิ่งเห็นโลกมากขึ้น ยิ่งเห็นข้างในตัวเองชัดขึ้น | แอปเท๋ Dinner Talk EP.24 51 分钟 ▶ 2025年11月23日 9 วิธีกอบกู้และเยียวยาหัวใจในวันที่ไร้ความสุข | 5M EP.2329 8 分钟 ▶ 2025年11月22日 มองทะลุธุรกิจ ด้วยเคล็ดวิชางบการเงิน #สรุปหนังสือ | MM EP.2551 28 分钟 ▶ 2025年11月22日 ทำไมเราถึงแพ้ให้ความน่ารัก? สำรวจจิตวิทยา ‘ความเอ็นดู’ ที่ทรงพลัง | 5M EP.2328 4 分钟 ▶ 2025年11月21日 ชาคาโมมายล์สักแก้วก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับได้ดีจริงไหม? | 5M EP.2327 6 分钟 ▶ 2025年11月20日 ค่าใช้จ่ายเล็กๆ อะไรบ้าง ที่ทำเงินหมดไวโดยไม่รู้ตัว | Money Manual EP.17 15 分钟 ▶ 2025年11月20日 4 วิธี “ทำงานดีให้ได้ใจหัวหน้า” เหนื่อยหน่อยแต่คุ้ม | 5M EP.2326 4 分钟 ▶ 2025年11月19日 Sawakami บลจ. สัญชาติญี่ปุ่น ที่เชื่อว่าการลงทุนเป็นเรื่องของทุกคน | MM EP.2550 18 分钟 ▶ 2025年11月19日 รวมเรื่องใหญ่ที่เราต้องคิด ก่อนตัดสินใจ ‘เปลี่ยนสายงาน’ | 5M EP.2325 6 分钟 ▶ 2025年11月18日 เจอคนที่ชอบ ‘เคลมผลงาน’ เราจะทวงเครดิตของตัวเองได้อย่างไร? | 5M EP.2324 5 分钟 ▶ 2025年11月17日 ถูกเลิกจ้างในยุคนี้ รับมืออย่างไรให้ยืนได้อีกครั้ง? | MM EP.2549 14 分钟 ▶ 2025年11月17日 Growth Mindset และชุดความคิดที่เหมาะกับยุค AI | 5M EP. 2323 5 分钟 ▶ 2025年11月16日 3 เหตุผลว่าทำไม “ทำงานหนัก แต่ไม่ได้เลื่อนขั้นสักที?” | 5M EP.2322 5 分钟 ▶ 2025年11月15日 เลิกทำแบบนี้ แล้วชีวิตจะพังน้อยลง #สรุปหนังสือ The Not To Do List | MM EP.2548 23 分钟 ▶ 2025年11月15日 3 คำถามชวนสำรวจตัวเองก่อนตัดสินใจว่า “จะทนทำงานต่อหรือพอแค่นี้?” | 5M EP.2321 6 分钟 ▶ 2025年11月14日 ความลับชะลอวัย กลไกยืดอายุ หมออั๋น The Longevist #WorkSmartHealHarder | MM EP.2547 1 小时 5 分 ▶ 2025年11月14日 3 เทคนิครับมือกับ ‘ความเหงา’ ให้ได้ในยุค AI | 5M EP.2320 7 分钟 ▶ 2025年11月13日 วิธีคิดแบบญี่ปุ่น ที่ทำให้ธุรกิจมั่นคง ผู้คนมีความสุข เกตุวดี Marumura | MM EP.2546 59 分钟 ▶ 2025年11月13日 9 วิธี ‘นั่งสมาธิ’ ให้เปลี่ยนชีวิตได้จริง แม้แต่มือใหม่ก็ทำได้ | 5M EP.2319 6 分钟 ▶ 2025年11月12日 ทำไม ASICS ถึงเป็นแบรนด์ที่นักวิ่งรักมากที่สุด แม้จะไม่ยิ่งใหญ่ที่สุด #BehindTheBrand | MM EP.2545 30 分钟 ▶ 2025年11月12日 6 งานวิจัยที่พิสูจน์ว่า ‘การวิ่ง’ พัฒนาสมองของเราได้จริง | 5M EP.2318 5 分钟 ▶ 2025年11月11日 อยากทำงานให้เฉียบ ต้องออกกำลังกายที่ท้าทายกว่าเดิม | MM EP.2544 13 分钟 ▶ 2025年11月11日 Gen Z ถูกใจนโยบาย Return To Office เพราะรักดีๆ อาจอยู่ในที่ทำงาน | 5M EP.2317 6 分钟 ▶ 2025年11月10日 ThaiESG เทรนด์ลงทุนที่ได้ทั้งผลตอบแทน อนาคตโลก และสิทธิภาษี | MM EP.2543 18 分钟 ▶ 2025年11月10日 เบื้องหลัง 5 Minutes Podcast เริ่มต้นชีวิตดีๆ ใน 5 นาที | 5M EP.2316 5 分钟 ▶ 2025年11月9日 ถ้าเราไม่ตามกระแส AI จะเอาตัวรอดได้ไหมในยุคนี้? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.23 46 分钟 ▶ 2025年11月9日 แนวคิดพัฒนาชีวิตแบบง่ายๆ แค่เป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด | 5M EP.2315 11 分钟 ▶ 2025年11月8日 7 กฎแห่งอำนาจ ที่คนฉลาดใช้สร้างโอกาสให้ตัวเอง #สรุปหนังสือ | MM EP.2542 42 分钟 ▶ 2025年11月8日 เราจะเปลี่ยนความผิดพลาดเป็น ‘บทเรียนชีวิต’ อย่างไร? | 5M EP.2314 4 分钟 ▶ 2025年11月7日 8 คำถามสำหรับผู้นำองค์กรรับมือกับ ‘พนักงานที่หมดใจแต่ไม่ลาออก’ | MM EP.2541 19 分钟 ▶ 2025年11月7日 เยียวยาทั้งกาย ใจ และสมองด้วย 3 กิจกรรมพักผ่อน | 5M EP.2313 4 分钟 ▶ 2025年11月6日 5 Mindset จิตวิทยาคนรวย ที่ดึงดูดเงินได้จริง! | Money Manual EP.16 18 分钟 ▶ 2025年11月6日 ทำไมยิ่งโต เรายิ่งหาความสุขได้ยากขึ้น? | 5M EP. 2312 8 分钟 ▶ 2025年11月5日 7 พอดแคสต์ ใจไม่พัง แม้ชีวิตสั่นคลอน | MM Podcast Longplay 2 小时 1 分 ▶ 2025年11月5日 “ไม่ชอบงานหรือไม่ชอบคน?” คำถามที่ชวนคิดตกตะกอนก่อนเปลี่ยนงาน | 5M EP.2311 7 分钟 ▶ 2025年11月4日 อยากมั่งคั่ง ต้องลองทำ 4 วิธีนี้ | MM EP.2540 25 分钟 ▶ 2025年11月4日 6 ข้อควรระวังก่อนนำเสนอไอเดียของเรา “พูดอย่างไรขายงานได้จริง?”  | 5M EP.2310 7 分钟 ▶ 2025年11月3日 กล้าที่จะทุกข์ เพื่อความสุขที่รออยู่ | MM EP.2539 17 分钟 ▶ 2025年11月3日 เราควรพูดปฏิเสธอย่างไร ให้รักษาน้ำใจของเพื่อนร่วมงาน? | 5M EP.2309 5 分钟 ▶ 2025年11月2日 คนเราจะมี Longevity ไปเพื่ออะไร? แล้วต้องสุขภาพดีแค่ไหนถึงจะพอ? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.22 53 分钟 ▶ 2025年11月2日 แค่ฝึก ‘ทักษะอยากเรียนรู้’ ทำงานที่ไหนก็ได้ดี | 5M EP.2308 4 分钟 ▶ 2025年11月1日 ชีวิตมั่งคั่ง 5 มิติ ไม่ได้มีแค่เรื่องเงิน #สรุปหนังสือ 5 Types of Wealth | MM EP.2538 42 分钟 ▶ 2025年11月1日 “เพิ่งรู้จัก แต่ก็รู้สึกว่าเข้ากันไม่ได้” สมองของเรากำลังคิดอะไรอยู่? | 5M EP.2307 6 分钟 ▶ 2025年10月31日 ดูแลสุขภาพแบบไม่ทรมานตัวเอง - กี้ เทรนเนอร์นักกิน #WorkSmartHealHarder | MM EP.2537 56 分钟 ▶ 2025年10月31日 ‘พี่เลี้ยงที่ดี’ ในออฟฟิศสำคัญกับคนทำงานแค่ไหน? | 5M EP.2306 7 分钟 ▶ 2025年10月30日 รู้ทันเศรษฐกิจไทย ในวันที่รายได้โตไม่ทันค่าครองชีพ | MM EP.2536 40 分钟 ▶ 2025年10月30日 12 เคล็ดลับดูแลใจและสมอง รวมถึงคำแนะนำเรื่อง ‘ความสุข’ จากนักจิตวิทยา | 5M EP.2305 9 分钟 ▶ 2025年10月29日 ฝึกสมองอย่างไร ให้อยู่กับสิ่งที่ชอบได้นานขึ้น? | MM EP.2535 20 分钟 ▶ 2025年10月29日 8 วิธีหยุดความคิดมากให้สมองได้พักจากความกังวล | 5M EP.2304 9 分钟 ▶ 2025年10月28日 รู้ 7 เรื่องนี้ก่อนใคร ชีวิตการทำงานจะง่ายขึ้นเยอะ | MM EP.2534 14 分钟 ▶ 2025年10月28日 ชีวิตที่ ‘พอทนได้’ อันตรายกว่าที่คิด! | 5M EP.2303 10 分钟 ▶ 2025年10月27日 วิธีรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อใจ สไตล์ Anxious Attachment | 5M EP.2302 9 分钟 ▶ 2025年10月26日 “ใส่ใจน้ำเสียงในคำพูด” คือเคล็ดลับยืดความสัมพันธ์ให้ยาวนาน | 5M EP.2301 10 分钟 ▶ 2025年10月25日 ชีวิตที่ดีไม่ต้องมีครบ แค่ใจสงบก็พอ #สรุปหนังสือ | MM EP.2533 26 分钟 ▶ 2025年10月25日 5 