The Midlife Mentors

2026年9月5日 Back from the Break: What’s Changed, What Matters & Where Do We Go From Here? 24 分钟 ▶ 2026年8月10日 Why You're Running On Autopilot 21 分钟 ▶ 2026年8月1日 Cracking The Man Code: Unlock The Mystery of How Men Think, Love & Communicate - Interview with Mat Boggs 56 分钟 ▶ 2026年7月26日 Is 'Midlife' Having A Moment? 32 分钟 ▶ 2026年7月18日 Unlocking Financial Freedom For Every Woman: With Alex Theis 43 分钟 ▶ 2026年7月12日 If We Could Go Back Five Years... 27 分钟 ▶ 2026年7月5日 Your Brain Wasn't Built For This World: With Dr Paul Goldsmith 42 分钟 ▶ 2026年6月27日 Banning Social Media for Under-16s: What You Need To Know - An Interview With Lord Bethell 38 分钟 ▶ 2026年6月20日 Why We Remember Criticism and Forget the Good 17 分钟 ▶ 2026年6月13日 The Courage to Begin Again As A Midlife Woman: With Executive Coach Hazel Martin 58 分钟 ▶ 2026年6月6日 The Unhealthy Pursuit Of Optimal Health 34 分钟 ▶ 2026年5月30日 Who Am I Now? The Midlife Identity Shift 36 分钟 ▶ 2026年5月25日 When Fatherhood Doesn't Happen: A Conversation About Male Childlessness With Dr. Robin Hadley 47 分钟 ▶ 2026年5月18日 The Cost Of Chronic Dysregulation & Why Resilience Needs A Rebrand 37 分钟 ▶ 2026年5月10日 Peptides & Longevity: Miracle Breakthrough or Risky Trend? Interview with Dr Enayat. 42 分钟 ▶ 2026年5月2日 The Age Rebellion: Why Midlife Is Our Time to Rise - Interview with Lyndsey Simpson 50 分钟 ▶ 2026年4月25日 Picked Last: How School PE Trauma Might Still Affect Your Relationship With Exercise 24 分钟 ▶ 2026年4月18日 Stories Your Family Has Been Meaning to Tell: An Interview With Neil Taylor 40 分钟 ▶ 2026年4月13日 Separation After Infidelity: A Guide To Moving Forward With Self Compassion 32 分钟 ▶ 2026年4月4日 Choosing More: Life Beyond Alcohol - Interview with Casey Davidson 37 分钟 ▶ 2026年3月28日 The Overlooked Secret to Success 17 分钟 ▶ 2026年3月14日 Raising Teens: From Conflict To Connection - Interview with Dr Suzanne Simpson 43 分钟 ▶ 2026年3月7日 5 Nutrition Tips For Midlife Energy, Health & Happiness 26 分钟 ▶ 2026年2月28日 The GLP-1 Revolution: Upacking The Real Story, With Dr Max Pemberton & Dr Courtney Raspin 58 分钟 ▶ 2026年2月21日 Examining Our Expectations At Midlife 25 分钟 ▶ 2026年2月15日 Charles Cumming: What It Really Takes to Become A Best Selling Spy Novelist 35 分钟 ▶ 2026年2月9日 Procrastination (Revisted) 31 分钟 ▶ 2026年1月31日 Is Masculinity Being Dismantled? An interview with David Maywald 45 分钟 ▶ 2026年1月25日 Rethinking Exercise & Nutrition At Midlife 29 分钟 ▶ 2026年1月18日 Men's Mental Fitness: An Interview With Neil Smith 43 分钟 ▶ 2026年1月11日 Goals Without The Guilt 24 分钟 ▶ 2025年12月21日 Our 2025 Review: What's Shifted & Shaped Us (Fitness, Faith & Friendships) 29 分钟 ▶ 2025年12月6日 Datable Over 40: Expectation, Reality & Enjoying The Journey (Interview with Julie Krafchick & Yue Xu) 48 分钟 ▶ 2025年11月23日 The Changes That Deepened Our Marriage This Year 28 分钟 ▶ 2025年11月15日 Hot Topics: The Sudan Crisis, EV Tax, Trans Women In Locker Rooms & The John Lewis Christmas Ad! 25 分钟 ▶ 2025年10月28日 The Energy Audit: When You're Running on Empty... 