Kan Jag Så Kan Du Podden 播客封面

Kan Jag Så Kan Du Podden

Pontus Josefsson
这是一档瑞典语播客,主持人采访普通人讲述各自的日常困境与人生起伏,适合想练习瑞典语听力、对真实生活故事感兴趣的初中级学习者。
Den här podcasten riktar in sig på den ”vanliga” människan. Pontus anser att alla har en historia att berätta. Det spelar ingen roll om du har stor berömmelse eller rikedom. För majoriteten av oss ser vardagen likadan ut. I avsnitten lyfter vi vardagliga & icke vardagliga problem, stora som små, och vägen tillbaka från de tuffa motgångar och utmaningar vi kan ställas inför i livet.
sv 148 集 EducationSelf Improvement
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2026年9月3日 #148 - Skolkurator Kigge - när skolan, föräldrarna och barnen ska mötas. Skolstarten HT -26. 1 小时 46 分 ▶ 2026年8月25日 #147 - När synen försvinner - att leva fullt ut med Lena Olsson-Lalor. 1 小时 23 分 ▶ 2026年8月16日 #146 - Lavinolyckan i Kittelfjäll. Oscar Uvemo: "Jag borde egentligen inte vara vid liv idag." 1 小时 25 分 ▶ 2026年8月3日 #145 - Årets lärare i Luleå: Helena Sundström - vikten av respekt, sätta upp ramar & att se varje elev. 2 小时 0 分 ▶ 2026年7月18日 #144 - Elvira Lundgren: Viral över en natt - utbränd i veckor. Sociala medier, identitetskris, självläkning, TV4 & tacksamhet. 59 分钟 ▶ 2026年7月6日 #143 - Per Ledin: Från Luleå till NHL. TV-Bloopers, vinnarskallen & sanningen bakom rustningen. 2 小时 51 分 ▶ 2026年6月26日 #142 - Åsa Westerlund: När pappa tar sitt liv - Hur pratar man med barnet? 1 小时 32 分 ▶ 2026年6月19日 #141 - Marie & Vivianne: Hyllningen till Johanna, ätstörningar, vårdens utfrysningar, suicid & samtalen vi MÅSTE våga ha. 3 小时 0 分 ▶ 2026年6月7日 #140 - Emmas osvenska liv - livet på gränsen och ute i världen. Lyxyachter, umgås med Brasiliens farligaste man & att välja tystnaden i Norrbotten igen. 2 小时 35 分 ▶ 2026年5月21日 #139 - Advokat Marko Tuhkanen: Oskyldigt dömda, gängkriminalitet, rättssystemet & vad du MÅSTE veta innan polisen knackar på. 1 小时 8 分 ▶ 2026年5月14日 #138 - Anna Kemnevall: Den passionerade entreprenören som byggde sitt drömliv med hästarna. 1 小时 23 分 ▶ 2026年4月30日 #137 - Camilla Rönnbäck: Krossad, men inte bruten - att välja ljus & kärlek. 2 小时 7 分 ▶ 2026年4月10日 #136 - Vägen ur missbruket - Ett år senare med Robert & Elin Ramstad. 1 小时 53 分 ▶ 2026年3月24日 #135 - Nadja Ståhl: Maskrosbarnet som vägrade vissna. 1 小时 50 分 ▶ 2026年3月8日 #134 - Franco 'Koltrast_Tattoo': Den tuffa uppväxten, våldet, kreativiteten, tatueringsyrket & att vända mörker till ljus. 2 小时 22 分 ▶ 2026年2月26日 #133 - Bakom trummorna i Mando Diao - Patrik Heikinpieti om livet och musiken. 