วิธีเติมพลังให้ตัวเองขจัดความเหนื่อยล้าในยุคใหม่ | 5M EP.2300 7 分钟 ▶ 2025年10月24日 ความหวังต่อไปในโลก AI จาก OpenAI DevDay 2025 | MM EP.2532 18 分钟 ▶ 2025年10月24日 การนอน 5 แบบที่บอกว่า “สุขภาพเริ่มมีปัญหา” | 5M EP.2299 7 分钟 ▶ 2025年10月23日 เปิดกลยุทธ์ MR. DIY แบรนด์ที่เข้าใจผู้บริโภคไทยสู่ 1,000 สาขาใน 9 ปี | MM EP.2531 41 分钟 ▶ 2025年10月23日 6 คำถามที่เปลี่ยนชีวิตได้ หากเรามีความกล้ามากพอ | 5M EP.2298 5 分钟 ▶ 2025年10月22日 Dyson สุดยอดแบรนด์นวัตกรรม ไดร์เป่าผมที่ไม่มีใครรู้สึกว่าแพง #BehindTheBrand | MM EP.2530 37 分钟 ▶ 2025年10月22日 10 นิสัยเล็กๆ ที่มีผลต่อสมองโดยที่เราอาจไม่รู้ตัว | 5M EP.2297 11 分钟 ▶ 2025年10月21日 ถ้าอยากเอาชนะความเหงาในใจ ก็แค่ต้องอยู่คนเดียวให้เป็น | 5M EP.2296 7 分钟 ▶ 2025年10月20日 เมื่อคนเก่งใช้ AI ได้ดีกว่า โลกการทำงานจะยิ่งเหลื่อมล้ำกว่าที่คิด | MM EP.2529 14 分钟 ▶ 2025年10月20日 รับมืออย่างไรเมื่อต้องตัดสินใจเรื่องยากในชีวิต? | 5M EP.2295 7 分钟 ▶ 2025年10月19日 รวม 10 พอดแคสต์สร้างความสุขที่ยิ่งใหญ่ โดยเริ่มจาก ‘ก้าวเล็กๆ’ | 5M Podcast Longplay 1 小时 11 分 ▶ 2025年10月18日 ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤต กลับแข็งแกร่งขึ้น? #สรุปหนังสือ Antifragile | MM EP.2528 37 分钟 ▶ 2025年10月18日 ‘มองปัญหาให้เป็นบททดสอบ’ บทเรียนเพื่อชีวิตที่ไม่แตกสลายง่ายๆ | 5M EP.2294 6 分钟 ▶ 2025年10月17日 วิธีดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักอย่างมีความสุขในทุกๆ วันของ ฉาน Chanunptt | MM EP.2527 38 分钟 ▶ 2025年10月17日 4 วิธีหยุดพฤติกรรม ‘เอาใจคนอื่นมากไป’ จนใจพังซะเอง | 5M EP.2293 8 分钟 ▶ 2025年10月16日 อย่าหนีวิกฤต จงเรียนรู้จากมัน | MM EP.2526 14 分钟 ▶ 2025年10月16日 รู้จัก 3 ตัวการวิกฤตสุขภาพที่ทำคนรุ่นใหม่เสี่ยง ‘หัวใจวาย’ | 5M EP.2292 7 分钟 ▶ 2025年10月15日 ‘Layoff Survivor Guilt’ แผลใจของผู้รอดชีวิตจาก Lay Off | MM EP.2525 14 分钟 ▶ 2025年10月15日 ‘เติบโตในเส้นทางที่ใช่’ ตามทฤษฎี Helsinki Bus Station | 5M EP.2291 9 分钟 ▶ 2025年10月14日 ระวัง! ใช้ AI เป็นที่ระบาย อาจอันตรายกว่าที่คิด | MM EP.2524 13 分钟 ▶ 2025年10月14日 11 บทเรียนสร้างพื้นที่ปลอดภัยที่นักบำบัดด้านสุขภาพจิตอยากบอกเรา | 5M EP.2290 9 分钟 ▶ 2025年10月13日 10 กฎแห่งความสุขจากวัฒนธรรมนอร์ดิก | 5M EP.2289 9 分钟 ▶ 2025年10月12日 เผยเคล็ดลับเสริม ‘ความมั่นใจ’ เกินร้อย…ฉบับที่ใครๆ ก็ทำได้! | แอปเท๋ Dinner Talk EP.21 51 分钟 ▶ 2025年10月12日 12 แนวคิดเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าในทุกด้าน | 5M EP.2288 7 分钟 ▶ 2025年10月11日 5 พอดแคสต์ เติมไฟพลังใจ ก้าวให้ไกลกว่าที่คิด #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay 1 小时 54 分 ▶ 2025年10月11日 สำรวจต้นเหตุของ ‘ความทุกข์ใจ’ แม้ชีวิตจะไร้ปัญหา | 5M EP.2287 9 分钟 ▶ 2025年10月10日 Nepal, Indonesia, US: What Global Protests Reveal About Our Future | MM EP.2522 18 分钟 ▶ 2025年10月10日 10 สัญญาณที่บอกกับเราว่า ‘อิสรภาพ’ ของชีวิตอยู่ไม่ไกล | 5M EP.2286 5 分钟 ▶ 2025年10月9日 REIT คืออะไรกันแน่? ได้ Passive Income สม่ำเสมอจริงไหม? | Money Manual Interview EP.15 32 分钟 ▶ 2025年10月9日 คน 6 แบบที่ทำลายความสุข และความสงบทางใจของเราโดยไม่รู้ตัว | 5M EP.2285 6 分钟 ▶ 2025年10月8日 ฝึกสมาธิทีละนิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น | MM EP.2521 16 分钟 ▶ 2025年10月8日 ‘เอาชนะความสงสัยในตัวเอง’ วิธีเสริมความมั่นใจที่ไม่เคยมีใครบอกเรา | 5M EP.2284 5 分钟 ▶ 2025年10月7日 อยากแก่ช้า สุขภาพดี ต้องออกกำลังกาย | MM EP.2520 39 分钟 ▶ 2025年10月7日 7 เคล็ดลับที่ทำให้ชีวิตไปได้ไกลขึ้น 10 เท่า | 5M EP.2283 5 分钟 ▶ 2025年10月6日 7 พอดแคสต์ ทำงานแบบใจไม่พังและยังเติบโตได้จริง | MM Podcast Longplay 2 小时 10 分 ▶ 2025年10月6日 10 บทเรียนเพื่อสุขภาพกาย ออกกำลังอย่างไรให้เห็นผล? | 5M EP.2282 10 分钟 ▶ 2025年10月5日 จบใหม่ หางานยาก แถมไม่มั่นใจ ทำยังไงดี? | Call Me First Jobber EP.6 26 分钟 ▶ 2025年10月5日 6 กฎพัฒนาตัวเองเพื่อชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น | 5M EP.2281 11 分钟 ▶ 2025年10月4日 ทฤษฎี ‘ปล่อยเขา’ ช่วยให้ชีวิตเราเบาลง #สรุปหนังสือ The Let Them Theory | MM EP.2519 33 分钟 ▶ 2025年10月4日 8 วิธีทลาย Comfort Zone ท้าทายและฉีกกรอบจากชีวิตเดิมๆ | 5M EP.2280 10 分钟 ▶ 2025年10月3日 อยู่อย่างยืนยาว ทำได้จริงไหม? มุมมองจากหมอเอ้ว #WorkSmartHealHarder | MM EP.2518 1 小时 5 分 ▶ 2025年10月3日 10 นิสัยต้าน ‘การอักเสบ’ ลดแก่ก่อนวัยอย่างยั่งยืน | 5M EP.2279 7 分钟 ▶ 2025年10月2日 เรื่อง (ไม่) ลับ ที่ทำให้หลับดีขึ้น | MM EP.2517 30 分钟 ▶ 2025年10月2日 สร้างชีวิตที่ดีกว่าแบบไม่ต้องฝืน ด้วยเทคนิคกล่อมสมอง ‘Placebo’ | 5M EP.2278 8 分钟 ▶ 2025年10月1日 พยายามตั้งสติ ในโลกที่บีบให้เรากดดัน | MM EP.2516 15 分钟 ▶ 2025年10月1日 ‘ตัวตน’ กำหนดชีวิตของเราได้มากแค่ไหน? | 5M EP.2277 5 分钟 ▶ 2025年9月30日 เจาะลึกเบื้องหลังความสำเร็จประเทศไทย ผ่านวัฒนธรรม ‘Can Do’ ของ ททท. | MM EP.2515 41 分钟 ▶ 2025年9月30日 สร้างชีวิตที่แข็งแกร่งและมั่นคงด้วย 10 นิสัยง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน | 5M EP.2276 5 分钟 ▶ 2025年9月29日 แพงแค่ไหนก็ยอมจ่าย…คนไทยกำลังตกเป็นเหยื่อ ‘วัตถุนิยม’ หรือเปล่า? | MM EP.2514 27 分钟 ▶ 2025年9月29日 เข้าใจกลไกประสาทและสมอง ขจัดต้นตอความเครียด | 5M EP.2275 5 分钟 ▶ 2025年9月28日 เวลาเปลี่ยนคนก็เปลี่ยน แล้วมิตรภาพจะเปลี่ยนไปด้วยไหม? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.20 37 分钟 ▶ 2025年9月28日 ลงทุนกับชีวิตให้ถูกจุดกับ 9 บทเรียนเปลี่ยนมุมมอง | 5M EP.2274 11 分钟 ▶ 2025年9月27日 ฝึกคิดให้ช้า เอาชนะสมองของตัวเอง #สรุปหนังสือ Thinking, Fast and Slow | MM EP.2513 47 分钟 ▶ 2025年9月27日 9 บทเรียนสู่ความสำเร็จจาก ‘Charlie Munger’ กูรูด้านการลงทุน | 5M EP.2273 5 分钟 ▶ 2025年9月26日 ปลดล็อกศักยภาพคน สร้างองค์กรแห่งโอกาส คุยกับ CEO เอสซีจี | MM EP.2512 34 分钟 ▶ 2025年9月26日 หยุด 4 นิสัยที่เป็น ‘ภัย’ ต่อระบบย่อยอาหาร สุขภาพ และความสุข | 5M EP.2272 5 分钟 ▶ 2025年9月25日 เจาะลึกหนี้คนไทย จะไปสุดที่ตรงไหน? | MM EP.2511 54 分钟 ▶ 2025年9月25日 5 วิธีจัดการ ‘ความเครียด’ ที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยระดับโลกแนะนำ | 5M EP.2271 5 分钟 ▶ 2025年9月24日 Ray-Ban จากแว่นกันแดดทหารสู่ตำนานแห่งแฟชั่น #BehindTheBrand | MM EP.2510 27 分钟 ▶ 2025年9月24日 5 แนวคิดเสริมภูมิคุ้มกันใจ รับมือกับ ‘ความเปลี่ยนแปลง’ ในวัย 40 | 5M EP.2270 5 分钟 ▶ 2025年9月23日 ทำไมยิ่งโต เพื่อนยิ่งน้อย แล้วเราจะอยู่กับความเหงาอย่างไรให้สบายใจ? | MM EP.2509 24 分钟 ▶ 2025年9月23日 12 วิธีเข้าสังคมแบบไม่กดดันตัวเอง ฉบับอินโทรเวิร์ต | 5M EP.2269 4 分钟 ▶ 2025年9月22日 ตลาดแรงงานเปลี่ยนไว เอาตัวรอดอย่างไรดี? | MM EP.2508 14 分钟 ▶ 2025年9月22日 10 คำถามวัดใจเมื่อชีวิตมาถึงจุดเปลี่ยน แล้วเราพร้อมหรือยัง? | 5M EP.2268 5 分钟 ▶ 2025年9月21日 งานนี้ใช่จริงไหม? ถ้าไม่ใช่ทำยังไงดี? รวมปัญหาใหญ่ของคนทำงานมือใหม่ | Call Me First Jobber EP.5 55 分钟 ▶ 2025年9月21日 “คิดและทำให้น้อยลง แล้วชีวิตจะง่ายขึ้น” ถอดบทเรียนจาก Formula 1 | 5M EP.2267 8 分钟 ▶ 2025年9月20日 Brain Hack 101 สมองของคุณใช้งานได้มากกว่าที่คิด #สรุปหนังสือ Brain | MM EP.2507 20 分钟 ▶ 2025年9月20日 อะไรทำให้เรา ‘เห็นอกเห็นใจ’ กันน้อยลง? | 5M EP.2266 9 分钟 ▶ 2025年9月19日 ทำไมผู้สูงอายุต้องฝึก Resistance Training? | MM EP.2506 16 分钟 ▶ 2025年9月19日 5 วิธีจัดการกับพฤติกรรมเสพติดในโลกยุคใหม่ | 5M EP.2265 5 分钟 ▶ 2025年9月18日 รู้ทันภาวะท่วมท้นทางจิตใจ  ‘Emotional Overload’ อาการใจสลายที่อันตรายถึงชีวิต | MM EP.2505 26 分钟 ▶ 2025年9月18日 18 เคล็ดลับสุขภาพดีที่ทำตามได้ง่าย และแข็งแรงอย่างยั่งยืน | 5M EP.2264 10 分钟 ▶ 2025年9月17日 กับดักความฉลาด ที่ฉุดรั้งชีวิตจากความสำเร็จ | MM EP.2504 17 分钟 ▶ 2025年9月17日 11 ทางลัดเลี่ยงความล้มเหลว ให้ชีวิตสำเร็จแบบก้าวกระโดด | 5M EP.2263 10 分钟 ▶ 2025年9月16日 Longevity ไม่ใช่แค่เรื่องของคนคนเดียว แต่คือวาระแห่งชาติ | MM EP.2503 28 分钟 ▶ 2025年9月16日 ‘เติมความกล้าในภาวะวิกฤต’ เทคนิคจากหน่วยรบพิเศษ | 5M EP.2262 6 分钟 ▶ 2025年9月15日 สถิติ vs แรงบันดาลใจ จะเลือกเชื่ออะไรในการตัดสินใจชีวิต? | MM EP.2502 15 分钟 ▶ 2025年9月15日 6 กับดักความคิดที่ทำให้ชีวิตเดินหน้าต่อไม่ได้ | 5M EP.2261 6 分钟 ▶ 2025年9月14日 เชื่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ หรือเชื่อตัวเองดี? คำถามวัดใจของคน ‘สายมู’ | แอปเท๋ Dinner Talk EP.19 47 分钟 ▶ 2025年9月14日 รวม 10 พอดแคสต์เสริมพลังความมั่นใจ เติมความโดดเด่นในแบบของเรา | 5M Podcast Longplay 59 分钟 ▶ 2025年9月13日 ชนะทุกบททดสอบชีวิตด้วย EQ #สรุปหนังสือ The New Emotional Intelligence | MM EP.2501 26 分钟 ▶ 2025年9月13日 ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) คือกุญแจความสำเร็จของผู้นำ | 5M EP.2260 13 分钟 ▶ 2025年9月12日 Travel Link พลิกอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวไทยด้วยพลัง Data | MM EP.2500 31 分钟 ▶ 2025年9月12日 ขจัด ‘ความเครียด’ ตัวการของภาวะหมดไฟ ด้วยเทคนิค PACES | 5M EP.2259 9 分钟 ▶ 2025年9月11日 เตรียมตัวให้พร้อม! เมื่อโลกที่เคยสงบสุข อาจเปลี่ยนแปลงจนคาดไม่ถึง | MM EP.2499 31 分钟 ▶ 2025年9月11日 รู้ทันกลไกสมอง ดับวงจร ‘ความเครียดเรื้อรัง’ | 5M EP.2258 11 分钟 ▶ 2025年9月10日 อยากเติบโต ต้องกล้าทำเรื่องยาก | MM EP.2498 17 分钟 ▶ 2025年9月10日 3 รูปแบบของเรื่องเล่ายุคใหม่ มัดใจคนดูในประโยคแรก | 5M EP.2257 5 分钟 ▶ 2025年9月9日 ถอดบทเรียน JUZMATCH Startup เช่าเพื่อซื้อ ที่กำไรตั้งแต่ปีแรก | MM EP.2497 35 分钟 ▶ 2025年9月9日 ทำไมเราถึงไม่เคยพอ? จิตวิทยาของความต้องการไม่รู้จบ | 5M EP.2256 9 分钟 ▶ 2025年9月8日 รวม 7 พอดแคสต์เสริมเกราะให้กายและใจ สร้างความมั่นคงจากภายในสู่ภายนอก | MM Podcast Longplay 2 小时 10 分 ▶ 2025年9月8日 6 กิจวัตรเติมพลังให้ตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดี สมาธิที่ดีและชีวิตที่ดีขึ้น | 5M EP.2255 5 分钟 ▶ 2025年9月7日 เด็กจบใหม่ ปรับตัวยังไงให้เข้ากับทีมได้ไว | Call Me First Jobber EP.4 47 分钟 ▶ 2025年9月7日 สูตรลับของความสำเร็จคือ ‘ต้องอยู่กับความเบื่อให้ได้’ | 5M EP.2254 6 分钟 ▶ 2025年9月6日 สูตรลับสู่การเป็นดาวเด่นในออฟฟิศ #สรุปหนังสือ How to Be a Star at Work | MM EP.2496 28 分钟 ▶ 2025年9月6日 ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เกิดจากการลงมือทำทุกวัน | 5M EP.2253 6 分钟 ▶ 2025年9月5日 “สวยแบบสุขภาพไม่พัง” กับหมอฟรัง นรีกุล #WorkSmartHealHarder | MM EP.2495 46 分钟 ▶ 2025年9月5日 พลังจากการทำสิ่งเล็กๆ ทุกวันยิ่งใหญ่แค่ไหน? | 5M EP.2252 7 分钟 ▶ 2025年9月4日 CF-Hotels | รักโลกต้องพัก พลิกโฉมการท่องเที่ยวไทยให้ยั่งยืน | MM EP.2494 44 分钟 ▶ 2025年9月4日 ชวนสำรวจความหมายของชีวิตในวัยทำงาน | 5M EP.2251 7 分钟 ▶ 2025年9月3日 เหล่าเศรษฐีเริ่มลงทุนหลักล้านล้าน บนดาวเคราะห์อื่น? | MM EP.2493 19 分钟 ▶ 2025年9月3日 ‘คิดหาทางออกด้วยตัวเอง’ คือทักษะของนักสู้ที่ไม่ยอมแพ้ | 5M EP.2250 6 分钟 ▶ 2025年9月2日 ทำไมคนไทยควรทำความเข้าใจธุรกิจจีน ไม่ใช่ต่อต้าน | MM EP.2492 31 分钟 ▶ 2025年9月2日 5 กลยุทธ์พิชิตเป้าหมายที่สำเร็จได้จริง ไม่ใช่แค่ฝันเอา | 5M EP.2249 6 分钟 ▶ 2025年9月1日 เมื่อ AI Companion คือคำตอบความเหงา เราจะยังต้องการมนุษย์ไหม? | MM EP.2491 22 分钟 ▶ 2025年9月1日 7 เคล็ดลับเพื่อการนอนที่ดีที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ | 5M EP.2248 9 分钟 ▶ 2025年8月31日 เพื่อนแท้หรือแค่กดไลก์? เราเป็นตัวเองได้แค่ไหนในความสัมพันธ์ยุคโซเชียล? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.18 51 分钟 ▶ 2025年8月31日 ทำไมคนฝรั่งเศสกินแต่เนยยังสุขภาพดีได้? | 5M EP.2247 9 分钟 ▶ 2025年8月30日 'จิตใจที่แข็งแกร่ง' พลังลับนักกีฬาระดับโลก #สรุปหนังสือ Strong Minds | MM EP.2490 25 分钟 ▶ 2025年8月30日 20 เคล็ดลับความสำเร็จที่ผู้นำระดับท็อปไม่เคยบอก | 5M EP.2246 14 分钟 ▶ 2025年8月29日 ศิลปะแห่งการกินที่ทำให้กาลเวลาไหลช้าลง กับหมอท๊อป #WorkSmartHealHarder | MM EP.2489 56 分钟 ▶ 2025年8月29日 ถ้าโลกนี้ไม่มี 'สิ่งรบกวน' จะดีแค่ไหน? | 5M EP.2245 12 分钟 ▶ 2025年8月28日 ทำไมการถูก “เลื่อนขั้น” ถึงไม่ใช่แค่เรื่องทำงานเก่ง | MM EP.2488 16 分钟 ▶ 2025年8月28日 วิจัยชี้! AI ทำคนสมองฝ่อได้และทำลาย Critical Thinking | 5M EP.2244 8 分钟 ▶ 2025年8月27日 5 กิจวัตรง่ายๆ ที่ใช้เวลาแค่ 5 นาที สู่ความสุขที่ยั่งยืนอย่างแท้จริง | 5M EP.2243 6 分钟 ▶ 2025年8月26日 ตกผลึกชีวิต แดน วรเวช ความฝัน ความคาดหวัง และการเติบโต | MM EP.2487 52 分钟 ▶ 2025年8月26日 กินอย่างไรให้มีสุขภาพดี? แชร์เทคนิคการกินที่ช่วยยืดอายุเรา | 5M EP.2242 9 分钟 ▶ 2025年8月25日 เกษียณเร็วแต่อายุยืน อยู่อย่างไรให้มีคุณค่าหลัง 45? | MM EP.2486 14 分钟 ▶ 2025年8月25日 10 นิสัยสร้างวินัยที่แข็งแกร่ง ปั้นเราให้เป็นคนโปรดักทีฟ | 5M EP.2241 7 分钟 ▶ 2025年8月24日 เด็กจบใหม่ สัมภาษณ์ยังไงให้ได้งาน | Call Me First Jobber EP.3 41 分钟 ▶ 2025年8月24日 ส่องเหตุผลว่าทำไมคนเราถึงตัดสินใจพลาดซ้ำๆ? | 5M EP.2240 8 分钟 ▶ 2025年8月23日 คนทำงานควรเดินหน้าต่ออย่างไร ในโลกที่ถูกเร่งให้หาคำตอบสำเร็จรูป | MM EP.2485 1 小时 29 分 ▶ 2025年8月23日 11 วิธีลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ได้ผลจริงและยั่งยืน | 5M EP.2239 7 分钟 ▶ 2025年8月22日 6 สัญญาณที่บอกเราว่าชีวิตเดินทางมาถึง ‘จุดที่ต้องปลี่ยน’ แล้ว | 5M EP.2238 5 分钟 ▶ 2025年8月21日 จากนักข่าวสู่ YouTuber การเงิน คุยกับ 'ทราย Money Monster' | MM EP.2484 42 分钟 ▶ 2025年8月21日 8 นิสัยของคนที่มีพลังบวก และรับมือกับสถานการณ์ร้ายได้ดี | 5M EP.2237 9 分钟 ▶ 2025年8月20日 แด่คนที่กลัว แต่อยากกล้าเดินหน้าต่อ | MM EP.2483 18 分钟 ▶ 2025年8月20日 3 คำถามสำรวจคุณค่าของชีวิต ว่าตอนนี้เราดีพอแล้วหรือยัง? | 5M EP.2236 7 分钟 ▶ 2025年8月19日 ลองบังคับใจให้ทำเรื่องท้าทาย แล้วชีวิตจะง่ายขึ้นในพริบตา | 5M EP.2235 13 分钟 ▶ 2025年8月18日 ให้รักแน่นแฟ้น ต้องวางแผนเรื่องเงิน เริ่มอย่างไร? คลิปนี้มีคำตอบ | MM EP.2482 21 分钟 ▶ 2025年8月18日 สร้างนิสัยพัฒนาตัวเองด้วย ‘5 Minutes Rule’ กล่อมสมองใน 5 นาที | 5M EP.2234 7 分钟 ▶ 2025年8月17日 บางเรื่องไม่จำเป็นต้องทน กับคนบางคนก็เหมือนกัน | แอปเท๋ Dinner Talk EP.17 42 分钟 ▶ 2025年8月17日 7 กิจวัตรเล็กๆ สู่การเป็น ‘ผู้นำที่ยิ่งใหญ่’ | 5M EP.2233 7 分钟 ▶ 2025年8月16日 33 กลยุทธ์ชนะศึกใหญ่ ด้วยใจผู้นำ #สรุปหนังสือ The 33 Strategies of War | MM EP.2481 28 分钟 ▶ 2025年8月16日 4 พฤติกรรมทำลายสมอง ตัวการร้ายที่เป็นภัยต่อความสุขในระยะยาว | 5M EP.2232 7 分钟 ▶ 2025年8月15日 เปิดทางรอดร้านอาหารไทย กับคุณยอด LINE MAN Wongnai | MM EP.2480 52 分钟 ▶ 2025年8月15日 วิธีรับมือปัญหาชีวิตและเรื่องวุ่นวายที่เกิดแต่กับเรา | 5M EP.2231 9 分钟 ▶ 2025年8月14日 จะรู้ได้อย่างไรว่าชีวิตกำลังย่ำอยู่กับที่? | 5M EP.2230 5 分钟 ▶ 2025年8月13日 ทำไมยักษ์ใหญ่ถึงล้มได้? รู้วิธีคิดแก้ปัญหาระดับโลกจาก McKinsey | MM EP.2479 19 分钟 ▶ 2025年8月13日 10 บทเรียนรับมือกับชีวิต รวมข้อคิดจากคนอายุ 60 | 5M EP.2229 7 分钟 ▶ 2025年8月12日 ‘กรุงเทพฯ รถติดมาก’ เจาะปัญหาที่ทำให้ชีวิตของคนกรุงไม่ลงตัวสักที | MM EP.2478 22 分钟 ▶ 2025年8月12日 ความสงบในใจสร้างได้ง่ายๆ ด้วย 10 วิธีขจัดความคิดฟุ้งซ่าน | 5M EP.2228 5 分钟 ▶ 2025年8月11日 Wellness & Longevity เทรนด์โลกที่ไทยมีแต้มต่อ | MM EP.2477 18 分钟 ▶ 2025年8月11日 ‘แค่เลิกนิสัยเสพติด ชีวิตก็เปลี่ยน’ 5 เทคนิคเลิกนิสัยติดมือถือ | 5M EP.2227 6 分钟 ▶ 2025年8月10日 ไม่รู้ว่าเก่งอะไรแล้วจะหา ‘งานดีๆ’ อย่างไรในยุคนี้? | Call Me First Jobber EP.2 47 分钟 ▶ 2025年8月10日 รวม 10 พอดแคสต์เปลี่ยนนิสัยให้มี ‘วินัย’ เป็นเราคนใหม่ที่เก่งขึ้น | Podcast Longplay 5M 1 小时 1 分 ▶ 2025年8月9日 สนทนาหาทำ Live! ภาษีทรัมป์เหลือ 19% คุ้มจริงไหม? จบหรือเจ๊ง? | สนทนาหาทำ SS3 EP.60 1 小时 35 分 ▶ 2025年8月9日 คนเราจะอายุยืนได้แค่ไหน? #สรุปหนังสือ The Science of Growing Young | MM EP.2476 26 分钟 ▶ 2025年8月9日 ‘เลิกยึดติดกับชีวิต แล้วรักตัวเอง’ รวมแนวคิดที่สร้างความสุขให้ตัวเรา | 5M EP.2226 6 分钟 ▶ 2025年8月8日 ถ้าอยากชีวิตดีขึ้นให้ลอง "วัดผล" | MM EP.2475 15 分钟 ▶ 2025年8月8日 คิดน้อยไปไม่ได้ คิดมากไปไม่ดี แล้วควรใช้ความคิดแค่ไหนถึงพอดี? | 5M EP.2225 8 分钟 ▶ 2025年8月7日 ทางเดินชีวิตที่ไม่ง่าย แต่มีความหมาย ของหมอบอย ผู้จัดการกองทุน สสส. | MM EP.2474 52 分钟 ▶ 2025年8月7日 ลงทุนกับอะไรคุ้มค่าที่สุดในโลก? เงิน แรงกาย พลังใจ หรือเวลา | 5M EP.2224 10 分钟 ▶ 2025年8月6日 FREITAG กระเป๋าแฟชั่นจากผ้าใบรถบรรทุก หนึ่งเดียวในโลก #BehindTheBrand | MM EP.2473 22 分钟 ▶ 2025年8月6日 5 เทคนิคเพิ่มสมาธิ จดจ่อดีขึ้น เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของวัน | 5M EP.2223 6 分钟 ▶ 2025年8月5日 "Skimming Society" เมื่อคนยุคนี้อ่านเยอะขึ้น แต่เข้าใจกันน้อยลง | MM EP.2472 30 分钟 ▶ 2025年8月5日 9 พฤติกรรมที่คนเคารพตัวเองจะไม่มีวันยอมให้เกิดขึ้น | 5M EP.2222 5 分钟 ▶ 2025年8月4日 4 นิสัยทำลายสุขภาพให้เรา ‘แก่’ ขึ้นกว่าเดิม 5 ปี | 5M EP.2221 8 分钟 ▶ 2025年8月3日 คนยุคใหม่อ่านหนังสือไม่แตก? โซเชียลฯ มีผลต่อทักษะการอ่านของเราแค่ไหน? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.16 43 分钟 ▶ 2025年8月3日 ‘ชัดเจน สงสัย แล้วลงมือทำ’ แนวคิดที่ช่วยให้ชีวิตเป็นเรื่องง่าย | 5M EP.2220 4 分钟 ▶ 2025年8月2日 7 พอดแคสต์สู่ความเยาว์วัย ด้วยการเข้าใจวิทยาศาสตร์ #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay 3 小时 15 分 ▶ 2025年8月2日 “หวังดี ประสงค์ร้าย” รู้ทันเพื่อนปลอมๆ 5 ประเภทที่ไม่ควรคบต่อ | 5M EP.2219 5 分钟 ▶ 2025年8月1日 6 พื้นฐานสุขภาพดี ไม่เสียเงินสักบาท หมอแอมป์ BDMS #WorkSmartHealHarder | MM EP.2471 1 小时 9 分 ▶ 2025年8月1日 9 คุณสมบัติของคนเก่งจริงที่น่านับถือโดยไม่ต้องพยายาม | 5M EP.2218 5 分钟 ▶ 2025年7月31日 เก็บเงินล้านแรกจาก 5,000 บาท ทำได้จริงไหม? ทำยังไงดี? | Money Manual EP.14 16 分钟 ▶ 2025年7月31日 มาเฟียรัสเซียกำลังกัดกินเศรษฐกิจไทย แบบที่เราไม่รู้ตัว | MM EP.2470 31 分钟 ▶ 2025年7月31日 กฎ 5 ข้อสร้างขอบเขตทางใจ ช่วยขจัดพลังงานลบจากชีวิต | 5M EP.2217 5 分钟 ▶ 2025年7月30日 เจาะ 3 เคสจริง! AI ลดต้นทุน เพิ่มกำไร ในธุรกิจ Remanufacturing | MM EP.2469 14 分钟 ▶ 2025年7月30日 เติมเต็มความหมายให้ชีวิตด้วย 3 ข้อคิดจาก Stephen Hawking | 5M EP.2216 6 分钟 ▶ 2025年7月29日 อัปเดตชีวิต จัดการกาย-ใจ และเรียนรู้จะไม่ “คว้าความคิด” ทุกอย่าง | MM EP.2468 17 分钟 ▶ 2025年7月29日 รับมือความเสี่ยงอย่างชาญฉลาดด้วย 7 วิธีคิดแบบตำรวจ | 5M EP.2215 7 分钟 ▶ 2025年7月28日 6 พอดแคสต์แฮ็กระบบร่างกาย ชะลอวัยจากระดับเซลล์ | Podcast Longplay MM 3 小时 16 分 ▶ 2025年7月28日 ลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักที…สาเหตุที่แท้จริงคืออะไร? | 5M EP.2214 8 分钟 ▶ 2025年7月27日 ‘งานแรก’ ของเด็กจบใหม่ไร้ประสบการณ์ควรเลือกจากอะไรดี? | Call Me First Jobber EP.1 39 分钟 ▶ 2025年7月27日 วิจัยชี้! ออกกำลังแบบไหนรักษาการนอนไม่หลับได้จริง? | 5M EP.2213 11 分钟 ▶ 2025年7月26日 The Telomere Effect ถอดรหัสความอ่อนเยาว์ สร้างอายุยืนยาว #สรุปหนังสือ | MM EP.2467 27 分钟 ▶ 2025年7月26日 คนที่โดดเด่นและน่าดึงดูด มีเคล็ดลับอะไรซ่อนอยู่? | 5M EP.2212 5 分钟 ▶ 2025年7月25日 ความจริงของ HIIT เบิร์นดีกว่าคาร์ดิโอปกติ? | MM EP.2466 17 分钟 ▶ 2025年7月25日 จัดการ ‘ความเครียดอ่อนๆ’ ตัวการที่ทำลายสุขภาพของเรา | 5M EP.2211 8 分钟 ▶ 2025年7月24日 เบื้องหลังการบินปลอดภัยที่คนไทยไม่เคยรู้ กับ ผอ. CAAT | MM EP.2465 1 小时 10 分 ▶ 2025年7月24日 จัดการกับ ‘ตัวดูดพลังสมอง’ ของโลกยุคใหม่อย่างไรไม่ให้เหนื่อยล้าเกิน? | 5M EP.2210 9 分钟 ▶ 2025年7月23日 8 พฤติกรรมเล็กๆ ที่คนเก่งทำเป็นประจำ | MM EP.2464 12 分钟 ▶ 2025年7月23日 8 นิสัยสร้างแรงดึงดูดให้คนชื่นชมและเคารพเรา | 5M EP.2209 4 分钟 ▶ 2025年7月22日 อย่าปล่อยผ่าน! 8 สัญญาณเตือนสุขภาพ ที่คนอายุ 50+ ต้องรู้ | MM EP.2463 25 分钟 ▶ 2025年7月22日 ไม้เด็ด 8 ข้อที่ทำให้คุณโดดเด่นในยุค AI | 5M EP.2208 10 分钟 ▶ 2025年7月21日 ตั้งมิเตอร์ความกล้า-กลัวให้ถูกทาง! 4 คำถามช่วยผู้นำตัดสินใจในยุควิกฤต | MM EP.2462 14 分钟 ▶ 2025年7月21日 10 ความรู้เรื่องอาหาร และวิธีดูแลสุขภาพแบบใหม่ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ | 5M EP.2207 8 分钟 ▶ 2025年7月20日 รับมืออย่างไร? เมื่อคนอื่น ‘ชอบแซะ’ ความฝันของเรา | แอปเท๋ Dinner Talk EP.15 41 分钟 ▶ 2025年7月20日 10 นิสัยเล็กๆ ของชาวเอเชียที่ช่วยให้ชีวิตยืนยาว | 5M EP.2206 6 分钟 ▶ 2025年7月19日 ไขรหัสความเยาว์วัย เข้าใจกลไกของความแก่ #สรุปหนังสือ How Not to Age | MM EP.2461 26 分钟 ▶ 2025年7月19日 8 ความเชื่อเล็กๆ ที่ทำให้เราเครียดและกังวลโดยไม่รู้ตัว | 5M EP.2205 8 分钟 ▶ 2025年7月18日 สร้างอนาคต 20 ปี จากการตัดสินใจวันนี้ของคุณ | MM EP.2459 9 分钟 ▶ 2025年7月18日 6 สถานการณ์ชีวิตที่ต้อง 'เห็นแก่ตัวนิดๆ' ถึงจะอยู่รอด | 5M EP.2204 9 分钟 ▶ 2025年7月17日 อย่าเป็นคนทำงาน ที่ขาดความสุขในชีวิต | MM EP.2460 16 分钟 ▶ 2025年7月17日 Microplastic ขยะมีพิษที่อยู่รอบชีวิตเราทุกอณู | 5M EP.2203 10 分钟 ▶ 2025年7月16日 อยากเลิกนิสัยแย่ๆ ต้องเริ่มแก้ตรงไหน? | MM EP.2458 19 分钟 ▶ 2025年7月16日 8 บทเรียนชีวิตที่ช่วยให้เราสงบและเป็นสุขได้ด้วยตัวเอง | 5M EP.2202 13 分钟 ▶ 2025年7月15日 ‘F1’ เสน่ห์ของความสมจริง ที่บอกเราว่าโรงหนังยังจำเป็น | MM EP.2457 18 分钟 ▶ 2025年7月15日 ‘กังวลให้น้อย ปล่อยวางให้มาก’ ปรัชญาโบราณที่ปลดล็อกชีวิต | 5M EP.2201 6 分钟 ▶ 2025年7月14日 Epigenetics กุญแจไขอายุชีวภาพและสุขภาพในอนาคต | MM EP.2456 17 分钟 ▶ 2025年7月14日 จุดไฟให้ชีวิตพุ่งไปข้างหน้าด้วย 6 กิจวัตรขจัด Burnout | 5M EP.2200 9 分钟 ▶ 2025年7月13日 เหนื่อยแต่หยุดทำงานไม่ได้ เติมเชื้อเพลิงทางใจอย่างไรดี? | 5M EP.2199 7 分钟 ▶ 2025年7月12日 วิถีชะลอวัย ต้องใส่ใจจุลินทรีย์ #สรุปหนังสือ The Longevity Paradox | MM EP.2455 19 分钟 ▶ 2025年7月12日 ชีวิตดีขึ้นได้ แค่มีช่วงเวลาโฟกัสวันละ 2 ชั่วโมง | 5M EP.2198 10 分钟 ▶ 2025年7月11日 งานหนักจนไม่มีเวลา ดูแลสุขภาพอย่างไร? Doctor Tany #WorkSmartHealHarder | MM EP.2454 1 小时 0 分 ▶ 2025年7月11日 ถ้าอยากมั่นใจในตัวเอง ต้องเลิก 6 นิสัยนี้! | 5M EP.2197 6 分钟 ▶ 2025年7月10日 เส้นทางการทำคอนเทนต์ และบทเรียนจากการลองเอง ของจีน Scoop Viewfinder | MM EP.2453 1 小时 3 分 ▶ 2025年7月10日 แค่เปลี่ยนนิสัย 3 อย่างนี้ ชีวิตก็มีความหมายมากขึ้น | 5M EP.2196 5 分钟 ▶ 2025年7月9日 'เพื่อนสนิทในวัยทำงาน' ดูแลความสัมพันธ์อย่างไรให้ยั่งยืน? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.8 35 分钟 ▶ 2025年7月9日 HYROX แบรนด์ที่พลิกโฉมวงการกีฬา โต 4 พันล้านใน 8 ปี! #BehindTheBrand | MM EP.2452 19 分钟 ▶ 2025年7月9日 งานวิจัยชี้! เดิน VS วิ่ง ออกกำลังกายแบบไหนอายุยืนกว่ากัน? | 5M EP.2195 8 分钟 ▶ 2025年7月8日 อยากสุขภาพดีจนถึงวันสุดท้าย ต้องเข้าใจกลไกการแก่ชรา | MM EP.2451 21 分钟 ▶ 2025年7月8日 17 วิธีชะลอนาฬิกาชีวิตให้มีความสุขได้ง่ายขึ้น | 5M EP.2194 11 分钟 ▶ 2025年7月7日 วิกฤตประชากรไทย เมื่อ ‘การมีลูก’ คือฝันร้ายของคนยุคนี้ | MM EP.2450 18 分钟 ▶ 2025年7月7日 10 บทเรียนจากช่วงวัยที่ผ่าน สู่การตระหนักรู้อย่างแท้จริง | 5M EP.2193 12 分钟 ▶ 2025年7月6日 ชีวิตเดี๋ยวยาวเดี๋ยวสั้น…ใช้อย่างไรให้คุ้ม? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.14 44 分钟 ▶ 2025年7月6日 7 สัญญาณที่บอกว่า "คุณกำลังถูกดูดพลังชีวิต" | 5M EP.2192 5 分钟 ▶ 2025年7月5日 เข้าใจสมอง กุญแจของการลดน้ำหนัก #สรุปหนังสือ Diet, Drugs, and Dopamine | MM EP.2449 24 分钟 ▶ 2025年7月5日 สัญญาณเงียบที่บอกว่า คุณกำลังแก่ไวไม่รู้ตัว | 5M EP.2191 10 分钟 ▶ 2025年7月4日 ทำงานหนักขึ้นอย่างไร ให้กายและใจไม่พัง | MM EP.2448 20 分钟 ▶ 2025年7月4日 6 วิธีลดอาการอักเสบ ชะลอวัยให้ได้ผล | 5M EP.2190 9 分钟 ▶ 2025年7月3日 เส้นทางชีวิตที่ไม่เคยหยุดพัฒนา และลับคมตัวเองเสมอ ของ ‘แอน ทองประสม’ | MM EP.2447 58 分钟 ▶ 2025年7月3日 7 เคล็ดลับความสุข จากคนวัยเกษียณ | 5M EP.2189 9 分钟 ▶ 2025年7月2日 9 คำพูดทรงพลัง เตือนใจให้ไม่หลงทาง | MM EP.2446 13 分钟 ▶ 2025年7月2日 4 วิธีง่ายๆ ลดอาการหมดไฟ 10 เท่า | 5M EP.2188 6 分钟 ▶ 2025年7月1日 ฝึกใจให้เครียดแบบสิงโต แล้วคุณจะไม่กลัวอะไรอีก | MM EP.2445 22 分钟 ▶ 2025年7月1日 8 นิสัยง่ายๆ ที่จะทำให้คุณรักตัวเองมากขึ้น 10 เท่า | 5M EP.2187 5 分钟 ▶ 2025年6月30日 7 พอดแคสต์เปิด Survival Mode เรา-ต้อง-รอด! | Podcast Longplay MM 2 小时 49 分 ▶ 2025年6月30日 7 วิธีเปลี่ยนมุมมองชีวิตที่ช่วยรักษาพลังใจของเรา | 5M EP.2186 7 分钟 ▶ 2025年6月29日 เติมจุด Pause ให้ชีวิตได้พัก และค้นเจอความสุขสงบเมื่อทุกอย่างสงบนิ่ง #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.75 20 分钟 ▶ 2025年6月29日 10 พอดแคสต์ Self Mastery ศิลปะแห่งการควบคุมตนเอง | Podcast Longplay 5M 1 小时 9 分 ▶ 2025年6月28日 ประสบความสำเร็จไร้ขีดจำกัด ด้วยการ "มีวินัย" #สรุปหนังสือ No Excuses! | MM EP.2444 26 分钟 ▶ 2025年6月28日 รวมจิตวิทยายืดอายุให้ยืนยาว เริ่มจาก ‘เปลี่ยนวิธีมองโลก’ | 5M EP.2185 6 分钟 ▶ 2025年6月27日 วิธี Hack ร่างกายให้หยุดแก่แบบ ‘ท็อป Bitkub’ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2443 1 小时 3 分 ▶ 2025年6月27日 โฟกัสเป้าหมายได้อย่างมีพลังด้วยหลัก Selective Attention | 5M EP.2184 7 分钟 ▶ 2025年6月26日 ทำธุรกิจร้านอาหารต้องชำนาญ “วิชาตัวเบา” วิธีรอดฉบับ ต่อ เพนกวิน | MM EP.2442 49 分钟 ▶ 2025年6月26日 5 กิจวัตรที่เสริมพลังปลดล็อกขีดจำกัดของร่างกาย | 5M EP.2183 7 分钟 ▶ 2025年6月25日 รับมืออย่างไรถ้าคน Toxic คือ ‘เรา’ เอง? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.7 36 分钟 ▶ 2025年6月25日 แด่คน ‘วัย 30’ อยากชีวิตดี ต้องเริ่มจากอะไร? | MM EP.2441 24 分钟 ▶ 2025年6月25日 7 คุณสมบัติของผู้นำที่ดี และพร้อมสู้ในโลกยุคใหม่ | 5M EP.2182 7 分钟 ▶ 2025年6月24日 มัดรวม 27 ทักษะที่ทำให้คุณโดดเด่นเหนือใครในที่ทำงาน | MM EP.2440 14 分钟 ▶ 2025年6月24日 เรซูเม่กำลังจะหายไป? วิธีสมัครงานแบบใหม่ที่เราควรรู้ | 5M EP.2181 14 分钟 ▶ 2025年6月23日 เจาะลึกทุนจีนเทา มะเร็งเงียบของระบบเศรษฐกิจไทย | MM EP.2439 27 分钟 ▶ 2025年6月23日 10 วิธีบริหารทีมให้กล้าคิดต่างและสร้างผลงานที่น่าจดจำ | 5M EP.2180 6 分钟 ▶ 2025年6月22日 มนุษย์จะหยุดกลัวได้ยัง? ชวนสำรวจวิธีรับมือ ‘ความกลัว’ ในโลกยุคใหม่ | แอปเท๋ Dinner Talk EP.13 40 分钟 ▶ 2025年6月22日 “อยากสำเร็จให้ดูจังหวะชีวิต” 10 คติเตือนใจของผู้สร้างสรรค์ | 5M EP.2179 7 分钟 ▶ 2025年6月21日 6 พอดแคสต์ Lifestyle Medicine เปลี่ยนชีวิต พิชิตสุขภาพดี #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay 2 小时 51 分 ▶ 2025年6月21日 10 แนวคิดออกนอกกรอบให้งานของเราเปลี่ยนโลกทั้งใบ | 5M EP.2178 9 分钟 ▶ 2025年6月20日 อย่าวิ่งลู่ของคู่แข่ง ถ้าอยากรักษาธุรกิจตัวเอง | MM EP.2438 19 分钟 ▶ 2025年6月20日 10 วิธีปล่อยของดีในตัวให้โดดเด่นและไม่เหมือนใคร | 5M EP.2177 9 分钟 ▶ 2025年6月19日 Empathy Economy เพราะสุขภาพใจไม่ใช่เรื่องที่ต้องกระซิบ | MM EP.2437 25 分钟 ▶ 2025年6月19日 4 วิธีขจัดความวุ่นวายในชีวิต แค่อยู่กับความเงียบให้เป็น | 5M EP.2176 10 分钟 ▶ 2025年6月18日 WHOOP สายรัดอัจฉริยะ ที่เปลี่ยนชีวิตนักกีฬาระดับโลก #BehindtheBrand | MM EP.2436 22 分钟 ▶ 2025年6月18日 13 กลยุทธ์เสริมพลังผู้นำสร้างอิทธิพลที่ใครก็ยอมรับ | 5M EP.2175 9 分钟 ▶ 2025年6月18日 ประเทศไทยพร้อมแค่ไหน กับการเป็นศูนย์กลางด้านจริยธรรม AI ของเอเชีย 10 分钟 ▶ 2025年6月17日 ชีวิตดีขึ้นทุกมิติ เพราะเริ่มเปลี่ยน “ของที่กิน” | MM EP.2435 14 分钟 ▶ 2025年6月17日 20 วิธีคิดของผู้คุมอำนาจสู่การเป็น ‘ผู้ชนะตัวจริง’ | 5M EP.2174 14 分钟 ▶ 2025年6月16日 ‘เกมเศรษฐี’ ไม่ใช่แค่เกม แต่คือบทเรียนธุรกิจฉบับย่อ!? | MM EP.2434 14 分钟 ▶ 2025年6月16日 15 กฎเหล็กแห่งอำนาจ พลิกจากผู้ตามเป็น ‘ผู้คุมเกม’ | 5M EP.2173 12 分钟 ▶ 2025年6月15日 ฟังยาวๆ ก่อนนอน ดับเสียงวุ่นวายให้ชีวิตได้พักด้วยปรัชญาจากญี่ปุ่น | Podcast Longplay Good Night 2 小时 18 分 ▶ 2025年6月15日 รวมทริคลดงานสำหรับคนยุ่งๆ โฟกัสแค่ 20% ก็สำเร็จได้! | 5M EP.2172 11 分钟 ▶ 2025年6月14日 สุดยอดหนังสือธุรกิจ พิชิตการเปลี่ยนแปลง #สรุปหนังสือ The is Strategy | MM EP.2433 27 分钟 ▶ 2025年6月14日 50 สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตอย่างง่ายดายโดยใช้แค่ ‘พลังของความคิด’ | 5M EP.2171 11 分钟 ▶ 2025年6月13日 ICE BATH ขจัดความเครียดเรื้อรังฉบับคนทำงาน #WorkSmartHealHarder | MM EP.2432 34 分钟 ▶ 2025年6月13日 4 วิธีฟีดแบ็กหัวหน้าให้พัฒนาทีมได้ และไม่โดนหมายหัว | 5M EP.2170 10 分钟 ▶ 2025年6月12日 ชีวิตที่ไร้ทางเลือกของคนไทย ไม่ใช่เก็บเงินไม่ได้ แต่ไม่มีเงินให้เก็บ | MM EP.2431 15 分钟 ▶ 2025年6月12日 12 นิสัยที่พาเราถึงเป้าหมายได้แบบคนระดับท็อป 1% | 5M EP.2169 7 分钟 ▶ 2025年6月11日 ‘คนหนึ่งทุ่มเท อีกคนทุ่มทิ้ง’ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความรักของเราไม่เท่ากัน? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.6 44 分钟 ▶ 2025年6月11日 อัปเดตชีวิต ดูแลตัวเอง ดูแลใจ ช่วงเศรษฐกิจไม่ดี | MM EP.2430 19 分钟 ▶ 2025年6月11日 3 บทเรียนชีวิตสู่ความสำเร็จจากประสบการณ์ของ 'ทอม ครูซ' | 5M EP.2168 7 分钟 ▶ 2025年6月10日 เคล็ดลับขยายแบรนด์ สร้างทีมงานแกร่ง ครองใจลูกค้า จาก ‘ปลา iberry’ | MM EP.2429 1 小时 13 分 ▶ 2025年6月10日 10 สัญญาณที่บอกว่าเราเจอกับ ‘หัวหน้าคุณภาพ’ | 5M EP.2167 6 分钟 ▶ 2025年6月9日 Go Local ทางรอดของเศรษฐกิจไทย จากงาน Web Summit Vancouver | MM EP.2428 15 分钟 ▶ 2025年6月9日 7 กิจวัตรสไตล์ญี่ปุ่นมีสุขภาพดีขึ้นได้ใน 40 วัน | 5M EP.2166 7 分钟 ▶ 2025年6月8日 คนไทยยุคใหม่เลี้ยง ‘อะไร’ แทนลูก? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.12 47 分钟 ▶ 2025年6月8日 10 เทคนิคเคลียร์สมองให้พร้อมสู้กับอุปสรรค | 5M EP.2165 8 分钟 ▶ 2025年6月7日 เคล็ดลับอายุยืน เริ่มต้นที่ลำไส้ #สรุปหนังสือ The Gut-Brain Paradox | MM EP.2427 27 分钟 ▶ 2025年6月7日 5 วิธีเปลี่ยนชีวิตให้มั่งคั่ง โดยเริ่มจาก ‘มองโลกในแง่ดี’ | 5M EP.2164 10 分钟 ▶ 2025年6月6日 องค์กรรอด ไม่มีล่ม ถ้า CEO สู้อย่างยืดหยุ่น | MM EP.2426 17 分钟 ▶ 2025年6月6日 รวมความเข้าใจผิดเรื่อง ‘อาหารคลีน’ ที่ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว | 5M EP.2163 8 分钟 ▶ 2025年6月6日 คน 13 ประเภท ที่คุณต้องเจอในออฟฟิศ | MM EP.2425 28 分钟 ▶ 2025年6月5日 4 เทคนิคเสริมพลังใจให้บรรลุเป้าหมายได้ทันที | 5M EP.2162 7 分钟 ▶ 2025年6月4日 ผู้นำที่เจ๋งจริงต้องมี 10 คุณสมบัตินี้! คุณมีครบหรือยัง? เช็กตัวเองด่วน | MM EP.2424 13 分钟 ▶ 2025年6月4日 5 จิตวิทยาวิเคราะห์คนจากจักรพรรดินโปเลียน | 5M EP.2161 6 分钟 ▶ 2025年6月3日 7 พอดแคสต์สุขภาพ x ความสุข เพื่อสมดุลแห่งชีวิต | Podcast Longplay MM 3 小时 14 分 ▶ 2025年6月3日 10 วิธีรับมือ ‘เหตุไม่คาดฝัน’ ด้วยมือถือเพียงเครื่องเดียว | 5M EP.2160 7 分钟 ▶ 2025年6月2日 13 เทรนด์เทคโนโลยีที่อาจเข้ามาเปลี่ยนโลกในอีก 10 ปีข้างหน้า | MM EP.2423 25 分钟 ▶ 2025年6月2日 อายุยืนได้อย่างมีพลังด้วยเคล็ดลับง่ายๆ แค่ ‘ขยับ’ | 5M EP.2159 9 分钟 ▶ 2025年6月1日 การชงชาคือศิลปะ ดื่มด่ำกับมันในทุกจังหวะที่มีความหมาย #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.74 24 分钟 ▶ 2025年6月1日 10 พอดแคสต์วัยทำงาน คว้าความสำเร็จได้ทันใจ | Podcast Longplay 5M 1 小时 4 分 ▶ 2025年5月31日 Why Nations Fail ทำไมบางประเทศพัฒนา บางประเทศล้มเหลว #สรุปหนังสือ | MM EP.2422 46 分钟 ▶ 2025年5月31日 12 สิ่งในตัวผู้นำที่ทำให้ผู้คนเคารพอย่างแท้จริง | 5M EP.2158 7 分钟 ▶ 2025年5月30日 การทำสมาธิช่วยลดระดับความเจ็บปวดได้จริง! | MM EP.2421 15 分钟 ▶ 2025年5月30日 ทำไมคนเราถึงเครียดไม่เท่ากัน? | 5M EP.2157 15 分钟 ▶ 2025年5月29日 สอนดูข่าวเศรษฐกิจ ฉบับคนธรรมดา | Money Manual EP.13 17 分钟 ▶ 2025年5月29日 ส่องเทรนด์พลังงานสะอาด ในงาน Fusionsolar C&I Future Energy Summit 2025 | MM EP.2420 19 分钟 ▶ 2025年5月29日 5 สิ่งที่ผู้คนละเลยเมื่ออายุเข้าสู่วัย 40 | 5M EP.2156 12 分钟 ▶ 2025年5月28日 รับได้ไหม? ถ้าความจริงไม่น่าฟัง เราจะทำอย่างไรถ้าถูกคนใกล้ตัวโกหก? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.5 45 分钟 ▶ 2025年5月28日 หัวหน้าแบบนี้อย่าไว้ใจ! ถอดรหัส 27 คำพูดที่ฟังดูดีแต่มีพิษ | MM EP.2419 19 分钟 ▶ 2025年5月28日 ทำไมคนเก่งถึงรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า? | 5M EP.2155 8 分钟 ▶ 2025年5月27日 เปิดโลกบัตรเครดิต กับชนชั้นกลางมองบน | MM EP.2418 35 分钟 ▶ 2025年5月27日 ฉลาดคิดอย่างมีเหตุผลด้วย 6 วิธีคิดแบบโสเครตีส | 5M EP.2154 7 分钟 ▶ 2025年5月26日 โครงการล่ม งบบานปลาย ทางออกที่ธุรกิจ Project - Based ต้องรู้ | MM EP.2417 24 分钟 ▶ 2025年5月26日 24 นิสัยสร้างระบบที่ดี ให้ชีวิตมีเวลามากขึ้น | 5M EP.2153 9 分钟 ▶ 2025年5月25日 ตีแผ่เรื่อง ‘คอนเน็กชัน’ แบบหมดเปลือก! | แอปเท๋ Dinner Talk EP.11 44 分钟 ▶ 2025年5月25日 5 สัญญาณที่ร่างกายบอกว่าเรายังมี ‘บาดแผลทางใจ’ | 5M EP.2152 10 分钟 ▶ 2025年5月24日 คน 5 แบบที่ทำชีวิตคุณพัง #สรุปหนังสือ 5 Types of People Ruin Your Life | MM EP.2416 20 分钟 ▶ 2025年5月24日 เส้นทางชีวิต 4 แบบที่ทำให้เรารักงานมากขึ้น | 5M EP.2151 7 分钟 ▶ 2025年5月23日 คนต่าง Gen ทำงานร่วมกัน เรื่องไหนที่ไม่เข้าใจกันสักที? | MM EP.2415 37 分钟 ▶ 2025年5月23日 5 คุณสมบัติของผู้ฟังที่ดีที่ใครๆ ก็ไว้ใจเรา | 5M EP.2150 6 分钟 ▶ 2025年5月22日 ทรัมป์ vs โลก เลือกถูกข้าง ถึงจะรอด? | Mission To The Moon EP.2414 15 分钟 ▶ 2025年5月22日 10 นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนเราให้แกร่งและสงบสุขได้ทุกวัน | 5M EP.2149 5 分钟 ▶ 2025年5月21日 Patagonia: แบรนด์พันล้านที่ไม่ต้องการให้คุณซื้อ #BehindtheBrand | MM EP.2413 25 分钟 ▶ 2025年5月21日 7 ข้อคิดแห่งชีวิตที่คนวัย 40 อยากบอก | 5M EP.2148 7 分钟 ▶ 2025年5月20日 ข่าวปลอมอันตรายกว่าที่คิด! เปิดโผกลุ่มเสี่ยง พร้อมวิธีเพิ่มภูมิคุ้มกัน | MM EP.2412 20 分钟 ▶ 2025年5月20日 22 ข้อคิดจากประสบการณ์ที่สอนให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น | 5M EP.2147 13 分钟 ▶ 2025年5月19日 ธุรกิจแบบไหนที่ลูกค้าจำไม่ลืม? คำตอบอยู่ที่ ‘ความรู้สึก’ | MM EP.2411 21 分钟 ▶ 2025年5月19日 กลยุทธ์สร้าง Flow State ให้ทีมมีไฟ ไม่เบิร์นเอาต์ | 5M EP.2146 11 分钟 ▶ 2025年5月18日 Scenario Analysis รับมือความไม่แน่นอนของชีวิต #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.73 13 分钟 ▶ 2025年5月18日 การเป็น ‘คนโชคดี’ เพิ่มโอกาสได้งานแค่ไหน? | 5M EP.2145 8 分钟 ▶ 2025年5月17日 ทดลองเปลี่ยนชีวิต แบบนักประสาทวิทยา #สรุปหนังสือ Tiny Experiment | MM EP.2410 20 分钟 ▶ 2025年5月17日 10 ข้อคิดพัฒนาตัวเองง่ายๆ ที่เห็นผลลัพธ์เร็วทันใจ | 5M EP.2144 7 分钟 ▶ 2025年5月16日 48 กฎที่คน (อยาก) มีอำนาจต้องรู้ | MM EP.2409 47 分钟 ▶ 2025年5月16日 7 บทเรียนจาก AP พิสูจน์วัฒนธรรมองค์กรในยามวิกฤต | 5M EP.2143 9 分钟 ▶ 2025年5月15日 5 พฤติกรรมการเงิน ที่ทำให้จนลงโดยไม่รู้ตัว | Money Manual EP.12 21 分钟 ▶ 2025年5月15日 เปิดเคล็ดลับที่ทำให้ AI แย่งงานคุณไม่ได้ | MM EP.2408 14 分钟 ▶ 2025年5月15日 วินัย VS แรงบันดาลใจ อะไรสำคัญกว่า? | 5M EP.2142 8 分钟 ▶ 2025年5月14日 Shizuoka เมืองหลวงชาเขียว ผู้สร้างตำนานอิจิบันฉะ | MM EP.2407 