23 分钟 ▶ 2025年10月21日 When Motivation Disappears 18 分钟 ▶ 2025年10月11日 Male Suicide: Unmasking The Crisis - with Dan Somers & Dr Susie Bennett 1 小时 5 分 ▶ 2025年10月4日 Hot Topics: Digital ID, AI & The State Of The Nation 36 分钟 ▶ 2025年9月28日 Anchored In The Storm 32 分钟 ▶ 2025年9月20日 The 'People Pleasing' Dilemma: Is It Costing You More Than You Think? 39 分钟 ▶ 2025年9月13日 Lost Boys: The Crisis Of Modern Masculinity, with James Bloodworth 41 分钟 ▶ 2025年8月30日 The Benefits Of Being Bored 32 分钟 ▶ 2025年8月24日 Hot Topics: Mounjaro, Pensions & OnlyFans! 29 分钟 ▶ 2025年8月19日 Michael Serwa: The UK's Top Life Coach Talks Life, Success & Transformation 32 分钟 ▶ 2025年8月9日 Alcohol Free For Year: Claire's Journey 42 分钟 ▶ 2025年8月2日 Rethinking Depression & The Serotonin Myth: Professor Joanna Moncrieff 45 分钟 ▶ 2025年7月26日 Calm in Chaos: 8 Tips For Uncertain Times 29 分钟 ▶ 2025年7月19日 Peak Health, High Stakes: How Leaders Stay Sharp with Dr Jack Kriendler 44 分钟 ▶ 2025年7月13日 Chasing Happiness Vs Living In Peace 16 分钟 ▶ 2025年7月6日 Biohacking Menopause: Interview with Gerontologist Zora Benhamou 44 分钟 ▶ 2025年6月28日 Are Midlife Hormones Hijacking Your Relationship? 39 分钟 ▶ 2025年6月15日 Bridging Generations & The Power Of Perspective: Interview with Dr Eliza Filby 46 分钟 ▶ 2025年5月31日 Are Gen X-ers Really Over & Out Or Are We Just Getting Started? Interview With Journalist Stephen Armstrong 43 分钟 ▶ 2025年5月25日 Double Standards Between Men & Women At Midlife? 20 分钟 ▶ 2025年5月18日 Male Hair Loss: Interview With Bav Majithia 32 分钟 ▶ 2025年5月11日 Embracing The Season Of Waiting 27 分钟 ▶ 2025年4月26日 Boosting Testosterone Naturally: James' 6 Pillars For Strength, Energy & Focus 20 分钟 ▶ 2025年4月19日 Beyond The Comfort Zone 27 分钟 ▶ 2025年4月7日 Breaking The Ice: Interview with Dan Bosomworth, Founder Of Brass Monkey 42 分钟 ▶ 2025年3月30日 Live Interview From The Ideal Home Show: The Book, Relationships & What's Next 27 分钟 ▶ 2025年3月23日 How HRT & The Pill Can Deplete Essential Nutritients: Interview with Dr Harriet Connell 41 分钟 ▶ 2025年3月15日 Achieving Life Balance In A Crazy World 31 分钟 ▶ 2025年3月8日 Live Forever? An Interview With Professor John Tregonning 30 分钟 ▶ 2025年3月1日 Regaining Confidence At Midlife 30 分钟 ▶ 2025年2月24日 Sally Gunnell OBE: Overcoming Life's Hurdles At Midlife 40 分钟 ▶ 2025年2月15日 The Extinction Of Experience: Interview with Author Christine Rosen 45 分钟 ▶ 2025年2月9日 12 Midlife Hacks That Actually Work! 25 分钟 ▶ 2025年2月1日 Tackling Ageism: An Interview With Professor Sarah Vickerstaff 48 分钟 ▶ 2025年1月25日 Navigating Political Polarisation 25 分钟 ▶ 2025年1月18日 Changing The Menopause Conversation: Interview with Kate Muir 47 分钟 ▶ 2025年1月11日 The Ultimate Way To Set & Achieve Your 2025 Goals 34 分钟 ▶ 2024年12月14日 A Review Of 2024 33 分钟 ▶ 2024年12月8日 Too Old To Work...? 23 分钟 ▶ 2024年11月23日 Dealing With Disappointment 29 分钟 ▶ 2024年11月9日 Why Maintaining Social Networks Is So Important For Midlife Men 38 分钟 ▶ 2024年11月3日 Midlife Fulfilment: Interview With Bernie Borges 32 分钟 ▶ 2024年10月27日 The Battle For Our Attention 19 分钟 ▶ 2024年10月20日 7 Tips For Anxiety 24 分钟 ▶ 2024年10月12日 Sir Steve Redgrave: The Olympic Legend On Male Mental Health At Midlife 54 分钟 ▶ 2024年10月5日 Striving Vs Letting Go (and Being Content!) 