1 小时 44 分 ▶ 2026年2月19日 #132 - Att leva som Laestadian: Nicolai Tretten om en strikt moral, att följa Gud & vad lycka är. 1 小时 40 分 ▶ 2026年2月12日 #131 - Malin Grundell: Alkoholmissbruk, att förlora sin mamma & att finna styrkan att bli nykter. 1 小时 50 分 ▶ 2026年2月4日 #130 - Sebastian Westin: Livet som förlamad, polisslagsmål, självmordstankar & vändpunkten i livet. 2 小时 33 分 ▶ 2026年1月28日 #129 - Zakarias "Zacke" Lekberg: Uppväxten i Luleå, musiken & synen på framgång. 1 小时 59 分 ▶ 2026年1月18日 #128 - Luleås kommunalråd: Carina Sammeli. Uppväxten, politiken & att vända hatet. 1 小时 19 分 ▶ 2026年1月3日 #127 - Bakom proffs-fasaden med Emelie Helmvall: Knäskadan, klubbens påtryckningar & livet i södra Europa. 2 小时 54 分 ▶ 2025年12月21日 Kan Jag Så Kan Du Podden önskar er en riktigt God Jul - Pontus Julhälsning. 8 分钟 ▶ 2025年12月8日 #126 - Emma Eliasson: Kirunas betydelse, hockeykarriären & intrigerna med Leif Boork. 1 小时 9 分 ▶ 2025年12月2日 #125 - Frida "Svartöhäxan": Att vara häxa. Tarotläsningar, healing, spiritualitet & synen på världen. 2 小时 10 分 ▶ 2025年11月16日 #124 - Patrik Müller: Mobbningen, våldet & kriminalitet. 2 小时 55 分 ▶ 2025年10月30日 #123 - Att leva med GAD och OCD: Jonathan Eriksson öppnar upp. 1 小时 34 分 ▶ 2025年10月25日 Testavsnitt för Videoformat 54 分钟 ▶ 2025年10月25日 Testavsnitt med Videoformat 54 分钟 ▶ 2025年10月15日 #122 - 11-barnsmamman Helena Juuso: Den tragiska bortgången av äldsta sonen Christoffer "Humlan" Sundgren. 2 小时 10 分 ▶ 2025年9月25日 #121 - Pär Landfors: "Jag trodde inte jag skulle få se barnens tonår." Karriärstitlar, missbruk & tillfrisknande. 2 小时 50 分 ▶ 2025年8月29日 #120 - Maskrosbarnet Mikael Blomberg: Psykisk ohälsa, suicid & drömmarna. 1 小时 13 分 ▶ 2025年8月21日 #119 - Vägen ur ett missbruk: Robert Ramstad. "Jag ville bara knarka ihjäl mig." 1 小时 45 分 ▶ 2025年8月13日 #118 - Josef Love: Mammas bortgång, Idol-resan & att vara sitt autentiska jag. 2 小时 39 分 ▶ 2025年8月3日 #117 - Ylva Stålnacke: Alpina satsningen, Crossfit Holistic & att vara snällare mot sig själv. 2 小时 5 分 ▶ 2025年7月25日 #116 - Viktoria Vikström: WeBreathe, missbruk & att bryta äldre generationens trender. 1 小时 19 分 ▶ 2025年6月16日 #115 - Åsa "helt.orimligt" Jonsson: Uppväxten i Arjeplog, sociala medier & Norrland. 1 小时 32 分 ▶ 2025年6月9日 #114 - Niklas Bäckström om UFC-kontraktet, den strikta livsstilen & viljan att bli bäst i världen. 2 小时 31 分 ▶ 2025年6月2日 #113 - Simba Stenqvist: Trauma, nervsystems & självreglerings expert. (Besvarar lyssnarfrågor.) 1 小时 3 分 ▶ 2025年5月26日 #112 - Johan Stålnacke: Företaget Spis, stadsflytten i Kiruna & tårarna efter väg E10. 