27 分钟 ▶ 2025年5月14日 ‘อ่อนไหวง่าย ไวต่อความรู้สึก’ ดูแลใจอย่างไรไม่ให้ช้ำ? | 5M EP.2141 13 分钟 ▶ 2025年5月13日 สูตรลับแบรนด์ KFC ครองใจคนไทยมา 40 ปี | MM EP.2406 38 分钟 ▶ 2025年5月13日 เทคนิคติดตามงานที่ทำให้คนในทีมรักเรายิ่งขึ้น | 5M EP.2140 7 分钟 ▶ 2025年5月12日 ทางรอดหัวหน้าคนกลางยุคใหม่ “ต้องเข้าใจคน โค้ชทีมได้ ไม่ใช่แค่สั่งงาน” | MM EP.2405 17 分钟 ▶ 2025年5月12日 ปล่อยใจสู่อิสระจากคำคน ผ่านข้อคิดจาก Stoic | 5M EP.2139 8 分钟 ▶ 2025年5月11日 ไม่มีใครเกิดมาแล้วเก่งเลย ‘Growth Mindset’ วิธีคิดที่โรงเรียนไม่ได้สอน | แอปเท๋ Dinner Talk EP.10 48 分钟 ▶ 2025年5月11日 13 ข้อคิดจุดประกายไฟ พร้อมเริ่มชีวิตใหม่ได้เสมอ | 5M EP.2138 13 分钟 ▶ 2025年5月10日 เคล็ดลับกินตามวัย สู่ชีวิตที่สดใสและยืนยาว #สรุปหนังสือ Eat Your Age | MM EP.2404 21 分钟 ▶ 2025年5月10日 7 วิธีเสริมภูมิคุ้มกันใจ ใช้ชีวิตต่อได้อย่างเข้มแข็ง | 5M EP.2137 6 分钟 ▶ 2025年5月9日 เมื่อร่างกายโรยรา วัยชราไม่น่ากลัว (ถ้ารู้วิธีรับมือ) | MM EP.2403 16 分钟 ▶ 2025年5月9日 Monkey Mind ไม่ใช่เรื่องแย่ แค่รู้เท่าทันตัวเอง | 5M EP.2136 12 分钟 ▶ 2025年5月8日 7 สัญญาณที่แยกว่า แค่ขี้ลืมหรือสมองเสื่อม? | MM EP.2402 11 分钟 ▶ 2025年5月8日 ทำความเข้าใจหลัก ‘HRV’ ตัวช่วยเติมพลัง สร้างสมดุลชีวิต | 5M EP.2135 10 分钟 ▶ 2025年5月7日 อำนาจถูกซื้อ ความยุติธรรมถูกขาย ไทยเสี่ยงเป็นรัฐล้มเหลว? | MM EP.2401 23 分钟 ▶ 2025年5月7日 รวมเทคนิค ‘ทำน้อย แต่ได้มาก’ เร่งผลลัพธ์โดยที่เราไม่หมดไฟ | 5M EP.2134 6 分钟 ▶ 2025年5月6日 7 ความผิดพลาด ที่อาจทำให้ชีวิตพัง | MM EP.2400 16 分钟 ▶ 2025年5月6日 ‘การตัดสินใจที่ดี ไม่มีพลาด’ ต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง? | 5M EP.2133 10 分钟 ▶ 2025年5月5日 12 ข้อคิดใช้ชีวิตให้มั่นคง ในวันที่โลกวุ่นวาย | MM EP.2399 28 分钟 ▶ 2025年5月5日 6 เทคนิคทางจิตวิทยาที่ช่วยให้เราสร้างนิสัยที่ดีได้อย่างยั่งยืน | 5M EP.2132 8 分钟 ▶ 2025年5月4日 วางใจให้อยู่ตรงกลาง เพราะสุขแท้แค่อยู่กับสิ่งที่มี #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.72 16 分钟 ▶ 2025年5月4日 12 แนวคิดที่เราจะได้เรียนรู้ เมื่อผ่านเวลาและการเติบโต | 5M EP.2131 6 分钟 ▶ 2025年5月3日 อร่อยลวงตาย กับดักร้ายในคราบอาหาร #สรุปหนังสือ Ultra-Processed People | MM EP.2398 1 小时 7 分 ▶ 2025年5月3日 8 เคล็ดลับที่ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายได้ไวกว่าเดิมหลายเท่า | 5M EP.2130 5 分钟 ▶ 2025年5月2日 เก่งไม่จริง อยู่ไม่รอด? ใครจะได้ไปต่อในยุค AI | MM EP.2397 22 分钟 ▶ 2025年5月2日 7 ความจริงเปลี่ยนชีวิตที่ทำให้เราไม่พ่ายแพ้ต่ออุปสรรค | 5M EP.2129 10 分钟 ▶ 2025年5月1日 ลงทุนในนาฬิกาน่าสนใจไหม? ดูอย่างไรว่าราคาไม่ตก | Money Manual EP.11 17 分钟 ▶ 2025年5月1日 ‘ทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์’ นโยบายที่พนักงานฝันใฝ่ เป็นไปได้หรือไม่? | MM EP.2396 18 分钟 ▶ 2025年5月1日 9 พอดแคสต์ เตือนสติ เติมพลังใจ รวมข้อคิดที่ช่วยให้เราเติบโต | Podcast Longplay 5M 59 分钟 ▶ 2025年4月30日 LEGO อาณาจักรของเล่นที่ทำเรื่องเล่นให้ “ใหญ่” ได้ #BehindtheBrand | MM EP.2395 21 分钟 ▶ 2025年4月30日 10 เคล็ดลับที่ช่วยให้วัย 40 ยังมีพลังและเต็มประสิทธิภาพ | 5M EP.2128 9 分钟 ▶ 2025年4月29日 เพราะในทุกวิกฤต…มักมีโอกาสซ่อนอยู่เสมอ กับ ‘คุณตัน ภาสกรนที’ | MM EP.2394 1 小时 6 分 ▶ 2025年4月29日 ลด ละ เลิก 7 นิสัยนี้ แล้วชีวิตจะมีความสุขอัตโนมัติ | 5M EP.2127 8 分钟 ▶ 2025年4月28日 กลยุทธ์ Solar Rooftop ลดค่าไฟ เพิ่มกำไรธุรกิจ | MM EP.2393 32 分钟 ▶ 2025年4月28日 6 นิสัยของคนไม่โปรดักทีฟที่ทำลายเป้าหมายชีวิตของเรา | 5M EP.2126 6 分钟 ▶ 2025年4月27日 ก่อนตายอยากทำอะไร? เป้าหมายสูงสุดของชีวิต? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.9 55 分钟 ▶ 2025年4月27日 9 สัญญาณธงเขียวที่บอกว่านี่คือคนดีอย่างแท้จริง | 5M EP.2125 13 分钟 ▶ 2025年4月26日 สัญญาณที่บอกคุณว่า 'ถึงเวลาอยู่กับตัวเอง' #สรุปหนังสือ | MM EP.2392 15 分钟 ▶ 2025年4月26日 สมองของอินโทรเวิร์ตทำงานแบบไหน? | 5M EP.2124 7 分钟 ▶ 2025年4月25日 เตรียมเงินสดให้พร้อม ก่อนพายุใหญ่กว่าโควิดจะมา | MM EP.2391 21 分钟 ▶ 2025年4月25日 11 แนวทางเพิ่มพลังให้ชีวิต และทำให้เรามีความสุขมากขึ้น | 5M EP.2123 9 分钟 ▶ 2025年4月24日 “ทรัมป์เปลี่ยนเกมการค้า” ธุรกิจคุณอ่านเกมขาดหรือยัง? | MM EP.2390 12 分钟 ▶ 2025年4月24日 7 ข้อคิดของคนทำงานที่เตือนสติและปลุกใจให้พร้อมไปต่อ | 5M EP.2122 7 分钟 ▶ 2025年4月23日 นโยบายภาษีทรัมป์ ระเบิดเวลาการค้าโลก? | MM EP.2389 14 分钟 ▶ 2025年4月23日 7 กิจวัตรก่อนนอนที่ช่วยให้เรานอนหลับดีและมีความสุข | 5M EP.2121 8 分钟 ▶ 2025年4月22日 จุดจบดอลลาร์ อยู่ในยุคทรัมป์? | MM EP.2388 19 分钟 ▶ 2025年4月22日 3 แนวคิดที่เป็นหัวใจสำคัญของการเติบโตและเข้าใจชีวิต | 5M EP.2120 9 分钟 ▶ 2025年4月21日 อย่าปล่อยให้ ‘มารยาท’ หายไปจากที่ทำงาน | MM EP.2387 15 分钟 ▶ 2025年4月21日 5 วิธีฝึก Critical Thinking ลับความคิดให้เฉียบคม | 5M EP.2119 10 分钟 ▶ 2025年4月20日 เส้นทางแห่งความเรียบง่าย วิถีสู่ความสุขที่แท้จริง #ฟังก่อนนอน | Podcast Longplay Good Night 1 小时 36 分 ▶ 2025年4月20日 8 สิ่งที่ร่างกายเฉลย โดยที่คุณไม่รู้ตัว | 5M EP.2118 11 分钟 ▶ 2025年4月19日 หยุดแบกงานที่ไม่ใช่ของคุณ #สรุปหนังสือ 1-Minute Manager Meets Monkey | MM EP.2386 17 分钟 ▶ 2025年4月19日 10 เคล็ดลับชีวิตที่ถูกมองข้าม แต่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ | 5M EP.2117 8 分钟 ▶ 2025年4月18日 4 รูปแบบการโค้ชที่ผู้นำควรใช้ให้เป็น | MM EP.2385 15 分钟 ▶ 2025年4月18日 12 นิสัยของคนโปรดักทีฟที่ช่วยให้เรามีประสิทธิภาพตลอดวัน | 5M EP.2116 10 分钟 ▶ 2025年4月17日 รวมกับดักมนุษย์เงินเดือน ที่คุณต้องรู้ก่อนสาย | Money Manual Longplay 1 小时 27 分 ▶ 2025年4月17日 7 พอดแคสต์วิถีความสุข ในยุคที่โลกไม่มั่นคง | Podcast Longplay MM 1 小时 42 分 ▶