34 分钟 ▶ 2024年9月29日 From TV to Trading: Midlife Career Change with Patrick Reid 39 分钟 ▶ 2024年9月23日 Claire's Fitness Journey Over The Past 18 Months 29 分钟 ▶ 2024年9月15日 Empty Nester To Top Podcaster: Interview With Michelle Ford 39 分钟 ▶ 2024年9月7日 Age More Powerfully: An Interview With Celebrity Nutrition & Fitness Expert, JJ Virgin 45 分钟 ▶ 2024年8月31日 Mistaking Proximity For Intimacy In Your Relationship... 26 分钟 ▶ 2024年8月17日 Being the Best Man, Dad & Partner: Interview with Larry Hagner 43 分钟 ▶ 2024年8月10日 The Joy Of Missing Out 22 分钟 ▶ 2024年8月4日 Gen X: Myths, Insights and Social Influences - An Interview w/ Professor Bobby Duffy 41 分钟 ▶ 2024年7月28日 Happy Hormones: Interview with expert Nicki Williams 40 分钟 ▶ 2024年7月21日 Why go alcohol free? Claire discusses her journey so far... 28 分钟 ▶ 2024年7月6日 Burnout: What is it, why does it happen and how do we recover? 45 分钟 ▶ 2024年6月22日 Sex, Infidelity and Jealousy: Interview with Dr Kate Balestrieri 36 分钟 ▶ 2024年6月15日 Regaining confidence after injury 21 分钟 ▶ 2024年6月9日 Shifting Negative Thought Patterns 22 分钟 ▶ 2024年6月1日 Navigating Uncertainty: An Interview With Sam Conniff 42 分钟 ▶ 2024年5月25日 Do What You Love Without Sacrificing Your Salary: Interview With Josh Peck 40 分钟 ▶ 2024年5月11日 Have you been making this midlife mistake? 17 分钟 ▶ 2024年5月4日 Ex Special Forces Sniper To Men's Health Advocate: Interview with Joe Bates 44 分钟 ▶ 2024年4月27日 Overcoming Procrastination 30 分钟 ▶ 2024年4月20日 Unlocking Freedom From Alcohol: Interview With Sober Dave (Wilson) 46 分钟 ▶ 2024年4月13日 Midlife Anxiety 30 分钟 ▶ 2024年4月6日 Midlife Career Change 26 分钟 ▶ 2024年3月30日 Best Exercise At Midlife... 33 分钟 ▶ 2024年3月24日 Sleep Posture & Optimising Health: Interview with Expert James Leinhardt 39 分钟 ▶ 2024年3月16日 Fast Vs Slow: The Truth About Transformation 18 分钟 ▶ 2024年3月9日 Healing from Betrayal: Interview with Dr Debi Silber 39 分钟 ▶ 2024年3月2日 5 Habits Keeping You Stuck From Living Your Best (Mid)Life 24 分钟 ▶ 2024年2月24日 S3 Ep172: From Addict To Ironman: Interview with Todd Crandell 39 分钟 ▶ 2024年2月17日 S3 Ep171: Why it's harder to lose weight at midlife... 25 分钟 ▶ 2024年2月10日 S3 Ep170: The Happiness Curve: Interview with Author Jonathan Rauch 41 分钟 ▶ 2024年2月3日 S3 Ep169: Building Habits That Last 23 分钟 ▶ 2024年1月27日 S3 Ep168: The Cellular Wellness Solution: Interview with Dr Bill Rawls 49 分钟 ▶ 2024年1月22日 S3 Ep167: Midlife & Unhappy 37 分钟 ▶ 2024年1月13日 S3 Ep166: The Urban Monk: An Interview with Dr Pedram Shojai 41 分钟 ▶ 2024年1月4日 S3 Ep165: Insights from 2023: What we learnt personally and professionally 20 分钟 ▶ 2023年12月17日 S3 Ep164: A Conversation With Communication Genius Sam Horn 59 分钟 ▶ 2023年12月11日 S3 Ep163: Don't Ignore Red Flags 