2 小时 13 分 ▶ 2025年5月20日 #111 - Jonas Berglund om SM-guldet, "Bulans" hjälp & karriärens framtid. 53 分钟 ▶ 2025年5月15日 #110 - Athena Winblad: "Jag fick betala räkningarna med kreditkort." Företagande, självkärlek & att vara ihärdig och lita på sig själv, samt processen. 2 小时 9 分 ▶ 2025年5月10日 #109 - Dödsolyckan på elsparkcykeln i Luleå. Mamma Lena: "Jag höll handen på Willes hjärta tills det stannade." 1 小时 31 分 ▶ 2025年4月18日 #108 - Simon Jonasson: "Jag var 19 år när missbruket började." Missbruket, löpningen & pappas bortgång. 1 小时 56 分 ▶ 2025年4月9日 #107 - Anna Stålnacke om vägen till framgång, Gymmet & ett vinnande mindset. 1 小时 13 分 ▶ 2025年4月2日 #106 - Ludvig Svartholm: Mötet med Dalai Lama, musiken och att våga vara sårbar. 3 小时 0 分 ▶ 2025年3月21日 #105 - David Rautio: "Jag fick höra att min karriär är över om jag spelar i Norge." CHL mästare, Luleå hockey & att lägga skridskorna på hyllan. 2 小时 30 分 ▶ 2025年3月14日 #104 - Roksana Schnittger - Grundare till smartphonefribarndom Sverige. Smartphones & sociala mediers påverkan på barn & samhället. 2 小时 22 分 ▶ 2025年3月8日 #103 - Emelie Eklund: Att leva med den sällsynta sjukdomen Addison. 2 小时 36 分 ▶ 2025年2月24日 #102 - Åse Borgeryd: "Jag har nog alltid varit en entertainer." Företagande, kvinnohälsa & att överkomma motgångar. 1 小时 55 分 ▶ 2025年2月20日 #101 - Stefan "Skuggan" Nilsson öppnar upp om sin hockeykarriär & den turbulenta tiden som sportchef för Luleå Hockey. 2 小时 18 分 ▶ 2025年2月11日 #100 - Oskar Drugge om proffshockeyns baksida: "Tränaren sa att jag var en värdelös pappa till mina barn." 2 小时 27 分 ▶ 2025年2月6日 #99 - Liselott Berg om att leva med utmattningssyndrom, PTSD & sin kärlek till dans. 2 小时 15 分 ▶ 2025年1月21日 #98 - Magdalena Pajala om sin skidkarriär, prestationsångest & att känna sig nöjd. 1 小时 55 分 ▶ 2025年1月16日 #97 - Isabella Röger om att bli bortförd som barn, få ett nytt hjärta & att bekämpa livets motgångar. 2 小时 8 分 ▶ 2025年1月13日 #96 - Kay Rung om att gå in i väggen för tidigt, att leva sin dröm & vad det innebär att vara människa. 2 小时 8 分 ▶ 2025年1月1日 #95 - NYÅRSREVY med Sarah & Maria: Reflekterar över 2024 & vad vi ska ta med oss in i 2025. 1 小时 59 分 ▶ 2024年12月20日 #94 - Emilia Lindgren om Flow studio, att uppskatta livet & att lyfta sig själv. 2 小时 24 分 ▶ 2024年12月16日 #93 - Isabel Sunnerö om att köra Vita Bandet, över 130 mil skidor. 