21 分钟 ▶ 2023年12月3日 S3 Ep162: Changing Our Behaviour: An Interview with Dr Nicola Eccles 39 分钟 ▶ 2023年11月25日 S3 Ep161: Reframing Failure 22 分钟 ▶ 2023年11月19日 S3 Ep160: Divorce: A Kinder, Better Way To Untie The Knot, Interview With Kate Daly 34 分钟 ▶ 2023年11月11日 S3 Ep159: Andropause: The Unspoken Struggle Affecting Millions Of Men Over 40 28 分钟 ▶ 2023年10月28日 S3 Ep158: 'Realistic' (Not Perfect!) Morning Routines 21 分钟 ▶ 2023年10月21日 S3 Ep157: 5 Lessons From Our American Adventure 22 分钟 ▶ 2023年9月30日 S3 Ep156: When Is It Enough? 20 分钟 ▶ 2023年9月23日 S3 Ep155: Screw Work, Let's Play: Interview With Author John Spencer Williams 41 分钟 ▶ 2023年9月16日 S3 Ep154: The Importance Of Social Connection 32 分钟 ▶ 2023年9月9日 S3 Ep153: What We Eat & Guiding Principles 31 分钟 ▶ 2023年9月4日 S3 Ep152: Fitness Trackers: Do We Really Need Them? 27 分钟 ▶ 2023年8月28日 S3 Ep151: Self Commitment - The Importance Of Making Or Breaking Promises 25 分钟 ▶ 2023年8月19日 S3 Ep150: Midlife Men's Fashion: Interview with Men's Stylist Sarah Gilfillan of Sartoria Lab 34 分钟 ▶ 2023年8月12日 S3 Ep149: Letting Go Of People, Places & Circumstances 23 分钟 ▶ 2023年8月5日 S3 Ep148: Building Wealth & Financial Freedom: An Interview With Entrepreneur Jason Graystone 48 分钟 ▶ 2023年7月29日 S3 Ep147: Male Vulnerability & Chasing Success: An interview w/ Danny Lee Clark AKA Nitro from Gladiators 52 分钟 ▶ 2023年7月23日 S3 Ep146: Unfulfilled At Midlife 32 分钟 ▶ 2023年7月15日 S3 Ep145: 5 Mindset Tools To Help You Thrive At Midlife 25 分钟 ▶ 2023年7月1日 S3 Ep144: Social Media Addiction & How To Take Back Control 28 分钟 ▶ 2023年6月24日 S3 Ep143: Living Your Values 22 分钟 ▶ 2023年6月17日 S3 Ep142: Eliminating Limiting Beliefs with Shelly Lefkoe 55 分钟 ▶ 2023年6月10日 S3 Ep141: 6 Building Blocks to Optimal Energy At Midlife 27 分钟 ▶ 2023年5月27日 S3 Ep140: Intimacy & Relationships with Midlife Coach, Angie Byrd 51 分钟 ▶ 2023年5月20日 S3 Ep139: A Review Of Our Favourite Books 32 分钟 ▶ 2023年5月13日 S3 Ep138: Women Without Kids: An Interview With Author Ruby Warrington 46 分钟 ▶ 2023年5月6日 S3 Ep137: The Hero's Journey 23 分钟 ▶ 2023年4月29日 S3 Ep136: Master Your Time & Live Your Best Life: Interview With Kate Christie 40 分钟 ▶ 2023年4月22日 S3 Ep135: The Weight Loss Jab: Yet Another Quick Fix 24 分钟 ▶ 2023年4月15日 S3 Ep134: The Expectation Effect: An Interview With David Robson 51 分钟 ▶ 2023年4月8日 S3 Ep133: Control The Controllable 24 分钟 ▶ 2023年4月1日 S3 Ep132: A Conversation With Midlife Wellbeing Warrior, Liz Earle MBE 46 分钟 ▶ 2023年3月25日 S3 Ep131: Why Don't We Change, When We Know We Need To? 20 分钟 ▶ 2023年3月18日 S3 Ep130: 5 Simple Ways To Drop Your Waistline Without Exercise 25 分钟 ▶ 2023年3月11日 The Lockdown Files 31 分钟 ▶ 2023年2月25日 S3 Ep128: The Upper Limit Problem 23 分钟 ▶ 2023年2月18日 S3 Ep127: Midlife Muscle! How to build it AND lose body fat 22 分钟 ▶ 2023年2月11日 S3 Ep126: A Healthy Body Image Vs A Healthy Body 19 分钟 ▶ 2023年2月4日 S3 Ep125: The Shadow Self: An Interview with Therapist Rod Boothroyd 53 分钟 ▶ 2023年1月22日 S3 Ep124: Hormones You Don't Know About That Are Crucial At Midlife 26 分钟 ▶ 2023年1月14日 S3 Ep123: Home Truths With Multi-Millionaire Dan Henry 51 分钟 ▶ 2023年1月9日 S3 Ep122: 3 Things We Stopped Doing in our 40s... 24 分钟 ▶ 2022年12月24日 S3 Ep121: Reflections On 2022 14 分钟 ▶ 2022年12月19日 S3 Ep120: 5 Traits of Highly Successful People 24 分钟 ▶ 2022年12月10日 S3 Ep119: Festive Season Survival Guide: Our 7 Tips! 26 分钟 ▶ 2022年12月4日 S3 Ep118: Radical Responsibility 22 分钟 ▶ 2022年11月26日 S3 Ep117: Discipline is a Super Power 22 分钟 ▶ 2022年11月19日 S3 Ep116: Navigating Midlife: Crisis or Transition? 30 分钟 ▶ 2022年11月5日 S3 Ep115: You don't need another diet, you need a NEW story 25 分钟 ▶ 2022年10月29日 S3 Ep114: How to approach your GP about the peri/ menopause: Interview w/ Dr Katie Armstrong 46 分钟 ▶ 2022年10月22日 S3 Ep113: Protein: How do I get more in my diet? 17 分钟 ▶ 2022年10月8日 S3 Ep112: Healing After A Break Up: Interview w/ Rosie Green 36 分钟 ▶ 2022年10月1日 S3 Ep111: Bloating 27 分钟 ▶ 2022年9月25日 S3 Ep110: Dating Tips & Advice: An Interview w/ James Preece 31 分钟 ▶ 2022年9月17日 S3 Ep109: The Modern Elder: Interview w/ Chip Conley 39 分钟 ▶ 2022年9月10日 S3 Ep108: Best Breakfasts... 26 分钟 ▶ 2022年9月3日 S3 Ep107: Wealth & Wellness: Interview with Lottie Leefe 40 分钟 ▶ 2022年8月28日 S3 Ep106: The Danger Of Operating from Ego 21 分钟 ▶ 2022年8月20日 S3 Ep105: 5 Ways To Naturally Boost Serotonin Without Medication 17 分钟 ▶ 2022年8月6日 S3 Ep104: How To Stop Letting Fear Stop You 26 分钟 ▶ 2022年7月16日 S3 Ep103: The Low Down on Quick Fix 30 Day Shake Programmes 29 分钟 ▶ 2022年7月9日 S3 Ep102: 5 Things Your Fitness Journey SHOULDN'T Be 21 分钟 ▶ 2022年6月25日 S3 Ep101: The Lowdown on Meals 27 分钟 ▶ 2022年6月18日 S3 Ep100: The Secret Sauce Of Success 22 分钟 ▶ 2022年6月11日 S3 Ep99: Interview w/ Lord James Bethell, Champion for Health at The House of Lords 32 分钟 ▶ 2022年6月4日 S3 Ep98: HRT with Dr Katie Armstrong 58 分钟 ▶ 2022年5月28日 S3 Ep97: 7 Things That Age You Faster At Midlife 24 分钟 ▶ 2022年5月21日 S3 Ep96: The Power of Future Rehearsal 30 分钟 ▶ 2022年5月14日 S3 Ep95: Boost Your Metabolism At Midlife 16 分钟 ▶ 2022年5月7日 S3 Ep94: How Your Hormones Are Preventing Weight Loss in Your 40s & 50s 21 分钟 ▶ 2022年4月23日 S3 Ep93: The Surprising Effects of Stress 28 分钟 ▶ 2022年4月16日 S3 Ep92: Happiness is a Habit 27 分钟 ▶ 2022年4月9日 S3 Ep91: Obstacle or Opportunity? 30 分钟 ▶ 2022年4月2日 S3 Ep90: Reclaiming Your Energy 26 分钟 ▶ 2022年3月26日 S3 Ep89: 5 Fat Loss Mistakes in Your 40s & 50s 22 分钟 ▶ 2022年3月12日 S3 Ep88: The Danger of Crash Diets 28 分钟 ▶ 2022年3月5日 S3 Ep87: Testosterone: The Low Down on Low Levels For Men 29 分钟 ▶ 2022年2月27日 S3 Ep86: Small Steps, Big Changes! 21 分钟 ▶ 2022年2月19日 S3 Ep85: P*rn to Purpose: A Conversation with Matt Sinkovitz 42 分钟 ▶ 2022年2月12日 S3 Ep84: Sleep & Weight Loss at Midlife 32 分钟 ▶ 2022年2月5日 S3 Ep83: Parenting The Teenage Brain with Dr Ben Webb 42 分钟 ▶ 2022年1月29日 S3 Ep82: 7 Tips to Reignite Your Midlife Relationship 38 分钟 ▶ 2022年1月22日 S3 Ep81: 5 Things you MUST know about weight training at Midlife 22 分钟 ▶