2 小时 12 分 ▶ 2024年12月3日 #92 - Elin Ljungström om Elitstyrkans Hemligheter, att förlora sin mamma & att gå sin egen väg. 2 小时 6 分 ▶ 2024年11月29日 #91 - Simba Stenqvist om sin 5 timmars morgonrutin, en djupdykning i healingmetoden TRE & att följa sin magkänsla. 1 小时 32 分 ▶ 2024年11月26日 #90 - Liv Larsson om att leva med anorexia, bilda företaget "friare liv" & att bli författare till 24 böcker. 1 小时 42 分 ▶ 2024年11月4日 #89 - Tove Olovsson om en otrygg uppväxt, familjehem & sin väg till lycka. 1 小时 17 分 ▶ 2024年10月27日 #88 - Kenneth Bramberg med 50 års erfarenhet kring kiropraktik. 1 小时 6 分 ▶ 2024年9月26日 #87 - Ebba Larsson om att gå från elitsatsning i skidor, till att inte kunna röra på benen & vägen tillbaka till vardagen. 1 小时 49 分 ▶ 2024年9月17日 #86 - Alexandra Bylund om att lyckas i sociala medier, företagande & att hitta balansen i livet. 1 小时 24 分 ▶ 2024年9月16日 #85 - Tobias W.L om podcasten Transparent, samt uttrycket "hellre optimist och har fel, än pessimist och har rätt". 57 分钟 ▶ 2024年9月12日 #84 - Simba Stenqvist om att lämna Sverige, nervsystemets betydelse & vägen till ett bättre liv. 2 小时 14 分 ▶ 2024年9月1日 #83 - Johanna Olofsson om att spela både OS & VM, samt en lyckad hockeykarriär. 1 小时 24 分 ▶ 2024年8月26日 #82 - Sofie "hälsodetektiven" Lundgren om uppväxten i Pajala, den inre drivkraften & att hitta kärleken till sig själv. 1 小时 26 分 ▶ 2024年8月2日 #81 - Pontus Josefsson om lärdomar, tankar och erfarenheter från Ultramaratons. 38 分钟 ▶ 2024年6月28日 #80 - Christoffer Enback om att förlora sin mamma, livets vändning & nya utmaningar. 1 小时 19 分 ▶ 2024年2月16日 #79 - Robin Wiktorsson från Elitstyrkans Hemligheter om suicidala känslan, företagande & framgång. 1 小时 16 分 ▶ 2024年1月26日 #78 - Tomas Liljedahl om Rock & Roll livet, missbruk & sitt uppvaknande. 2 小时 2 分 ▶ 2024年1月10日 #77 - Återblick på 2023 med Emma Andersson. *Nyårsrevy* 1 小时 5 分 ▶ 2023年10月4日 #76 - Daniel ”runstreakdaniel” Karlsson om att ha en runstreak på över 2000 dagar. 2 小时 12 分 ▶ 2023年9月28日 #75 - Salim berättar om våldet i hemmet, drogmissbruket & elitstyrkans hemligheter. 1 小时 45 分 ▶ 2023年8月25日 #74 - Ida Rääf om sin viktresa, vändpunkten i livet & elitstyrkans hemligheter. 2 小时 13 分 ▶ 2023年8月1日 #73 - Thomas Gottlind, vinnare av elitstyrkans hemligheter öppnar upp om sin tid i fängelse, ultralöpning & vägen tillbaka till sitt nuvarande liv. 2 小时 29 分 ▶ 2023年5月24日 #72 - Joakim Isaksson Markström om sin tid i biggest loser, sin uppväxt & att ”komma ut” efter gymnasiet. 1 小时 41 分 ▶ 2023年4月28日 #71 - Fredrik Glader om livet som elithockeytränare, SM-guld & baksidorna av en prestationsbaserad miljö. 1 小时 41 分 ▶ 2023年4月7日 #70 - Jonathan Palmqvist om sin pappas självmord, 9 års missbruk och elitstyrkans hemligheter säsong 2. 1 小时 34 分 ▶ 2023年3月24日 #69 - Tobias Lidén Lindbäck som driver Elite Recovery & Performance om hälsa, träning och om att våga satsa i livet. 1 小时 35 分 ▶ 2023年2月6日 #68 - Joachim Nyberg om att få cancerbesked, sin hockeykarriär & att uppskatta livet. 2 小时 36 分 ▶ 2023年1月16日 #67 - En återblick på 2022 med Sarah & Emma. *NYÅRSREVY* 1 小时 45 分 ▶ 2022年12月28日 #66 - Ida Collin Thelin om en tuff uppväxt, missbruksrelationer & att få ett barn med Crouzon syndrom. 2 小时 5 分 ▶ 2022年12月16日 #65 - Emma Vånemo om att vandra genom Afrika, varför homosapiens bör dö ut och elitstyrkans hemligheter. 1 小时 53 分 ▶ 2022年11月28日 #64 - Kristian Klintbo om tiden i Elitstyrkans hemligheter och vägen tillbaka från anorexia. 1 小时 27 分 ▶ 2022年11月18日 #63 - Jessica Bornkessel om träning, ångest och att hitta balansen i livet. 1 小时 23 分 ▶ 2022年10月10日 #62 - Att lämna en kriminell bakgrund bakom sig och gå vidare i livet, med Emil Flygare. 2 小时 37 分 ▶ 2022年10月3日 #61 - Erik Haapalahti om att ta sig ur depression, klättring och att vattenfasta i 7 dygn. 2 小时 0 分 ▶ 2022年6月25日 #60 - Liv Sebbas om sin tuffa uppväxt, ätstörningar & att stå med bägge fötterna på jorden vid framgång. 1 小时 27 分 ▶ 2022年5月12日 #59 - Jens Rönnqvist om sin uppväxt, nättroll och tiden före och efter medverkan i Farmen TV4. 2 小时 25 分 ▶ 2022年5月5日 #58 - Ali Yusefi om flykten från Afghanistan, landslagsboxningen och sin nya bok. 2 小时 6 分 ▶ 2022年4月10日 #57 - Samtal om meningen med livet, tillfrisknande och även varför drivmedelspriserna skjuter i höjden. Med Jonas. 2 小时 11 分 ▶ 2022年2月24日 #56 - Annelie om att leva med bipolär sjukdom, ångest & ätstörningar. 1 小时 48 分 ▶ 2022年2月3日 #55 - Från antidepressiva tabletter, till polisutbildningen med Joakim Rova. 2 小时 56 分 ▶ 2022年1月15日 #54 - Cissi Hansson, ADHD coachen om hur det är att leva med ADHD och hur vi når vår fulla potential. 3 小时 20 分 ▶ 2021年12月31日 #53 - En återblick på 2021 tillsammans med Sarah. Fyllecell, break-ups, toppar & dalar. *NYÅRSREVY* 1 小时 40 分 ▶ 2021年12月21日 #52 - Skenavrättad, misshandlad och spottad på. Maskrosbarnet Malin om uppväxten med sin mamma och vägen tillbaka till ett vanligt liv. 2 小时 21 分 ▶ 2021年12月14日 #51 - Tobias W-L, multiterapeuten om kopplingen mellan det fysiska, psykiska och emotionella i våra liv. 2 小时 25 分 ▶ 2021年12月4日 #50 - Från missbruk och stå inför 1,5 års fängelsestraff till egen företagare och 16 år ren. Jonas Johansson-Asp 2 小时 4 分 ▶ 2021年10月5日 AVSNITT 48 JENNY UNGA 1 小时 49 分 ▶ 2021年9月30日 AVSNITT 47 MINNA & LISA ”ADHD-MAMMORNA” 1 小时 57 分 ▶ 2021年9月16日 AVSNITT 46 JIMMY VÄISÄNEN 1 小时 47 分 ▶ 2021年9月2日 AVSNITT 45 IDA LINDSTRÖM FRÅN ROBINSON & ENSAM I VILDMARKEN 2 小时 12 分 ▶ 2021年7月6日 AVSNITT 44 ANTON HÅKANSSON 1 小时 33 分 ▶ 2021年4月16日 AVSNITT 43 MARCUS BRANDT FRÅN ELITSTYRKANS HEMLIGHETER 2 小时 52 分 ▶ 2021年4月1日 AVSNITT 42 JOHANNES SARRI 1 小时 37 分 ▶ 2021年3月26日 AVSNITT 41 MAX PISANO DEL 2 38 分钟 ▶ 2021年3月16日 AVSNITT 40 HAMPUS WENKLO FRÅN ELITSTYRKANS HEMLIGHETER 1 小时 36 分 ▶ 2021年2月3日 AVSNITT 39 YOGAINSTRUKTÖR LISE 1 小时 33 分 ▶ 2020年12月22日 AVSNITT 38 FREDRIK RISBO 1 小时 4 分 ▶ 2020年12月15日 AVSNITT 37 MAX PISANO 2 小时 21 分 ▶ 2020年11月28日 AVSNITT 36 HANNA & DANIEL FORS 1 小时 33 分 ▶ 2020年11月18日 AVSNITT 35 TINA JAKOBSSON & FRIDA SÖDERHOLM 1 小时 52 分 ▶ 2020年11月11日 AVSNITT 34 ANNA OLOFSSON 1 小时 44 分 ▶ 2020年11月6日 AVSNITT 33 LISA AHLQUIST 1 小时 31 分 ▶ 2020年10月28日 AVSNITT 32 ROLAND BERGDAHL 2 小时 7 分 ▶ 2020年10月9日 AVSNITT 31 WILMA KROOK 1 小时 45 分 ▶ 2020年9月23日 AVSNITT 30 ADRIAN MITCHELL 1 小时 38 分 ▶ 2020年9月23日 AVSNITT 29 TONY BJÖRKENVALL 2 小时 4 分 ▶ 2020年9月21日 AVSNITT 28 MY WIDMARK 2 小时 6 分 ▶ 2020年9月10日 AVSNITT 27 ANNIKA ÄLVERO 2 小时 24 分 ▶ 2020年9月2日 AVSNITT 26 EVA SUNDBERG 1 小时 46 分 ▶ 2020年8月28日 AVSNITT 25 LINA JOHANSSON 1 小时 31 分 ▶ 2020年8月25日 AVSNITT 24 HANS LAAKSONEN 1 小时 52 分 ▶ 2020年8月22日 AVSNITT 23 EVELINA PERSSON 2 小时 20 分 ▶ 2020年8月16日 AVSNITT 22 LISA & MINNA "ADHD-MAMMORNA" 1 小时 28 分 ▶ 2020年8月12日 AVSNITT 21 HANNA BERGMARK 1 小时 53 分 ▶ 2020年8月7日 AVSNITT 20 PONTUS JOSEFSSON 2 小时 11 分 ▶ 2020年8月2日 AVSNITT 19 TOVE KVARNÄS 1 小时 53 分 ▶ 2020年7月28日 AVSNITT 18 SOFIE GIDLUND 1 小时 29 分 ▶ 2020年4月21日 AVSNITT 17 SEBASTIAN HÄGGKVIST 1 小时 55 分 ▶ 2020年4月7日 AVSNITT 16 SUSANNE NYMAN 52 分钟 ▶ 2020年3月29日 AVSNITT 15 IDA & VIKTOR "UNGA FÖRÄLDRAR" 1 小时 38 分 ▶ 2020年3月19日 AVSNITT 14 JOAKIM "PAPPA PAAVO" SVENSSON 1 小时 14 分 ▶ 2020年3月13日 AVSNITT 13 GUNNAR SELBERG 1 小时 50 分 ▶ 2020年2月8日 AVSNITT 12 CRISTIN RANTATALO 2 小时 3 分 ▶ 2020年1月30日 AVSNITT 11 EDDIE JOHANSSON 1 小时 12 分 ▶ 2020年1月26日 AVSNITT 10 JESSICA PETTERSSON 1 小时 36 分 ▶ 2020年1月17日 AVSNITT 9 JANA BJUHR 1 小时 34 分 ▶ 2020年1月6日 AVSNITT 8 KALLE SOHLIN 1 小时 36 分 ▶ 2019年12月30日 AVSNITT 7 KIEREN CONIBEAR-TRATHEN 1 小时 16 分 ▶ 2019年12月23日 AVSNITT 6 KIMBERLEY AHLSTRÖM 1 小时 50 分 ▶ 2019年12月16日 AVSNITT 5 JOEL LASSINANTTI 1 小时 18 分 ▶ 2019年12月13日 AVSNITT 4 JOAKIM PETTERSEN 1 小时 26 分 ▶ 2019年12月11日 AVSNITT 2 RASMUS JOHANSSON 1 小时 39 分 ▶ 2019年12月9日 AVSNITT 3 REBECCA LUNDH 1 小时 37 分 ▶ 2019年11月29日 INTRODUKTION + AVSNITT 1 EMIL BJÖRNSTRÖM 1 小时 16 分 ▶